LifeX

Manuel Salvadori
  • 5,0 (10)
  • MEDICINA
  • OGNI SETTIMANA
LifeX

Podcast dove tra scienza e pratica si forniscono chicche tecniche su alimentazione, biohacking, allenamento, sonno e stile di vita in generale, con rubriche ed interviste dedicate.

  1. 176. Andrea Montesano - Bodybuilding natural, strategie di preparazione, mentalità vincente, dieta sostenibile e come massimizzare la performance senza doping"

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    176. Andrea Montesano - Bodybuilding natural, strategie di preparazione, mentalità vincente, dieta sostenibile e come massimizzare la performance senza doping"

    Sponsor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto. In questo episodio esclusivo, Manuel ospita Andrea Montesano per un viaggio approfondito nell'approccio etico e scientifico alla competizione Natural nel bodybuilding. Scopriremo cosa significa davvero gareggiare senza scorciatoie, come prepararsi mentalmente e fisicamente per salire sul palco al massimo delle proprie capacità e quali strategie nutrizionali e di allenamento fanno la differenza per ottenere risultati straordinari in modo naturale. Andrea condividerà esperienze personali, aneddoti dal mondo delle gare e consigli pratici per chiunque voglia avvicinarsi al bodybuilding Natural, mantenendo integrità e rispetto per il proprio corpo. 💡 Non perderti questo episodio se vuoi: Capire cosa distingue il bodybuilding Natural dal resto. Scoprire i segreti di una preparazione fisica e mentale vincente. Trarre ispirazione da un atleta che ha scelto di gareggiare con etica.

    39 min
  2. 175. Gabriele Andriulli - "Resilienza" e resistenza mentale, abbracciare il cambiamento senza negare l'evidenza, approccio agonistico alla vita, capacità di lasciare andare e cambiare mindset

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    175. Gabriele Andriulli - "Resilienza" e resistenza mentale, abbracciare il cambiamento senza negare l'evidenza, approccio agonistico alla vita, capacità di lasciare andare e cambiare mindset

    Sponsor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto. In questa puntata del podcast, esploriamo il potere della resilienza mentale con Gabriele Andriulli, campione di bodybuilding con handicap e icona di forza e determinazione. Vincitore di numerosi titoli internazionali, Gabriele condivide come ha affrontato e superato le avversità più estreme, gestendo stress e cambiamenti radicali sia nel percorso sportivo che nella vita quotidiana. Analizziamo le strategie che ha sviluppato per rafforzare la sua mentalità, mantenere il focus in situazioni di alta pressione e trasformare ogni ostacolo in un'opportunità di crescita. Un episodio profondo e motivante, perfetto per chi vuole capire il vero significato di forza mentale e disciplina. #Resilienza #Bodybuilding #MentalitàVincente #PodcastMotivazionale #GabrieleAndriulli

    45 min
  3. 174. Michele Bonaccorso - Ossigeno-Ozono terapia e ambiti di applicazione, metodi di somministrazione, dosaggi effcaci, controindicaioni, utilizzo nelle malattie e come anti aging

    18/12/2024

    174. Michele Bonaccorso - Ossigeno-Ozono terapia e ambiti di applicazione, metodi di somministrazione, dosaggi effcaci, controindicaioni, utilizzo nelle malattie e come anti aging

    Sponsor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto. ✨ In questo episodio esclusivo, esploriamo il potenziale rivoluzionario dell'ozonoterapia nel trattamento delle malattie autoimmuni e in ambito medico moderno. Con il Dr. Michele Bonaccorso, esperto nel settore, affrontiamo: ✅ Come funziona l'ozono nel corpo umano ✅ Le applicazioni cliniche nell'autoimmunità e nella gestione del dolore cronico ✅ I benefici scientificamente supportati e i limiti di questa terapia innovativa ✅ Protocolli pratici e precauzioni per i pazienti

    40 min
  4. 173. Fabrizio Golonia - SARMS, ormoni e peptidi nella Medicina moderna, prospettive sui loro utilizzi futuri, rischi e speranze per una normalizzazione terapeutica

    11/12/2024

    173. Fabrizio Golonia - SARMS, ormoni e peptidi nella Medicina moderna, prospettive sui loro utilizzi futuri, rischi e speranze per una normalizzazione terapeutica

    Sponsor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto. Con Fabrizio Golonia ci addentriamo nel mondo della medicina rigenerativa per esplorare l'uso innovativo di peptidi, SARMs (modulatori selettivi del recettore degli androgeni) e terapie ormonali avanzate. Scopriamo i benefici e i rischi di queste terapie d’avanguardia per la salute e la performance, il loro potenziale anti-aging e le strategie di monitoraggio per un uso sicuro. Un episodio perfetto per chi desidera capire come queste tecnologie stiano plasmando il futuro della medicina e della prevenzione.

    54 min
  5. 172. Kristian Montevecchi - Il mondo social e dei fake natural, gap natural doped, differenza di percezione, illusioni create dai modelli su instagram e tiktok, risultati e obiettivi realistici

    04/12/2024

    172. Kristian Montevecchi - Il mondo social e dei fake natural, gap natural doped, differenza di percezione, illusioni create dai modelli su instagram e tiktok, risultati e obiettivi realistici

    Sponsor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto. Cosa significa davvero essere "Fake Natural"? Con Kristian Montevecchi affrontiamo il lato nascosto del mondo del bodybuilding e dei fitness influencer, esplorando le conseguenze della disinformazione sugli utenti e sugli appassionati. Analizziamo il rischio di modelli irrealistici di fisico, gli effetti sulla salute dei giovani che cercano di emulare questi "natural" fasulli e il ruolo che i social media dovrebbero assumere per garantire maggiore trasparenza. Un episodio che rivela l’importanza di un fitness autentico e consapevole.

    42 min
  6. 171. Francesca Busa - Microbiota della bocca, terapia, relazioni con autoimmunità, pulizia della lingua, oil pulling e benefici sul sistema immunitario

    27/11/2024

    171. Francesca Busa - Microbiota della bocca, terapia, relazioni con autoimmunità, pulizia della lingua, oil pulling e benefici sul sistema immunitario

    Sponsor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto. Il microbiota orale è molto più di un semplice equilibrio di batteri nella nostra bocca. Con Francesca Busa scopriamo come questa complessa comunità di microrganismi può influire sulla salute sistemica e contribuire a patologie croniche. Parliamo di come il microbiota orale sia collegato a malattie cardiovascolari, diabete e perfino patologie autoimmuni. Un episodio che svela l’importanza di prendersi cura della salute orale per il benessere di tutto il corpo.

    53 min
  7. 170. Enrico Bevacqua - Epidemia silenziosa: candida vaginale e intestinale, differenze e similitudini, trattamenti medici, nutrizionali, dieta e fitoterapia d'attacco

    20/11/2024

    170. Enrico Bevacqua - Epidemia silenziosa: candida vaginale e intestinale, differenze e similitudini, trattamenti medici, nutrizionali, dieta e fitoterapia d'attacco

    Sponsor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto. In questo episodio con Enrico Bevacqua, analizziamo un problema poco discusso ma sempre più diffuso: la candida intestinale. Scopriamo come questa condizione, spesso sottovalutata, possa sfociare in colonizzazioni croniche e influenzare negativamente il sistema immunitario. Esploriamo i segnali di una possibile disbiosi, i rischi associati a una diffusione micotica nel tratto intestinale e le strategie di trattamento per riportare l’intestino in equilibrio.

    44 min
  8. 169. Viviana Contu - Prevenzione oncologica attraverso lo stile di vita, pilastri della salute, effetto dell'attività fisica e dello stress, riduzione dei fattori di rischio, integratori utili

    13/11/2024

    169. Viviana Contu - Prevenzione oncologica attraverso lo stile di vita, pilastri della salute, effetto dell'attività fisica e dello stress, riduzione dei fattori di rischio, integratori utili

    Sponsor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto. L’oncologa Viviana Contu ci accompagna in un percorso di consapevolezza sulla prevenzione del cancro, rivelando come le nostre abitudini quotidiane possano influire direttamente sul rischio di sviluppare patologie oncologiche. In questo episodio, parliamo di alimentazione, attività fisica, gestione dello stress e riduzione dei fattori di rischio. Un’occasione unica per capire come un approccio integrato alla salute possa migliorare la qualità della vita e promuovere la longevità.

    56 min
Elenco completo (187)

5
su 5
10 valutazioni

Descrizione

Podcast dove tra scienza e pratica si forniscono chicche tecniche su alimentazione, biohacking, allenamento, sonno e stile di vita in generale, con rubriche ed interviste dedicate.

Informazioni

  • Creatore
    Manuel Salvadori
  • Anni di attività
    2020 - 2025
  • Puntate
    187
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Manuel Salvadori
  • Sito web del podcast
    LifeX

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