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  • Construirte a ti mismo, incertidumbre en tus 20s, sentir que vas lento– Con Aloma Martínez

    11 MAY

    1

    Construirte a ti mismo, incertidumbre en tus 20s, sentir que vas lento– Con Aloma Martínez

    Porque navegar el camino de descubrir y construir quién eres puede ser abrumador. Lleno de incertidumbre y dudas. Pero también puede ser un trayecto lleno de magia, oportunidades de que, en medio de todo lo que no sabemos, podamos abrir espacio para cosas incluso mejores de lo que planificamos. Para que florezca la versión de nosotros que construimos, conectada con lo que de verdad queremos, con nuestra autenticidad. Hoy conversamos con el reflejo de nuestra primera invitada, Aloma Martínez. Sobre el recorrido de crecer, las dudas, y todo lo que prospera cuando nos alineamos con quienes somos genuinamente. Las redes de Aloma: https://www.youtube.com/@alomabye https://www.instagram.com/alomabye/?hl=es https://www.tiktok.com/@alomabye Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-033 intro 0:33-2:13 el verdadero año nuevo 2:13-6:20 la presión en nuevos proyectos  6:20-10:41 el fracaso como una oportunidad de avanzar  10:41-14:15 redefinir el éxito (y compararse) 14:15-20:37 crecer, cumplir años, sentir que vas lento 20:37-23:31 conectar con tus verdaderas pasiones 23:31-29:33 el ciclo menstrual y la luna 29:33-30:56 adelantos sobre el tercer libro de Aloma 30:56-31:44 una mirada por los libros de Aloma 31:44-33:14 mini charla de libros 33:14-33:45 canción del episodio 33:45-36:40 sobre la autenticidad, moldearse y pertenecer 36:40-37:14 outro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    11 may

    •
    41 min
  • lo que no estás cambiando lo estás eligiendo

    14 MAY

    2

    lo que no estás cambiando lo estás eligiendo

    Estás pensando demasiado en ti, y hoy vamos a cambiar eso. Si quieres aprovechar el descuento de Actívate, nuestro campamento de 3 semanas de creación de contenido, tienes un par de horas. Este descuento no se repetirá este año: www.danischulzinc.com/activate Si estabas en la lista de espera y no encuentras tu descuento en el buzón de tu correo, mándanos un DM en Instagram para atenderte @danischulzinc www.danischulzinc.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz

    14 may

    •
    33 min
  • #331 Girlhood y proyectos creativos

    18 MAY

    3

    #331 Girlhood y proyectos creativos

    Hay una conversación que casi no tenemos entre mujeres creativas, y es la de querer construir una vida alrededor de algo que amamos y el miedo que viene con eso. En este episodio hablo sobre los cambios, los proyectos personales, el famoso “side hustle”, la presión de monetizar nuestra creatividad y lo difícil que puede ser mantenernos fieles a nosotras mismas y a nuestras ideas. Porque a veces somos más responsables con el trabajo de alguien más que con nuestros propios sueños. Y quizá ya es momento de preguntarnos por qué. Un episodio para mujeres creativas✨ espero te gusteee! Amor, Daniela Suscríbete a mi Substack https://danielaguerrero.substack.com/ Mi último escrito https://danielaguerrero.substack.com/p/lo-bloquee-cinco-veces-y-seguia-ahi Mis diarios de gratitud https://siemprehayflores.com/products/la-gratitud-como-ciertas-flores?variant=13142968434739

    18 may

    •
    26 min
  • Las edades de Millás | Millás y Arsuaga sobre la corrupción: "El excedente nos ha jodido la vida"

    HACE 2 DÍAS

    4

    Las edades de Millás | Millás y Arsuaga sobre la corrupción: "El excedente nos ha jodido la vida"

    Javier del Pino y Juan José Millás conversan con Juan Luis Arsuaga sobre su último libro "La respuesta" (Ed. Destino) que reflexiona sobre cómo hemos evolucionado. Con la agricultura aparece el concepto de almacenar y atesorar. El que más acumula más poder tiene. Nos debatimos entre el altruismo y el egoísmo aunque al final siempre conviene que al grupo le vaya bien. Nuestro éxito evolutivo es la capacidad de tener muchos hijos. Utilizamos la energía para tener hijos y perpetuar la especie.

    hace 2 días

    •
    56 min
  • Terminar en la calle

    28 ENE

    5

    Terminar en la calle

    Hay familias enteras que solo pueden pagar la renta de un cuarto por un sólo día. Si a la noche siguiente, luego de pedir dinero, lavar parabrisas, vender chicles o cigarros, juntan lo suficiente volverán a dormir ahí, sino, irán de vuelta a los bajo puentes, junto a las más de 2,000 personas en situación de calle que hay en la capital. Ricardo Hernández nos presenta dos historias sobre cómo es acabar en la calle. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    28 ene

    •
    36 min
  • #330 Si sientes que estás desperdiciando tu vida, escucha esto

    21 ABR

    6

    #330 Si sientes que estás desperdiciando tu vida, escucha esto

    Yo sé que no quieres meditar ni estar quieto. Pero sé que quieres una vida chingona, una vida que valga la pena. Pasar veranos con risas y sin preocupaciones como cuando estabas chiquito. Si estás buscando todo esto y estás listo para un cambio de verdad te recomiendo que escuches este episodio, y te atrevas a hacer estos retos que parecen sencillos pero hacen toda la diferencia. Amor, Daniela

    21 abr

    •
    27 min
  • No necesitas ser bueno: síndrome de la niña buena, sentirte suficiente & miedo a fallar

    23 MAR

    7

    No necesitas ser bueno: síndrome de la niña buena, sentirte suficiente & miedo a fallar

    Darte cuenta de que la vida no te exige que seas perfecto, solo requiere que seas tú. Soltar las expectativas de todo lo que supone que debes ser. De cómo se supone que debes serlo. De qué tan bien requieres hacerlo para ser suficiente.  Impulsarte a vivir a tu máximo potencial y aprender que no necesitas cumplir con todos estos estándares y exigencias para alinearte con lo que deseas. Permitirte vivir sin el peso constante de “debería ser o hacer más”.  Hoy conversamos con el reflejo de las expectativas (propias y externas). Para aprender que hay libertad en abrazar quién eres y vivir sin la presión del “debería”. 0:00-4:22 ser autoexigente 4:22-5:21 el poema de Mary Oliver 5:21-10:42 tu lugar dado en el mundo 10:42-13:29 no tienes que ser bueno  13:29-19:10 ser bueno vs ser apasionado 19:10-22:41 la verdad sobre ser bondadoso 22:41-27:43 tu espacio en los errores 27:43-31:56 pasos para permitirte caerte y levantarte 31:56-35:06 canciones del episodio y outro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    23 mar

    •
    39 min
  • Aún puedes convertirte en lo que quieres ser: vivir lento, recuperar la alegría, reconectar contigo

    6 ABR

    8

    Aún puedes convertirte en lo que quieres ser: vivir lento, recuperar la alegría, reconectar contigo

    Si estamos corriendo todo el tiempo, ¿por qué sentimos que siempre vamos tarde? ¿Qué pasaría si bajáramos las revoluciones? Si, en vez de ir con prisa, durante cada pisada nos detuviéramos a mirar dónde estamos parados. Hoy conversamos con el reflejo de la calma y los detalles. Que nos recuerdan que aún queda tiempo. Que no es inútil enfocarte en sembrar alegría en tu vida. Que no es necesario ir corriendo para vivir como mereces hacerlo. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-3:06 la primavera y dejar de correr 3:06-6:21 Vivir lento en un sistema que premia el no detenerse 6:21-10:08 El agotamiento existencial 10:08-16:23 Slow living como estilo de vida 16:23-19:12 Cómo añadirle whimsy a tu vida 19:12-28:47 Maneras de vivir con más whimsy  28:47-31:24 Conectar con lo que nos hace verdaderamente humanos 31:24-34:01 Canciones del episodio y conclusión Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    6 abr

    •
    38 min
  • 13. La vida en Brasil: cinco hijos y una guerra interna

    TEMPORADA 2, EPISODIO 3

    9

    13. La vida en Brasil: cinco hijos y una guerra interna

    Sergio elige Brasil como nuevo destino para pasar desapercibidos. La tensión entre las chicas crece, y termina la falsa hermandad que el maestro les imponía.  La toxicidad en los diminutos apartamentos de Río de Janeiro se hace insufrible. El número de bebés ya suma cuatro, Gloria está embarazada y sueña con una nueva vida que no a todas les va a gustar. El doctor Israel Castillo analiza los métodos de sometimiento que usaba Sergio, y le revela a Raquenel aspectos de los traumas que ella todavía no ha enfrentado ni sanado. ** Cada jueves publicamos un nuevo episodio.  El mayor escándalo del mundo del entretenimiento, el “Caso Trevi-Andrade” paralizó al mundo. Uno de los tres implicados principales, María Raquenel Portillo, mejor conocida como “Mary Boquitas”, cuenta por primera vez la historia sin interrupciones y sin omitir detalles. ¡Es hora de abrir la boca! “En Boca Cerrada: Lo que nunca se dijo sobre el caso Trevi-Andrade” es un podcast de Uforia y Pitaya Entertainment.  Algunos pasajes de este podcast incluyen descripciones explícitas de violencia y contenido sexual que podrían herir la sensibilidad de algunas personas, especialmente la de otras sobrevivientes. Te pedimos discreción.

    T2, E3

    •
    53 min
  • Daniela Salazar: las mujeres SÍ saben hacer dinero | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    HACE 5 DÍAS

    10

    Daniela Salazar: las mujeres SÍ saben hacer dinero | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    🔥 RENACIMIENTO FINANCIERO: Oferta exclusiva para En Defensa Propia Domina la paz interior y financiera, mientras transformas tus metas en resultados que construyen el estilo de vida que deseas. Accede con descuento exclusivo aquí 👉 https://www.cursosneuroinversionista.com/renacimiento-financiero-edlv ¿En qué momento dejaste de confiar en ti misma para tomar decisiones con tu dinero y se lo entregaste a alguien más?   En este episodio de En Defensa Propia, converso con Daniela Salazar, mejor conocida como NeuroDany, contadora pública, mentora financiera, autora de "Eres Tu Propio Milagro" y cofundadora de Neuroinversionistas, una plataforma que ha formado a casi 9.000 alumnos en inversiones, trading y mentalidad financiera.   Esta conversación toca algo que rara vez se dice en voz alta: puedes saber de finanzas, tener formación, tener experiencia, y aun así quebrarte. Porque el problema no siempre es de conocimiento. A veces es de identidad.   ¿Te has preguntado por qué delegas tus decisiones financieras a otros? ¿O por qué te cuesta invertir en ti misma sin sentir culpa? ¿Por qué repites patrones con el dinero que no tienen sentido, aunque sabes que deberías hacer las cosas distinto?   Daniela comparte una historia que revela lo que muchas mujeres viven en silencio. Emigró de Venezuela a Panamá con su familia, montó tres tiendas sin conocer el mercado y terminó con más de 100 mil dólares de deuda en tarjetas de crédito. No podía pagar el alquiler. Tuvo que sacar a sus hijos del colegio. Estaba embarazada. Se paraba frente al espejo a decir "yo soy abundante" y no podía sostenerse la mirada. Ni ella misma se lo creía.   A partir de ese momento comenzó un proceso de reconstrucción que no empezó con estrategias financieras, sino con terapia, silencio, meditación y el reconocimiento honesto de una herida de abandono que había guiado sus decisiones durante años.   Durante el episodio exploramos por qué las mujeres latinas delegan el poder financiero y cómo cambiarlo, la diferencia entre abundancia y riqueza, cómo el dinero potencia lo que ya eres, qué es el trading y por qué no es para todo el mundo, cómo empezar a invertir con tan solo 50 dólares y por qué invertir no es opcional sino una responsabilidad con tu futuro.   También hablamos del sacrificio como trampa cultural, de cómo las creencias que absorbimos de niñas siguen dirigiendo nuestra relación con el dinero, y de por qué el crecimiento personal sin acción es algo vacío.   El dinero no es solo un número en una cuenta. Es un espejo de cómo te relacionas contigo misma, de lo que crees que mereces y de las decisiones que tomas cuando nadie te está mirando. Cuando falta esa conexión interna, no importa cuánto sepas. Cuando hay coherencia entre lo que sientes y lo que haces, todo cambia.   Este episodio es una invitación a dejar de delegarte, a mirar de frente los patrones que se repiten en tu vida financiera y a entender que la reinvención no empieza con un curso, empieza con la decisión de creértela.   🎧 Si sientes que no avanzas económicamente a pesar de que trabajas duro, si te da miedo invertir, si acabas de pasar por una crisis o si simplemente quieres mejorar tu relación con el dinero, este episodio puede ser el punto de inflexión que necesitas.   💡 En Defensa Propia es un espacio de crecimiento personal, mental y emocional donde cada conversación busca generar conciencia, claridad y transformación real.   🛎️ Suscríbete al canal, activa la campanita y comparte este episodio.   Esto lo hacemos En Defensa Propia. 💛   🔥 RENACIMIENTO FINANCIERO: Oferta exclusiva para En Defensa Propia Domina la paz interior y financiera, mientras transformas tus metas en resultados que construyen el estilo de vida que deseas. Accede con descuento exclusivo aquí 👉 https://www.cursosneuroinversionista.com/renacimiento-financiero-edlv   Daniela Salazar https://www.instagram.com/neurodany/   Neuroinversionistas https://www.instagram.com/neuroinversionistas/   Sígueme en mis redes sociales📲 https://www.instagram.com/erikadlvoficial/   Tickets Puras Cosas Maravillosas https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas   Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada   El próximo vehículo de tu familia es con South Dade Kia, contáctalos aquí para una asesoría personalizada https://wa.link/kj757r

    hace 5 días

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    1 h 7 min

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