Świat Okiem Biegacza

Florian Pyszel

Cześć! Tu Florian,a ty trafiłeś na podcast Świat Okiem Biegacza, w którym rozmawiam z osobami, związanymi z bieganiem o tym, co jest najważniejsze w bieganiu. Aktualnie mieszkam w Gdańsku, a jeśli chcesz do mnie napisać, szukaj mnie na mediach społecznościowych!  FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ WSPÓŁPRACA TRENERSKA

  1. Poczucie niewykorzystanej szansy - Maraton Łódź 2026

    14 abr

    Poczucie niewykorzystanej szansy - Maraton Łódź 2026

    Za mną Maraton w Łodzi, który niestety zakończył się dla mnie na 24. km. Nie będę ukrywał, że jestem mocno zawiedziony tym startem, bo oczekiwania były dużo większe. Z tego odcinka dowiesz się: -jak wyglądały przygotowania do maratonu? -który tydzień mógł spowodować "utratę" formy? -czego nauczył mnie ten start? -jakie starty przede mną? Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz komentarz na YouTubie lub Spotify i udostępnisz ten odcinek na Instagramie. Dzięki za wsparcie i do usłyszenia. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Florian na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Florian na FB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Współpraca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Jeśli szukasz trenera, który poukłada Twój trening biegowy i poprowadzi Cię w sensowny sposób, zapraszam do współpracy. Zdjęcia Kuba Pawlak https://racepace.pl/

    1 h 2 min
  2. Sebastian Białobrzeski o treningu do biegów ultra

    4 feb

    Sebastian Białobrzeski o treningu do biegów ultra

    Moim dzisiejszym gościem jest Sebastian Białobrzeski - świetny trener biegów ultra, który pracuje z aktualnym rekordzistą świata na 100 km Aleksandrem Sorokinem. Po przesłuchaniu naszej rozmowy dowiesz się: jak poukładać trening do biegów ultradlaczego warto wprowadzać trening zastępczyjak uniknąć kontuzji szykując się do długich biegówjak wyglądał projekt Chasing 100 Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz komentarz na YouTubie lub Spotify i udostępnisz ten odcinek na Instagramie. Dzięki za wsparcie i do usłyszenia. Masz pomysł, kogo powinienem zaprosić do kolejnego odcinka? Daj znać. Sebastian Białobrzeski ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Florian na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Florian na FB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Współpraca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ A jeśli szukasz trenera, który poukłada Twój trening biegowy i poprowadzi Cię w sensowny sposób, zapraszam do współpracy. A na koniec zapraszam Cię na biegowy obóz do Kartuz od 30.04-03.05. Zgrupowanie jest dla moich zawodników, ale mam wolne 3 miejsca, więc jeśli chcesz spędzić majówkę w biegowym towarzystwie, to serdecznie zapraszam Cię do kontaktu. Szczegóły wyjazdu

    1 h 13 min

  3. 28 ene

    Nie dotyczy to tylko Ciebie. Codzienne problemy biegaczy

    Myślę, że w 2026 roku nie potrzebujemy już wyłącznie pozytywnej narracji o tym, jakie bieganie jest proste i zawsze przyjemne. To piękny sport, ale niesie ze sobą też sporo trudności. W tym odcinku dzielę się przemyśleniami o problemach, z którymi mierzy się wielu biegaczy. O rzeczach, które wracają niezależnie od poziomu, formy czy stażu i pokazują, że łączy nas dużo więcej, niż może się wydawać. Poczucie winy po opuszczonym treningu, porównywanie się z innymi, chwiejna motywacja. To codzienność, o której rzadko mówi się głośno, a która dotyczy naprawdę wielu osób. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz komentarz na YouTubie lub Spotify i udostępnisz ten odcinek na Instagramie. Dzięki za wsparcie i do usłyszenia. Masz pomysł, kogo powinienem zaprosić do kolejnego odcinka? Daj znać. ⁠⁠⁠⁠⁠Florian na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Florian na FB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Współpraca⁠⁠⁠⁠⁠⁠ A jeśli szukasz trenera, który poukłada Twój trening biegowy i poprowadzi Cię w sensowny sposób, zapraszam do współpracy. A na koniec zapraszam Cię na biegowy obóz do Kartuz od 30.04-03.05. Zgrupowanie jest dla moich zawodników, ale mam wolne 3 miejsca, więc jeśli chcesz spędzić majówkę w biegowym towarzystwie, to serdecznie zapraszam Cię do kontaktu.

    39 min
  4. Moje błędy biegowe 2025 roku

    31/12/2025

    Moje błędy biegowe 2025 roku

    Dziś odcinek podsumowujący 2025 rok. To był zdecydowanie mój najlepszy okres w przygodzie z bieganiem, ale zamiast nagrać o tym, co dobrze zagrało, stwierdziłem, że więcej można nauczyć się z błędów, stąd ten podcast ;) Co można było poprawić w moim treningu? Jaki element zaniedbałem w tym roku? I czego nauczyłem się jako trener - odpowiedzi na te wszystkie pytania poznasz słuchając tego odcinka. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz komentarz na YouTubie lub Spotify i udostępnisz ten odcinek na Instagramie. Dzięki za wsparcie i do usłyszenia. Masz pomysł, kogo powinienem zaprosić do kolejnego odcinka? Daj znać. ⁠⁠⁠⁠Florian na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Florian na FB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Współpraca⁠⁠⁠⁠⁠ A jeśli szukasz trenera, który poukłada Twój trening biegowy i poprowadzi Cię w sensowny sposób, zapraszam do współpracy.

    50 min
  5. Najczęstsze błędy żywieniowe biegaczy. Jak ich uniknąć? Kamil Suwała @suplementujemy

    18/12/2025

    Najczęstsze błędy żywieniowe biegaczy. Jak ich uniknąć? Kamil Suwała @suplementujemy

    Moim dzisiejszym gościem jest Kamil Suwała – dietetyk, który współpracuje z biegaczami długodystansowymi, które na Instagramie znajdziesz pod nickiem suplementujemy   Co znajdziesz w odcinku? - jakie są najczęstsze błędy żywieniowe biegaczy? - czy magnez sprawia, że nie będziemy mieli skurczy podczas biegania? - czym jest trening jelita? - dlaczego każdy biegacz powinien wybrać się do dentysty na wizytę kontrolną - jaki suplement diety jest wg Kamila niedoceniany wśród biegaczy?   Będzie mi bardzo miło, jeśli skomentujesz ten odcinek naYoutubie czy Spotify oraz udostępnisz go na Instagramie! Dzięki i do usłyszenia!   Kamil na IG Strona Kamila ⁠⁠Florian na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Florian na FB⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Współpraca⁠⁠⁠

    1 h 33 min
  6. Aleksander Wiącek: Pasja zamiast presji. O bieganiu na własnych zasadach

    14/12/2025

    Aleksander Wiącek: Pasja zamiast presji. O bieganiu na własnych zasadach

    Moim dzisiejszym gościem jest Aleksander Wiącek - wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, biegacz z życiówką 1:05:16 w półmaratonie. Co znajdziesz w odcinku -jak zmienił się trening Olka w tym roku? - jakie zmiany zawodowe zaszły w jego życiu? - co jest podstawą treningu biegowego - czy planuje przebiec maraton w najbliższym czasie   Będzie mi bardzo miło, jeśli skomentujesz ten odcinek na Youtubie czy Spotify oraz udostępnisz go na Instagramie! Dzięki i do usłyszenia! Kanał Olka na Youtubie Olek na IG ⁠⁠⁠Florian na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Florian na FB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Współpraca⁠⁠⁠⁠ A jeśli szukasz trenera i osoby, która poukłada Twój trening biegowy, to zapraszam do współpracy!

    1 h 2 min
  7. Czym są strefy intensywności w bieganiu?

    14/11/2025

    Czym są strefy intensywności w bieganiu?

    Czym są strefy intensywności w bieganiu? Gdy przeglądamy internet, słuchamy podcastów albo oglądamy materiały treningowe, łatwo się pogubić w tym, czym właściwie są poszczególne strefy intensywności w bieganiu. W tym odcinku wyjaśniam, jakie strefy intensywności wyróżniamy w bieganiu, po co w ogóle o nich myśleć, dlaczego warto trenować w różnych prędkościach i co daje każda z nich. Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz komentarz na YouTubie lub Spotify i udostępnisz ten odcinek na Instagramie. Dzięki za wsparcie i do usłyszenia. Masz pomysł, kogo powinienem zaprosić do kolejnego odcinka? Daj znać. ⁠⁠⁠Florian na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Florian na FB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Współpraca⁠⁠⁠⁠ A jeśli szukasz trenera, który poukłada Twój trening biegowy i poprowadzi Cię w sensowny sposób, zapraszam do współpracy.

    1 h 1 min
  8. Mikołaj Klimczak: o treningu, górach i powrocie po poważnej kontuzji

    12/10/2025

    Mikołaj Klimczak: o treningu, górach i powrocie po poważnej kontuzji

    Moim dzisiejszym gościem jest Mikołaj Klimczak - zwycięzca tegorocznego Biegu Granią Tatr, zawodów 3 x Śnieżka oraz Dzikiego Gronia, rozgrywanego podczas Pieniny Ultra Trail.   Co znajdziesz w odcinku -jak Mikołaj wrócił do sportu po poważnej kontuzji -jak nauczysz się tak szybko zbiegać po trudnym technicznie terenie -co jest podstawą treningu biegowego -gdzie leżą największe rezerwy   Będzie mi bardzo miło, jeśli skomentujesz ten odcinek naYoutubie czy Spotify oraz udostępnisz go na Instagramie! Dzięki i do usłyszenia! Jeśli masz w głowie pomysł na to, kogo następnego powinienem zaprosić do odcinka, to koniecznie daj mi znać!   ⁠Mikołaj na IG ⁠⁠Florian na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Florian na FB⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Współpraca⁠⁠⁠A jeśli szukasz trenera i osoby, która poukłada Twój trening biegowy, to zapraszam do współpracy!

    1 h 12 min
Ver todo (125)

Acerca de

Cześć! Tu Florian,a ty trafiłeś na podcast Świat Okiem Biegacza, w którym rozmawiam z osobami, związanymi z bieganiem o tym, co jest najważniejsze w bieganiu. Aktualnie mieszkam w Gdańsku, a jeśli chcesz do mnie napisać, szukaj mnie na mediach społecznościowych!  FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ WSPÓŁPRACA TRENERSKA

Información

  • Creador
    Florian Pyszel
  • Años de actividad
    2019 - 2026
  • Episodios
    125
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Florian Pyszel
  • Mostrar sitio web
    Świat Okiem Biegacza

También te podría interesar