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    啤啤說書:廣東話讀書會

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    啤啤說書:廣東話讀書會

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  • 別再等有自信了,那一天根本不會來|書:《自信的陷阱》

    1日前 ·  影片

    1

    別再等有自信了,那一天根本不會來|書:《自信的陷阱》

    今天想分享《自信的陷阱》這本書中一個很重要的觀點:自信不是行動前必須擁有的感覺,而是行動之後慢慢累積出來的結果。 很多人一直不敢開始,不是因為沒有能力,而是一直在等自己準備好、等自己不害怕、等腦中的負面聲音消失。但問題是,那一天可能永遠不會來。 這集會和你一起拆解: 為什麼「先有自信,才開始行動」是一個陷阱 為什麼真正的勇敢不是沒有恐懼,而是帶著恐懼行動 如何用「自信循環」建立真正穩定的行動力 為什麼完美主義、自我批評和害怕失敗,會讓你一直卡住 如果你最近想開始做YouTube、寫文章、轉職、創業、推銷自己,或者在會議中發言,但一直覺得自己還沒準備好,這一集很適合你。 記住:你不是因為有自信才行動,而是因為開始行動,才慢慢變得有自信。 如果你喜歡這類書籍拆解與個人成長內容,歡迎訂閱頻道,我會繼續分享更多能幫你思考、行動和改變的好書。 Sparkplus: https://patreon.com/sparksine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1日前 · 影片

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    26 分鐘
  • 《窮查理的普通常識》導讀:你有幾多「知識」其實係假嘅?(好書推薦:Poor Charlie's Almanack)

    1日前

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    《窮查理的普通常識》導讀:你有幾多「知識」其實係假嘅?(好書推薦:Poor Charlie's Almanack)

    《窮查理的普通常識》導讀:你有幾多「知識」其實係假嘅?(好書推薦:Poor Charlie's Almanack) 巴菲特話Charlie Munger「比我聰明、比我有智慧」。 Bill Gates叫佢做「思維最廣闊嘅人」。 Munger用一個字形容自己——rational。 佢覺得成功嘅關鍵唔係聰明,而係避免做蠢事。但點解避免做蠢事咁難?佢講咗一個物理學家同司機嘅故事,揭示咗世上兩種知識嘅分別——你擁有嘅,有幾多係真嘅? 🎙️ 啤啤說書——真人睇書,真人錄音

    1日前

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    11 分鐘
  • 【如何不討厭老公 02】我以為全是孩子爸的錯...直到我讀了這本書!FBI 溝通法救回婚姻 |每天20次微回應,找回消失的親密感 《How Not to Hate Your Husband After Kids》

    1日前

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    【如何不討厭老公 02】我以為全是孩子爸的錯...直到我讀了這本書!FBI 溝通法救回婚姻 |每天20次微回應,找回消失的親密感 《How Not to Hate Your Husband After Kids》

    很多爸媽坦言,孩子出生後, 夫妻感情急速降溫。 媽媽覺得凡事一腳踢, 爸爸覺得怎樣做都不對, 日復一日,家變成戰場。 《How Not to Hate Your Husband After Kids》 的作者 Jancee Dunn, 也曾在餵母乳時, 用青春期後從未說過的髒話 把老公罵得體無完膚。 但婚姻治療師 Terry Real  卻對她說了一句令她崩潰的話: 你的行為,可以說是言語暴力。 今集莎莎分享: ▪ FBI人質談判技巧如何應用於夫妻吵架 ▪ Gottman夫妻提出的婚姻四大殺手,你中了幾個? ▪ 每天20個微小回應,如何為感情存款 ▪ 為何感謝清單能讓夫妻淚崩和解 ▪ 育兒後如何以低成本重燃約會甜蜜感 ▪ 為何性生活要排進行事曆才不會消失 這本書不是投訴丈夫的書, 而是一個媽媽的真實成長紀錄—— 從覺得是老公的問題, 到慢慢發現,一隻手掌拍不響。 如果你有了孩子後, 感覺夫妻之間的親密感愈來愈遙遠, 這一集會讓你看到: 感情的修復,比你想像的更簡單, 也更值得去做。 📚《How Not to Hate Your Husband After Kids》 👉 點此購買 https://amzn.to/3OEUQfk 💛 如果你喜歡這集內容,歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作~ https://buymeacoffee.com/growparentsclub 喜歡這集內容? 歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友!並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟! ~你的支持是我們繼續創作的最大動力💖! 📌 關注更多內容 Facebook 專頁:https://www.facebook.com/growparentsclubThreads:@growparents.bookclubPodcast 平台:在 Apple Podcast、Spotify 和 Youtube 搜尋「爸媽成長營」聯絡我們:growparentsclub@gmail.com

    1日前

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    17 分鐘
  • 有底線的善良、有分寸的溫柔:剖析「破碎又迷人」的致命吸引力(好書推薦:神鵰俠侶)

    5月3日

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    有底線的善良、有分寸的溫柔:剖析「破碎又迷人」的致命吸引力(好書推薦:神鵰俠侶)

    Sparkplus: www.patreon.com/sparksine 在金庸筆下,郭靖代表的是正直、忠厚、俠之大者;張無忌代表的是仁厚、寬容、處處留情;令狐沖代表的是瀟灑、自由、不被正邪框架束縛。 但為什麼很多人最難忘的,反而是楊過? 這一集,我想聊聊《神鵰俠侶》裡的楊過:一個不完美、有創傷、帶刺、甚至有點偏激的人,為什麼會成為金庸小說中最有魅力的角色之一。 楊過吸引人的地方,不只是他武功高強,也不只是他對小龍女深情。更重要的是,他不像傳統英雄那樣完美。他會怨恨,會反抗,會受傷,也會用嘲諷和鋒利的性格保護自己。 但正因為如此,他才更像一個真正的人。 在這集裡,我會從幾個角度拆解楊過的魅力: 為什麼楊過不是郭靖式的完美英雄為什麼他的孤獨與創傷,反而讓他更有吸引力楊過和小龍女的愛情,真正動人的地方是什麼他如何在禮教、偏見和世俗眼光中,選擇忠於自己為什麼楊過的「專一」,不是沒有誘惑,而是知道自己真正要守住什麼 這一集不是單純聊武俠,也不是只談愛情。 更想談的是:一個人不需要完美,才值得被愛;一個人真正動人的地方,往往不是他沒有缺點,而是他帶著缺點,仍然願意守住自己的真心和底線。 如果你曾經覺得自己不夠完美、不夠圓滑、不夠符合別人的期待,楊過這個角色也許會提醒你: 有些人之所以難忘,不是因為他們沒有傷口,而是因為他們帶著傷口,仍然選擇真誠地活下去。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5月3日

    •
    23 分鐘
  • 🔒《窮查理的普通常識》EP1. 逆向思維,永遠「掉轉嚟諗」

    23小時前 • 訂閱者限定

    5

    🔒《窮查理的普通常識》EP1. 逆向思維,永遠「掉轉嚟諗」

    🔒《窮查理的普通常識》EP1. 逆向思維,永遠「掉轉嚟諗」 Munger有一句口頭禪:「Invert, always invert.」好多困難嘅問題,正面去諗解唔到,反過來就清晰。 Einstein用呢個方法發現咗相對論,麻雀高手用呢個方法避免輸太多。 除咗反轉思維,Munger仲有一個更大嘅框架——mental models。 點解佢可以從五六個學科同時理解股市波動? 因為佢嘅思維唔係一把鐵鎚,而係一個工具箱。 🎙️ 啤啤說書——真人睇書,真人錄音

    23小時前

    •
    10 分鐘
  • Vol.334 布鲁克林:所有离开家的人都能理解这本小说

    16小時前

    6

    Vol.334 布鲁克林:所有离开家的人都能理解这本小说

    本期节目我们读小说《布鲁克林》,作者科尔姆·托宾。 《布鲁克林》出版于2009年,获2009年科斯塔小说奖,入围2009年布克奖长名单,入围2011年国际都柏林文学奖决选名单。根据该小说改编的同名电影于2015年上映,获三项奥斯卡提名。 小说主角艾莉丝·莱西是一位在20世纪50年代的爱尔兰家乡小镇找不到工作的年轻女性。她的姐姐罗丝与来自纽约布鲁克林的天主教神父帮助艾莉丝到纽约寻找就业和学习机会,因此她孤身一人移民到纽约布鲁克林,在一家百货公司工作,同时在夜校学习。艾莉丝告别亲人和家乡,来到人生地不熟的布鲁克林,住进拥挤的集体公寓,她感到孤独和思乡,但同时也在努力适应生活。艾莉丝遇见并与年轻的意大利人托尼陷入恋情,托尼向艾莉丝表白了爱意,并计划未来在长岛建房。因为姐姐罗丝的突然离世,艾莉丝不得不返回爱尔兰,并在离开前秘密与托尼结婚。在爱尔兰,她很容易重新融入小镇社会,且与吉姆开始交往,艾莉丝的母亲非常希望她能回到爱尔兰定居并嫁给吉姆。艾莉丝没有向她的母亲和朋友们吐露自己已经在美国结婚的秘密,她必须做出抉择,是留在家乡生活还是去布鲁克林扎根…… 《布鲁克林》续集《长岛》于2024年出版,故事设定在1970年代,是第一部小说事件发生20年后。 科尔姆·托宾(1955-),具有国际声誉的爱尔兰当代著名作家。1990年发表首作小说《南方》,作品主要描写爱尔兰社会、移居他乡者的生活、个人身份与性取向的探索与坚持等,文笔优雅恬淡,内敛含蓄,被誉为“英语文学中的语言大师”。作品《黑水灯塔船》《大师》《魔术师》《空荡荡的家》等。 你会听到: 1、小说故事情节,爱尔兰人移民美国的历史及天主教会的作用。 2、作者托宾简介。 3、分享阅读感受。“闯天下”的故事,为什么托宾写得不一样?如何理解小说中的“沉默”? 4、精彩片段分享。 5、离开家乡、父母、旧关系后,还能“回去”吗?“离开”的代价是什么?如何面对“异乡人”的状态? 片头曲:上天桥 片尾曲:Thousands Are Sailing - The Pogues 主播:大壹 / 超哥 / 星光

    16小時前

    •
    1 小時 55 分鐘
  • S8E9 鲁豫对话李睿|我只是一名记者,留在了战争发生的地方

    3月22日

    7

    S8E9 鲁豫对话李睿|我只是一名记者,留在了战争发生的地方

    – 本节目由GIADA出品,JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 李睿,记者 陈鲁豫,媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第九期节目,鲁豫与在伊朗工作的前同事李睿隔空相见。 很幸运,通话没有被打断。没有爆炸声,也没有警报。这让人安心——李睿此刻是安全的。 战争伊始,她把丈夫和两个孩子送回中国,独自留下。她想看看,已经生活了二十年的国家会变成什么样子。 战争与日常在她的笔下交错。街道寂静得只剩炮弹的回声,被冲击波掀翻的汽车倒在路边。与此同时,邻居照常为花瓶插上鲜花,朋友开始讨论诺鲁孜节。有人对她说,哪怕只剩一个伊朗人活着,也会在那一天跳舞。 她不太认同“战地记者”这个称呼,说自己只是一名记者,留在了战争发生的地方。 很多年前,她从宁夏考到上海,学了波斯语,又走到德黑兰,在伊朗的大学教书。2006年,她进入新闻现场,成为凤凰卫视第一位驻伊朗记者。波斯语替她打开了一扇门,她往深处走去。 她从未计划过这一切,只是一步一步,如此热气腾腾二十年。 她说,听,内心的声音,跟着走就好。 【内容提要】 Part1 当记者遇见战争 00:04:45 战争打响那一刻,马路上没人按喇叭 00:09:18 尽量要靠近现场去报道,是一个记者的天职 00:13:27 在外面尽兴工作,温暖的家庭是真正的后盾 00:21:12 如果说我有ptsd,现在整个德黑兰人都有ptsd 00:27:31 只剩一个伊朗人活着,他也会在诺鲁孜节那天跳舞 Part2 当中国人遇见波斯文明 00:34:00 中国帮伊朗修地铁,于是我进入了上外第一届波斯语专业 00:40:27 到了凤凰发现,记者才是喜欢的工作 00:42:08 语言是走进一个文明的敲门砖,敞开心态浸淫其中才是真正的开始 00:54:10 伊朗女性像波斯传说中壁画上的母狮子,不屈不挠付出一切去抗争 01:00:04 忍受无法忍受的痛苦的唯一方法就是一笑置之 01:09:37 痛苦是累加的,战争之下的努力太值得诉说 01:12:29 伊朗社会很多元,没有绝对的主流 Part3 当异乡成为家乡 01:17:20 看不到路的时候,选择跟着内心走 01:23:35 长时间在不同城市生活,那里的一部分长成我的血脉 01:27:15 此刻懂得生死不由命,只能尽可能如常地生活 01:34:17 体会别人的悲欢离合,同时想办法理性地报道 01:43:06 我们是Simurgh,浴火重生后更加辉煌灿烂 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 节目中提及的作品与人物 – 《我在伊朗长大》(Persepolis),玛嘉·莎塔琵著。同名动画片由文森特·帕兰德(Vincent Paronnaud)、玛嘉·莎塔琵(Marjane Satrapi)共同导演,2007年上映。 《小鞋子》( بچههای آسمان),由马基德·马基迪(Majid Majidi)导演的1997年电影。 《一次别离》 (جدایی نادر از سیمین),由阿斯加·法哈蒂(Asghar Farhadi)导演的2011年电影。 《这不是一部电影》(این فیلم نیست),由墨塔巴·米塔玛斯博(Mojtaba Mirtahmasb)、贾法·帕纳西共同执导的纪录片,2011年上映。 玛丽·科尔文(Marie Colvin),美国战地女记者。 罗伯特·卡帕(Robert Capa),匈牙利裔美籍摄影记者,经典语录:“如果你的照片拍的不够好,那是因为你靠的不够近。” 赛义德·穆罕默德·哈塔米(Seyyed Mohammad Khatami),伊朗第5任总统。 玛嘉·莎塔琵(Marjane Satrapi),伊朗漫画小说作家,插图画家。参与编剧、执导了以她的自传体漫画 《我在伊朗长大》改编的同名动画片。 贾法·帕纳西(Jafar Panahi),伊朗电影导演、编剧。 法拉赫·巴列维(Faraḥ Dība),伊朗王后。 马克·罗斯科(Mark Rothko),美国抽象派画家。 威廉·德·库宁(Willem de Kooning),荷兰籍美国画家。 阿尔贝托·贾科梅蒂(Giacometti, Alberto),瑞士存在主义雕塑家、画家 弗朗西斯·培根(Francis Bacon),生于爱尔兰的英国画家。 拱玉书,北京大学外国语学院东语系教授 萨迪·设拉兹(Abū-Muhammad Muslih al-Dīn bin Abdallāh Shīrāzī),13世纪波斯(今伊朗)诗人 西摩格(Simurgh/Simorgh/Senmurv/Angha),古代波斯的神鸟 「岩中花述」同名图书《岩中花述》(全四册)10月28日正式上市啦! 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容,并根据不同的话题维度,分为了4本书出版:《我决定,要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中,活到「后来」! 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版:store.weixin.qq.com – 互动方式 – GIADA官网:www.giada.cn GIADA小红书:GIADA • 岩中花述 GIADA公众号:mp.weixin.qq.com GIADA 微博:weibo.com

    3月22日

    •
    1 小時 48 分鐘
  • 📚全書合集《川普:交易的藝術》Trump: The Art of the Deal (50分鐘)

    2日前 • 訂閱者限定

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    📚全書合集《川普:交易的藝術》Trump: The Art of the Deal (50分鐘)

    會員提示: 在 Podcasts 搜尋「全書合集」,就可找到啤啤頻道內的所有「全書合集」書單(持續更新中)! 《川普:交易的藝術》Trump: The Art of the Deal 作者: Donald J. Trump, Tony Schwartz Trump嘅11條做Deal法則——由紐約郊區起平價住宅,到Manhattan建起一個地產帝國。 無論你鍾唔鍾意佢,佢嘅做Deal邏輯值得每一個想喺金錢同事業上突破嘅人學習。 🎙️ 啤啤說書——真人睇書,真人錄音

    2日前

    •
    50 分鐘
  • EP.603 《快樂性感的百萬富翁》讀後心得:達成所有目標…之後呢?

    17小時前

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    EP.603 《快樂性感的百萬富翁》讀後心得:達成所有目標…之後呢?

    【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 🔥 2026知識衛星高峰會 🔥 在 AI 時代下,關於我們「人類」可以做什麼? 這場「無限遊戲」要如何持續探索? 讓我們在這場高峰會好好聊一聊吧! 到時候見。 ▶ 2026知識衛星高峰會 ◀ 知識解構,價值重構,讓 AI 時代的機會,向你傾斜 📌 32+ 位大師面對面|跨領域講師近距離交流 📌 4大主軸議程|建立屬於新時代的價值體系 📌 40萬課程價值|濃縮為1日體驗現場 📌 未公開進階內容|講師獨家揭露專業知識與實戰經驗 📌 3 個月回放|回放票可以無限次回顧,反覆深度學習 📅活動日期:2026 年 7 月 18 日(六) ⏰活動時間:9:00-16:00 📍活動地點:TICC 台北國際會議中心 專屬優惠:結帳輸入折扣碼:RS200,再折200元 限時優惠中,前往購票: https://hi.sat.cool/CRiEX 【本集說書】 我已經好久沒有讀完一本書之後坐在那邊發呆超過十分鐘了。這本《快樂性感的百萬富翁》就是這樣的一本書。我讀的時候劃線了好多重點,深怕自己漏掉了什麼。 這本書的作者史蒂文・巴列特( Steven Bartlett )你可能不陌生,他就是《執行長日記》這本書的作者,我也曾經分享過那本書。但你可能不知道的是,他的起點,其實低到令人難以想像。 他出生在非洲的一個貧困小村莊,父母後來搬到英國,在中產社區裡勉強撐著。家裡破產、後院長滿了雜草,學校 1,500 名白人學生裡他是唯一的黑人孩子。他自己在書中寫到,住在那個家的 18 年間,他從來沒讓任何朋友踏進家門一步,因為實在太丟臉了。 他從 16 歲開始翹課,後來被學校退學; 18 歲上完大學第一堂課就決定輟學,帶著身上僅有的 50 英鎊離鄉背井,前往 300 英里外的曼徹斯特。有一段時間他餓到要在外賣餐館翻找別人吃剩的雞骨頭,或者偷幾片冷凍披薩才能度日。 然後呢?他 22 歲時和好朋友共同創辦了一家叫做 Social Chain 的社群媒體公司,五年後(也就是他 27 歲那年)公司就在證交所上市了,市值高達 2 億英鎊。之後,他決定離開這家自己一手打造出來的公司,把重心轉到 Podcast,結果做出了歐洲收聽率第一的節目《執行長日記》。 📝部落格文字版:《快樂性感的百萬富翁》讀後心得:達成所有目標…之後呢?📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    17小時前

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    25 分鐘
  • 《何苦為男》(1):【寫給在父權體制下受苦的所有人】「身為女人,我看見父權體制賦予身邊男人的不只是特權,還有特苦;更多的期待,就是更多的壓力、更多的痛苦」丨得閒讀書會(31

    1日前

    10

    《何苦為男》(1):【寫給在父權體制下受苦的所有人】「身為女人,我看見父權體制賦予身邊男人的不只是特權,還有特苦;更多的期待,就是更多的壓力、更多的痛苦」丨得閒讀書會(31

    原片:https://youtube.com/live/oGLcwKmOZRM 你有無發現,有一種傳統男人好少表達自己嘅情感?佢哋好似永遠都沉默寡言、一直固作堅強。喺呢一種傳統男人身上,清華大學社會學博士許雅淑見到一種「特苦」。呢種人身陷特苦、壓力、痛苦,但係又唔能夠自覺到特苦、壓力、痛苦嘅來源,因為來源係結構性問題。許雅淑講到:「身為女人,我看見父權體制賦予身邊男人的不只是特權,還有特苦;更多的期待,就是更多的壓力、更多的痛苦。」 不論男女,都喺父權社會嘅結構下受到限制、變形。而許雅淑對父權社會加諸喺男性嘅壓力感到極大同情,佢講到:「我一生最大的痛苦,並非來自身為女性的處境,而是眼睜睜目睹自己所愛的男性親人承受巨大的痛苦,卻無能為力。」 佢口中最愛嘅親人,就係佢嘅爸爸(我哋稱佢為許爸爸)。許爸爸成世人都愛好逞強,唔食煙、唔飲酒,係一個盡責嘅藍領工人,信奉住嚴厲管教嘅方式,對許雅淑嘅大哥、二哥都好嚴,不苟言笑,所以親子之間嘅溝通缺乏咗「愛」——許爸爸同阿哥之間,好難正常傾偈,好多時講唔夠一兩句就直接進入嗌交衝突嘅模式。 許爸爸成日抱怨,話好後悔供成班兄弟姊妹接受高等教育,搞到佢哋成日頂撞佢。其實,許雅淑與他的兄弟姊妹唔係有心頂撞,只係想表達自己嘅意見同睇法。只係表達自己嘅意見同睇法對爸爸嚟講,就係唔順從、就係反叛。許爸爸因而難過失望,而又為作者帶嚟極大嘅痛苦,因為許雅淑唔知應該點樣令佢明白:順從並唔係表達愛嘅唯一方式。 傳統父親嘅愛,用唔到言語表達,而傳統父親亦都唔識點講;或者應該話,佢哋自己都唔清楚咩係愛,更莫講話要表達出嚟——因為唔識得愛人,所以亦都唔知被愛係咩滋味,以為被愛係一種資格,需要用成就去換取被愛嘅權利。 許雅淑形容到:「我心疼地看著身邊的男人們很努力成就些什麼,來證明自己值得被愛,他們拚命讀書、拚命賺錢、拚命往上爬,甚至不顧後果追求社會認定的功成名就,想藉此來換取被愛的資格,卻忘了自己一直被愛著。」為此,喺安徽大學社會與政治學院任教、擔任社會治理研究中心研究員嘅許雅淑就想運用自己嘅社會學知識,說明現代男性困境、解構父權世界,最終寫作出《何苦為男》呢本書。 歡迎你嚟到第31次得閒讀書會,今日,我哋就係要繼續睇下呢本《何苦為男》嘅前言,睇下佢所觀察到嘅現代男性困境,以及佢點理解父權社會。 開始 00:00 抗拒女性主義的男性 08:07 男人的幸運 11:44 男性有咩困境? 19:10 父權體制 25:59 本書結構 33:00 寫給在父權體制下受苦的所有人 39:00 建議閱讀:《愛的藝術》逢星期三夜晚九點直播(如有字幕,字幕由ai生成,我無時間檢查,如有需要,自行取用) 閱讀材料:《何苦為男》🐮 Follow IG:https://www.instagram.com/cowgortalk🐂 加入讀物農莊,一齊閱讀,一齊討論!https://www.patreon.com/cowgortalk【文稿可於Patreon免費閱讀】成為頻道會員並獲得更多福利:https://www.youtube.com/channel/UC6i3xQE-WhlKsu9l1cqzEQw/join【聽Podcast】🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/id...🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/0yFR7YK...🎧 Google Podcast:https://bit.ly/3Cknf1m🎧 KKBOX:https://bit.ly/3RneS9t

    1日前

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    1 小時 6 分鐘

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