• Buscar
  • Inicio
  • Novedades
  • Lo más escuchado

Top podcasts de Salud y fitness

Todas las categorías
Crímenes reales
Comedia
Sociedad y cultura
Noticias
Salud y fitness
Deportes
Economía y empresa
Educación
Arte
Ciencias
Historia
Religión y espiritualidad
Para toda la familia
Música
Cine y TV
Tecnología
Ocio
Ficción
Gobierno

  • PSICOCAFÉ
    PSICOCAFÉ

    1

    PSICOCAFÉ

    CECIP MEDIA

  • Explícita y En terapia con Roberto Rocha
    En terapia con Roberto Rocha

    2

    En terapia con Roberto Rocha

    Roberto Rocha

  • Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
    Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

    3

    Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

    Psi Mammoliti

  • Durmiendo
    Durmiendo

    4

    Durmiendo

    Dudas Media

  • Meditación para dormir
    Meditación para dormir

    5

    Meditación para dormir

    Noelia García

  • Entiende Tu Mente
    Entiende Tu Mente

    6

    Entiende Tu Mente

    Molo Cebrián

  • Huberman Lab
    Huberman Lab

    7

    Huberman Lab

    Scicomm Media

  • Ep 339 No me permito descansar

    hace 5 días

    Ep 339 No me permito descansar

    ¿Sientes culpa al descansar? Hoy descubriremos por qué nos cuesta tanto detenernos, cómo nos volvimos nuestros propios explotadores y 4 herramientas prácticas para aprender a pausar sin sentir que el mundo colapsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Sonido de agua de las islas griegas para dormir, relajarte o estudiar (8 horas)

    26/02/2024

    Sonido de agua de las islas griegas para dormir, relajarte o estudiar (8 horas)

    Qué lindo sería poder relajarse en las islas griegas, mirando el mar. Sin una sola preocupación: el día de verano perfecto. Deja que el sonido suave del agua te relaje. El sonido del mar trae siempre una sensación de paz, y te ayuda a concentrarte, estudiar, reducir el estrés o dormir. ¡Disfruta de este sonido tranquilo del agua! En Relaxing White Noise, nuestro principal objetivo es ayudarte a dormir bien. Este episodio de ocho horas no tiene anuncios en medio, para que puedas usarlo como sonido de fondo durante toda la noche, sin interrupciones. Al usar el podcast para reproducir ruido blanco, tienes la posibilidad de bloquear la pantalla de tu teléfono para asegurarte de tener total oscuridad en tu cuarto a la hora de dormir. Y si estás estudiando o trabajando, esto te permite abrir y usar otras apps sin interrumpir el sonido ambiente.   Relaxing White Noise es el sitio web #1 para encontrar ruido blanco y sonidos de la naturaleza que te ayuden a dormir, estudiar o dormir a un bebé. Tenemos más de cien mil millones de reproducciones en YouTube y otras plataformas y hoy estamos muy emocionados de compartir nuestro material a través del podcast Sonidos para relajarse.   El ruido blanco es un sonido de fondo constante que puede ayudar a bloquear las distracciones y dormir más profundamente. Por ejemplo, si te cuesta dormirte por esos vecinos ruidosos que ponen música o por el tránsito en la calle donde vives, el ruido blanco puede ayudarte a bloquear esos sonidos molestos para que te sea más fácil conciliar el sueño y mantenerlo durante toda la noche. El ruido blanco también puede ser una gran herramienta para concentrarte mientras estudias o trabajas. Y si tienes un bebé, escuchar ruido blanco a bajo volumen puede ayudarte a calmar a tu bebé para que se duerma. Por último, Relaxing White Noise tiene audios con una gran variedad de sonidos de la naturaleza, como la lluvia, el océano o una tormenta. Está científicamente probado que escuchar grabaciones de sonidos de la naturaleza puede ayudar a reducir el estrés. Esperamos que este podcast te ayude a llevar una vida más calma y tranquila.   Para escuchar más sonidos que te ayuden a dormir o estudiar, visita el canal de Relaxing White Noise en YouTube: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise   DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Recuerda que los sonidos a alto volumen pueden llegar a afectar tu audición. Si mientras escuchas nuestros audios debes levantar la voz para tener una conversación, es posible que el volumen esté demasiado alto. No colocar los altavoces al lado de bebés. Si experimentas algún problema de audición o sientes un zumbido en los oídos, interrumpe la reproducción de sonidos de ruido blanco y contacta a un profesional médico. Los sonidos proporcionados por Relaxing White Noise deben utilizarse solo con fines recreativos y no constituyen un tratamiento para el tinnitus ni para problemas del sueño. Si regularmente tiene dificultades significativas para dormir, sueño intranquilo o sueño entrecortado o se siente cansado durante el día, consulte con su profesional médico.   © Relaxing White Noise LLC, 2020. Todos los derechos reservados. Está prohibido reproducir o republicar este material textual, visual o sonoro, tanto en parte como en su totalidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 492. 🇫🇷 Mi vecino el Joro

    9 jul

    492. 🇫🇷 Mi vecino el Joro

    APORTAR 1 AÑO con Paypal ($12) https://www.paypal.com/webapps/billing/plans/subscribe?plan_id=P-3KR9259002861752NNDP5TOY PARA DONAR LA CANTIDAD QUE QUIERAS https://paypal.me/podcastparadormirse YOUTUBE REFLEXIONES IMPROVISADAS http://www.youtube.com/@reflexionesimprovisadas Mi número telefónico es +542235208859. Agradecería que me enviaran mensajes de audio para poder reproducir en el podcast y para que nos escuchemos entre todos. Para que todos aquellos que están como vos, escuchando porque no se pueden dormir, sepan que no están solos. También es para que estemos conectados, así que pueden escribirme cuantas veces quieran. Para invitarme un café así sigo despierto grabando más episodios: https://cafecito.app/podcastparadormirse Si vos también te querés suscribir y colaborar económicamente con el podcast: patreon.com/podcastparadormirse Para donar por transferencia (solo argentina): CBU 0140323503420058303116 ALIAS porque Agus me lo pidió: podcastparadormirse Para donar desde el exterior por Wester Union o Paypal, comunicarse por WhatsApp. Mi Instagram es @correapalaciosok Mi Tik Tok es @correapalaciosok Dulces sueños ;) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • Ser SENSIBLE no significa ser débil  - Día 61 Año 5

    hace 2 días

    Ser SENSIBLE no significa ser débil - Día 61 Año 5

    Sentir intensamente no significa que haya algo malo en ti. En este episodio hacemos una pausa para reconocer nuestras emociones sin juzgarlas, dejar de asociar la sensibilidad con debilidad y permitirnos expresar lo que llevamos dentro. Un momento para conectar con tu cuerpo, escuchar lo que estás sintiendo y recordar que no tienes que contenerlo todo para ser una persona fuerte. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus noches. A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜. En este episodio hablamos de: Darle espacio a tus emociones sin sentir culpa por experimentarlas intensamente.Dejar de ver la sensibilidad, la vulnerabilidad o el llanto como señales de debilidad.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 329. 💤 4 horas de historias para dormir

    29/07/2025

    329. 💤 4 horas de historias para dormir

    APORTAR 1 DÓLAR AL MES con Paypal: https://www.paypal.com/webapps/billing/plans/subscribe?plan_id=P-7UW227459M544662JM2MVMBA Mi número telefónico es +542235208859. Agradecería que me enviaran mensajes de audio para poder reproducir en el podcast y para que nos escuchemos entre todos. Para que todos aquellos que están como vos, escuchando porque no se pueden dormir, sepan que no están solos. También es para que estemos conectados, así que pueden escribirme cuantas veces quieran. Para invitarme un café así sigo despierto grabando más episodios: https://cafecito.app/podcastparadormirse Si vos también te queres suscribir y colaborar economicamente con el podcast: patreon.com/podcastparadormirse Para donar por transferencia (solo argentina): CBU 0140323503420058303116 Para donar desde el exterior por Wester Union o Paypal, comunicarse por WhatsApp. Mi instagram es @correapalaciosok Aquí 4 horas non stop de historias para dormir toda la noche con compañía. Dulces sueños ;) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • Todo llega a su tiempo, no tengas prisa - Día 63 Año 5

    hace 10 h

    Todo llega a su tiempo, no tengas prisa - Día 63 Año 5

    No ver resultados inmediatos puede hacernos sentir que estamos avanzando demasiado lento o que nuestros esfuerzos no están funcionando. En este episodio hacemos una visualización para soltar un poco la prisa, aceptar el ritmo de nuestro proceso y recordar que avanzar despacio también es avanzar. Una pausa para disfrutar más del camino, mantenerte constante y confiar en que no necesitas tenerlo todo resuelto hoy para estar acercándote a donde quieres llegar. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus noches. A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜. En este episodio hablamos de: Soltar la frustración cuando los resultados tardan más de lo que esperabas.Respetar tu propio ritmo y continuar avanzando con constancia.Disfrutar el proceso en lugar de vivir únicamente esperando llegar a la meta.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • T1 E2 - Fui a un campamento de pérdida de peso

    14/04/2022

    T1 E2 - Fui a un campamento de pérdida de peso

    En este episodio, Ana Pau revela la historia que tanto le han pedido. ¿Cómo es un campamento de pérdida de peso? ¿Eso existe? ¿Qué se hace ahí? Platica todos los detalles de primera mano. Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast 👩🏼  ¿Quién es Ana Pau Molina? Soy la psicóloga mexicana más joven certificada en Alimentación Intuitiva y soy especialista en aceptación corporal. Acompaño a las personas a sanar la relación con su cuerpo, la comida y el movimiento a través de cursos y consultas. Creé Acuerpada en junio de 2020, y ahí comparto contenido de valor y he generado una comunidad leal de personas que quieren aprender. 📚 Inscríbete a mi curso Ni una dieta más; un curso a tu ritmo que te acompaña en el proceso de dejar las dietas para siempre y que, así, puedas enfocarte en diseñar una vida más plena, auténtica y trascendente. 🌻 Redes Sociales: Página Web → acuerpada.com/podcast Instagram → instagram.com/nonecesitasadelgazar Instagram → instagram.com/acuerpadamx Facebook → facebook.com/acuerpada

  • Por qué evitás esa conversación (y cómo tenerla sin arruinar todo)

    1 oct

    Por qué evitás esa conversación (y cómo tenerla sin arruinar todo)

    Hay una conversación que estás evitando. El problema es que el silencio no la resuelve — la agiganta. En este episodio encontrás las razones concretas por las que cuesta tanto (biología + historia) y una herramienta real para tenerla sin improvisar ni destruir el vínculo. 📘 Conseguí mi libro: https://www.libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=canal&utm_campaign=conversaciondificil 💜 Iniciá terapia hoy: https://www.psimammoliti.com/solicitar/terapia-individual?utm_source=spotify&utm_medium=canal&utm_campaign=conversaciondificil

  • Fuego hygge en una acogedora estufa de leña

    4 oct

    Fuego hygge en una acogedora estufa de leña

    Un cálido fuego de leña arde de forma constante dentro de una estufa tradicional danesa, llenando la habitación con la profunda sensación de bienestar del hygge. Las suaves llamas parpadean alrededor de los troncos incandescentes mientras la madera crepita, se mueve y se asienta lentamente. Cercano, cálido y profundamente acogedor, este paisaje sonoro junto al fuego crea una atmósfera tranquila para dormir, leer, relajarse o disfrutar de una noche apacible en casa. ¿Dónde quieres dormir esta noche? Elige lluvia, olas, sonidos del bosque o lugares tranquilos de todo el mundo. Escucha nuestra playlist de sonidos reales para dormir, diseñados para reproducirse en bucle sin cortes, en Apple Music, Spotify o Amazon Music. ¿Qué ruido te apetece esta noche? Elige ruido blanco, rosa, verde o marrón. Escucha nuestra playlist de ruido para dormir, diseñada para reproducirse en bucle sin cortes, en Apple Music, Spotify o Amazon Music. Escucha nuestro canal de lluvia en directo 24/7 en YouTube. Escucha nuestro nuevo lanzamiento «Ruido blanco para dormir», diseñado para reproducirse en bucle, en Apple Music. Nuestra playlist de sueño profundo con EMDR en Apple Music. Episodios de 8 horas sin anuncios en Apple Podcasts.

  • Soft Rain Sounds for Sleeping and Relaxation

    18 abr

    Soft Rain Sounds for Sleeping and Relaxation

    Soft Rain Sounds for Sleeping and Relaxation soft rain sounds for sleeping, rain sounds for sleeping, soft rain sounds, deep sleep rain ambience, relaxing rain sounds, sleep rain sounds, gentle rain sounds, rain ambience for sleep, peaceful rain sounds, bedtime rain sounds, calming rain sounds, deep sleep sounds, relaxing sleep sounds, nature sounds for sleeping, stress relief rain sounds, soft rain ambience, sleep sounds rain, rain white noise for sleep, cozy rain sounds, night rain sounds for sleeping, no thunder rain sounds, peaceful sleep sounds, relaxing ambience for sleep, background rain sounds, natural sleep sounds, calm rain for bedtime, soothing rain sounds, sleep ambience rain, rain for stress relief, study rain sounds, meditation rain sounds, overnight rain sounds, soft weather sounds, quiet rain sounds, rain audio for sleeping Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • English (UK)
Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia-Pacífico

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europa

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latinoamérica y el Caribe

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

Estados Unidos y Canadá

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. Todos los derechos reservados.

  • Términos del servicio de Internet
  • El reproductor web de Apple Podcasts y la privacidad
  • Advertencia sobre cookies
  • Soporte
  • Comentarios

Para reproducir episodios explícitos, inicia sesión.

Apple Podcasts

Mantente al día con este programa

Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y enterarte de las últimas novedades.

Insertar episodio

Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia-Pacífico

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europa

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latinoamérica y el Caribe

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

Estados Unidos y Canadá

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)