Obiettivo salute - week end

Radio24
  • 3,9 (17)
  • News
  • Ogni settimana

L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12.07 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a proteggere la nostra salute e il nostro benessere per metterci quindi nella condizione di godere a pieno la vita.

  1. 1 g fa

    Riposa, Respira, Recupera. L’estate come laboratorio naturale del benessere

    L’estate arriva prima sul corpo che sul calendario. Cambiano la luce, il ritmo delle giornate, il modo in cui dormiamo, respiriamo e percepiamo la fatica. Eppure, proprio mentre la natura ci invita a rallentare, spesso continuiamo a vivere con la stessa velocità e le stesse richieste che ci accompagnano per tutto l’anno.In questa puntata esploriamo l’estate come un vero laboratorio biologico ed emotivo: un tempo in cui il caldo ci obbliga ad ascoltare i segnali del corpo, il respiro può diventare uno strumento di equilibrio e il recupero non è una pausa improduttiva, ma una necessità fisiologica.Con Daniel Lumera, biologo naturalista, parleremo di come il caldo influenzi energia, umore e capacità di attenzione; di perché la lentezza possa trasformarsi da ostacolo a risorsa; del ruolo del respiro nel regolare stress e benessere; e di come la luce e i ritmi naturali possano aiutarci a recuperare energie profonde

  2. 6 giu

    In cammino senza dolore: ascoltare i piedi per ritrovare benessere e movimento

    In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend ci occupiamo di piedi, preziosi alleati della nostra quotidianità e spesso primi messaggeri di ciò che accade nel nostro corpo. Quando il dolore compare a ogni passo, imparare a riconoscerne le cause può fare la differenza. Con il dott. Federico Usuelli, responsabile di Ortopedia della Caviglia e del Piede presso Humanitas San Pio X, approfondiamo tre condizioni molto diffuse: l’artrosi della caviglia, che può interessare anche persone giovani e attive; la metatarsalgia, responsabile di fastidi e bruciori nella parte anteriore del piede; e il Neuroma di Morton, una problematica dei nervi che può rendere doloroso anche il semplice camminare. Parleremo di sintomi da non sottovalutare, diagnosi, cure e strategie di prevenzione per mantenere i piedi in salute e continuare a muoversi con libertà e sicurezza. A chiudere la puntata, uno sguardo originale e affascinante sul significato del piede nella storia dell’arte con la prof.ssa Raffaella Arpiani, insegnante di Storia dell’Arte e ideatrice del canale YouTube ARTEESSENZIALE: un viaggio tra immagini, simboli e rappresentazioni che raccontano il ruolo del piede nell'esperienza umana, ben oltre la sua funzione anatomica

  3. 30 mag

    Ragazzi e ragazze in cerca di sé stessi

    La puntata di Obiettivo Salute Weekend è un viaggio nel mondo degli adolescenti, tra il bisogno di trovare la propria identità e la paura di non essere abbastanza. La puntata racconta sogni, errori, fragilità e ribellioni di ragazzi che cercano il loro posto nel mondo, spesso in equilibrio tra desiderio di libertà e bisogno di essere compresi. Al centro anche il ruolo dei genitori, divisi tra protezione e difficoltà nel comunicare con i figli. Ospite della puntata il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva e scrittore.

  4. 23 mag

    Il respiro che ci cambia: benessere, equilibrio e consapevolezza

    Dal Festival dell'Economia, nella cornice di Piazza Fiera a Trento, una puntata speciale dedicata a qualcosa che ci accompagna ogni istante e che troppo spesso diamo per scontato: il respiro. Insieme a Mike Maric — Campione Mondiale di Apnea 2004, medico, ricercatore, professore all’Università di Pavia e coach del respiro — esploriamo il legame profondo tra respirazione, salute, gestione dello stress, energia e consapevolezza.Un viaggio tra scienza, esperienza e pratica quotidiana per capire come il modo in cui respiriamo influenzi il nostro corpo, le emozioni e la qualità della vita. Perché imparare a respirare bene può diventare uno strumento concreto di equilibrio e benessere, accessibile a tutti.

  5. 16 mag

    Giornata Nazionale del Mal di Testa: cosa sappiamo oggi sulle cefalee

    In occasione della Giornata Nazionale del Mal di Testa, la puntata è dedicata alle cefalee e alle diverse forme con cui questo disturbo può manifestarsi. Ospite il professor Piero Barbanti, Professore Ordinario di Neurologia e Direttore dell’Unità per la Cura e la Ricerca su Cefalee e Dolore presso l’IRCCS San Raffaele. Nel corso della trasmissione si parlerà delle principali tipologie di mal di testa - dall’emicrania alla cefalea tensiva fino alle forme più rare - e di come riconoscere caratteristiche e segnali differenti

  6. 9 mag

    Spalla KO? I segnali da non ignorare

    Un movimento banale, un gesto quotidiano, e all’improvviso arriva quel dolore fastidioso alla spalla che sembra non voler più andare via. Ma quando è solo un affaticamento e quando invece è il segnale di un problema da non sottovalutare? In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend parliamo di dolore alla spalla: dalle infiammazioni ai traumi, dai movimenti che peggiorano la situazione fino alle cure oggi disponibili. Ospite il professor Paolo Arrigoni, ortopedico del ASST Gaetano Pini-CTO.

  7. 2 mag

    Occhi in primavera: perché lacrimano e come proteggerli

    In primavera aumentano fastidi come lacrimazione, prurito e arrossamento degli occhi. In questa puntata, con il professor Paolo Nucci, Ordinario di Oftalmologia presso l’Università Statale di Milano e autore di Allora mi curo da solo. Cinquanta cose da evitare per il bene di tutti (Piemme), facciamo chiarezza sulle cause più comuni, tra allergie e fattori ambientali, e scopriamo come riconoscere i sintomi e proteggere la salute oculare nella vita di tutti i giorni.

  8. 25 apr

    Quando la musica cura: viaggio nella musicoterapia

    In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend esploriamo il profondo legame tra musica ed emozioni. Partendo da un’esperienza universale - il potere immediato di una canzone di cambiare il nostro stato d’animo - ci addentriamo nel mondo della musicoterapia. Tra scienza, emozione e pratica clinica, scopriamo come suoni e melodie possano diventare veri e propri strumenti di cura, capaci di migliorare il benessere psicologico e fisico. Un viaggio affascinante che svela come e perché la musica possa andare ben oltre l’ascolto, trasformandosi in terapia. Ospite della puntata il prof. Alfredo Raglio, musicoterapeuta, ricercatore, responsabile del laboratorio di ricerca in MT l’IRCCS Maugeri di Pavia.

Elenco completo (30)

Valutazioni e recensioni

3,9
su 5
17 valutazioni

Descrizione

L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12.07 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a proteggere la nostra salute e il nostro benessere per metterci quindi nella condizione di godere a pieno la vita.

Informazioni

  • Canale
    Radio24
  • Creatore
    Radio 24
  • Anni di attività
    2017 - 2026
  • Puntate
    30
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © 2008 Radio 24 Il Sole 24 ore
  • Sito web del podcast
    Obiettivo salute - week end

Altro da Radio24

Potrebbero piacerti anche…