8 episodes

Привет! Меня зовут Юля, и мой голос вы могли слышать в подкасте "Корпорация ЗОЖ". А сейчас я запускаю новый проект!

Здесь мы будем вместе с вами разбираться в загадочном мире wellness и зож: изучать работу нашего организма, развеивать мифы о правильном питании, говорить о красоте внутренней и внешней и даже окунемся в анатомию, но на интересном языке. Помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.

Всегда думала, что все это я должна была пройти еще в школе, но...НАС ЭТОМУ НЕ УЧИЛИ! Поэтому срочно восполняем пробелы в знаниях, потому что наше тело — это целый мир!

Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы следить за тем, как я создаю этот подкаст и узнавать самыми первыми следующих гостей.

Нас Этому Не Учил‪и‬ Юля Бикеева

    • Education

Привет! Меня зовут Юля, и мой голос вы могли слышать в подкасте "Корпорация ЗОЖ". А сейчас я запускаю новый проект!

Здесь мы будем вместе с вами разбираться в загадочном мире wellness и зож: изучать работу нашего организма, развеивать мифы о правильном питании, говорить о красоте внутренней и внешней и даже окунемся в анатомию, но на интересном языке. Помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.

Всегда думала, что все это я должна была пройти еще в школе, но...НАС ЭТОМУ НЕ УЧИЛИ! Поэтому срочно восполняем пробелы в знаниях, потому что наше тело — это целый мир!

Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы следить за тем, как я создаю этот подкаст и узнавать самыми первыми следующих гостей.

    Кремы, уколы, массаж — как же бороться с морщинами?

    Кремы, уколы, массаж — как же бороться с морщинами?

    Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда функциональных продуктов BIKKI. В этом подкасте я изучаю заботу о себе и развеиваю мифы о здоровье.

    Сегодня в выпуске я решила разобраться с морщинами: что это такое с медицинской точки зрения, как и когда они появляются, какими бывают и что с ними делать. Ну и самое интересное — может ли помочь в борьбе с морщинами массаж или фейсфитнес? Разбираться помогала Ольга Петрунина — косметолог-эстетист с 16000 клиентами по всему миру.

    Мы обсудили:
    🧴 Почему и когда появляются морщины?
    🧴 Как сократить их количество?
    🧴 Какие есть виды и чем они отличаются?
    🧴 Фейсфитнес, самомассаж и массаж лица — в чем разница, где польза, а где риски?
    🧴 Как косметолог-эстетист относится к ботоксу и филлерам

    Блог Ольги: https://t.me/olgkosmetolog, https://www.instagram.com/olgkosmetolog

    Промокод NEUCHILI на всю продукцию BIKKI на OZON даст вам скидку 10%: https://ozon.onelink.me/SNMZ/r9pj3mks
    Делюсь своими лайфхаками уходом за собой здесь: https://t.me/nasneuchili
    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес: https://podcast.ru/1564090792

    Узнать больше о технологии порошкового покрытия SNS и записаться на услугу: https://sns-nails.ru
    Реклама. ООО «МАЙ БЕЙСИКС»
    . ИНН 7704471841 ОГРН 1197746025982.erid: 2Vfnxx8dhjn

    • 42 min
    Высыпания на коже: прыщи, акне, комедоны — что это и как справиться? Рассказывает косметолог Мария Лапина

    Высыпания на коже: прыщи, акне, комедоны — что это и как справиться? Рассказывает косметолог Мария Лапина

    Промокод NEUCHILI на всю продукцию BIKKI на OZON даст вам скидку 10%: https://ozon.onelink.me/SNMZ/r9pj3mks

    Давить или не давить? Думаю, каждый хоть раз задавался таким вопросом, глядя на свое лицо. Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI — создаю полезные печеньки, какао и гранолу. В этом подкасте я изучаю работу организма и развеиваю мифы о здоровье. И на этот раз решила обсудить высыпания на коже: акне, прыщи, комедоны, черные точки. И мне поможет разобраться в этой теме Мария Лапина — дерматолог и косметолог и трихолог! Человек, который помог придти к чистой коже без высыпаний более чем 5000 людям

    Мы обсудили:
    🧴 как лечить акне и возможно ли вылечиться полностью?
    🧴 что делать с прыщами?
    🧴 какие продукты влияют на состояние вашей кожи?
    🧴 «карта высыпаний», которая объясняет связь внутренних органов и места высыпаний — это правда?
    🧴 как найти подходящую свою систему ухода?

    Блог Марии: https://instagram.com/mariiamilli

    У этого подкаста есть свой телеграм-канал, где я пишу свой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю: https://t.me/nasneuchili
    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес: https://podcast.ru/1564090792

    • 35 min
    Как жить с СДВГ? Расскажет психолог Юлия Альтшулер

    Как жить с СДВГ? Расскажет психолог Юлия Альтшулер

    Вокруг только и разговоров, что о СДВГ — синдроме дефицита внимания и гиперактивности. А что это вообще такое? Считается ли его проявление болезнью и надо ли его надо лечить? Бывает ли СДВГ у взрослых? Как упростить себе жизнь, если этот синдром у вас или вашего ребенка?

    Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда функциональных продуктов BIKKI — создаю полезные печенье, какао и гранолу. А этом подкасте изучаю работу организма и развеиваю мифы о здоровье. И настало время поговорить о СДВГ. Поможет мне в этом Юлия Альтшулер — психолог, act-терапевт и кандидат наук. Юля не только консультирует клиентов, она сама живет с СДВГ, и знает и на практике, как его распознать и приручить.

    Мы обсудили:
    🕘 как понять, есть ли у вас СДВГ?
    🕘 как устроить свой образ жизни, чтобы синдром не был помехой?
    🕘 как помочь ребенку с СДВГ?
    🕘 как помочь себе, если вы — мама ребенка с СДВГ?

    📌 Полезное из выпуска:
    Книга «Экстремальное материнство», Ирина Лукьянова
    Блог Юлии: https://www.instagram.com/professor_july; https://t.me/adhd_school
    Пройти тест на СДВГ: https://clck.ru/3A852j

    Телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili, где я пишу про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю.
    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес: https://podcast.ru/1564090792

    Мой блог: https://www.instagram.com/yulia.bikeeva
    Сайт моего бренда: https://bikki.store

    • 36 min
    Как подготовить кожу лица и тела к беременности? Выпуск для мам и не только

    Как подготовить кожу лица и тела к беременности? Выпуск для мам и не только

    Я  – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI – делаю полезные печеньки, какао и гранолу. В этом подкасте я изучаю работу организма и развеиваю мифы о здоровье и красоте.

    Я стала мамой и задалась вопросом: а какие процедуры мне доступны? А может вообще стоило заранее готовиться к тому, что теперь выбор процедур у косметолога стал гораздо уже? Поэтому в новом выпуске я поговорила с врачом-дерматологом и косметологом Эльвиной Коротковой. Она рассказала:

    💁‍♀️Как подготовить кожу к периоду беременности и грудного вскармливания?
    💁‍♀️Какие процедуры важно сделать до беременности?
    💁‍♀️Как на коже отразится прекращение процедур на несколько лет?
    💁‍♀️Почему можно не пользоваться умывалками для лица?

    Выпуск получился не только для мам, а о коже лица и тела в целом — поэтому рекомендую для прослушивания всем

    Блог Эльвины: https://www.instagram.com/dr.elvina.kosmetolog

    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем посты про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю.

    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792

    Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду NEUCHILI на первую сессию в Ясно при регистрации: https://bit.ly/3SIfn0r?erid:LjN8KaFnb.
    Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
    erid: LjN8KaFnb

    • 29 min
    Эстетическая медицина: как она работает и что выбрать? Рассказывают основательницы клиники Xella

    Эстетическая медицина: как она работает и что выбрать? Рассказывают основательницы клиники Xella

    Ботокс, инъекционные методы, деформационный морфотип – нас такому точно не учили! Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI – делаю полезные печеньки, какао и гранолу. А еще я обожаю ЗОЖ! В этом подкасте я с вами буду изучать работу организма, развеивать мифы о правильном питании и говорить о том, как сохранить красоту. А помогать в этом будут врачи и сертифицированные специалисты.

    В этом выпуске я говорю с главным врачом клиники эстетической медицины Xella Алёной Саакян и соосновательницей проекта Ксенией Зайцевой.
    Из выпуска вы узнаете:
    💉 аппаратные и инъекционные методики – как они работают и что выбрать?
    💉 так ли страшен ботокс, как о нем говорят?
    💉 какие процедуры косметологи рекомендуют сделать каждому?
    💉 импортные препараты стало сложнее ввозить в Россию – стоит ли переживать?
    💉 чем опасны специалисты, принимающие на дому?

    Сайт клиники Xella: https://xella.clinic
    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем посты про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю.

    Узнать больше о Международной ассоциация в области образовательной и превентивной медицины (МАПОМ) и попасть на ивент 1го октября: https://interapem.com

    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792

    • 52 min
    Красота в банке: как помочь себе сохранить молодость?

    Красота в банке: как помочь себе сохранить молодость?

    Биохакинг, anti-aging, деформационный морфотип – нас такому точно не учили в школе, а жаль! Но я решила это наверстать. В этом подкасте мы с вами будем разбираться в мире wellness и ЗОЖ: изучать работу организма, развеивать мифы о правильном питании и говорить о том, как сохранить красоту. А помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.

    Гостьей этого выпуска стала Мария Польнер – врач-косметолог, с которой мы продолжаем тему anti-age ухода, но уже со стороны косметологии. Мне хотелось разобраться, как устроены процессы старения кожи, на что направлены все эти ретинолы, кислоты и витамины, и чего лучше НЕ делать для своей кожи.

    Из выпуска вы узнаете:
    🧴 Со скольки лет наша кожа начинает стареть?
    🧴 Можно ли подобрать уходовые средства самостоятельно и как часто их менять?
    🧴 Чем уход за кожей в 30 отличается от ухода в 60?
    🧴 Как подружиться с ретинолом?
    🧴 Бывает ли передоз компонентами косметики? И что такое «брыли»?!

    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем посты про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю.

    Познакомиться с брендом UltraCeuticals и найти клинику-партнера: https://www.authentica.love/catalog/brands/ultraceuticals/

    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792

    • 29 min

Top Podcasts In Education

Справиться проще
Истомина Карина, Наташа Каданцева
Deutschtrainer | Учить немецкий
DW
Deutschtrainer | Учить немецкий
DW Learn German
Немецкий язык
Deutsch Online - школа немецкого языка
DEINE BAND с ok.danke.tschüss | Аудио| DW Учить немецкий
DW
Nicos Weg – Курс немецкого A2 | Видео | DW Учить немецкий
DW Learn German

You Might Also Like

К себе на ты
Алёна Смарт
Мужской разговор
Трёшка
Начнем с понедельника
Start Monday
Бьюти завтрак
NAOS
Ты – это важно
Елена Мицкевич
Не учи меня жить
Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон)