Het stiefmoederparadijs

Marieke Jansen
  • 5,0 (7)
  • RELATIES
  • WEKELIJKS BIJGEWERKT

Een podium voor bonusmoeders stiefvaders, stiefkinderen en alle andere soorten bonusmensen. Een plek waar ik met hen in gesprek ga over hun ervaringen met het samengestelde gezin. We bespreken wat er leuk is, lastig is aan een stiefgezin, wat ze anders hadden willen doen of zijn gaan doen. En natuurlijk ontbreken de tips voor andere stiefouders niet in ons gesprek Daarnaast ga ik ook in gesprek met professionals die met bonusouders werken en deel ik mijn eigen kennis en ervaring als stiefexpert.

  1. 16 JAN

    Samen sterk tegen ex-stress 202

    De ex is er altijdEn het gezin van de ex beweegt altijd mee In deze aflevering neem ik je mee in een fundamenteel verschil tussen een kerngezin en een samengesteld gezin: de blijvende aanwezigheid van een ex en het gezin aan de andere kant. Niet als persoon, maar als onderdeel van het systeem waarin je leeft, opvoedt en liefhebt. Ik duid dit thema in verschillende lagen:– de praktische laag van twee huishoudens– de emotionele laag van teleurstelling en verlies– de relationele laag van partnerschap en teamgevoel– de systemische laag waarin kinderen systemen verbinden– en de identiteitslaag waarin rouw en verlangen een plek mogen krijgen Met voorbeelden uit mijn praktijk en mijn eigen leven laat ik zien waarom ex-stress geen detail is, maar een structureel thema dat vraagt om helderheid, afstemming en leiderschap binnen je relatie. Deze aflevering is voor jou als je voelt dat het niet “gek” is wat je ervaart, maar dat je leeft in een complex systeem dat andere spelregels vraagt dan een kerngezin. Binnenkort verschijnt mijn nieuwe e-learning:Samen Sterk tegen Ex-stressVoor partners en bonusouders die hun relatie leidend willen maken, zonder zichzelf te verliezen. Wil je op de hoogte gehouden worden zodra de e-learning beschikbaar is?Stuur dan een mail naar info@praktijkmariekejansen.nl met als onderwerp ex-stress.

    26 min

  2. 10 JAN

    De ex uit je hoofd, huis en lijf 201

    In deze aflevering deel ik waarom ik mijn nieuwe e-learning De ex uit je hoofd, huis en lijf ben gaan maken en wat ik zelf moest leren over ex-gedoe, positie innemen en loslaten. Zonder privédetails, maar wel eerlijk over de binnenkant van het samengestelde gezin. Je hoort drie herkenbare situaties: Het appje van de ex dat binnenkomt op een fijn moment samen (en wat je dan samen wel of niet doet) Het gevoel van buitensluiting of jaloezie dat kan ontstaan omdat je partner kinderen deelt met een ex Alleen dragen en niet willen belasten: wat er gebeurt als jij je behoeften steeds inslikt Daarna neem ik je mee in de opbouw van de e-learning in 4 modules: Baas in eigen huis: waar komt de ex binnen in je hoofd, lijf en huis Jouw plek & het partnerfront: steviger staan zonder strijd Communicatie met de ex: een concreet communicatieplan + overdracht die rust geeft De LAAT-methode: loslaten, accepteren, achterhalen, transformeren Het doel is niet dat de ex verandert, maar dat jij weer regie voelt. In jezelf en samen met je partner. Wil je als eerste weten wanneer de e-learning live gaat? Stuur een bericht via WhatsApp-button op mijn website. Of stuur een email info@praktijkmariekejansen.nl MariekeStiefexpert

    17 min

  3. 5 JAN

    #200 Een betere communicatie in je co-ouderschap? Zo lukt het wel!

    WhatsApp maakt co-ouderschap voor veel ouders zwaarder dan nodig. Te veel emotionele ruis, berichten op de verkeerde momenten en eindeloos pingpongen. In deze aflevering spreek ik met René Persoon, mede-oprichter van BeNice (family app), over hoe je meer rust krijgt in je hoofd, huis en agenda door communicatie en planning slimmer te organiseren. We praten over het ontstaan van BeNice, de AI-chatcoach die helpt om berichten neutraler te maken, de slimme agenda voor wissels, vakanties en verzoekjes, 🎧 Luister de aflevering en ontdek hoe co-ouderschap ook anders kan. Marieke Stiefexpert

    46 min

  4. 1 JAN

    #199 Welke zinnen zeg je niet in een samengesteld gezin

    In deze aflevering nodig ik je uit om vooruit te kijken. Niet naar wat je allemaal beter moet doen, maar naar wie je wil zijn. Ik stel je één centrale vraag:Als jouw naam valt op 31 december 2026, wat wil je dan dat je bonuskinderen en je partner over jou zeggen als bonusouder, moeder of vader? Van daaruit neem ik je mee in zinnen die we vaak achteloos uitspreken in samengestelde gezinnen, maar die ongemerkt afstand, onveiligheid of strijd creëren. Niet om je af te rekenen.Wel om je bewust te maken. In deze aflevering hoor je onder andere: Waarom zinnen als “het is nu eenmaal zo” en “je moet er gewoon aan wennen” zoveel meer doen dan je denkt Hoe woorden teamgevoel kunnen versterken of juist ondermijnen Hoe conflictvermijding (“ik wil geen gedoe”) juist meer spanning oplevert Wat jouw taalgebruik zegt over leiderschap, veiligheid en verbinding Deze aflevering is voor bonusouders en ouders die voelen:ik wil dit jaar niet harder mijn best doen, maar het wijzer aanpakken.Herken je jezelf in deze aflevering en wil je onderzoeken wat jij anders kunt doen zonder strijd of schuldgevoel?Stuur me een berichtje via de WhatsApp-button op mijn website voor een gratis online kennismaking. MariekeStiefexpert

    26 min

  5. 13-12-2025

    #198 Loyaliteit, schuld en zelfverraad: waarom ik wegliep en eindelijk thuiskwam

    In deze persoonlijke aflevering deel ik mijn verhaal achter mijn werk als Stiefexpert. Ik neem je mee naar het moment waarop ik veertig was, voor het keukenraam in een oud droomhuis stond en me afvroeg: “Wat doe ik hier, in dit leven, met deze man?” Midden in de rouw om mijnvader, in een relatie met een zieke partner en als moeder van een jonge dochter, maakte ik een keuze die alles veranderde. Dit is geen theorie-aflevering, maar een rauw en eerlijk verhaal over aanpassen, schuldgevoel, loyaliteit, grenzen en de moed om een nieuw verhaal over jezelf te gaan vertellen. In deze aflevering hoor je onder andere: Hoe vroege ervaringen van “je best doen” en je klein maken doorwerken in relaties en gezin Het moment aan het keukenraam waarop Marieke besefte: als ik blijf, laat ik vooral mezelf in de steek Wat deze keuze uiteindelijk te maken heeft met haar werk als Stiefexpert Waarom het zó belangrijk is welk verhaal jij jezelf vertelt over jezelf als ouder of bonusouder Voor wie is deze aflevering? Bonusouders die zich vaak tweede keus voelen of bang zijn om te veel te zijn Ouders die zichzelf kwijt zijn geraakt in zorgen, aanpassen en pleasen Iedereen in een samengesteld gezin die voelt: dit kan niet de bedoeling zijn, maar ik weet niet waar ik moet beginnen Professionals die met samengestelde gezinnen werken en de binnenkant van dit soort verhalen willen begrijpen Na het luisteren Kijk je met andere ogen naar jouw eigen verhaal Begrijp je beter waarom je jezelf zo snel wegcijfert Heb je meer taal om na te denken over: welke rol wil ík innemen in mijn leven en gezin Iets delen of vragen nav deze aflevering, app mij.

    14 min

  6. 10-12-2025

    #197 De grootste uitdaging in een samengesteld gezin: acceptatie

    In deze aflevering neem ik je mee in één van de zwaarste thema’s binnen het samengestelde gezin: acceptatie.Waarom het zo moeilijk is om te accepteren dat je situatie niet is zoals je had gehoopt.Waarom het zo schuurt. Waarom je soms op knappen staat. En wat je kunt doen om niet jezelf kwijt te raken in die worsteling. We hebben het over: Waarom acceptatie vaak voelt als verlies of onrecht Wat er gebeurt als je blijft schipperen, slikken en schikken Hoe je kunt stoppen met energie geven aan dingen die niet veranderen De kracht van het kiezen van jouw top-3 grenzen en verlangens En waarom rouw toelaten zo essentieel is in dit proces Herken je jezelf in deze aflevering?En voel je: ik wil dit niet meer alleen doen? 👉 Stuur me dan een bericht via WhatsApp.Vertel kort je situatie of stel je vraag. Je bent welkom.Klik hier om mij een bericht te sturen

    29 min

  7. 15-11-2025

    #196 Ank Reijnen (bonus)moeder en scheidingsspecialist

    “Je bent al genoeg. Over erkenning, grenzen en de plek van de stiefouder met Ank Reijnen” In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met Ank Reijnen van Familiepraktijk Egt Werkt. Ank is (stief)moeder, hulpverlener en ervaringsdeskundige. Vanuit haar eigen samengestelde gezin deelt ze openhartig over wat ze niet had zien aankomen, hoe haar idealen haar uitputten, en waarom erkenning zoeken op de verkeerde plek haar frustratie opleverde. We bespreken: Waarom goed je best doen vaak averechts werkt als stiefouder Wat kinderen echt nodig hebben (hint: het is niet jouw perfecte inzet) Hoe je jezelf niet voorbijloopt in het geven De impact van exen, nieuwe partners en systemische lagen De waarde van ‘gewoon aanwezig zijn’ zonder verantwoordelijk te hoeven zijn Of je nu middenin de chaos zit of al jaren ervaring hebt: deze aflevering raakt, relativeert én inspireert. Meer weten over Ank haar werk: https://www.egtwerkt.nl/ Meer weten over de lezing die ik geef op 13-1-26 in Winterswijk, stuur mij een bericht info@praktijkmariekejansen.nl

    52 min

  8. 29-10-2025

    #195 Te gast bij Margreet Timmer over het samengestelde gezin

    In dit gesprek tussen Margreet Timmer en Stiefexpert Marieke Jansen duiken we in de realiteit van het samengestelde gezin. Over de roze bril in de beginfase, opvoeden met vier stijlen, jaloezie en loyaliteit, en vooral: waarom vertragen en afstemmen op bonuskinderen het verschil maakt. Marieke vertelt hoe zij stiefouders en samengestelde gezinnen begeleidt om een tweede scheiding te voorkomen. Ze bespreekt veelvoorkomende valkuilen zoals te snel willen samenwonen, onduidelijke rollen in de opvoeding en de constante aanwezigheid van het andere gezin. Ook gaat ze in op ruimte geven aan kinderen, één-op-één tijd met je biologische kind, de relatie tussen moeder en bonusmoeder, en de bemiddelende rol die een bonusouder soms kan spelen. We sluiten af met wat werkt bij gezinnen die het wél redden: tijd nemen, goed communiceren en het tempo van de langzaamste volgen. Vragen over je stiefgezin? Stel ze hier

    23 min
Bekijk alles (201)

Beoordelingen en recensies

5
van 5
7 beoordelingen

Info

Een podium voor bonusmoeders stiefvaders, stiefkinderen en alle andere soorten bonusmensen. Een plek waar ik met hen in gesprek ga over hun ervaringen met het samengestelde gezin. We bespreken wat er leuk is, lastig is aan een stiefgezin, wat ze anders hadden willen doen of zijn gaan doen. En natuurlijk ontbreken de tips voor andere stiefouders niet in ons gesprek Daarnaast ga ik ook in gesprek met professionals die met bonusouders werken en deel ik mijn eigen kennis en ervaring als stiefexpert.

Informatie

  • Maker
    Marieke Jansen
  • Jaren actief
    2021 - 2026
  • Afleveringen
    201
  • Beoordeling
    Expliciet
  • Copyright
    © Marieke Jansen
  • Website van aflevering
    Het stiefmoederparadijs

Suggesties voor jou