マツダミヒロの余白白書

mihiro matsuda

  忙しい毎日の中で、ふと立ち止まる時間はありますか？   余白白書は、何もしない時間の中で見つけた気づきを、静かに語るポッドキャ   ストです。   答えを出すのではなく、あなたに「いい問い」をひとつ持ち帰ってもらう。   そんな番組です。   語り手は、"余白家"マツダミヒロ。   著書70冊、年300日を海外で暮らしながら、「問い」の力で生きることを探求   しています。

  1. 10時間前

    #230 ご縁を結ぶ時間

    余白の中で生まれるご縁とは？ ― リゾートの夕日に感じるつながり【余白白書】 今回は、質問カンファレンスの前夜祭での特別なひとときを振り返ります。新たな仲間と共に過ごす時間や、夕日を眺めながらのリゾート体験が、どんな気づきをもたらすのでしょうか。リスナーの皆さんも、身近な人とのつながりを大切にしてみませんか？今日の問いかけ：どんなご縁をつなぎたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 ご縁を結ぶ場 01:30 新しい仲間たち 02:30 夕日の特別な時間 03:30 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

  2. 2日前

    #229 ヨハクの未来を描く

    新しいサービスで余白を生む ― ビジネスと生き方を変える可能性【余白白書】 今回は新しいサービス「ブルーム」「ハーモニー」「ヨハク」についてお話しします。これらは、より豊かな余白を生み出し、ビジネスや日常に新たな気づきをもたらすことを目指しています。AIと人間の力を合わせて創り出す未来に、どんな期待を抱いてみませんか？今日の問いかけ：どんな未来を描きたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 新商品発表 02:00 ヨハクの意味 03:00 AIと人間の協力 04:00 未来への期待 --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

  3. 3日前

    #228 手放すための準備

    手放すことの大切さ ― 準備を通じて生まれる余白【余白白書】 今回は、何かを手放すためにどんな準備が必要かについて考えます。質問カンファレンスの準備を通じて、準備することと手放すことのバランスについてお話しします。余白を持つことで、より深い気づきや新しい問いが生まれるかもしれません。リスナーの皆さんも、大切な場面での準備と手放しについて考えてみてください。 今日の問いかけ：あなたが手放せるほど準備したいことは何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 質問カンファレンスの準備 02:00 準備と手放しのバランス 03:00 手放すことの意味 --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

  4. 4日前

    #227 人生のマジック

    意図的に生きるとは？ ― マジックのような毎日を楽しむ【余白白書】 今回は、昔のマジック仲間との再会から始まり、人生におけるマジックのような驚きについて考えます。計画を立てずに日々を過ごすことで、予想外の出来事に驚きや楽しみを感じることができるかもしれません。そんな毎日の中で、あなたはどんな気づきを得られるでしょうか？ 今日の問いかけ：未来を想像したいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:50 マジック仲間との再会 02:00 人生の驚きと計画 03:20 日々の驚きを楽しむ --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

  5. 6日前

    #226 自由とリズムの調和

    自由に生きるためのリズムの大切さ【余白白書】 今回は、自由に生きるためにはリズムが必要だという話をしています。旅館での経験から、日本的な時間のリズムが自由を感じる一助になり得ることに気づきました。余白とリズム、この2つが揃うことで、心地よい自由が生まれるかもしれません。みなさんも自分の日常に小さなリズムを取り入れてみませんか？今日の問いかけ：あなたの自由にリズムはありますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 02:00 旅館での気づき 04:00 自由とリズムの関係 06:00 日常にリズムを取り入れる 08:00 今日の問いかけ --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

  6. 11月6日

    #225 光り合う生き方

    余白を持ち、他者と光り合う生き方を考える【余白白書】 今回は、1週間後に開催される質問カンファレンスについてお話しします。テーマは「光り合う」で、自分だけでなく周りとも関わり合うことで、互いに成長していく生き方を目指します。このエピソードを聴くことで、他者との関わりを通じて自分自身をより良くする方法を見つけるきっかけになるかもしれません。 今日の問いかけ：どんな貢献をしたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 02:00 質問カンファレンスについて 05:00 比べない生き方 07:30 生きづらさを超えて 10:00 若者への貢献 --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

  7. 11月3日

    #224 ぼーっとする大会の楽しみ方

    何もしない時間を楽しむ方法 ― ぼーっとする大会からの気づき【余白白書】 今回は、全国各地で行われている「ぼーっとする大会」についてお話しします。何もしない時間を意図的に楽しむことで、心の余白を見つけることができるかもしれません。大会の意図や楽しみ方を通じて、日常生活に取り入れるヒントを探してみませんか？ 今日の問いかけ：どこでぼーっとしますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 ぼーっとする大会とは 01:15 大会の意図と趣旨 02:10 何もしないことの価値 03:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

  8. 11月2日

    #223 本のかたち

    本のかたちを問い直す ― 余白の中で気づくこと【余白白書】 今回は「本」とは何かについて考えてみます。紙に印刷されたものだけが本なのでしょうか？それとも心に触れるもの、置きたくなるものも本と呼べるのでしょうか。新しい形の本についても話し合いながら、リスナーの皆さんも自分にとっての「本」とは何かを考えてみませんか？ 今日の問いかけ：あなたにとって本とは？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 本とは何か 02:00 新しい本のかたち 03:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼番組をフォローすると、毎朝7時に新しい話が届きます ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で80冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

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評価とレビュー

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番組について

  忙しい毎日の中で、ふと立ち止まる時間はありますか？   余白白書は、何もしない時間の中で見つけた気づきを、静かに語るポッドキャ   ストです。   答えを出すのではなく、あなたに「いい問い」をひとつ持ち帰ってもらう。   そんな番組です。   語り手は、"余白家"マツダミヒロ。   著書70冊、年300日を海外で暮らしながら、「問い」の力で生きることを探求   しています。

情報

  • クリエイター
    mihiro matsuda
  • 配信期間
    26年
  • エピソード
    100
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Copyright 2026 All Rights Reserved
  • 番組のウェブサイト
    マツダミヒロの余白白書

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