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Happy Work

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Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. RÉSUMÉ - Ce qui vous a vraiment aidé l’année dernière… ce n’est pas l’entreprise

    3 HR AGO

    RÉSUMÉ - Ce qui vous a vraiment aidé l’année dernière… ce n’est pas l’entreprise

    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    3 min
  2. Ce que vous faites déjà bien (sans le voir)

    3 HR AGO

    Ce que vous faites déjà bien (sans le voir)

    Et si, pour une fois, nous regardions ce que vous faites déjà bien… sans même vous en rendre compte ? Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose de changer de regard. Non pas pour ajouter une nouvelle chose à améliorer, mais pour reconnaître ce que vous faites déjà bien dans votre travail. Ces compétences, ces ajustements, cette capacité à tenir et à vous adapter, devenus invisibles parce qu’ils sont désormais “normaux” pour vous. Un épisode pour avancer avec plus de justesse, sans pression inutile, et sans renoncer à l’exigence. 00:00 Introduction et intention de l’épisode 00:50 Quand ce que vous faites bien devient invisible 02:09 L’exigence qui masque la valeur réelle 03:09 Vous gérez plus que vous ne le croyez 04:11 Tenir dans la durée est déjà une compétence 04:48 Se reconnaître sans baisser l’exigence 05:38 La citation et ce qu’il faut retenir Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    7 min
  3. REPLAY Je procrastine, c’est grave docteur ?

    14 HR AGO

    REPLAY Je procrastine, c’est grave docteur ?

    Remettre à plus tard ce que l’on pourrait faire tout de suite ; la procrastination. Tout le monde est concerné, à un niveau plus ou moins élevé, mais qui ne s’est jamais dit « pfffff, pas envie de le faire maintenant, je verrais ça demain ». Je dois l’avouer, il m’arrive de procrastiner, notamment quand il s’agit de faire ma comptabilité. Ça, c’est l’avantage d’être indépendant, vous devez tout faire ; mais quand vous savez que la seule matière que j’ai repassé en septembre pendant toute la durée de mon école de commerce, c’est la comptabilité, ceci explique peut-être cela. Il existe une littérature abondante ainsi que beaucoup d’articles qui expliquent comment ne plus procrastiner. Et c’est l’un de ces articles que je voulais écrire à l’origine : vous donner quelques trucs classiques pour ne plus céder à la tentation et plus je réfléchissais au contenu, plus je procrastinais l’écriture de cet article. Pas que le contenu ne me plaisait pas... mais parce que plus je réfléchissais, plus je me disais que la procrastination semblait être universellement présentée comme un horrible défaut alors que j’étais loin d’être convaincu que s’en était un. Bref, j’étais devant un terrible dilemme : écrire un article bien joli et efficace pour lutter contre la vilaine procrastination, ce qui semblera être la logique de la vie professionnelle, ou bien vous livrer le fond de ma pensée, quitte à ne pas être politiquement correct. Et bien, las de procrastiner, et surtout parce que je n’avais pas le choix sachant que cet article devait être publié, comme chacun de mes articles, le mardi matin à 6.30, j’ai choisi mon camp : PROCRASTINER, C’EST UN BONHEUR SI ON SAIT LE FAIRE. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 min
  4. Le conseil du jour — Faire moins peut être un vrai choix

    16 HR AGO

    Le conseil du jour — Faire moins peut être un vrai choix

    Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 min
  5. REPLAY — Manager : 5 raisons pour lesquelles ce métier est formidable

    18 HR AGO

    REPLAY — Manager : 5 raisons pour lesquelles ce métier est formidable

    🎧 En tant qu'auteur de Happy Work, je me suis souvent penché sur les défis du management. Aujourd'hui, je veux célébrer les managers exceptionnels ! Ce métier, quand il est maîtrisé, est le cœur battant d'une entreprise florissante. Le manager joue plusieurs rôles vitaux : 1️⃣ Le garant du bien-être de son équipe 2️⃣ Le réceptacle des idées : cultivant l'innovation en écoutant son équipe. 3️⃣ Le décideur courageux : assumant les choix avec audace et protégeant son équipe. 4️⃣ L’ambianceur : modelant la culture d'équipe par son leadership inspirant. 5️⃣ Le mentor : offrant des feedbacks constructifs pour une évolution constante. 🚀 Ne ratez pas cet épisode pour découvrir pourquoi et comment les managers façonnent l'avenir des entreprises et de leurs équipes. C'est un hommage à ceux qui nous dirigent non seulement vers les objectifs, mais aussi vers l'épanouissement professionnel. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 min
  6. Combien de salariés disent avoir déjà rêvé de démissionner… pendant une réunion

    21 HR AGO

    Combien de salariés disent avoir déjà rêvé de démissionner… pendant une réunion

    Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    3 min
  7. RÉSUMÉ — Vous n’êtes pas obligé·e d’être motivé·e tout le temps au travail

    1 DAY AGO

    RÉSUMÉ — Vous n’êtes pas obligé·e d’être motivé·e tout le temps au travail

    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2 min
  8. Ce qui vous a vraiment aidé l’année dernière… ce n’est pas l’entreprise

    1 DAY AGO

    Ce qui vous a vraiment aidé l’année dernière… ce n’est pas l’entreprise

    Cette année, plus de 2 500 personnes ont répondu à un sondage sur mon profil LinkedIn, et le résultat est sans appel. Sur mon profil LinkedIn, j’ai posé une question simple : « Cette année, ce qui vous a le plus aidé(e) au travail, c’est… ». Plus de 2 500 personnes ont répondu. La réponse arrivée largement en tête n’est ni l’entreprise, ni le manager, ni même l’équipe : c’est la résilience personnelle. Dans cet épisode long de Happy Work, nous prenons le temps d’analyser ce que ce chiffre dit vraiment du travail aujourd’hui. Pourquoi tant de salariés ont tenu seuls. En quoi la résilience est à la fois une force précieuse et un signal d’alerte. Et surtout, ce que ce résultat nous invite collectivement à changer pour que tenir ne soit plus la norme, mais l’exception. Un épisode lucide, humain et profondément optimiste. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY bien-être au travail résilience fatigue professionnelle charge mentale sens du travail management soutien au travail Happy Work 00:00 Introduction 00:45 Le sondage LinkedIn et le chiffre clé 01:24 La résilience comme force silencieuse 01:45 Résilience ou manque de soutien 02:26 Quand la résilience devient un signal d’alerte 03:16 Ce que l’entreprise ne voit pas toujours 03:54 Tenir n’est pas aller bien 04:16 Ce que ce chiffre nous invite à changer 04:46 La citation pour prendre du recul 05:40 Ce qu’il faut retenir de cet épisode Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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