URIM radio 〜今日も良い1日を！

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「日常こそ、人生の醍醐味」をテーマに、心とからだを心地よく整えるポッドキャスト番組です。 日々の生活に隠れている「ちょっとした小さな奇跡」にほっこりするようなお話や、何気ない日常の体の動きの質を上げてごきげんな体を作る「ついでトレーニング」をお届けします。聴いてくださる方の毎日が、少しだけ豊かに、そして愛おしくなるような時間になれば嬉しいです。 インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM (有料) https://wellbeing-urim.com YouTubeチャンネル https://youtube.com/channel/UChQYEQiJ1KVehwQwyLfFA6A

  1. 6月25日

    #386 歳をとってよかったなと思うこと

    URIMラジオへようこそ！この度、番組をリニューアルしました✨ 新しいテーマは「日常こそ人生の醍醐味」。 毎日の中でクスッと笑ったこと、心が動いた小さな出来事など、なんてことのない特別な日常のお話をシェアしていきます。毎日当たり前にやっている動きを少し工夫するだけの「ついでトレーニング」もご紹介できたらと思います。心（マインド）とからだ（フィジカル）の両面から、皆さんの毎日をちょっと楽しくするお手伝いをします。 MC:ナカタリツコ (http://instagram.com/ritsukonakata) お便りは nakataritsuko@gmail.com まで オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM ⁠https://wellbeing-urim.com⁠ 鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://urim.thebase.in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    13分

  2. 6月18日

    #385 肩がこっている方へ。ながらでできる胸・肩の動き

    胸を開くトレーニングは 10:00 から URIMラジオへようこそ 「日常こそ人生の醍醐味」。 毎日の中でなんてことないちょっとしたエピソード、心が動いた小さな出来事など、なんてことのない特別な日常のお話をシェアしていきます。毎日当たり前にやっている動きを少し工夫するだけの「ついでトレーニング」もご紹介できたらと思います。心（マインド）とからだ（フィジカル）の両面から、皆さんの毎日をちょっと楽しくするお手伝いをします。 MC:ナカタリツコ (http://instagram.com/ritsukonakata) お便りは nakataritsuko@gmail.com まで オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM ⁠https://wellbeing-urim.com⁠ 鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://urim.thebase.in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    12分

  3. 6月15日

    【聴くだけヨガ】始めることが重要。うまく行かなくていい/肩関節外旋 +ガイド瞑想

    URIMラジオへようこそ！この度、番組をリニューアルしました✨ 新しいテーマは「日常こそ人生の醍醐味」。 毎日の中でクスッと笑ったこと、心が動いた小さな出来事など、なんてことのない特別な日常のお話をシェアしていきます。毎日当たり前にやっている動きを少し工夫するだけの「ついでトレーニング」もご紹介できたらと思います。心（マインド）とからだ（フィジカル）の両面から、皆さんの毎日をちょっと楽しくするお手伝いをします。 MC:ナカタリツコ (http://instagram.com/ritsukonakata) お便りは nakataritsuko@gmail.com まで オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM ⁠https://wellbeing-urim.com⁠ 鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://urim.thebase.in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    15分

  4. 6月12日

    #383 元々早起きとは無縁の生活習慣ガッタガタでした。

    URIMラジオをお聴きいただきありがとうございます。 新しいテーマは「日常こそ人生の醍醐味」。 毎日の中でクスッと笑ったこと、心が動いた小さな出来事など、なんてことのない特別な日常のお話をシェアしていきます。毎日当たり前にやっている動きを少し工夫するだけの「ついでトレーニング」もご紹介できたらと思います。心（マインド）とからだ（フィジカル）の両面から、皆さんの毎日をちょっと楽しくするお手伝いをします。 MC:ナカタリツコ (http://instagram.com/ritsukonakata) お便りは nakataritsuko@gmail.com まで オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM ⁠https://wellbeing-urim.com⁠ 鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://urim.thebase.in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    17分

  5. 6月8日

    #382【聴くだけヨガ】想像力は知識よりも重要であるbyアインシュタイン/胸を開く＋ガイド瞑想

    URIMラジオへようこそ！ 今日の音声は有料オンラインコミュニティで平日毎朝ライブ配信している「聴くだけヨガ」のアーカイブです。 URIMラジオは「日常こそ人生の醍醐味」をテーマに、毎日の中でクスッと笑ったこと、心が動いた小さな出来事など、なんてことのない特別な日常のお話をシェアしていきます。毎日当たり前にやっている動きを少し工夫するだけの「ついでトレーニング」もご紹介できたらと思います。心（マインド）とからだ（フィジカル）の両面から、皆さんの毎日をちょっと楽しくするお手伝いをします。 MC:ナカタリツコ (http://instagram.com/ritsukonakata) お便りは nakataritsuko@gmail.com まで

    15分

  6. 6月4日

    #381 【聴くだけヨガ】余裕がない時思考を変える方法/胸を開く+ガイド瞑想b

    URIMラジオへようこそ！この度、番組をリニューアルしました✨ 新しいテーマは「日常こそ人生の醍醐味」。 毎日の中でクスッと笑ったこと、心が動いた小さな出来事など、なんてことのない特別な日常のお話をシェアしていきます。毎日当たり前にやっている動きを少し工夫するだけの「ついでトレーニング」もご紹介できたらと思います。心（マインド）とからだ（フィジカル）の両面から、皆さんの毎日をちょっと楽しくするお手伝いをします。 MC:ナカタリツコ (http://instagram.com/ritsukonakata) お便りは nakataritsuko@gmail.com まで オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM ⁠https://wellbeing-urim.com⁠ 鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://urim.thebase.in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    16分

  7. 5月31日

    #380 習慣はゴールではない

    URIMラジオへようこそ！この度、番組をリニューアルしました✨ 新しいテーマは「日常こそ人生の醍醐味」。 毎日の中でクスッと笑ったこと、心が動いた小さな出来事など、なんてことのない特別な日常のお話をシェアしていきます。毎日当たり前にやっている動きを少し工夫するだけの「ついでトレーニング」もご紹介できたらと思います。心（マインド）とからだ（フィジカル）の両面から、皆さんの毎日をちょっと楽しくするお手伝いをします。 MC:ナカタリツコ (http://instagram.com/ritsukonakata) お便りは nakataritsuko@gmail.com まで オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM ⁠https://wellbeing-urim.com⁠ 鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://urim.thebase.in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    19分

  8. 5月21日

    #379 女子には魔法が必要だ！探し物が見つかる「ニンニク様」のおまじない

    URIMラジオへようこそ！この度、番組をリニューアルしました✨ 新しいテーマは「日常こそ人生の醍醐味」。 毎日の中でクスッと笑ったこと、心が動いた小さな出来事など、なんてことのない特別な日常のお話をシェアしていきます。さらに、毎日当たり前にやっている動きを少し工夫するだけの「ついでトレーニング」もご紹介。心（マインド）とからだ（フィジカル）の両面から、皆さんの毎日をちょっと楽しくするお手伝いをします。 MC:ナカタリツコ (http://instagram.com/ritsukonakata) お便りは nakataritsuko@gmail.com まで オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com 鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://urim.thebase.in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    15分
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評価とレビュー

4.8
5段階評価中
11件の評価

番組について

「日常こそ、人生の醍醐味」をテーマに、心とからだを心地よく整えるポッドキャスト番組です。 日々の生活に隠れている「ちょっとした小さな奇跡」にほっこりするようなお話や、何気ない日常の体の動きの質を上げてごきげんな体を作る「ついでトレーニング」をお届けします。聴いてくださる方の毎日が、少しだけ豊かに、そして愛おしくなるような時間になれば嬉しいです。 インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM (有料) https://wellbeing-urim.com YouTubeチャンネル https://youtube.com/channel/UChQYEQiJ1KVehwQwyLfFA6A

情報

  • クリエイター
    well-being lab.URIM ナカタリツコ
  • 配信期間
    20年 - 26年
  • エピソード
    443
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © well-being lab.URIM ナカタリツコ
  • 番組のWebサイト
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