心をほぐすラジオ

幸あれこ

˚.꒰ 博多弁で+1mm人生を進める心理学 ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 
✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-  

  1. 3日前

    ハクヨウの木が教えてくれた、断れない人が枯れずに咲くコツ

    今回は、植物ハクヨウに学ぶ生きる知恵について話してます🧸🌱 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました! https://sachiareco.substack.com 週に1回(火曜日)読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    20分
  2. 5月31日

    いつも「もう全部しんどい」ってなる人の、ある共通の盲点

    今回は、しんどいことが重なってキャパオーバーになったときの対処法について心理学の視点から話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました! https://sachiareco.substack.com 週に1回(火曜日)読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    21分
  3. 5月24日

    「絶対無理でしょ」って言われたこと、信じなくてよかった件。

    今回は、おすすめの禅の教え「冷暖自知」について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました! https://sachiareco.substack.com 週に1回(火曜日)読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    20分
  4. 5月17日

    何度やめようとしても、戻ってくる完璧主義の正体

    今回は、やめられない完璧主義の正体とその対処法について話してます🧸📚 ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    21分
  5. 5月10日

    天才作曲家の狂気3つの習慣「5分早く帰ると不幸になるらしい」

    今回は、天才作曲家チャイコフスキーの習慣術について話してます🧸🎹 ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    19分
  6. 5月3日

    あなたの「意味ないかも」が、誰かを救ってる話。

    今回は、植物のオリーブから学ぶ生きる知恵について話してます🧸🌱 ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    19分
  7. 4月26日

    49円のシュークリームが、なぜあんなに幸せだったのか【エピクロス哲学】

    今回は、哲学者エピクロスの「幸せに生きる方法」について話してます🧸📚 ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    25分
  8. 4月19日

    「もう遅い」と思ってる間にも、ちゃんと歳は取る。

    今回は「始めるにはもう遅いのか問題」について話してます〜!🧸📚 ˚.꒰   博多弁で+1mm人生を進める心理学  ꒱.˚  ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも届きますように! キミに幸あれ❀´-   。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ ▼ Instagram 「+1mm人生を進める心理学」発信中! https://www.instagram.com/sachiareco?igsh=MWpuZ3EyZ3BlNmoxNA%3D%3D&utm_source=qr ▼ X(Twitter ) https://twitter.com/sachiareco ▼ YouTube https://youtube.com/@sachiarecofr?si=EncdqQjUUYKw_tBw ▼ 【話し方改善メソッド】50人を分析してわかった「9割の人がやっている間違った話し方7選とその解決策」 https://note.com/sachiareko/n/n2aec9e47edc5 【初出版kindle本】 ▶︎「現役フリーアナウンサーから学ぶ!やってはいけない話し方10選 〜伝わらない話には共通点があった!〜」 ⁠⁠https://amzn.to/3cLmkKM

    20分
4.3
5段階評価中
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番組について

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