Rockeando con - El podcast de Woman Rocks

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Rockeando con... es el podcast de Woman Rocks. Emprendimiento femenino, power y mucho rock´n´roll.

  1. hace 4 días

    Ep 186: Sara Domínguez

    Rockeando con - El podcast de Woman Rocks

    48 min

  2. hace 5 días

    Ep 185: Erea Zurmendi - Cómo Gestionar Múltiples Intereses y Superar el Sindrome del Impostor

    ¿Se puede tener éxito y aun así sentir que has perdido tu identidad? En esta entrevista con Erea Azurmendi, fotógrafa, directora creativa y fundadora de Tiempo de Cerezas, hablamos sobre creatividad, burnout, autenticidad, redes sociales, inteligencia artificial y la búsqueda de una voz propia en un mundo cada vez más saturado de contenido.

    53 min

  3. 6 jun

    Ep 184: Carla Hinojosa - La reina de la moda en Instagram: tendencias verano, cómo vestir mejor, y fast fashion

    Rockeando con - El podcast de Woman Rocks

    51 min

  4. 6 jun

    Ep 183: Magali Dalix - Cómo Cambiar tu Vida a Mejor Hoy: 15 Pasos Simples para Mejorar.

    Rockeando con - El podcast de Woman Rocks

    39 min

  5. 30 may

    Ep 182: Nerea Salazar - Así entrena la campeona mundial de culturismo natural

    Rockeando con - El podcast de Woman Rocks

    53 min

  6. 10 may

    Ep 181: Anna Rabassa - Cómo superar la pereza y lograr tus objetivos en 2026

    ¿Qué pasa cuando toda tu identidad depende de competir? ¿Quién eres cuando llegan las lesiones, el burnout o el retiro? En este episodio hablamos con Ana Rabasa, psicóloga deportiva, sobre la realidad emocional que viven miles de deportistas de alto rendimiento y que casi nunca se muestra en redes sociales. Ansiedad, trastornos alimenticios, presión familiar, miedo a decepcionar, lesiones, obsesión con el cuerpo, burnout adolescente y crisis de identidad. Una conversación profunda sobre lo que realmente ocurre detrás de las medallas. También exploramos cómo la salud mental afecta directamente al rendimiento deportivo, por qué muchos atletas sienten vacío incluso teniendo éxito y cómo construir una identidad más allá del deporte. Un episodio imprescindible para deportistas, padres, entrenadores y cualquier persona interesada en salud mental, alto rendimiento y bienestar emocional.

    30 min

  7. 3 may

    Ep 180: Virgnia Moreno - El techo de tu negocio eres tú

    Esta semana en Woman Rocks hablamos de negocios, liderazgo… y de una verdad incómoda que muchos emprendedores necesitan escuchar: A veces, el mayor freno de tu empresa eres tú. Hablamos con Virginia Moreno sobre crecimiento real, delegar, construir equipos, soltar el control y dejar de ser el cuello de botella de tu propio negocio 💥 Porque emprender no es hacerlo todo sola. No es estar apagando fuegos cada día. No es vivir atrapada en la operativa. Emprender también es aprender a pensar en grande, tomar decisiones incómodas y construir algo que pueda crecer… sin depender de ti para todo 💗✨ Una conversación honesta, directa y llena de aprendizajes para cualquier mujer que esté construyendo algo grande 🚀💪🏼

    52 min

  8. 26 abr

    Ep 179: Paula Butragueño - Te cuidas… ¿o te castigas?

    Esta semana en Woman Rocks hablamos de algo que muchas sentimos… pero pocas saben poner en palabras. ¿Por qué, aunque entrenes, comas “bien” y hagas todo lo que se supone que tienes que hacer… sigues sintiéndote cansada, desconectada o en guerra contigo misma? Hablamos con Paula Butragueño sobre bienestar real. No el que se ve en Instagram. El de verdad. Mindfulness. Cuerpo. Alimentación. Autoexigencia. Escucha interna. Y la presión constante de tener que estar “bien” todo el tiempo. Una conversación honesta que desmonta muchas creencias y te recuerda algo importante: Cuidarte no debería ser un castigo. Debería ser un regalo 💗✨

    44 min
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