Psicologia con Luca Mazzucchelli

Luca Mazzucchelli
  • 4,5 (220)
  • SALUTE E BENESSERE
  • BISETTIMANALE

La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli. Provare per credere ;-)

  1. 5 GG FA

    Come migliorare se stessi in ogni cosa: Ruba il mio metodo infallibile

    Il segreto per continuare a migliorare se stessi in ogni cosa? "Non smettere mai di cercare dove puoi crescere" In questa puntata, partendo dalla storia di un mio amico che a 75 anni ha iniziato a prendere lezioni di nuoto, ti racconto di tre leve che possono aiutarti a migliorare nella vita. Migliorare se stessi: il mio metodo (00:00:00) STEP 1 Scomponi tutto (00:02:34) STEP 2 Quali sono le leve ad alto impatto? (00:05:43) STEP 3 Il potere dell'1% (00:11:00) Una frase a cui sono affezionato (00:14:25) Conclusioni (00:15:12) -------------------------------------------------------------------------------- #psicologia #miglioramentopersonale #crescitapersonale

    17 min

  2. 7 APR

    Lo scioccante esperimento di Robbers cave (SPOILER: Non si trattava di un semplice campo estivo)

    "Accadde davvero." ------------------------------------------------------------------------------- Introduzione (00:00:00) L'esperimento di Robbers Cave (00:02:12) La teoria del conflitto realistico (00:05:39) Conclusioni (00:10:21) --------------------------------------------------------------------------------

    12 min

  3. 31 MAR

    Essere bravi non è più abbastanza: Come vendere libri (e non solo)

    Non si giudica un libro dalla copertina" O forse sì. Preordina qui il mio nuovo libro "Basta un'idea": https://mindset.lucamazzucchelli.com/ In questo video ti racconto di quando il signor Giunti mi ha insegnato una lezione sulla vendita che non mi scorderò mai. Buon ascolto, Luca ------------------------------------------------------------------------------- Introduzione (00:00:00) La prima vendita (00:01:25) La seconda vendita (00:04:08) La terza vendita (00:06:04) Passare dalla teoria alla pratica (00:07:32) Conclusioni (00:10:10) --------------------------------------------------------------------------------

    12 min

  4. 10/07/2025

    Il Codice del Mindset: avere il giusto mindset ha trasformato la mia vita

    🧠 Avere il giusto mindset mi ha cambiato la vita in meglio: in questo episodio, che è tratto dalla introduzione al mio videocorso "Il Codice del Mindset", ti spiego meglio come le idee che hai sono in grado di modellare il mondo intorno a te. Per acquistare il videocorso "Il Codice del Mindset" clicca qui: www.ilcodicedelmindset.it, io ti aspetto. 🪷 In questo episodio condivido una parte importante del mio percorso personale e professionale. Anni fa mi sentivo bloccato, frustrato, e avevo la tendenza a dare la colpa agli altri per tutto ciò che non funzionava nella mia professione da psicologo. 💡 Poi ho capito una cosa: non potevo cambiare ciò che succedeva intorno a me, ma potevo cambiare il mio modo di pensare. E da lì è iniziato il mio vero lavoro sul mio mindset.  (00:00:00) Trasformare la propria vita con il mindset Da un inizio difficile, pieno di dubbi e blocchi, alla consapevolezza che qualcosa dentro di me poteva e doveva cambiare. (00:01:39) Perché avevo queste idee Scaricavo la responsabilità all’esterno: lo Stato, i pazienti, il sistema, poi però ho capito che andando avanti così non sarebbe cambiato assolutamente nulla. (00:03:20) La mia grande rivelazione In quel periodo ho avuto una rivelazione: dovevo smettere di lamentarmi di ciò che non potevo controllare e iniziare a costruire. Il cambiamento doveva partire da me. (00:05:05) L’inizio della mia trasformazione I primi video su YouTube, il progetto Psicologia in Movimento, e una nuova strada professionale. (00:06:19) Cos’era cambiato dentro di me? Non era cambiato il contesto, né ciò che avevo intorno. Erano cambiate le idee nella mia testa. Era cambiato il mio mindset, il mio atteggiamento mentale. (00:06:50) Di cosa sono fatte le idee? Di cosa sono fatte le idee? Ecco per me le idee hanno una loro materia. Le idee non sono astratte: hanno un impatto reale, modellano la nostra realtà e creano cose nuove.  (00:08:50) Perché devi prenderti cura del mindset Le idee si possono cambiare. E cambiando idea, cambia anche il modo in cui viviamo la vita. (00:10:30) La scaletta del videocorso Una panoramica su “Il Codice del Mindset”: il percorso per lavorare sui tuoi pensieri in modo pratico. 🎯 Vuoi iniziare a lavorare sul tuo mindset? Le iscrizioni al mio videocorso “Il Codice del Mindset” sono aperte fino a lunedì 14. Trovi tutte le info su www.ilcodicedelmindset.it, io ti aspetto.

    12 min

  5. 19/06/2025

    Essere genitori: il percorso di crescita personale più potente che possa mai esistere

    Ecco i 3 principi e le 3 aree che analizzeremo nel workshop di Lunedì 23 alle 20:45, io ti aspetto, iscriviti qui: https://store.psicologo-milano.it/webinar-genitorialita-23-giugno In questo episodio ti spiego perché, secondo me, la genitorialità è il percorso di crescita personale più potente e importante che possa mai esistere. Ecco perché ho deciso di mettere insieme le mie competenze professionali e personali per creare la masterclass di lunedì, per svelarti i segreti per diventare un genitore 3.0. Ecco le 3 aree di attenzione che analizzeremo, che integrano teoria e pratica, e che possono aiutarti a trasformare le relazioni che hai con i tuoi figli.  1. Genitore falegname VS Genitore giardiniere "Rispetta la natura unica di ogni figlio invece di proiettare le tue aspettative" 2. Il concetto di conto corrente emotivo "La sicurezza emotiva si costruisce attraverso depositi quotidiani costanti" 3. L'importanza di collezionare esperienze, non oggetti "Le memorie condivise sono il vero patrimonio relazionale" Io ti aspetto lunedì, riserva il tuo posto qui: https://store.psicologo-milano.it/webinar-genitorialita-23-giugno #genitorialità #genitore #crescitapersonale #psicologia

    7 min

  6. 13/06/2025

    La formula del fallimento spiegata a mio figlio e come può aiutare anche te

    Intro (00:00:00)  La ricetta per il fallimento (00:01:00) "Pochi errori di giudizio ripetuti quotidianamente" Con questa frase intendo dire che raramente i grandi disastri ti crollano addosso all’improvviso da un giorno all’altro. Nella maggior parte dei casi, il fallimento si insinua nelle nostre vite come un qualcosa di sottile, insignificante e, proprio per questo, apparentemente innocuo. La formula del fallimento spiegata a mio figlio (00:03:06) Lasciati raccontare come ho cercato di far passare questo messaggio a mio figlio durante una giornata qualunque insieme... La strada per il successo (00:05:45) Qualunque sia il punto in cui ti trovi nel tuo cammino di vita, puoi scegliere immediatamente un’altra destinazione e iniziare a ripetere giorno dopo giorno alcune semplici regole, così da invertire la rotta della tua vita. Se ti va di iniziare a farlo già da oggi, inizia dal leggere il mio libro Fattore 1% per invertire la rotta della tua vita :-) Ti lascio qui il link: Fattore 1% #fallimento #successo #abitudini #psicologia #curiosità #coraggio

    9 min

  7. 06/06/2025

    La regola per infrangere la regola: Come, quando e perché farlo

    (00:00:00) Infrangere la regola: sì o no? Durante l'ultima edizione di Masterspeaker, c'è stato un momento in cui una delle allieve ha alzato la mano e ha detto: “Ho un problema con le regole dentro le quali mi chiedete di stare”.  Da un lato, la parte di me “docente” voleva sottolineare quanto le regole fossero fondamentali per una comunicazione efficace. Dall’altro, una voce più profonda riconosceva in quelle parole qualcosa di familiare, in risonanza con la mia stessa esperienza.  Lascia che ti racconti. (00:02:23) Tutte le volte in cui ho infranto la regola Mi sono fermato a riflettere: in fondo, tutte le conquiste più significative della mia carriera sono nate proprio dall’aver infranto delle regole. Dalla mia vita professionale fino alla mia vita personale, in questo articolo te ne racconto un paio. (00:05:40) Quando infrangere la regola: la regola generale "Infrangi la regola solo dopo averla compresa e rispettata". Questa è la vera regola per infrangere la regola.  Non si tratta di scegliere se essere ribelli o conformisti. Si tratta di essere prima di tutto consapevoli. Di capire che le regole sono come i gradini di una scala: puoi anche decidere di saltarli, ma solo dopo aver imparato a salirli uno alla volta. #regole #crescitapersonale #crescitaprofessionale #psicologia #lucamazzucchelli

    10 min

  8. 09/05/2025

    Trasmettere i propri valori agli altri: lezioni da un ryokan in Giappone

    Per ricevere queste riflessioni direttamente nella tua casella di posta, iscriviti alla mia newsletter qui :-) Intro (00:00:00)  Tornato dal mio viaggio in Giappone, voglio raccontarti il metodo più potente in assoluto per riuscire a trasmettere i propri valori agli altri partendo dalla nostra esperienza in un ryokan. 🏯 Cosa sono i ryokan (00:00:42)  Sono le locande tradizionali del Giappone, che ti permettono di vivere autenticamente la loro cultura: dai vestiti indossati fino alla colazione servita passando per i letti in cui si dorme. ❤️ Una cosa che mi ha toccato profondamente (00:01:47)  Quando è giunto il momento di partire, invece del classico saluto formale che mi sarei aspettato, metà dello staff del ryokan è uscito ad accompagnarci ai taxi, salutandoci con inchini profondi e sorrisi sinceri. Ed è stato inaspettato, potente, emozionante. Le mance in Giappone (00:03:10) Offrire una mancia in Giappone è considerato al pari di un gesto di scortesia.  Prendersi cura in Giappone quindi, non è un servizio extra per una mancia in più, ma fa parte dell'arte giapponese della cura. 🧭 Quando le emozioni rivelano i valori (00:04:08)  Le emozioni forti sono come segnali luminosi, sono la via d’accesso principale per mettere a fuoco i tuoi valori più profondi. Ma quindi qual'era il valore che aveva vibrato così forte in quel momento? 🗝️ La chiave per trasmettere i propri valori agli altri (00:05:36)  Mi sono reso conto che quella commozione nasceva dall’autenticità con cui quelle persone vivevano il valore della cura. E qui sta la lezione più importante che ho portato a casa dal Giappone: se vuoi trasmettere i tuoi valori agli altri – che siano i tuoi figli, collaboratori, colleghi o persone care – non servono lunghi discorsi o lezioni formali. Ciò che serve è impersonificare quei valori con sincerità e coerenza. 💫 L’impatto dei valori vissuti autenticamente (00:06:50)  Per trasmettere i valori in modo efficace, devi essere tu in primis a viverli autenticamente, proprio come lo staff del ryokan aveva fatto con noi e sono sicuro faccia con gli altri ospiti. 👥 La potenza della coerenza nel trasmettere i propri valori (00:08:41) Ciò che rende particolarmente efficace questo metodo di trasmissione dei valori è la coerenza. La coerenza rafforza il messaggio e lo rende credibile. Quando viviamo i nostri valori in modo costante e autentico, creiamo un modello che gli altri possono osservare, comprendere e fare proprio. Conclusioni (00:10:44) Per trasmettere i tuoi valori, devi viverli autenticamente. Perché non è ciò che diciamo, ma ciò che facciamo – e l’autenticità con cui lo facciamo – che lascia un’impronta duratura nei cuori altrui. #valori #giappone #viaggio #psicologia #coerenzavaloriale #crescitapersonale

    12 min
Elenco completo (832)

4,5
su 5
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Descrizione

La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli. Provare per credere ;-)

Informazioni

  • Creatore
    Luca Mazzucchelli
  • Anni di attività
    2014 - 2026
  • Puntate
    832
  • Classificazione
    Contenuti adatti a tutti
  • Copyright
    © Copyright Luca Mazzucchelli
  • Sito web del podcast
    Psicologia con Luca Mazzucchelli

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