• Home
  • New
  • Top Charts
  • Search

Self-Improvement

  • Explicit, Mindenségit!
    Mindenségit!

    1

    Mindenségit!

    Varga T. Róbert & Pázmándi Gergely

  • Kösz jó(l) vagyok!
    Kösz jó(l) vagyok!

    2

    Kösz jó(l) vagyok!

    Remind Podcast Studio

  • The Mel Robbins Podcast
    The Mel Robbins Podcast

    3

    The Mel Robbins Podcast

    Mel Robbins

  • ... és boldogan éltek
    ... és boldogan éltek

    4

    ... és boldogan éltek

    Dr. Kádár Annamária & Vörös István

  • Nikolett.com Podcast
    Nikolett.com Podcast

    5

    Nikolett.com Podcast

    Nikolett.com

  • Tudatos Döntések
    Tudatos Döntések

    6

    Tudatos Döntések

    Remind Podcast Studio

  • The Long Story
    The Long Story

    7

    The Long Story

    Tóth-Czere Péter

Essentials

  • Explicit, Trying Not to Care
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • But What Do I Know?™
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Every two weeks

  • The Digital Sisterhood
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Weekly series

  • Navigating Narcissism with Dr. Ramani
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Explicit, Cultivating H.E.R. Space: Uplifting Conversations for the Black Woman
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Self Care IRL
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • The Daily Motivation
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated daily

  • Szász Máté: Mit kezdjek egy olyan világban, ahol minden rákkeltő? - 2. rész

    3 DAYS AGO

    1

    Szász Máté: Mit kezdjek egy olyan világban, ahol minden rákkeltő? - 2. rész

    Annyi a rákos, mint égen a csillag. De régen is ennyi volt? És ha tényleg egyre több a daganatos megbetegedés, akkor mi áll mögötte? Komolyan minden rákkeltő? A fogkrém? Az arckrém? Az izzadásgátló? A zabkása, a csomagolt kenyér, a dzsem – igen, a dzsem, amit reggel rákenünk? (Mondjuk ha megnézzük, mennyi benne a gyümölcs…) És mi a helyzet az ultrafeldolgozott húsokkal, amiket a gyerek tízóraijába csomagolunk? A levegővel, amit nap mint nap beszívunk? A cigivel tudjuk… de a wifi? A mobil? A social media?! Na, ne már. Akkor mégis mit csináljunk? Pont ezeken agyaltunk, amikor ezt az adást terveztük. Úgyhogy meghívtuk Szász Máté neurobiológust, a SYNLAB Sport és Prevenciós Diagnosztika szakmai igazgatóját, hogy segítsen rendet tenni a fejekben: mi az, ami tényleg veszélyes mi az, ami csak pánik mit tehetünk, hogy megelőzzük? És mi van akkor, ha genetikai a hajlam? Ott tényleg nincs mozgásterünk? Kemény téma. De pont ezért mentünk bele. Szerintünk egyszerre alapos és érthető, sőt: annyi minden fért bele, hogy a jobb emészthetőség kedvéért két részre bontottuk. Ez az első rész, jövő héten jön a második. 🎧 #podcast #egészség #rák #életmód #tudomány #beszélgetés Szász Máté: https://www.facebook.com/mate.szasz.54 Szász Máté: A szépségápolás sötét titkai (könyv): https://www.libri.hu/konyv/szasz_mate.a-szepsegapolas-sotet-titkai.html🙏🏻 A Mindenségit! epizódjai a segítséged nélkül nem jöhetnének létre. Ha megengedheted magadnak, légy szíves, s támogasd a munkánkat: https://www.patreon.com/mindensegit 🌍 Honlapunkon közvetlenül is hozzájárulhatsz a Mindenségit! fennmaradásához: https://mindensegit.com/ 👉🏻 Vagy utalhatsz közvetlenül a számlaszámunkra is: Mindenségit! Produkciós Iroda Kft. 11600006-00000000-99660019 (Sokat segít, ha közleményben feltünteted: "Adomány") Műsorvezetők: Pázmándi Gergely Varga Tóth Róbert Szerkesztő, vágó: Tasnádi Évi Horváth Richárd Fény, fotó, videó, vizuál, vágás: Szávics Attila https://www.facebook.com/attila.szavics https://www.instagram.com/szavics_attila/ Tóth Barnabás https://kaptafa.hu/ Arculat: Ádám Zsófi https://www.facebook.com/zsoflii Intro: Farkas Róbert https://robertfarkas.net/ https://www.linkedin.com/in/robertfarkasdesign https://www.instagram.com/astronaut_arc Short videók: Horváth Richárd Tasnádi Évi Szávics Attila Perjési Viktor https://www.facebook.com/finaleprd https://www.instagram.com/finale_prd/ Helyszín: Tütü Tangó Kert https://www.facebook.com/tututangokertcafe ❤️ Állandó hangtechnikai partnerünk a Microsound Kft. https://www.facebook.com/microsound.hu ❤️ Gyönyörű bútorainkat a KARE Design biztosítja számunkra. https://www.instagram.com/kare_hungary/ https://www.facebook.com/KARE.Hungary https://www.kare24.hu/ ❤️ Könyvelésünket a Kaldera Könyvelőiroda végzi. https://kaldera.eu/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=mindensegit-video&utm_content=video_description ❤️ Számítástechnikai partnerünk: Batman! Mindenségit! © 2026 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    3 days ago

    •
    1hr 30min
  • #171.1 - Szász Máté: Mit kezdjek egy olyan világban, ahol minden rákkeltő? - 1. rész

    29 MAR

    2

    #171.1 - Szász Máté: Mit kezdjek egy olyan világban, ahol minden rákkeltő? - 1. rész

    Annyi a rákos, mint égen a csillag. De régen is ennyi volt? És ha tényleg egyre több a daganatos megbetegedés, akkor mi áll mögötte? Komolyan minden rákkeltő? A fogkrém? Az arckrém? Az izzadásgátló? A zabkása, a csomagolt kenyér, a dzsem – igen, a dzsem, amit reggel rákenünk? (Mondjuk ha megnézzük, mennyi benne a gyümölcs…) És mi a helyzet az ultrafeldolgozott húsokkal, amiket a gyerek tízóraijába csomagolunk? A levegővel, amit nap mint nap beszívunk? A cigivel tudjuk… de a wifi? A mobil? A social media?! Na, ne már. Akkor mégis mit csináljunk? Pont ezeken agyaltunk, amikor ezt az adást terveztük. Úgyhogy meghívtuk Szász Máté neurobiológust, a SYNLAB Sport és Prevenciós Diagnosztika szakmai igazgatóját, hogy segítsen rendet tenni a fejekben: mi az, ami tényleg veszélyes mi az, ami csak pánik mit tehetünk, hogy megelőzzük? És mi van akkor, ha genetikai a hajlam? Ott tényleg nincs mozgásterünk? Kemény téma. De pont ezért mentünk bele. Szerintünk egyszerre alapos és érthető, sőt: annyi minden fért bele, hogy a jobb emészthetőség kedvéért két részre bontottuk. Ez az első rész, jövő héten jön a második. 🎧 #podcast #egészség #rák #életmód #tudomány #beszélgetés Szász Máté: https://www.facebook.com/mate.szasz.54 Szász Máté: A szépségápolás sötét titkai (könyv): https://www.libri.hu/konyv/szasz_mate.a-szepsegapolas-sotet-titkai.html🙏🏻 A Mindenségit! epizódjai a segítséged nélkül nem jöhetnének létre. Ha megengedheted magadnak, légy szíves, s támogasd a munkánkat: https://www.patreon.com/mindensegit 00:01:09 – beköszönés 00:02:40 – a legjobb élvezetek egészségesek 00:05:20 – 1000 féle rákkeltő ágens létezik 00:08:45 – veszély vs. kockázatok 00:15:33 – mitől alakul ki a rák? 00:27:49 – genetikai okok 00:43:22 – a magány is rákkeltő 00:45:47 – tumormarker vs liquid biopszia 00:53:55 – az adrenalin hatása 00:58:51 – elektroszmog 🌍 Honlapunkon közvetlenül is hozzájárulhatsz a Mindenségit! fennmaradásához: https://mindensegit.com/ 👉🏻 Vagy utalhatsz közvetlenül a számlaszámunkra is: Mindenségit! Produkciós Iroda Kft. 11600006-00000000-99660019 (Sokat segít, ha közleményben feltünteted: "Adomány") Műsorvezetők: Pázmándi Gergely Varga Tóth Róbert Szerkesztő, vágó: Tasnádi Évi Horváth Richárd Fény, fotó, videó, vizuál, vágás: Szávics Attila https://www.facebook.com/attila.szavics https://www.instagram.com/szavics_attila/ Tóth Barnabás https://kaptafa.hu/ Arculat: Ádám Zsófi https://www.facebook.com/zsoflii Intro: Farkas Róbert https://robertfarkas.net/ https://www.linkedin.com/in/robertfarkasdesign https://www.instagram.com/astronaut_arc Short videók: Horváth Richárd Tasnádi Évi Szávics Attila Perjési Viktor https://www.facebook.com/finaleprd https://www.instagram.com/finale_prd/ Helyszín: Tütü Tangó Kert https://www.facebook.com/tututangokertcafe ❤️ Állandó hangtechnikai partnerünk a Microsound Kft. https://www.facebook.com/microsound.hu ❤️ Gyönyörű bútorainkat a KARE Design biztosítja számunkra. https://www.instagram.com/kare_hungary/ https://www.facebook.com/KARE.Hungary https://www.kare24.hu/ ❤️ Könyvelésünket a Kaldera Könyvelőiroda végzi. https://kaldera.eu/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=mindensegit-video&utm_content=video_description ❤️ Számítástechnikai partnerünk: Batman! Mindenségit! © 2026 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    29 Mar

    •
    1hr 13min
  • Mártonfi Attila: A magyarok káromkodásban is világelsők

    22 MAR

    3

    Mártonfi Attila: A magyarok káromkodásban is világelsők

    Na, most már aztán jaj de nagyon elegünk van a kommentelőkből. Azokból, akik egy-két csudás kurva élet miatt rinyálnak minden egyes alkalommal, akik azért puffognak, hogy milyen nagyon szörnyű hallgatni egy kibaszott barom szóösszetételt, és azt szajkózzák, hogy a francba nem lehet normálisan beszélni, és azt várnák el, hogy a csökött, nyomi mivoltunkban a saját rézfánfütyülőnket, meg a rézfaszú bagolyét emlegessünk egy-két kiadós gedva, meg basszus, meg barom helyett, s közben azzal basztatnak minket (konkrétan), hogy ótvar rondán beszélünk, sőt, káromkodunk! De esztet asztán kikérjük magunknak. Mi nem káromkodunk, egy kiadós telibaszott kurva istenit soha el nem hagyja a szánkat, de még egy istenverte barom sem, mert ez lenne a káromkodás. Mi maximum szitkozódunk és csúnyán beszélünk, ám azt is ritkán, és azt is azért, mert jó. Mármint élettanilag. Konkrétan jót tesz, kiereszti vele az ember a gőzt. És ezt nem mi mondjuk, hanem Mártonfi Attila, nyelvész (és informatikus), a magyar helyesírási szabályzat és a nagy Osiris‑Helyesírás szerzője, akinél jobban kevesen ismerik a magyar nyelvet, így a szavak valódi szerepét és jelentését. Miért annyira ízes és virtuóz a magyar nyelv még káromkodástanilag is? Ez volt a fő kérdésünk Attilához, de a beszélgetés végére szinte minden egyes érdekes nyelvészeti témát érintettünk – csak azért, hogy tudjunk s tanuljunk. Még káromkodni is, hogy basszátok meg! 0:01:56 Káromkodás vs. szitkozódás 0:07:35 Szitokfajták 0:09:42 A szitkozódás funkciói 0:26:46 Kommunikációs eszköz a bazmeg? 0:30:46 Kettős kódolás 0:31:20 A nyelv sikere 0:34:23 Nyelvi sztenderdizáció 0:37:45 El tud romlani a nyelv? 0:44:49 Nyelvtannácizmus 0:56:39 Áltlános hibák 1:03:10 Pisi vagy húgy? 1:05:43 Alvonatkozói mellékmondatok 1:08:29 A nyelv definíciója 1:10:55 Minden szubjektív 1:20:54 Helyesírási szótár 1:29:48 Szókincs 1:34:47 A magyar nyelv eredete 1:52:37 Modern nyelvi modellek 1:59:23 Fűzfán fütyülő rézfaszú bagoly 2:04:14 Mi számodra a boldogság? 🙏🏻 A Mindenségit! epizódjai a segítséged nélkül nem jöhetnének létre. Ha megengedheted magadnak, légy szíves, s támogasd a munkánkat: https://www.patreon.com/mindensegit 🌍 Honlapunkon közvetlenül is hozzájárulhatsz a Mindenségit! fennmaradásához: https://mindensegit.com/ 👉🏻 Vagy utalhatsz közvetlenül a számlaszámunkra is: Mindenségit! Produkciós Iroda Kft. 11600006-00000000-99660019 (Sokat segít, ha közleményben feltünteted: "Adomány") Műsorvezetők: Pázmándi Gergely Varga Tóth Róbert Szerkesztő, vágó: Tasnádi Évi Horváth Richárd Fény, fotó, videó, vizuál, vágás: Szávics Attila https://www.facebook.com/attila.szavics https://www.instagram.com/szavics_attila/ Tóth Barnabás https://kaptafa.hu/ Arculat: Ádám Zsófi https://www.facebook.com/zsoflii Intro: Farkas Róbert https://robertfarkas.net/ https://www.linkedin.com/in/robertfarkasdesign https://www.instagram.com/astronaut_arc Short videók: Horváth Richárd Tasnádi Évi Szávics Attila Perjési Viktor https://www.facebook.com/finaleprd https://www.instagram.com/finale_prd/ Helyszín: Tütü Tangó Kert https://www.facebook.com/tututangokertcafe ❤️ Állandó hangtechnikai partnerünk a Microsound Kft. https://www.facebook.com/microsound.hu ❤️ Gyönyörű bútorainkat a KARE Design biztosítja számunkra. https://www.instagram.com/kare_hungary/ https://www.facebook.com/KARE.Hungary https://www.kare24.hu/ ❤️ Könyvelésünket a Kaldera Könyvelőiroda végzi. https://kaldera.eu/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=mindensegit-video&utm_content=video_description ❤️ Számítástechnikai partnerünk: Batman! Mindenségit! © 2026 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    22 Mar

    •
    2h 11m
  • Anya csak egy van...

    5 DAYS AGO

    4

    Anya csak egy van...

    Új fejezetéhez érkezik 2026-os sorozatunk, a Bennünk élnek – 12 személyiségformáló történet, amelyet Popper Péter: Ők én vagyok című művének vezérgondolata nyomán indítottunk útjára. Ezúttal Vámos Miklós: Anya csak egy van című kíméletlen, de felszabadító regénye került a fókuszba, az epizódban szülőségről, érzelmi elérhetetlenségről, kapcsolódásokról és harcokról beszélgetünk, az író közreműködésével. A regény István választása volt, aki életre szóló élményként írta le annak olvasását, mélyebb rétegeinek feltárását, amely egy sok tekintetben torz, sok tekintetben teljesen hétköznapi anya-gyermek kapcsolatot mutat meg – számos önéletrajzi mozzanattal. Ezeket a szálakat fejtegetjük Vámos Miklós, Prima primissima, József Attila-, és Arany Medál díjas író részvételével. A Bennünk élnek sorozatban 6 könyvet ajánl Anna, 6-ot István - hamarosan jön a következő!   Epizód adásideje: 46'31'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő + Anna önismereti kérdései: 58'28" ‼   Tartalom: 00:00 Elkerülhetetlen kiábrándulás 05:40 Mesék és hazugságok 11:01 Vedd őt komolyan! 18:01 A kétszer született regény 23:57 Mániás depresszió 31:25 Emberi viszonyok górcső alatt 32:02 Gyűlölet és megbocsátás 39:30 Szülői esendőség 42:55 Megúszhatatlan érzelmi munka #pszichológia #irodalom #család #szülők #mániásdepresszió ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠ #storytelling   ▶ Keresd Vámos Miklóst: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044759768868 Web: https://vamosmiklos.hu/   ▶ Keress bennünket: Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/esboldoganeltek⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/esboldoganeltek/⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek⁠⁠ Email: ⁠⁠esbodolganeltekinfo@gmail.com⁠⁠   ▶ Ott vagyunk még: Atalon: ⁠⁠https://atalon.hu/es-boldogan-eltek⁠⁠ Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1⁠⁠ Apple Podcast: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

    5 days ago

    •
    49 min
  • Ez az oka, hogy nem tudsz megtanulni egy nyelvet

    19 HR AGO

    5

    Ez az oka, hogy nem tudsz megtanulni egy nyelvet

    Ebben az epizódban arról mesélek, hogyan tanultam meg nyelveket úgy, hogy közben végig azt hittem magamról, hogy nincs hozzá érzékem, és mi változott meg bennem abban a pillanatban, amikor ezt a nézőpontot végre elengedtem. Elindulunk onnan, amikor még az angoltanárom azt mondta, inkább hagyjam az egészet, és eljutunk odáig, hogy végül teljesen más módon, szinte észrevétlenül tanultam meg angolul. Beszélek arról is, hogyan lett az olasz nyelv az első igazi áttörésem, mi történt bennem, amikor elkezdtem nem csak tanulni, hanem „azzá válni”, és hogy ez hogyan nyitotta ki azt az ajtót, amin keresztül később az angol is könnyedén megérkezett az életembe. Megosztom azt is, milyen szerepe volt ebben a kíváncsiságnak, az elköteleződésnek, és annak, hogy egyszerűen elkezdtem olyan tartalmakat fogyasztani, amiket akkor még alig értettem, mégis tudtam, hogy valami történik. Szóba kerül az is, hogyan tud visszatartani egyetlen mondat vagy nézőpont éveken keresztül, és hogy milyen gyorsan tud minden megváltozni, amikor ezt elengeded. Mesélek arról az időszakról is, amikor már „tudtam” angolul, mégsem mertem megszólalni, és hogy egyetlen felismerés hogyan kapcsolt át egyik napról a másikra. Ez az epizód nem a klasszikus értelemben vett nyelvtanulásról szól, sokkal inkább arról, hogy mi történik benned, amikor valóban megengeded magadnak a változást és hogy mennyire nem a képességeiden múlik az, amit eddig lehetetlennek hittél. Ha valaha azt gondoltad, hogy nincs nyelvérzéked, vagy túl késő elkezdeni, akkor ez az epizód neked szól. ✨ Köszönjük, hogy itt vagy velünk! 😎 Pár dolog, ami még érdekes lehet neked: 📚 Könyvek: https://nikolett.com/hu/konyvek/ 🎁 Ingyenes tartalmak: https://nikolett.com/hu/start/ 💎 NIKOLETT APP: https://nikolett.com/hu/app-advent/ ✨ Élő események: https://nikolett.com/hu/naptar/ Kövess bennünket Facebookon és Instagramon is! 🙌 ℹ️ Jogi információk: „A Nikolett.com Podcast keretében elérhetővé tett minden tartalom a Lettin’Go Academy Kft. szellemi tulajdona, így azok szerzői jogi védelem alatt állnak. A közzétett podcastok bármely elemének engedély nélküli felhasználása, így különösen, de nem kizárólagosan másolása, módosítása vagy újbóli közzététele – a Lettin’Go Academy Kft. kifejezetten erre irányuló írásbeli felhasználási engedélye nélkül – polgári jogi és büntetőjogi felelősséget von maga után. A szerzői jogi védelem megsértése esetén, ideértve a közzétett podcastok részleteinek a vonatkozó szerzői jogi jogszabályokkal ellentétes idézésének esetét, a Lettin’Go Academy Kft. a jogsértővel szembe...

    19 hr ago

    •
    22 min
  • The Business Expert: How to Make More Money, Beat Self-Doubt, & Reinvent Your Life

    3 DAYS AGO

    6

    The Business Expert: How to Make More Money, Beat Self-Doubt, & Reinvent Your Life

    This episode is a MUST listen.  If you’ve ever felt behind, stuck, overlooked, or underpaid, you need to hit play.  This is the most motivational, eye-opening episode that you will ever hear, and it will give you the roadmap to become the bolder, braver, more confident, and richer version of yourself you know you’re meant to be.  Today, Mel is joined by Barbara Corcoran. Barbara is one of the original Sharks on Shark Tank, a real estate mogul, and one of the most influential self-made women in business.  This episode will show you how to create an extraordinary and successful life, even if you’ve been underestimated, rejected, dumped, or doubted.  She’ll remind you it’s not too late and you’re not too old - you can reinvent your life, achieve more, and go after what you want using the playbook she shares in this episode.  Barbara was called “stupid” at school. She worked 22 different jobs before she borrowed $1,000 to start her business with her boyfriend… and then got dumped when he left her for her secretary. But that was just the start of her story. She proves that anything is possible when you refuse to quit.  Today, she’s built a legendary career, created one of the biggest real estate companies in New York City, and sold it for millions - by refusing to let other people’s opinions define her. In this conversation, Barbara will give you the mindset, the strategy, and the truth you need to bet on yourself when the world doubts you and when you’ve been doubting you, too. You will learn:  -The single most valuable skill anyone who lost their job needs to hear  -Barbara's advice if you want to start a business today  -What makes a good pitch  -The most effective way to ask for a raise so you actually get one -The difference between a boss and a leader  -How to beat self-doubt by changing the “tape” in your head -The simple mindset shift that gets you moving again when you feel stuck -How to turn failure into fuel  -The one trait Barbara says she’ll fire you for fast This is a masterclass in confidence, reinvention, and motivation.  By the time it’s over, you’ll stop making excuses, stop playing small, and start moving. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked the episode, check out this one next with Charlamagne tha God: Reinvent Yourself: How to Let Go of Past Mistakes and Create a New Version of You Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    3 days ago

    •
    1hr 13min
  • Az igazi ok, amiért nem jutsz el oda, ahova szeretnél

    1 APR

    7

    Az igazi ok, amiért nem jutsz el oda, ahova szeretnél

    A mai epizódban, arról beszélgetünk, mi történik akkor, amikor valami nagyobbat választasz az életedben, amikor kilépsz abból, ami eddig kényelmes volt, és belépsz egy sokkal tágabb térbe. Milyen érzés ez valójában, miért jár együtt szinte mindig kényelmetlenséggel, és hogyan kezd el ilyenkor megmozdulni körülötted minden. ✨ Saját példákon keresztül mesélek arról, hogyan kezdtem el apró választásokkal egyre nagyobb életet teremteni, a legolcsóbb dolgoktól a tudatos upgrade-ekig, és arról is, milyen belső folyamatokon mentem keresztül, amikor ezek a választások már tényleg elkezdték megváltoztatni a valóságomat. Szóba kerül az is, miért érezzük sokszor azt, hogy rossz döntést hoztunk pont akkor, amikor valójában valami nagyobb felé tartunk, hogyan jelennek meg ilyenkor régi minták és visszahúzó helyzetek, és miért van az, hogy a legtöbben nem elbuknak, hanem egyszerűen feladják túl korán. Beszélünk a „váróteremről” is 🚪, arról az időszakról, amikor látszólag semmi nem történik, mégis ekkor épül a legtöbb minden a háttérben. És arról, hogy mi kell ahhoz, hogy ezt az időszakot ne kudarcként, hanem egy nagyobb fordulópont előtti csendként tudd kezelni. Köszönjük, hogy itt vagy velünk! 😎 Pár dolog, ami még érdekes lehet neked: 📚 Könyvek: https://nikolett.com/hu/konyvek/ 🎁 Ingyenes tartalmak: https://nikolett.com/hu/start/ 💎 NIKOLETT APP: https://nikolett.com/hu/app-advent/ ✨ Élő események: https://nikolett.com/hu/naptar/ Kövess bennünket Facebookon és Instagramon is! 🙌 ℹ️ Jogi információk: „A Nikolett.com Podcast keretében elérhetővé tett minden tartalom a Lettin’Go Academy Kft. szellemi tulajdona, így azok szerzői jogi védelem alatt állnak. A közzétett podcastok bármely elemének engedély nélküli felhasználása, így különösen, de nem kizárólagosan másolása, módosítása vagy újbóli közzététele – a Lettin’Go Academy Kft. kifejezetten erre irányuló írásbeli felhasználási engedélye nélkül – polgári jogi és büntetőjogi felelősséget von maga után. A szerzői jogi védelem megsértése esetén, ideértve a közzétett podcastok részleteinek a vonatkozó szerzői jogi jogszabályokkal ellentétes idézésének esetét, a Lettin’Go Academy Kft. a jogsértővel szembe...

    1 Apr

    •
    38 min
  • 6 Words to Tell Yourself Every Morning

    2 APR

    8

    6 Words to Tell Yourself Every Morning

    You will not believe how much better you feel when you say these 6 words.  This is one of the most transformative conversations ever, on the Mel Robbins Podcast.  And it’s about… your clothes. If you’ve ever stood in front of your closet thinking:  “I have nothing to wear.”  “Nothing fits right.”  “I don’t feel good in my body.”  “Whatever… I’ll just wear the same thing again.”  This conversation will change that.  Erin Walsh is a celebrity stylist and Women’s Wear Daily Stylist of the Year who teaches the psychology of getting dressed with intention. She is also Mel’s stylist who dressed her for the Golden Globes!  In this conversation, Erin will show you how to stop walking into your closet and picking the same jeans, the same black shirt, the same outfit on repeat.  Instead, Erin will teach you the 6 words that will transform the clothes you already own into tools to help you become the “supernova” version of yourself. No shopping. No trends. No pressure to be “a fashion person.”  You need to start this tomorrow morning, here’s why:  You have to get dressed every day, so why not get intentional about it? In this episode, you’ll learn: -A brand-new way to get dressed that makes you feel BETTER, not worse -Why your clothes are keeping you stuck - and how to change that -Why you don’t need to buy anything to feel fabulous -How to stop hiding and start dressing to feel confident, powerful, and beautiful -The mindset shift that changes your mood, confidence, and energy all day -Why “I have nothing to wear” is almost never true (and what’s really going on underneath it) -Why “cleaning out your closet” feels impossible and how to do it the right way -One simple trick that will finally help you donate clothes you never wear (this is so freeing!) -The BEST and most unique gift idea for every woman you love (my daughters will be getting this every year for the holidays. It’s brilliant!) -The ONLY item to buy if you feel like you need something new Mel and Erin put the method to the test with women on Mel’s team: a new mom, a postmenopausal woman, and a breast cancer survivor. You’ll hear the real emotion (yes, some tears), the honesty, and the surprising transformation that happens when you stop getting dressed to hide – and start getting dressed to live the life you always wanted. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked the episode, check out this one next: How to Stop Negative Thoughts & Reset Your Mind for Positive Thinking Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    2 Apr

    •
    1hr 38min
  • Gruber Andrea, Szemelyácz János: az ünnepek alatt fokozottan fogyasztunk...

    19/12/2025

    9

    Gruber Andrea, Szemelyácz János: az ünnepek alatt fokozottan fogyasztunk...

    Függőségekről szóló edukációs sorozat nem lehet teljes Dr. Szemelyácz János, a Magyar Addiktológiai társaság elnöke nélkül, úgyhogy ezúttal vele, valamint a NoBadKid alapítványt vezető Gruber Andreával beszélgettünk a Médiaunióval közös kampányunkban. S minthogy hamarosan Karácsony, mindenekelőtt azt vitattuk meg, az ünnepek során tényleg könnyedebben adjuk-e meg magunkat a függőségeknek, melyek azok az addikciók, amelyek ilyenkor jellemzőek, Andrea – részint az ajándékozás apropóján – arról beszélt, hogy vajon tényleg nincs-e rossz gyermek, vagyis ha valamelyikük mégis deviáns, akkor az nem azt jelenti, hogy belé bújt a kis ördög, hanem az egyfajta segélykiáltás, értelmeznünk kell a különös, átlagtól eltérő viselkedést. Ami már csak azért is fontos, mert a függőségekre sokkal, de sokkal fogékonyabbak azok, akik diszfunkcionális családokból érkeznek, tehát egy gyerek agresszív viselkedése többynire tünet, nem pedig a semmiből vagy a génjeiből érkező ab ovo rosszaság. Szóval megint elég tartalmas és izgalmas beszélgetést hallgathattok, úgyhogy irány a play gomb! A Médiaunió „Függőség 7 jele” kampányához kapcsolódva nem tabusítunk – megértünk, magyarázunk, irányt mutatunk. ✅ Kötelező hallgatnivaló szülőknek, fiataloknak és minden ünneplőnek! 👉 Szókimondó. ➕ Emberi. ➕ Fontos. #Szemelyaczjanos #NoBadKid #GruberAndrea #Médiaunió #Függőség #Ártalomcsökkentés #SzülőiSzemmel #MentálisEgészség #Prevenció 👉 Vedd észre a jeleket, és merj segítséget kérni! 🔗 www.fuggoseg7jele.hu 📱 Médiaunió: Facebook /mediaunio Instagram /mediaunio TikTok /mediaunio 🎧 Hallgasd meg a teljes beszélgetést, ismerd fel a jeleket — és merj segítséget kérni! #Függőség7Jele #VeddÉszreAJeleket #MerjSegítségetKérni #MentálisEgészség #Tiniség #OnlineFüggőség #podcast 🌟 Kövess minket, oszd meg a műsort, és iratkozz fel a csatornáinkra! 🙏🏻 Célunk: 1000 Patreon-előfizető a 21. században! Patreon: /mindensegit 🌍 Közvetlen támogatás: https://mindensegit.com/ 💸 Utalás: Mindenségit! Produkciós Iroda Kft. 11600006-00000000-99660019 (Közlemény: „Adomány”) 📱 Mindenségit! Facebook /mindensegitpodcast Instagram /mindensegitpodcast TikTok /mindensegit_podcast Spotify Apple Podcasts 🎙 Műsorvezetők: Pázmándi Gergely & Varga Tóth Róbert 🎬 Gyártás: Rewind Creative Kft. ❤️ A kampány a Médiaunió Alapítvány társadalmi célú kezdeményezése. Célja: felhívni a figyelmet, hogy a függőség nem mindig látható — de mindig felismerhető, ha tudjuk, mit keressünk. Támogatók: Szerencsejáték Service Nonprofit Kft., MOL – Új Európa Alapítvány Mindenségit! © 2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    19/12/2025

    •
    1hr 1min
  • The Gut Health Episode: Harvard Doctor Reveals What’s Normal (and What’s Not)

    30 MAR

    10

    The Gut Health Episode: Harvard Doctor Reveals What’s Normal (and What’s Not)

    If you’ve ever wondered whether your bloating is normal, what your poop is supposed to look like, or why your stomach seems to have a mind of its own… you are definitely not the only one.  This conversation is hilarious, science-backed, and packed with the answers to questions we all have but rarely ask.  By the end, you’ll understand your body better, feel less embarrassed about what it’s doing, and finally have a practical guide to taking care of your gut instead of guessing.  Today, Dr. Trisha Pasricha is here to answer every question you’ve been too embarrassed to ask out loud.  Dr. Pasricha is a Harvard Medical School physician-scientist, a board-certified gastroenterologist, director of the Institute for Gut-Brain Research at Beth Israel Deaconess Medical Center, and the longtime “Ask a Doctor” columnist for The Washington Post. She’s also the author of the new book You’ve Been Pooping All Wrong.  She’s funny, brilliant, and completely unafraid to talk about the things most doctors avoid, from poop and bloating to hemorrhoids, colon cancer risk, and the surprising ways your gut influences your mood and brain.  In this episode, you’ll learn: -What a normal poop looks like and when you should go to a doctor -Why you’re bloated and what to do about it -Why looking at your phone on the toilet dramatically increases hemorrhoid risk (and the 5‑minute rule every GI doctor follows) -The #1 mistake make that causes constipation -Why more young people are getting colon cancer, and the early warning signs of colon cancer you should never ignore -What your gut is telling you about your stress and mental health -The simple habits that support digestion, gut health, and long-term wellness This is the ultimate no shame conversation that will help you finally understand how to listen to your gut. Dr. Pasricha will change the way you think about digestion, gut health, and yes, even poop. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked the episode, check out this one next: Change Your Body & Your Life in 1 Month: 4 Small Habits That Actually Work Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    30 Mar

    •
    1hr 37min

New Shows

  • Kösz jó(l) vagyok!
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 1 Apr

  • Könnyedén Podcast
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 24 Feb

  • Design Your Self
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Transcendence
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Every two weeks

  • SpeechPresso Podcast
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Every two weeks

  • The 48 Laws of Power by Robert Greene (Full Audiobook)
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 29/09/2023

  • Solo and Thriving - For Women Starting Over
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 26 Mar

  • Magyar
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)