人生の使い方

リンダマン
  • 4.5（8）
  • 起業
  • アップデート：毎日

仕事も、家族も、新しい挑戦も。 全部大事にしたい人へ。 「人生の使い方」は、ライフハック研究所 所長・リンダマンが、働き方・発信・AIを通して、大切なことに時間を使うための考え方と実践を届ける毎朝5分のPodcastです。 やる気より設計。根性より構造。 日々の出来事をどう捉え、何を選び、何を手放すか。その時の最適解を仮置きし、試し、起きた事実からまた選び直していく。 うまくいったことだけでなく、迷ったこと、失敗したこと、やめたことも話します。 自分の人生は、自分でデザインする。 公式LINE https://app.e-lifehack.com/pod ライフハック研究所 https://e-lifehack.com Instagram https://www.instagram.com/lindaman37/ X https://x.com/lindaman37/

  1. 13時間前

    発信の型は変えていい。でも、◯◯は絶対に変えないでね。

    動画、文章、トーク、少し笑える企画。発信の形式は変えていい。でも、誰にどんな変化を渡す人かまで変えると、見ている人は次に追う理由を失います。この回では、飽きさせないこととブレないことを両立する考え方を届けます。

  2. 1日前

    AI時代、価値が上がるのは「情報」より「あなたの◯◯」

    AIが自分より速く、安く、正確に仕事をする時代、人間には何が残るのか。2021年にAIの未来をかなりの精度で描いたダニエル・ココタジロの予測や『AI 2040』、スタンフォード大学などのデータをもとに考えます。 情報の価値が下がるほど、重要になるのは「人間の履歴」。AIに裏方を任せて取り戻した時間を、経験、人との関係、家族、実験へ使う。これからの発信と「人生の使い方」を考える回です。

  3. 9月17日

    「ChatGPTに聞けばいい」と言った子から学んだこと

    子どもが宿題で困ったとき、「ChatGPTに聞けばいい」と言った。その一言から、AIを使うことと、AIなしでは考えられないことはまったく違うと考えるようになりました。 昭和の教育も、令和の教育も、どちらかを否定する話ではありません。変化する時代の中で、大人が何を守り、何を更新するのか。子どもとの向き合い方が少し変わる回です。

  4. 9月6日

    「はい」という逃避言語に騙されてはいけない

    「はい」「そうですね」と言っているのに、なぜか行動が変わらない。そんなとき、問題はやる気でも能力でもありません。自分の人生に関わる判断を、その場の“聞き分けのよさ”で通り過ぎているのかもしれません。相手の助言を受け取ったつもりで、選ぶ責任だけを先送りしていることがあります。 この回では、「はい」が逃避言語になる瞬間と、受け身の返事を自分の判断へ変える問いを届けます。正しいアドバイスを聞くだけで終わらせず、止まる理由を見つけ、次の一手を自分で選べるようになる。聞き終えたあと、いつもの「はい」が少し変わるはずです。

    「はい」という逃避言語に騙されてはいけない

  5. 9月2日

    人生は、体験と体感からしか生まれない

    情報を短時間で取れる時代ほど、知っただけで終わらせないことが大切です。恋愛本や料理本を読むだけでは身につかないように、人生を動かすのは体験と体感です。成功の反対は失敗ではなく、何もしないこと。失敗は、動いた人だけが取れる次の判断のためのデータです。 今回は、AI時代に価値が残る一次情報と、ライフハックを「生き方を試して探す術」と捉える理由を話します。今日、最近知ったノウハウを一つだけ15分で試し、やる前と後に感じたことを一行残してみてください。

    人生は、体験と体感からしか生まれない

  6. 8月27日

    収入の差は、判断基準の差かもしれない

    収入の差は、能力や情報量だけではなく、日々の判断基準の差から生まれるのかもしれません。同じ講義を聞いても、どこを抜き取り、そのあと何をするかで積み上がるものは変わります。 安いから、流行っているから、みんながやっているからではなく、自分は何を積み上げたいのか。一度そこへ戻ることで、今日の予定や使う時間の意味が変わります。聞き終えたら、今週の予定を一つ選び、その時間が何につながるのかを書いてみてください。

    収入の差は、判断基準の差かもしれない

  7. 8月25日

    愛の反対は、無関心。

    反対されたとき、否定されたと感じて会話を閉じてしまうことがあります。でも、その言葉の奥には、心配や関心が混ざっている場合もあります。反対を全部好意として受け取る必要はありません。 ただ、無関心と決める前に、相手が何を心配していたのかを一度聞いてみる。そうすると、対立に見えた出来事が、相手を知る会話へ変わることがあります。最近引っかかった言葉を一つ思い出し、相手と自分の両方が何を守ろうとしていたのかを考えてみてください。

    愛の反対は、無関心。

  8. 8月24日

    未来を変える30分は、先に予約する

    未来のために大事なことほど、今日やらなくても困らない顔をしています。だから、返信や締切、急な頼まれごとに押し出され、気づけば一週間が終わる。発信、学び、健康のように後から効いてくるものを、空いた時間に任せると続かないのは、意志が弱いからではなく、予定表に席がないからかもしれません。 今回は、未来に効く30分を先に予約するための、無理なく戻れる設計を話します。30分で完成させなくていい。Podcastのフックを三つ書く。本を数ページ読む。十分だけ歩く。小さく置いた予定が、未来を後回しにしなかった感覚を残します。守れない日も、消さずに置き直せばいい。聞き終えたら明日の予定を開き、今日やらなくても困らない大事なことを一つ、30分だけ予約してみてください。

    未来を変える30分は、先に予約する
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評価とレビュー

4.5
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8件の評価

番組について

仕事も、家族も、新しい挑戦も。 全部大事にしたい人へ。 「人生の使い方」は、ライフハック研究所 所長・リンダマンが、働き方・発信・AIを通して、大切なことに時間を使うための考え方と実践を届ける毎朝5分のPodcastです。 やる気より設計。根性より構造。 日々の出来事をどう捉え、何を選び、何を手放すか。その時の最適解を仮置きし、試し、起きた事実からまた選び直していく。 うまくいったことだけでなく、迷ったこと、失敗したこと、やめたことも話します。 自分の人生は、自分でデザインする。 公式LINE https://app.e-lifehack.com/pod ライフハック研究所 https://e-lifehack.com Instagram https://www.instagram.com/lindaman37/ X https://x.com/lindaman37/

情報

  • クリエイター
    リンダマン
  • 配信期間
    22年 - 26年
  • エピソード
    583
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • 番組のウェブサイト
    人生の使い方

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