Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre

Simone Luciani
  • 4,9 (46)
  • Corsa
  • Ogni 2 mesi

Questo è il podcast ufficiale di Esco a Correre: Anime di Corsa. Intervistiamo persone che hanno la corsa dentro l'anima, o l'anima dentro la corsa. Esco a Correre è nata su Youtube ed ora è anche un Magazine digitale e una community. https://escoacorrere.com/ La missione: Incentivare più persone possibile a cercare e trovare la propria migliore versione di se stessi attraverso la corsa.

  1. 14 h fa

    Jim Walmsley: Intervista esclusiva (in Inglese)

    Una puntata breve e in Inglese, intervista a Jim Walmsley, uno degli atleti più vincenti della storia dell'ultra trail. Buon ascolto.

    Jim Walmsley: Intervista esclusiva (in Inglese)

  2. 1 g fa

    Riccardo Pianesi: Primo Italiano alla UTMB 2026

    Ho intervistato all'arrivo il primo Italiano della UTMB 2026, Riccardo Pianesi, un amatore molto forte. Buon ascolto! Diventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/join 📌 RISORSE UTILI 📩 Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3lC0XOBEntra nel Club su Telegram e facci sapere se partecipi alla challenge nella stanza dedicata:https://t.me/escoacorrereclub/51467 👟 DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it: https://bit.ly/3BQmKKZPrezzo ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio! 👥 UNISCITI A NOI 👥Iscriviti al nostro Telegram Grouphttp://bit.ly/3tH7tX0 💁 SEGUIMI 💁Strava https://bit.ly/strava-simoneTikTok https://bit.ly/3vPwp1QInstagram https://bit.ly/3seGT7s

    Riccardo Pianesi: Primo Italiano alla UTMB 2026

  3. 2 gg fa

    Vince la CCC UTMB con una gara folle!

    Questa è la puntata di Cristian Minoggio, vincitore della CCC UTMB del 2026. Buon ascolto. Diventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/join 📌 RISORSE UTILI 📩 Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3lC0XOBEntra nel Club su Telegram e facci sapere se partecipi alla challenge nella stanza dedicata:https://t.me/escoacorrereclub/51467 👟 DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it: https://bit.ly/3BQmKKZPrezzo ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio! 👥 UNISCITI A NOI 👥Iscriviti al nostro Telegram Grouphttp://bit.ly/3tH7tX0 💁 SEGUIMI 💁Strava https://bit.ly/strava-simoneTikTok https://bit.ly/3vPwp1QInstagram https://bit.ly/3seGT7s

    Vince la CCC UTMB con una gara folle!

  4. 8 ago

    Franz Perini: 217 km nella Death Valley alla Badwater 135

    Franz Perini ha attraversato la Death Valley correndo 217 chilometri alla Badwater 135. Ha chiuso in 23 ore, 14 minuti e 47 secondi, conquistando il 5º posto assoluto, il primo posto tra gli italiani e il miglior tempo italiano di sempre sul percorso.Un anno fa, proprio ad Anime di Corsa, Franz raccontava che Badwater era uno dei suoi grandi sogni. Diceva anche di odiare il caldo e che «essere ossessionati non è per forza una cosa negativa».Oggi torna per portarci dentro quelle ventitré ore: la preparazione per correre con temperature vicine ai 48 °C, il corpo dopo oltre venti ore di fatica, la gestione del ghiaccio e dell’alimentazione, la crisi più dura, il rapporto con la crew e gli ultimi chilometri verso Whitney Portal.Parliamo anche del prezzo di un sogno inseguito per anni. Cosa rimane dopo averlo realizzato? E dove passa il confine tra una passione che ti rende più vivo e un’ossessione che comincia a toglierti qualcosa?Anime di Corsa è il podcast di Esco a Correre, condotto da Simone Luciani.Vuoi preparare il tuo prossimo obiettivo con un percorso costruito intorno a te?https://escoacorrere.academy/collections/running-coachingIscriviti alla newsletter di Esco a Correre:https://escoacorrere.com/iscriviti-alla-newsletter/Correte e fate l’amore.

    Franz Perini: 217 km nella Death Valley alla Badwater 135

  5. 14 giu

    Il ritorno di Michele Graglia: dalla Backyard di Livata al sogno del Tor

    Michele Graglia è tornato. In questa puntata di Anime di Corsa parliamo del suo ritorno alle gare, della Backyard Ultra di Livata vissuta per 30 ore, della recente vittoria in Costa Rica e del grande progetto che lo aspetta: il Tor. Con Michele non si parla mai soltanto di chilometri, dislivello e risultati. Si parla di viaggio, identità, crisi, motivazione, ricerca del limite e di quel rapporto profondo con la corsa che va oltre la prestazione. Dalla formula spietata della Backyard — un giro ogni ora, finché resta una sola persona — alla vittoria in Costa Rica, fino alla preparazione mentale e fisica per una delle gare più dure e iconiche al mondo, questa conversazione racconta cosa significa tornare davvero a mettersi in gioco. Una puntata per chi ama l’ultrarunning, il trail running e le storie di chi continua a cercare qualcosa di più grande dentro la fatica. Correte e fate l’amore.

    Il ritorno di Michele Graglia: dalla Backyard di Livata al sogno del Tor

  6. 9 mag

    Record del mondo, influencer e super shoes: dove sta andando il running?

    Negli ultimi anni il running è esploso come mai prima.Record del mondo abbattuti, super shoes sempre più evolute, influencer ovunque e milioni di persone che hanno iniziato a correre. Ma tutto questo sta davvero migliorando lo sport? In questa puntata di Anime di Corsa con Andrea Soffientini andiamo oltre le solite interviste motivazionali per parlare del vero stato del running moderno. Abbiamo parlato di: nuovo record del mondo nella maratonaevoluzione delle scarpe e tecnologiainfluencer e social nel runningautenticità nello sportlivello del running italianogiovani atleti e cultura sportivacosa significa davvero correre oggiUna conversazione lucida, profonda e senza filtri sul presente e sul futuro della corsa. 🎧 Guarda la puntata completa e dimmi nei commenti:secondo te il running oggi sta migliorando… o si sta perdendo? I partner di questo progetto:Top4running.it dove puoi trovare tutte le scarpe da running con il nostro codice sconto esclusivo "escoacorrere".https://bit.ly/3BQmKKZGymbeam.it dove trovi tutto per la tua nutrizione sportiva e non solo, anche qui con il codice sconto esclusivo "escoacorrere5".https://bit.ly/3yXSK23Se vuoi migliorare davvero nella corsa, partecipa alla Vitale Running Mastery, un percorso di 16 settimane dove ogni settimana puoi accedere ad una classe live con il coach Simone Luciani, oltre a decine di contenuti formativi on-demand. Prima settimana gratuita!🧑‍🏫 Provalo qui: https://bit.ly/49Ursba📘 Nel libro Il Cammino del Runner troverai tante nozioni utili per migliorare nella corsa con il nostro metodo VITALE.https://bit.ly/3GEjB74🎓 Scopri i percorsi di allenamento e formazione nella Esco a Correre Academy.https://bit.ly/41Ws1w0🏃 Tabelle personalizzate a partire da 39 euro!https://bit.ly/3UrCcYt👨‍🏫 Coaching 121 con percorso su misura:https://bit.ly/3waxZyK

    Record del mondo, influencer e super shoes: dove sta andando il running?

  7. 25 apr

    Ha perso le gambe. Ma non è questa la parte più incredibile: Andrea Lanfri

    Ci sono momenti in cui il corpo cambia per sempre. E non puoi più tornare indietro. In questa puntata di Anime di Corsa parliamo con Andrea Lanfri, atleta ed esploratore, primo pluri-amputato al mondo a raggiungere la vetta dell’Monte Everest. Ma questa non è una conversazione sull’Everest. È una conversazione su cosa succede dopo. Dopo che il tuo corpo cambia. Dopo che lo sport che conoscevi non è più lo stesso. Dopo che devi capire chi sei, di nuovo. Andrea ha iniziato a correre come risposta. Non per performance, non per risultato. Per reagire. Da lì è passato dalla pista alla montagna, dalla velocità all’alta quota, costruendo un percorso che non segue una linea retta, ma una continua trasformazione. Parliamo di identità, di limite, di adattamento. Di cosa significa davvero allenarsi quando il corpo non è più quello di prima. E di cosa resta quando lo sport smette di essere solo sport. Questa è una puntata su chi sceglie di andare avanti. Anche quando sarebbe più semplice fermarsi.

    Ha perso le gambe. Ma non è questa la parte più incredibile: Andrea Lanfri

  8. 12 apr

    Come restare competitivi per 20 anni | Alessandro De Gasperi

    Cosa significa davvero durare nello sport? Non per una stagione.Non per un ciclo.Ma per 20 anni. In questo episodio di Anime di Corsa parliamo con Alessandro De Gasperi, uno degli atleti italiani più longevi nel triathlon. Due volte vincitore dell’Ironman Lanzarote, protagonista a Kona e capace di attraversare più fasi della carriera senza uscire dal gioco. Ma questa non è una conversazione sui risultati. Parliamo di cosa succede quando il corpo cambia, di infortuni, di scelte difficili, di errori e di ripartenze.Di come si costruisce davvero una carriera duratura negli sport di endurance. Un episodio per chi vuole migliorare, sì.Ma soprattutto per chi vuole restare. 🎙 Anime di Corsa — storie, idee e strumenti per diventare il runner che sei destinato a essere. I partner di questo progetto:Top4running.it dove puoi trovare tutte le scarpe da running con il nostro codice sconto esclusivo "escoacorrere".https://bit.ly/3BQmKKZGymbeam.it dove trovi tutto per la tua nutrizione sportiva e non solo, anche qui con il codice sconto esclusivo "escoacorrere5".https://bit.ly/3yXSK23Se vuoi migliorare davvero nella corsa, partecipa alla Vitale Running Mastery, un percorso di 16 settimane dove ogni settimana puoi accedere ad una classe live con il coach Simone Luciani, oltre a decine di contenuti formativi on-demand. Prima settimana gratuita!🧑‍🏫 Provalo qui: https://bit.ly/49Ursba📘 Nel libro Il Cammino del Runner troverai tante nozioni utili per migliorare nella corsa con il nostro metodo VITALE.https://bit.ly/3GEjB74🎓 Scopri i percorsi di allenamento e formazione nella Esco a Correre Academy.https://bit.ly/41Ws1w0🏃 Tabelle personalizzate a partire da 39 euro!https://bit.ly/3UrCcYt👨‍🏫 Coaching 121 con percorso su misura:https://bit.ly/3waxZyK📌 RISORSE UTILI📩 Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3lC0XOBEntra nel Club su Telegram e facci sapere se partecipi alla challenge nella stanza dedicata:https://t.me/escoacorrereclub/51467👟 DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it: https://bit.ly/3BQmKKZPrezzo ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio!👥 UNISCITI A NOI 👥Iscriviti al nostro Telegram Grouphttp://bit.ly/3tH7tX0💁 SEGUIMI 💁Strava https://bit.ly/strava-simoneTikTok https://bit.ly/3vPwp1QInstagram https://bit.ly/3seGT7sCorrete e fate l'amore!

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