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  • Episodio 46: Quando le tue emozioni decidono per te - L’euristica dell’affettività

    1 G FA

    1

    Episodio 46: Quando le tue emozioni decidono per te - L’euristica dell’affettività

    Ti è mai capitato di fare una scelta che sembrava giustissima… e poi pentirtene? In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti parlano dell’euristica dell’affettività: il meccanismo mentale che ci porta a decidere in base a come ci sentiamo, più che ai fatti. E scoprirai come evitare che paura, entusiasmo o ansia prendano il controllo delle tue decisioni. Questa puntata è realizzata in collaborazione con Serenis. Segui il link per prenotare il tuo primo colloquio conoscitivo gratuito. Serenis.itSee omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 g fa

    •
    21 min
  • Prendersi cura della mente in carcere

    3 GG FA

    2

    Prendersi cura della mente in carcere

    Cosa significa gestire la salute mentale per le persone detenute? Parliamo con la psicologa Camilla Ciliberti di sfide, emozioni e trasformazioni possibili, dentro e fuori il carcere. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    3 gg fa

    •
    44 min
  • Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità

    20 MAG

    3

    Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità

    Ti sembra più pericoloso volare o guidare? Se hai risposto “volare”… ti stai sbagliando. Il tuo cervello non valuta i rischi in modo oggettivo: si basa su quello che ricorda più facilmente. Si chiama euristica della disponibilità. In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti spiegano perché succede e come evitare decisioni guidate da percezioni distorte. Perché il problema non è quello che sai. È quello che ti viene in mente per primo. Questa puntata è realizzata in collaborazione con Serenis. Segui il link per prenotare il tuo primo colloquio conoscitivo gratuito. Serenis.itSee omnystudio.com/listener for privacy information.

    20 mag

    •
    22 min
  • La mente dipendente, tra bisogno e controllo

    18 MAG

    4

    La mente dipendente, tra bisogno e controllo

    Una conversazione con il professor Emanuele Bignamini, psichiatra e docente di psicopatologia e clinica delle dipendenze, per capire cosa succede alla nostra mente quando si attivano il sistema della ricompensa, la dopamina, cosa c'entrano le relazioni sociali e il bisogno di connessione. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    18 mag

    •
    47 min
  • "20 anni di eroina, poi con la comunità mi sono salvato" - Con Salvatore Ep.79

    6 GG FA

    5

    "20 anni di eroina, poi con la comunità mi sono salvato" - Con Salvatore Ep.79

    Salvatore ha vissuto vent'anni di tossicodipendenza pesante. Dalla cocaina e altre sostanze delle feste come DJ all'eroina in solitaria, passando per dieci comunità diverse mai portate a termine. La sua è stata una fuga costante da se stesso, culminata in un drammatico punto di rottura nel 2020. Una vita vissuta al limite, raccontata oggi con una lucidità e una maturità rare. 💡 Nel Faro Podcast è prodotto da StandUpWay, la piattaforma online per il trattamento delle dipendenze. Scopri di più su ⁠https://bit.ly/metodostandup In questo episodio Salvatore si racconta senza filtri e analizza: L'inganno dell'eroina: Il passaggio dalla cocaina del sabato sera alla "pallina marrone" sulla stagnola, scambiata all'inizio per semplice oppio da cui tutto è iniziato. Il senso di colpa e il riscatto familiare: Il crollo del rapporto con il padre, la colpa scaricata sui genitori e la successiva, dolorosa ricucitura dei legami. La prigione del craving: Cosa succede nella mente di un tossicodipendente quando decide di "saltare i cancelli" di una comunità pur di andare a rifarsi. La rinascita a San Patrignano: Il valore del percorso terapeutico, la forza del gruppo e la difficile discesa verso il mondo reale, dove bisogna imparare a tenere sempre la mano sul freno. Una testimonianza potente che non cerca di glorificare il passato, ma vuole essere uno strumento di prevenzione e speranza per chi si trova ancora nel buio. 🔴 Se questo contenuto ti è piaciuto: iscriviti al canale, lascia un commento e condividilo.

    6 gg fa

    •
    1h 6m
  • [Best Of] Come fare la scelta giusta SENZA PENTIRSI?

    9 H FA

    6

    [Best Of] Come fare la scelta giusta SENZA PENTIRSI?

    Questo è Dear Alice Best Of, una selezione di passaggi significativi tratti dagli episodi più amati di Dear Alice, scelti per essere riscoperti o riascoltati come riflessioni che brillano di luce propria. Quante volte ti è capitato di chiederti se stai facendo la scelta giusta? Magari sei davanti a un bivio, continui a pensare, a valutare, a immaginare scenari diversi… e più cerchi la risposta, più senti crescere l’ansia. Come se da quella decisione dipendesse tutto, come se esistesse davvero un modo per sapere in anticipo dove ti porterà. Oggi, insieme partiamo proprio da qui: dal bisogno di avere certezze sul futuro e da quanto questa domanda - “è la scelta giusta?” - possa diventare una delle più bloccanti. Perché il punto non è tanto scegliere bene, ma da dove stai scegliendo. In particolare, riflettiamo su: perché la domanda “è la scelta giusta o sbagliata?” nasce dal bisogno di controllare il futurocosa succede quando leghiamo il valore di una scelta al risultato che avràperché il vero criterio non è l’esito, ma l’allineamento con chi sei oggila differenza tra prendere una decisione e lasciare che emerga da un processo di ascoltole domande che possono aiutarti a scegliere con più lucidità (e meno paura) Un episodio che sposta completamente il modo di guardare alle decisioni, riportandole dal controllo del futuro alla connessione con sé stessi. ♥️ Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento. Ascolta l’episodio integrale che ha dato origine a questo Best Of 👉🏼 - Come superare la paura di sbagliare di fronte ad una scelta Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle Unisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

    9 h fa

    •
    12 min
  • [Best Of] Come fare la scelta giusta SENZA PENTIRSI?

    9 H FA

    7

    [Best Of] Come fare la scelta giusta SENZA PENTIRSI?

    Questo è Dear Alice Best Of, una selezione di passaggi significativi tratti dagli episodi più amati di Dear Alice, scelti per essere riscoperti o riascoltati come riflessioni che brillano di luce propria. Quante volte ti è capitato di chiederti se stai facendo la scelta giusta? Magari sei davanti a un bivio, continui a pensare, a valutare, a immaginare scenari diversi… e più cerchi la risposta, più senti crescere l’ansia. Come se da quella decisione dipendesse tutto, come se esistesse davvero un modo per sapere in anticipo dove ti porterà. Oggi, insieme partiamo proprio da qui: dal bisogno di avere certezze sul futuro e da quanto questa domanda - “è la scelta giusta?” - possa diventare una delle più bloccanti. Perché il punto non è tanto scegliere bene, ma da dove stai scegliendo. In particolare, riflettiamo su: perché la domanda “è la scelta giusta o sbagliata?” nasce dal bisogno di controllare il futurocosa succede quando leghiamo il valore di una scelta al risultato che avràperché il vero criterio non è l’esito, ma l’allineamento con chi sei oggila differenza tra prendere una decisione e lasciare che emerga da un processo di ascoltole domande che possono aiutarti a scegliere con più lucidità (e meno paura) Un episodio che sposta completamente il modo di guardare alle decisioni, riportandole dal controllo del futuro alla connessione con sé stessi. ♥️ Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento. Ascolta l’episodio integrale che ha dato origine a questo Best Of 👉🏼 - Come superare la paura di sbagliare di fronte ad una scelta Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle Unisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

    9 h fa

    •
    12 min
  • Matthew Hussey: The #1 Dating Mistake Keeping You Stuck (Focus On THIS Over Chemistry and Build a Lasting Relationship)

    1 G FA

    8

    Matthew Hussey: The #1 Dating Mistake Keeping You Stuck (Focus On THIS Over Chemistry and Build a Lasting Relationship)

    In this live conversation, Jay sits down at the AT&T Performing Arts Center in Dallas with Matthew Hussey for an honest and refreshing discussion about modern love, dating, and relationships. Together, they unpack why dating feels so exhausting today, how we confuse chemistry with emotional chaos, and why real connection is often quieter, steadier, and healthier than we expect. Their conversation challenges the idea of “finding the one” and instead reminds us that great relationships are something we build over time through trust, consistency, and emotional maturity. From setting healthy standards to learning how to communicate your needs without fear, this episode is full of relatable insights for anyone navigating love in today’s world. Jay and Matthew also explore the importance of self-worth, emotional safety, and trusting yourself enough to walk away from relationships that no longer serve you. It’s a thoughtful reminder that love shouldn’t make you lose yourself, and that the right relationship should help you feel more like yourself than ever before. In this episode, you'll learn: How to Stop Chasing Chemistry How to Set Healthy Standards How to Communicate Your Needs Clearly  How to Trust Yourself Again How to Date Without Losing Yourself How to Break Toxic Dating Patterns How to Create a Strong Relationship The right relationship will never require you to abandon yourself, shrink your needs, or constantly prove your worth. Real love grows through honesty, patience, consistency, and the courage to stay true to who you are. Listen to the Love Life with Matthew Hussey podcast for more modern dating tips. Visit https://podcasts.apple.com/us/podcast/love-life-with-matthew-hussey/id1064051384    With Love and Gratitude, Jay Shetty JAY’S DAILY WISDOM DELIVERED STRAIGHT TO YOUR INBOX Join 900,000+ readers discovering how small daily shifts create big life change with my free newsletter. Subscribe https://news.jayshetty.me/subscribe   Check out our Apple subscription to unlock bonus content of On Purpose! https://lnk.to/JayShettyPodcast  What We Discuss: 00:00 Intro 01:18 How to Stay Open to Love 05:08 Is Chemistry Actually Misleading? 11:22 Healthy Standards vs Unrealistic Expectations 15:48 Are Your Needs Being Met? 22:14 How Do You Know They’re the One? 26:42 Why Great Relationships Take Discipline 31:13 Should Relationships Feel Hard? 34:29 Why Communication Feels So Difficult 37:59 Chemistry vs Compatibility 39:14 When Should You Meet Friends and Family? 40:13 Keeping Your Relationship Off Social Media 42:37 The Secret to a Lasting Marriage 45:00 It’s Not Your Job to Fix Someone 50:36 The Need to Stay in Control 57:27 What Overgiving Is Really Costing You  Episode Resources: Website | https://matthewhussey.com/  YouTube | https://www.youtube.com/channel/UC9HGzFGt7BLmWDqooUbWGBg  Facebook | https://www.facebook.com/CoachMatthewHussey/  Instagram | https://www.instagram.com/thematthewhussey  TikTok | https://www.tiktok.com/@thematthewhussey  X | https://twitter.com/matthewhussey See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 g fa

    •
    1h 3m
  • Per una sana e consapevole libidine

    11 MAG

    9

    Per una sana e consapevole libidine

    Parliamo di sesso, desiderio e piacere con Roberta Rossi, psicoterapeuta e sessuologa presso l’Istituto di Sessuologia Clinica di Roma, direttrice didattica della Scuola di Formazione in Sessuologia Clinica di Roma. Lo facciamo passando tra dati, miti, esperienze e pregiudizi che influenzano la sessualità in Italia, dalle nuove generazioni agli anziani, dai ruoli di genere al consenso, fino all’educazione sessuale. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    11 mag

    •
    48 min
  • [Best Of] La mia strategia per fare le cose che devo fare (ma non ho voglia di fare)

    21 MAG

    10

    [Best Of] La mia strategia per fare le cose che devo fare (ma non ho voglia di fare)

    Questo è Dear Alice Best Of, una selezione di passaggi significativi tratti dagli episodi più amati di Dear Alice, scelti per essere riscoperti o riascoltati come riflessioni che brillano di luce propria. Quante volte ti capita di dirti “devo farlo”… e sentire immediatamente il peso di quella cosa? Magari sono attività semplici, quotidiane, che devi portare avanti (che tue le abbia scelte o meno) ma che nel momento in cui devi farle diventano pesanti, faticose, quasi da evitare. E più le racconti a te stesso in quel modo, più ti senti scarico, come se tutto richiedesse uno sforzo enorme. Oggi insieme parliamo proprio di questo: di come affrontare le cose che dobbiamo fare ma che non abbiamo voglia di fare, e di quanto il modo in cui ce le raccontiamo faccia la differenza. Perché spesso non è tanto cosa dobbiamo fare a pesarci, ma come lo viviamo nella nostra mente. In particolare, riflettiamo su: perché passare da “devo farlo” a “posso/ho scelto di farlo” cambia completamente la percezione di faticacome la nostra narrazione interna può diventare un vero e proprio dissipatore di energiail valore di riconnettersi al perché e alla versione di noi che quella cosa l’ha desideratacosa significa fare qualcosa per la “me stessa del futuro” e perché questo riduce stress e resistenzacome usare rituali positivi per rendere più leggere anche le attività più faticose Un episodio molto pratico, che ti dà strumenti concreti per affrontare la quotidianità con meno pesantezza e più energia. ♥️ Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento. Ascolta l’episodio integrale che ha dato origine a questo Best Of 👉🏼  La tua NARRAZIONE interiore può darti (o toglierti) energia Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle Unisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

    21 mag

    •
    12 min

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