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    Nel Faro - StandUp Podcast

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    Nel Faro - StandUp Podcast

    Danilo Cuccagna

  • Vuoi di più ma ti senti in colpa? Il paradosso che sabota la tua crescita

    4 GG FA

    1

    Vuoi di più ma ti senti in colpa? Il paradosso che sabota la tua crescita

    Ti sei mai chiesta se volere di più significhi essere insoddisfatta? O se essere grata per ciò che hai voglia dire smettere di crescere? In questo episodio ti accompagno dentro uno dei paradossi più profondi della crescita personale: tenere insieme il desiderio di migliorare e la gratitudine per il presente, senza scegliere uno a scapito dell’altro. – Perché volere di più non è sempre sinonimo di insoddisfazione – Come smettere di rimandare la felicità a un “quando andrà meglio” – La trappola del vivere sempre nel futuro e perché non funziona – In che modo puoi coltivare sogni e progettualità senza perdere il presente – Come creare una tensione sana tra ciò che è e ciò che può diventare Forse la crescita non sta nello scegliere tra gratitudine e ambizione, ma nell’imparare a farle convivere. Se questo episodio ti è stato utile, condividilo e lascia una recensione. 📱 Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle 💬 Unisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

    4 gg fa

    •
    17 min
  • Vuoi di più ma ti senti in colpa? Il paradosso che sabota la tua crescita

    4 GG FA

    2

    Vuoi di più ma ti senti in colpa? Il paradosso che sabota la tua crescita

    Ti sei mai chiesta se volere di più significhi essere insoddisfatta? O se essere grata per ciò che hai voglia dire smettere di crescere? In questo episodio ti accompagno dentro uno dei paradossi più profondi della crescita personale: tenere insieme il desiderio di migliorare e la gratitudine per il presente, senza scegliere uno a scapito dell’altro. – Perché volere di più non è sempre sinonimo di insoddisfazione – Come smettere di rimandare la felicità a un “quando andrà meglio” – La trappola del vivere sempre nel futuro e perché non funziona – In che modo puoi coltivare sogni e progettualità senza perdere il presente – Come creare una tensione sana tra ciò che è e ciò che può diventare Forse la crescita non sta nello scegliere tra gratitudine e ambizione, ma nell’imparare a farle convivere. Se questo episodio ti è stato utile, condividilo e lascia una recensione. 📱 Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle 💬 Unisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

    4 gg fa

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    17 min
  • 'Vivevo solo per usare' con Flavio Massimi (Prod. StandUpWay) E14 S02

    5 GG FA

    3

    'Vivevo solo per usare' con Flavio Massimi (Prod. StandUpWay) E14 S02

    💡 Nel Faro Podcast è prodotto da StandUpWay, la piattaforma online per il trattamento delle dipendenze. Scopri di più su https://bit.ly/metodostandupIn questo episodio di Nel Faro, Flavio racconta una vita guidata da un solo pensiero: trovare la sostanza.Dormire per strada, dormire in stazione, vivere senza una direzione.Serate di gruppo finite sempre nello stesso modo.Una quotidianità fatta solo di consumo e sopravvivenza.Flavio oggi sceglie di raccontarsi per parlare a chi si sente perso,a chi non vede una strada davanti a sé, e pensa di non avere alternative.Guarda l'episodio completo, e lasciati ispirare dalla storia di Flavio.Founder:  @DaniloCuccagnaProduzione:  @StandUpWay

    5 gg fa

    •
    58 min
  • Luci nel cuore #8 – Un Natale imperfetto ma vero

    2 GG FA

    4

    Luci nel cuore #8 – Un Natale imperfetto ma vero

    In questo episodio ti parlo del Natale reale: quello fatto di luci e ombre, di “lucine confusionarie” e di emozioni che convivono. Ti invito ad aprire spazio al tuo condominio emotivo, senza cacciare via nessuno, e a scegliere un gesto minuscolo di cura per oggi. Chiudiamo con una pratica semplice: “grazie per” e “basta così”. Entra in 30 JoyFuel Days: https://www.ilcorpoelamente.com/30-joyfuel-days/ Scopri HeySister, la psicologa pratica, sempre con te: https://www.heysister.io/ Ricevi gratuitamente Stress-Off, la guida per liberarti dallo stress: https://www.ilcorpoelamente.com/stress-off/ Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti nei video dl canale ilcorpoelamente su Youtube: http://www.youtube.com/c/ilCorpoelaMente

    2 gg fa

    •
    21 min
  • Jahnavi: How to Create Inner Calm When Life Feels Overwhelming (THIS Simple Daily Practice When Your Mind Won't Stop!)

    1 G FA

    5

    Jahnavi: How to Create Inner Calm When Life Feels Overwhelming (THIS Simple Daily Practice When Your Mind Won't Stop!)

    Today, Jay sits down with longtime friend and Grammy-nominated devotional artist Jahnavi Harrison for a deeply personal conversation about faith, creativity, and living a life of service. Together, they reflect on spiritual grounding as a daily practice, not rooted in perfection but in the ability to remain steady through uncertainty and change. Jay and Jahnavi explore the often unseen journey behind purpose-driven work, how passion gradually becomes discipline, and discipline shapes a life of devotion. They unpack the courage it takes to walk a less conventional path, especially in a world that often values conformity and external validation. Through stories of growing up between two worlds, wrestling with self-expression, and finding healing through music and mantra, they invite us to reconsider success not as achievement, but as alignment. As the conversation unfolds, their focus turns to prayer, service, and staying connected when you feel lost. Jay and Jahnavi share why speaking to God, serving others, and creating space for vulnerability can become powerful anchors during difficult seasons. Ultimately, this conversation reminds us that spirituality isn’t about having everything figured out, it’s about showing up with sincerity, listening deeply, and choosing to give, even when the path ahead is unclear.   In this interview, you'll learn: How to Find Peace Through Sacred Sound How to Stay Grounded When Life Feels Overwhelming How to Turn Doubt Into a Deeper Faith How to Express Yourself When You Feel Invisible How to Trust Your Intuition Over External Pressure How to Integrate Spirituality Into Everyday Life How to Reconnect With Purpose Through Service How to Talk to God in Your Own Way   You are allowed to take your time, to find your voice in your own way, and to choose a path that feels meaningful rather than impressive. Healing and purpose don’t come from perfection, but from showing up sincerely and trusting that what you offer with love will return in its own time.   Check out Jahnavi’s Grammy nominated album Into the Forest here.     With Love and Gratitude, Jay Shetty   Join over 750,000 people to receive my most transformative wisdom directly in your inbox every single week with my free newsletter. Subscribe here.    Check out our Apple subscription to unlock bonus content of On Purpose! https://lnk.to/JayShettyPodcast    What We Discuss: 00:00 Intro 04:06 What Truly Defines Who You Are 06:06 Are You Actively Seeking Truth? 08:54 Where a Love for Music First Began 10:31 Understanding Devotional Mantra Music 13:31 Growing Up With an Unconventional Education 21:35 Navigating Identity and Belonging 24:27 Learning to Trust Your Inner Confidence 25:27 When Parents Are Doing Their Best 27:49 Questioning Life Within a Spiritual Community 31:02 From Curiosity to Creative Mastery 34:51 Experiencing the Divine Through Sound 36:43 Creating Space for Others to Feel Free 39:39 When Music Becomes Healing 41:35 Turning Personal Prayer Into Shared Experience 45:23 The Biggest Misconceptions About Spiritual People 49:17 Growing Up Surrounded by Spiritual Validation 51:05 Holding a Safe Space for Spiritual Exploration 54:22 Navigating a Crisis of Faith 56:45 What It Feels Like to Lose Faith 59:35 Using Meditation to Access Stillness 01:03:09 Asking Yourself, “Am I Being of Service?” 01:09:20 Jahnavi on Final Five   Episode Resources: Jahnavi Harrison | Website Jahnavi Harrison | Instagram Jahnavi Harrison | Facebook Jahnavi Harrison | YouTube Jahnavi Harrison | X See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 g fa

    •
    1 h 21 min
  • Organizzazione MENTALE: il modo più semplice per tornare a respirare

    25 NOV

    6

    Organizzazione MENTALE: il modo più semplice per tornare a respirare

    In questa puntata ti parlo anche di Bioceutica Milano che ha creato BioInfusion+ | Sistema di Microinfusione. È un trattamento che sto usando nella mia skincare e che mi ha aiutata a vivere la cura di me come un momento di presenza, non di fretta. Puoi trovare tutti i dettagli e l’offerta dedicata qui: https://www.bioceuticamilano.com/dear-alice #adv Organizzazione MENTALE: il modo più semplice per tornare a respirare Ti senti sempre in rincorsa, come se la vita andasse più veloce di te? In questo episodio parliamo di quel peso invisibile che si accumula nella testa: le mille decisioni, il rumore mentale, la sensazione di non avere mai abbastanza tempo per vivere davvero. Ecco cosa troverai: – Capirai perché non sei “disorganizzata per natura” (e perché è una competenza che puoi allenare).– Scoprirai i 5 modi concreti per alleggerire la mente e ritrovare spazio dentro le tue giornate.– Imparerai a trasformare il caos in routine che ti sostengono, non che ti schiacciano.– Vedrai come creare una settimana più prevedibile, senza rinunciare alla spontaneità.– Capirai cosa lasciare andare, cosa tenere e come delegare senza sentirti in colpa. A volte basta mettere ordine nella mente per tornare a respirare nella vita. Se questo episodio ti è stato utile, condividilo e lascia una recensione. 📱 Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle💬 Unisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

    25 nov

    •
    59 min
  • LA CONSAPEVOLEZZA - Meditazione Guidata - Calma - Presenza

    13 OTT

    7

    LA CONSAPEVOLEZZA - Meditazione Guidata - Calma - Presenza

    Con la meditazione guidata di oggi ti invito ad esplorare la consapevolezza attraverso un viaggio interiore. Ti connetterai con il tuo giardino interiore, simbolo della tua consapevolezza e scoprirai la sua importanza nella vita quotidiana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    13 ott

    •
    16 min
  • Christmas Special #4

    3 GG FA

    8

    Christmas Special #4

    Ospite del 189° episodio di Illuminismo Psichedelico, nonché 4° speciale di Natale, è la nostra vecchia amica Ilaria Di Liso, Assistente spirituale nella malattia e nel morire. Se vi state domandando come mai questa ospite di questa puntata sia proprio Ilaria, è perché grazie a lei sul sito di Illuminismo Psichedelico, alla pagina Collaborazioni, è da pochi giorni che offriamo un set di servizi nell'ambito dell'Assistenza Spirituale, ovvero il nostro regalo di Natale per questo 2025. Per scoprire in cosa consistano questi servizi e come funzionino, potete visitare il sito di Illuminismo Psichedelico oppure ascoltare questa puntata. Merry Christmas!

    3 gg fa

    •
    26 min
  • IL TUO SORRISO INTERIORE - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Resilienza

    20 OTT

    9

    IL TUO SORRISO INTERIORE - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Resilienza

    La meditazione guidata di oggi esplora il potere del sorriso e la sua importanza nel migliorare il benessere personale. Attraverso tecniche di respirazione e visualizzazione scopri il sorriso interiore, anche nei momenti più difficili. Rinforza la connessione tra il tuo sorriso e la tua resilienza. Buona meditazione! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    20 ott

    •
    13 min
  • Jay’s Must-Listens: 7 Tools For Navigating Grief That Will Bring You Comfort When Nothing Else Can Ft. Kate Cassidy & Taylor Hill

    3 GG FA

    10

    Jay’s Must-Listens: 7 Tools For Navigating Grief That Will Bring You Comfort When Nothing Else Can Ft. Kate Cassidy & Taylor Hill

    Grief has a way of showing up when we least expect it, especially during seasons that are meant to feel joyful. Today, Jay brings together powerful conversations with different guests who have each experienced grief in deeply personal ways. Together, these stories reveal how grief manifests uniquely for each person, often unfolding in many forms at once. Kate Cassidy opens up about losing her partner and shares how healing didn’t come from grand moments, but from small, intimate rituals. Nicole Avant reflects on the tragic loss of her mother and reveals how forgiveness, faith, and gratitude became tools for resilience rather than bitterness. Karan Johar speaks about losing his father to cancer and how their honest conversations before his passing gave him a sense of closure many people never get, reminding us not to wait to say what matters most. Taylor Hill honors the different forms of grief that are often minimized, including miscarriage and the loss of a beloved pet. In this episode, you'll learn: How to Sit With Grief Without Rushing Healing How to Find Comfort in Small Daily Rituals How to Focus on a Life Lived, Not Just a Loss How to Say What Matters Before It’s Too Late How to Hold Space for Someone Without Fixing Them How to Honor Invisible or Unspoken Losses How to Let Love, Not Loss, Lead Your Healing If you’re carrying loss right now, know that you are not alone, even when it feels isolating. Healing often happens quietly, in small routines, honest conversations, moments of stillness, and the permission to feel exactly what you feel. With Love and Gratitude, Jay Shetty. Join over 750,000 people to receive my most transformative wisdom directly in your inbox every single week with my free newsletter. Subscribe here. Check out our Apple subscription to unlock bonus content of On Purpose! https://lnk.to/JayShettyPodcast  What We Discuss: 00:00 Intro 01:13 Finding Healing After Loss 07:27 Learning to Listen to the Signs 10:20 Keeping Memories Alive 13:07 Moving Through Tragic Loss 19:08 Why Grief Is Proof of Deep Love 20:18 Celebrating a Life Well Lived 24:24 Understanding That Nothing Is Permanent 29:24 The Conversations You Wish You’d Had 33:20 Creating Space to Grieve Freely 41:09 The Grief of Losing a Dear Friend See omnystudio.com/listener for privacy information.

    3 gg fa

    •
    52 min

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