Top Education Charts on Apple Podcasts

El Daheeh - الدحيح

1

El Daheeh - الدحيح

Global Digital Media
أ. ياسر الحزيمي

2

أ. ياسر الحزيمي

Yasser Al-Hazimi
The Mel Robbins Podcast

3

The Mel Robbins Podcast

Mel Robbins
ممتلئ بالنشوة

4

ممتلئ بالنشوة

نــــــــور خــــــالد
SLOW ENGLISH PODCAST (A1-A2) With Subtitles | Daily Videos | English With Us Podcast

5

SLOW ENGLISH PODCAST (A1-A2) With Subtitles | Daily Videos | English With Us Podcast

English With Us Podcast
محفوف

6

محفوف

Mohammad AlZayed
كلام وعي

7

كلام وعي

Sausan fahad

2 days ago

15 شيء يجب التوقف عنه l سيرة ذاتية لومينيتا سافيتش

يدور الكتاب حول مفهوم "التخلي: بدلًا من إضافة تكديس الأشياء. ترى الكاتبة أن السعادة ليست شيئًا نطارده أو نحصل عليه من الخارج، بل هي حالتنا الطبيعية التي تظهر عندما نتخلص من العادات والأنماط الفكرية السلبية التي تكبلنا وتعيق شعورنا بالراحة والسلام الداخلي. الأشياء الـ 15 التي تدعو الكاتبة للتخلي عنها: التخلي عن الحاجة إلى أن تكون محقاً دائماً: (تجنب التضحية بالعلاقات والسلام الداخلي لمجرد إثبات أنك على صواب). التخلي عن الحاجة إلى السيطرة والتحكم: (تقبل أنك لا تستطيع التحكم في كل الأشخاص والمواقف من حولك). التخلي عن إلقاء اللوم: (توقف عن لوم الآخرين على ما تشعر به أو على ما تمر به في حياتك، وتحمّل مسؤوليتها). التخلي عن الحديث السلبي مع الذات: (إيقاف الناقد الداخلي الذي يقلل من قدراتك ويكرر الحديث عن الفشل). التخلي عن المعتقدات المحدِّدة (المقيِّدة): (التخلص من فكرة "أنا لا أستطيع" أو "هذا مستحيل بالنسبة لي"). التخلي عن الشكوى: (التركيز على الحلول والامتنان بدلاً من التذمر المستمر من الظروف). التخلي عن ممارسة النقد: (توقف عن انتقاد الآخرين أو الحكم عليهم لمجرد اختلافهم عنك). التخلي عن الحاجة إلى إبهار الآخرين: (كن على طبيعتك بدلاً من ارتداء أقنعة لتعجب الناس). التخلي عن مقاومة التغيير: (التغيير جزء طبيعي من الحياة، ومقاومته تسبب المعاناة). التخلي عن إطلاق الأحكام والعناوين: (عدم وضع الأشخاص أو المواقف في أطر ومسميات ضيقة). التخلي عن الخوف: (الخوف مجرد وهم تصنعه عقولنا للتأثير على حاضرنا ومستقبلنا). التخلي عن الأعذار: (التوقف عن اختلاق الحجج واعتناق النمو والعمل بدلاً منها). التخلي عن الماضي: (العيش في اللحظة الحالية بدلاً من البكاء على الأطلال أو الندم). التخلي عن التعلق: (إدراك أن الحب والاهتمام شيء، والتعلق المرضي بالأشياء أو الأشخاص شيء آخر). التخلي عن عيش حياة تتوافق مع توقعات الآخرين: (صنع مسارك الخاص بدلاً من الانسياق خلف ما يريده المجتمع أو العائلة لك). نص وصوت أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
1 day ago

الدحيح | الهنود الحمر في الثقافة الأمريكية.. كيف تحولوا من أعداء إلى ذكرى حزينة؟

في هذه الحلقة من الدحيح، يكمل أحمد الغندور رحلة البحث في واحدة من أكثر القصص إثارة للجدل في تاريخ أمريكا الشمالية. تقول "وثيقة الاستقلال الأمريكية": "كل البشر ولدوا متساوين وأحراراً"، لكن الوثيقة ذاتها حين تتحدث عن "الهنود الحمر" تقول عنهم إنهم "بربريون وحشيون". كيف تولت الولايات المتحدة منذ تأسيسها مهمة القضاء الكامل على الهنود الحمر، وإخفائهم من التاريخ.. ثم التباكي عليهم بعد اختفائهم وتحويلهم إلى رمز للنوستالجيا. استمعوا الحلقة ولا تنسوا مشاركتها والاشتراك في القناة Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
3 days ago

الدحيح | الهنود الحمر.. هل كانت الأمريكيتان بلا شعب قبل كولومبوس؟

في هذه الحلقة من الدحيح مع أحمد الغندور، نسافر إلى لحظة غيّرت مجرى التاريخ: اكتشاف أمريكا. يظهر الهنود الحمر في “أفلام الغرب” وكأنهم قبائل منعزلة وبدائية وقليلة العدد ومتناثرة في قارتي أمريكا الشمالية والجنوبية، اكتشفهم الرحالة الغربيون مثل كولومبوس. لكن هذه ليست الحقيقة، فالهنود الحمر عاشوا بالملايين على تلك الأرض، حتى إن بعض المستكشفين الأوروبيين جادلوا بأنه لا يمكن استعمار القارتين لأنهما مشغولتان بالناس ولا مكان لموضع قدم. لكن لم تمضِ السنوات حتى تمت إزاحة هؤلاء البشر، وإبادتهم، واستعبادهم بأبشع الطرق.. في هذه الحلقة نطرح سؤالاً بسيطاً: أين اختفى هؤلاء الملايين؟ وماذا حدث لهم؟ استمع الحلقة كاملة، ولا تنسَ مشاركتها والاشتراك في القناة Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
3 days ago

Chatterbox #353 – United by Sport

Does sport bring people together, or does it divide us? Andrew and Anna’s conversation moves from the World Cup to the Olympics, the Commonwealth Games, and even esports. Along the way, you’ll hear expressions like “in the wake of,” “to not have a dog in the fight,” “emotionally charged,” “over the top,” “good grief,” and “to check a box.” The brand-new Culips app is live! Study this episode with an interactive transcript and vocabulary glossary: Open this lesson in the Culips app. The Best Way to Learn with This Episode: Culips members get an interactive transcript, helpful study guide, and ad-free audio for this episode. Take your English to the next level by becoming a Culips member. Become a Culips member now: Members can access the ad-free version here: Click here. Join our Discord community to connect with other learners and get more English practice: Keep an ear out for these phrases during the episode: In the wake of (something) To (not) have a dog in the fight Emotionally charged Over the top Good grief To check a box
Episode 1

ياسر الحـزيمي (1) - الشخـصية القـوية 1

محاضرة \"الشخـصية القـوية - جزء 1\"، يسلط الحزيمي الضوء على مفهوم الشخصية القوية وكيفية بنائها وتعزيزها لدى الفرد. يتناول الحزيمي خصائص الشخصيات القوية وكيف يمكن للناس أن يتبنوا هذه الخصائص في حياتهم اليومية. تبدأ المحاضرة بتعريف واضح لماهية الشخصية القوية، موضحًا الفرق بين الشخصية المتوازنة والشخصية التي تفتقر إلى الثبات أو المصداقية. يشير الحزيمي إلى أن الشخصية القوية ليست مرادفًا للتسلط أو السيطرة، بل هي تعني الثقة بالنفس، الاتزان العاطفي، القدرة على اتخاذ القرارات بثبات، والمثابرة في تحقيق الأهداف. الحزيمي يتناول مفهوم الحدود الشخصية ويعتبرها جزءًا أساسيًا من بناء شخصية قوية. ويرى أن الشخص القوي هو من يعرف كيفية وضع حدود واضحة في علاقاته، سواء مع العائلة أو الأصدقاء أو زملاء العمل. هذا يسهم في تعزيز احترام الآخرين له ويمنع استغلاله، مما يمنحه الفرصة للتركيز على أهدافه الشخصية دون تشتيت. كما يطرح الحزيمي عدة عوائق قد تقف في طريق تطوير شخصية قوية، مثل التردد والخوف من الانتقادات أو الفشل، ويقدم نصائح عملية لكيفية التغلب على هذه العوائق. يقدم أمثلة من الحياة اليومية تساعد المستمعين على فهم أهمية الشخصية القوية في بناء حياة أكثر نجاحًا ورضًا، سواء على الصعيد المهني أو الشخصي. في نهاية الجزء الأول من المحاضرة، يدعو ياسر الحزيمي المستمعين إلى البدء بتحليل ذاتي لمعرفة نقاط القوة والضعف في شخصياتهم، مؤكدًا أن تطوير الشخصية يتطلب وقتًا وجهدًا، ولكنه يثمر في بناء علاقات أفضل واتخاذ قرارات أكثر ثباتًا وثقة في مختلف جوانب الحياة.
13 Aug

If You Feel Overwhelmed, Stressed, or Stuck, Listen to This

Today's episode is a conversation you are going to want to revisit over and over and over. You are about to learn the skills nobody ever taught you, but you need now more than ever. It's hard to not feel exhausted and just overwhelmed in today's world. You are constantly being bombarded with bad news, followed up by worse news. All of that while you still try and deal with the hurdles of just living a regular life. That is where today's guest, therapist Kier Gaines comes in. Mel absolutely adores this man and constantly seeks out his advice as a source of calm, ease, and understanding. But it isn't just Mel. Across platforms, millions of people turn to Kier Gaines because he has a knack for turning complicated emotions you don't quite have the words for and explains them in a way that makes sense. He then gives you tools to come back to yourself so you don't get flooded in those emotions. This is a conversation about how to handle life in today's chaotic world. You’ll laugh, and you’ll probably tear up a little bit, but at the end you will feel the sense of calm that Kier is known for bringing, and you’ll be ready to show up differently in all of your relationships that matter most to you. In today's episode you will learn: -What to do when everything feels like too much -How to stop trying to control other people and finally find more peace -What to do when you're spiraling, overthinking, or about to lose your cool -Why you keep having the same arguments, and how to break the cycle -How to build confidence that doesn't depend on other people's approval -The simple mindset shifts that will help you feel more grounded, more present, and more in control of your life By the end of this episode you will have control of your emotions and be ready to stop letting them control you. You’ll walk away with tools you can start using today to show up in your life with more clarity, calm, and confidence. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page. If you liked this episode, listen to this one next: Why You Feel Lost in Life: Dr. Gabor Maté on Trauma & How to Heal Mel wants to add: Try the 23g protein shot I drink every single morning Join 2 million readers loving my weekly newsletter - full of tips, tools, and inspiration The Let Them Theory: read the book everyone’s talking about Watch the episodes on YouTube Connect with me on Instagram Follow the show’s Instagram for clips, behind the scenes, and more Find some daily positivity on my TikTok Want zero ads? Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
09/08/2025

كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة عاداتك، كيف يبرمج عقلك سلوكياتك وليه يرفض يترك الشيء اللي اعتاد عليه بنتعلم كيف نغير الروتين بذكاء ونحتفظ بالإحساس اللي ندور عليه بدون جلد الذات أو حروب داخلية، وتذكر عاداتك اليوم هي قرارات الأمس وقرارك اليوم بيصنع عاداتك غدًا. الحلقة مبنية على أفكار كتاب The power of habit
Episode 2

ياسر الحـزيمي (2) - الشخـصية القـوية 2

في الجزء الثاني من محاضرة \"الشخـصية القـوية\" يواصل ياسر الحزيمي استكشاف أبعاد جديدة ومفصلة حول كيفية تطوير الشخصية القوية. يستعرض في هذا الجزء أهمية الاتزان العاطفي وكيفية التحكم في المشاعر للتأثير إيجابيًا على القرارات والتفاعلات اليومية، ويشدد على أن الشخصية القوية لا تتعلق فقط بالصلابة في المواقف، بل بالمرونة في التعامل مع الضغوط والمواقف الصعبة. يقدم الحزيمي استراتيجيات وأدوات عملية لبناء وتطوير هذه المرونة النفسية، مثل ممارسة التأمل أو التركيز الذهني، وتعلم كيفية إعادة توجيه الأفكار السلبية لتجنب السقوط في فخ الإحباط. يشير أيضًا إلى أهمية الفهم العميق للذات وكيفية تقبل نقاط الضعف والعمل على تحسينها، مشددًا على أن الشخصية القوية تبنى على أساس قبول الذات، وليس على التظاهر بالقوة أو المثالية. كما يناقش الحزيمي مفهوم الحدود الشخصية ويعتبرها من أساسيات الشخصية القوية، إذ يشير إلى أن الإنسان الذي يمتلك شخصية قوية هو من يعرف كيف يضع حدودًا واضحة في علاقاته، سواء مع الأسرة أو الأصدقاء أو الزملاء. هذا يساعده في الحفاظ على احترام الآخرين له وتجنب الاستغلال، ويتيح له التركيز على أهدافه الخاصة دون تشتت. في هذه المحاضرة، يتناول الحزيمي أيضًا دور القيم والمبادئ في تشكيل الشخصية، مؤكدًا أن الإنسان الذي يسير على أساس قيمي راسخ سيكون أكثر ثباتًا وثقة بنفسه. يشرح أهمية معرفة الأهداف الشخصية وكيفية تنظيم الأولويات بناءً عليها، مما يساعد الشخص على تجنب الشعور بالضياع أو الانجراف وراء رغبات الآخرين. يختتم الجزء الثاني بتوجيهات حول كيفية تطبيق هذه الأفكار بشكل عملي في الحياة اليومية، ودعوة المستمعين للتفكير بعمق في أهدافهم ومبادئهم ومعرفة ما يتطلبه الأمر لتحقيق شخصية متوازنة وقوية قادرة على مواجهة تحديات الحياة.
24 Feb

٦ قوانين لإقناع آي إنسان | د.أيوب الأيوب

ضيف الحلقة د. أيوب الايوب، دكتور أيوب الوقت معه لا يُمل، فهو شخص محبوب يرسم الابتسامة معه بكل مكان متواجد فيه، ومع هذه الشخصية فهو صاحب علم وخبير في التنمية البشرية وعلم النفس التربوي وحاصل على دكتوراه في علم النفس التربوي.في هذه الحلقة ركزنا على موضوع مهم جدا لكل فرد في المجتمع بلا استثناء، وهو موضوع الاقناع والاقتناع، وعرفنا الفرق بينهم ولماذا مهم ايضا ان نعرف كيف ومتى نقتنع برأي الاخرين.دكتور أيوب بسط الموضوع جدا بطرحه الجميل وهو فنان في طرحه، لخص الموضوع في ٦ قوانين للإقناع وفي كل قانون كان يضرب أمثلة والجميل في الامثلة انها كانت لـ الام والاب والزوج والزوجة والابناء وللموظف مع مديره ولاصحاب الشركات وفي المبيعات والعكس صحيح..لذلك فهي حلقة جميلة ومفيدة جداً للجميع.نتمنى انها تصل لأكبر شريحة ممكنة وأن يستفيد منها الناس.تقديم: بدر اليعقوبتصوير ومونتاج:ابراهيم الرَيشتصميم:طلال الفودري
15 Sept

الدحيح | رحلة القضاء على شلل الأطفال

في هذه الحلقة من برنامج الدحيح مع أحمد الغندور، نستعرض رحلة تطوير لقاح شلل الأطفال (البوليو) خلال خمسينيات القرن الماضي، عندما اجتاح المرض الولايات المتحدة وأثار خوفاً واسعاً بين ملايين الأمريكيين. نتتبع جهود علماء بارزين مثل جوناس سولك وروبرت سابين للوصول إلى لقاح فعّال، ونكشف الدور الذي لعبته حملة March of Dimes في جمع التمويل اللازم للأبحاث عبر حملة دعائية غير مسبوقة استندت إلى إثارة المخاوف من المرض خلال فترة صعبة اقتصادياً. كما تناقش الحلقة الجانب المظلم من هذه القصة؛ إذ جاء التقدم العلمي بثمن أخلاقي معقّد شمل إجراء تجارب على أطفال أيتام وأشخاص من ذوي الإعاقات، في وقت لم تكن توجد فيه القوانين والضمانات الكافية لحماية المشاركين في الأبحاث الطبية شاهدوا الحلقة لتعرفوا القصة كاملة، ولا تنسوا مشاركة الحلقة والاشتراك في القناة الحلقة برعاية السويدي إليكتريك Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Top Education Podcasts

Top Shows: Education

Trending Episodes: Education