Hypno Harmony

Verena
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Willkommen bei Hypno Harmony. 🌿 Dieser Podcast ist dein sicherer Ort zum Durchatmen. Wenn dein Kopf zu laut ist, dein Herz Ruhe sucht oder du einfach eine Pause brauchst, begleite ich dich mit Hypnosen, Meditationen und achtsamen Impulsen – zum Entspannen, Einschlafen, Manifestieren oder Krafttanken. Ich bin Verena, Sozialarbeiterin, Hypnosebegleiterin und traumasensibler Beziehungs- Coach. In meinen Folgen verbinde ich sanfte Trance mit Kundalini-Techniken und achtsamen Methoden für mehr innere Ruhe. ✨ Online 1:1 Sessions: v.hypno.harmony@gmail.com

  1. 2 days ago

    Morgen Yoga: Kundalini Yoga für Anfänger Sanfter energetischer Morgen - Flexible Wirbelsäule & Hüftöffner : Energie und Klarheit in 10 Minuten (Entspannter Start in den Tag) (15 Minuten Morgen Yoga)

    Wie war dieser sanfte aber energetische Start in den Tag für dich?🌞🌅 💫 Online 1:1 Sitzungen oder personalisierte Hypnoseaufnahmen gerne per Mail anfragen: v.hypno.harmony@gmail.com Mit dieser Kundali Yoga Session wirst du frisch & mit klarem Geist in den Tag starten🙏In diesem Kundalini Yoga Video für Anfänger erwarten dich sanfte, aber wirkungsvolle Übungen, die Hüftöffner und Flexibilitätsübungen für die Wirbelsäule kombinieren. Diese Sequenz ist ideal, um deinen Tag energetisch und mit einem klaren Geist zu beginnen. Du wirst Verspannungen im unteren Rücken und in den Hüften lösen, während du deine innere Kraft und Balance aktivierst. Genieße eine kraftvolle, aber gleichzeitig beruhigende Praxis, die dich geschmeidig und voller Energie in den Tag starten lässt.Bis zum nächsten Mal 😙 🎧 Für ein noch intensiveres Hörerlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen. Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite 👉 www.hypno-harmony.com Informationen zu 1:1 Hypnosesessions, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten. 📔 Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein „Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn dir meine Meditation gefallen hat und du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren – 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 🏷️ Hashtags #gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #abnehmenmithypnose #abnehmenimschlaf #tiefschlaf #trancereise

  2. 4 days ago

    Harmony Talk: Was dein Nervensystem braucht bei Ängsten, Sorgen und Stresss: Wenn Gefühle fühle fühlen nicht mehr ausreicht für die Selbstregulation (Schritt für Schritt Anleitung) Reparenting

    Das kannst du tun, wenn du merkst dass du beim Gefühle fühlen nicht mehr weiter kommst. Meine Video Empfehlungen dazu: https://open.spotify.com/episode/1KiWLIgJFJMFe1OXHn4bsB?si=duUCzHOmTeuW0_VfR6tixw https://spotifycreators-web.app.link/e/rgd4fVcUN4b https://open.spotify.com/episode/2oqAGvu6cMlhNEvLNSGprQ?si=nmRLRcJOSVaHO3U4g9Gm8A https://spotifycreators-web.app.link/e/zqU6cs8gg5b https://spotifycreators-web.app.link/e/9fym3q7vf6b https://spotifycreators-web.app.link/e/IhCTr06vf6b 🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden? Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit. Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an. 📩 Kontakt: v.hypno.harmony@gmail.com ☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude. Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite:👉 www.hypno-harmony.com 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Journal „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren:👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Hinweis: Diese Folge dient der Information und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar. 🏷️ Hashtags #narzissmus #narzisst #narzisstischezüge #narzisstischepersönlichkeitsstörung #toxischebeziehung #toxischebeziehungen #gaslighting #manipulation #schuldumkehr #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #beziehungen #emotionsregulation #hypnose

  3. 5 days ago

    😴 Tiefschlaf Hypnose (Sehr langsames Sprechen) mit Brown Noise - Einschlafen in wenigen Minuten: Hypnose für das Nervensystem - (Meeresrauschen) Schnell Einschlafen mit Hypnose (STARK)

    🌙 Liebevolle Tiefschlaf-Hypnose mit Brown Noise Diese sanfte Tiefschlaf-Hypnose begleitet dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung. Durch die besonders langsame und beruhigende Sprechweise darf dein Körper loslassen, während dein Geist immer ruhiger wird. Im Hintergrund begleitet dich ein weiches Brown Noise. Viele Menschen empfinden diese tiefen, warmen Klangfrequenzen als besonders beruhigend und angenehm. Sie können dabei helfen, loszulassen und eine Atmosphäre von Sicherheit, Geborgenheit und innerer Ruhe zu schaffen. 🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden? Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit. Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an. 📩 Kontakt: v.hypno.harmony@gmail.com ☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude. Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite: 👉 www.hypno-harmony.com 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Tagebuch: „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren: 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Hinweis: Diese Folge dient der Information, Entspannung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar. 🏷️ Hashtags #tiefschlaf #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #hypnose #einschlafhilfe #nervensystem #soforthilfefürschlaf #meditation #traumasensibel

  4. 3 Sept

    Kurze Morgen Meditation für das Herz - Vagusnerv Aktivierung 🌿 für Liebe & Selbstvertrauen 🧘‍♀️Geführte Morgen Meditation für den perfekten Start in den Tag - Herzchakra öffnen 5minuten Meditation

    Morgen Meditation für das Nervensystem - Vagusnerv aktivierung. Schön, dass du da bist. Diese Meditation ist anders als das, was du vielleicht kennst. Ich nutze heute nicht nur die Kraft der Worte, sondern habe eine moderne Somatic-Release-Technik integriert. 🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden? Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit. Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an. 📩 Kontakt: v.hypno.harmony@gmail.com ☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude. Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite:👉 www.hypno-harmony.com 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Journal „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren:👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Hinweis: Diese Folge dient der Information und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar. 🏷️ Hashtags #narzisstischepersönlichkeitsstörung #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #beziehungen #emotionsregulation #hypnose

  5. 1 Sept

    Harmony TALK: Narzissmus verstehen und erkennen// Narzisst oder narzisstische Züge? Was du wissen solltest - (Toxische Beziehung?) - So erkennst du Narzissten

    Narzissmus? Wann sprechen wir tatsächlich von Narzissmus und was sind narzisstische Züge? In dieser Folge schauen wir uns den Unterschied zwischen dem grandiosen und vulnerablen Narzissten an. Wir sprechen über typische Merkmale in Beziehungen, Manipulation, Schuldumkehr und die Frage, warum narzisstische Menschen gerade am Anfang einer Beziehung oft besonders charmant und aufmerksam wirken können. Dabei geht es nicht darum, Menschen vorschnell zu diagnostizieren oder jemanden einfach als „Narzisst“ abzustempeln. Viel wichtiger ist die Frage: Wie geht es dir in einer Beziehung – und wirst du respektvoll behandelt? 🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden? Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit. Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an. 📩 Kontakt: v.hypno.harmony@gmail.com ☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude. Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite: 👉 www.hypno-harmony.com 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Journal „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren: 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Hinweis: Diese Folge dient der Information und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar. 🏷️ Hashtags #narzissmus #narzisst #narzisstischezüge #narzisstischepersönlichkeitsstörung #toxischebeziehung #toxischebeziehungen #gaslighting #manipulation #schuldumkehr #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #beziehungen #emotionsregulation #hypnose

  6. 30 Aug

    Meditation für Innere Ruhe: Klangmeditation- Tiefes Bewusstsein & VERBINDUNG -Was, wenn du deine Gedanken nicht stoppen musst? | Geführte Meditation mit Klang für innere Balance und Tiefenentspannung

    Tiefe Klang Mediatation für Selbstvertrauen und Bewusstsein. Hilfe bei Sorgen und Stress für innere Ruhe und kraft. Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder therapeutische Behandlung und enthält kein Heilversprechen. 🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose Techniken Für persönliche 1:1 online Sitzungen oder personalisierte Trancereisen im Mp3 Format schreibe gerne eine Mail an: v.hypno.harmony@gmail.com ☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose Coach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten : Wenn du tiefer in deine innere Entwicklung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite 👉 www.hypno-harmony.com Informationen zu 1:1 online Sitzungen mit mir persönlich, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten. 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein „Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren – 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸   🏷️ Hashtags #gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #pastliferegression #rückführung #breathwork

  7. 27 Aug

    Harmony Talk: Vermeidender Bindungstyp erkennen und verstehen - Kindheitserfahrung und Ängste des Vermeiders (Bindungsangst und Verlustangst erklärt)

    Vermeidender Bindungstyp besser verstehen, kann eine Herausforderung sein, vor allem wenn du der/ die Partner/in bist auf der anderen Seite und versuchst seit Wochen die Beziehung zu verbessern... Du möchtest endlich wieder in deine Kraft und dein Selbtsvertrauen eintauchen? Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder therapeutische Behandlung und enthält kein Heilversprechen. 🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose Techniken und traumasensibler innerer Arbeit. Für persönliche 1:1 online Sitzungen oder personalisierte Trancereisen im Mp3 Format schreibe gerne eine Mail an: v.hypno.harmony@gmail.com ☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose- und traumasensibler Beziehungscoach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten : Wenn du tiefer in deine innere Entwicklung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite 👉 www.hypno-harmony.com Informationen zu 1:1 online Sitzungen mit mir persönlich, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten. 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein „Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren – 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸   🏷️ Hashtags #gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #pastliferegression #rückführung #breathwork

  8. 25 Aug

    Meditation bei Stress und Druck für das Nervensystem: Vom Überlebensmodus raus in die innere Ruhe - Nervensystem regulieren (Hilfe bei Dauerstress) - 10 Minuten Meditation für sofortige Entspannung

    Meditatation für Dauerstress um ein reguliertes Nervensystem herzustellen. Endlich wieder vom Stress in die innere Ruhe. Viel Spaß! Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder therapeutische Behandlung und enthält kein Heilversprechen. 🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose Techniken Für persönliche 1:1 online Sitzungen oder personalisierte Trancereisen im Mp3 Format schreibe gerne eine Mail an: v.hypno.harmony@gmail.com ☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose Coach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten : Wenn du tiefer in deine innere Entwicklung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite 👉 www.hypno-harmony.com Informationen zu 1:1 online Sitzungen mit mir persönlich, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten. 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein „Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren – 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸   🏷️ Hashtags #gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #pastliferegression #rückführung #breathwork

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Information

  • Creator
    Verena
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    101
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    Clean
  • Copyright
    © Verena
  • Show Website
    Hypno Harmony

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