心をほぐすラジオ

幸あれこ

˚.꒰ 博多弁で+1mm人生を進める心理学 ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 
✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-  

  1. 1日前

    【静かに勝つ力】孫子に学ぶ!自分を乱さない5つの戦術

    今回は、自分を静かにコントロールするための「孫子の兵法」の教えを紹介してます📚☕️ ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    19分
  2. 11月16日

    「続かない人」が続く人になる3つの習慣スイッチ

    今回は、夢や目標を叶えるために必要な習慣術について話してます〜!🧸🫧 ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    13分
  3. 11月9日

    第一印象って、まじでアテにならん!禅が教える「先入観の外し方」

    今回は、心が軽くなる禅語「悟無好悪」について話してます🧸🌱 ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    11分
  4. 11月2日

    それ、無視してOK!「情報疲れ」から自分を守る3つの方法

    今回は、現代を生き抜くために必要なメディアリテラシー、SNS疲れ対策について話してます🧸🫧 ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    16分
  5. 10月26日

    我思う、ゆえに我ゴロゴロする。デカルトが実践した「考える休み方」

    今回は、哲学者デカルトの意外な習慣術について話してます🧸📚 ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    11分
  6. 10月19日

    「許しても、信頼しなくていい」傷ついた心を軽くする考え方

    今回は、「許せない」感情との向き合い方について話してます〜!🧸🫧 ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    14分
  7. 10月12日

    がんばってるのに夢が叶わない人が、ついやってること。

    今回は、夢を叶えるために「絶対にやってはいけない」ことについて話してます🧸🫧 ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    12分
  8. 10月5日

    【他人の目が気になるあなたへ】老子が教える、心がラクになる5つの考え方

    今回は、心が軽くなる老子の教えを紹介しています〜!🧸🌱 ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    20分
4.3
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番組について

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