77 afleveringen

Dit is de podcast van Merel Teunis, transformatie coach en auteur van het boek: Self Love Talk. In deze podcast deel ik persoonlijke inzichten, kennis en tips op het gebied van zelfliefde, mindset en persoonlijke groei. Hoe zou het voelen om vanuit rust, vertrouwen en kracht jouw meest liefdevolle leven te leven? Dit leven is 100% maakbaar en ik help je graag op weg. Vind mij dagelijks op Instagram via @merelteunis

Self Love Talk Merel Teunis

    • Gezondheid en fitness
    • 4,3 • 58 beoordelingen

Dit is de podcast van Merel Teunis, transformatie coach en auteur van het boek: Self Love Talk. In deze podcast deel ik persoonlijke inzichten, kennis en tips op het gebied van zelfliefde, mindset en persoonlijke groei. Hoe zou het voelen om vanuit rust, vertrouwen en kracht jouw meest liefdevolle leven te leven? Dit leven is 100% maakbaar en ik help je graag op weg. Vind mij dagelijks op Instagram via @merelteunis

    #77: jouw heling en transformatie start in het bewustzijn dat jij nu creëert.

    #77: jouw heling en transformatie start in het bewustzijn dat jij nu creëert.

    Want denken we niet vaak dat heling en transformatie pas zichtbaar en behaald is wanneer we echt de gewenste resultaten in het leven ervaren? Terwijl de resultaten het eindproduct zijn van heling en transformatie, dit proces start zelf al veel eerder.

    Want het moment zodra jij bewustzijn creëert, is het moment waarop je een keuze maakt.

    De keuze om jezelf meer te geven wat je nodig hebt of in ieder geval te ontdekken wat dit is.

    En die keuze is de meest krachtige keuze in het proces van heling, transformatie, manifestatie en je leven precies zo creëren zoals je zelf wilt.

    Het succes hiervan zit niet alleen in het eindresultaat, maar grotendeels in elke bewuste keuze die je voor jezelf maakt, in het hier en nu. En met deze podcast wil ik je inspireren om hier meer ruimte voor te maken. 

    Veel luisterplezier!

    Veel liefs, Merel

    Ps. Je kan je nog steeds aanmelden voor de Empowerment Sessie, de Unfold editie, aankomende dinsdagavond om 20:00 (of volg de sessie op eigen tempo t/m 12 december). Al 130+ mensen hebben zich aangemeld, super leuk als je erbij bent. Via deze link lees je hier meer over: https://healthywanderlust.nl/empowerment-sessie-unfold/ 

    • 24 min.
    #76: De manier waarop je met jezelf communiceert vormt uiteindelijk jouw wereld.

    #76: De manier waarop je met jezelf communiceert vormt uiteindelijk jouw wereld.

    Want hoe bewust ben jij je van de woorden die jij naar jezelf toe uitspreekt? En vooral ook van: hoe jij onbewust met jezelf communiceert?

    Je woorden bevatten kracht, energie en ze geven sturing aan jouw leven. De manier waarop je met jezelf communiceert vormt uiteindelijk jouw wereld. En je hebt hier veel meer invloed op dan je je nu wellicht beseft.

    Lees hier meer over de Empowerment Sessie op dinsdag 30 november om 20:00 (beschikbaar t/m 12 december): https://healthywanderlust.nl/empowerment-sessie-unfold/ 

    In deze aflevering stel ik je een aantal vragen, waarmee jij het bewustzijn over hoe jij op onbewust niveau dagelijks met jezelf communiceert kan vergroten. Hoe meer bewustzijn op dit vlak, hoe meer jij keuzes kan maken die wél kloppend zijn voor jou. Dus als jij nu de behoefte voelt om bijvoorbeeld meer vertrouwen, rust of kracht van binnenuit te ervaren of een positievere kijk op het leven wilt hebben, dan weet ik zeker dat de podcast je hierbij zal helpen.

    Volg mij via Instagram @merelteunis of mail mij via info@healthywanderlust.nl

    • 31 min.
    #75: mag jij van jezelf groter denken en dromen dan wat je nu al kent?

    #75: mag jij van jezelf groter denken en dromen dan wat je nu al kent?

    Leef je jouw volle potentie? Ik ben benieuwd wat jouw antwoord is op de vragen die ik je in deze aflevering stel. Wil je je aanmelden voor mijn gratis online masterclass aankomende dinsdag 16 november om 20:00? Dat kan via deze link: https://merel-teunis.webinargeek.com/activeer-jouw-volle-potentie

    In deze aflevering deel ik super inspirerende inzichten en transformaties met je van twee prachtige vrouwen die ik mag coachen:


    Waarvan een vrouw haar spreekangst wist te overwinnen en die mij met haar bericht kippenvel bezorgde.
    En de ander eindelijk ontdekte wat zij wilde op het gebied van carrière en voor haar eigen onderneming. Ze kwam tot een mega krachtig inzicht waardoor ze ontdekte: hiermee blokkeer ik mezelf dus continue compleet, maak ik keuzes die niet kloppend zijn voor mij en haal ik mijn eigen zelfverzekerdheid naar beneden. (En geloof me: dit is heel herkenbaar..)

    Zij wisten de volle potentie van hun brein, en daarmee in zichzelf, te activeren. Waardoor ze met veel meer vertrouwen en vrijheid hun leven kunnen beleven, creëren en manifesteren.

    Dit zijn twee vrouwen die op een dieper level EMPOWERMENT ervaren. En ik hoop dat de nieuwe outcome in hun leven jou ook mag inspireren om te zien wat er allemaal mogelijk is, wanneer je jouw volle potentie bewust activeert.

    Veel luisterplezier! Liefs, Merel | Volg mij via Instagram @merelteunis of stel je vraag via de mail info@healthywanderlust.nl 

    • 28 min.
    #74: leef jij jouw leven op jouw eigen voorwaarden? Dit is hoe je hier vandaag mee kan starten.

    #74: leef jij jouw leven op jouw eigen voorwaarden? Dit is hoe je hier vandaag mee kan starten.

    Een hele spontane #selflovetalk podcast, want de inspiratie voor deze aflevering ontstond terwijl ik door Amsterdam naar huis wandelde. Dus ik dacht: why not? Ik pakte mijn oortjes, drukte op de play knop van de dictafoon app en voilà: de eerste wandel-met-mij aflevering is geboren ;-)

    Ik wil je de vraag stellen: leef je jouw leven op jouw eigen voorwaarden?

    Kortom: maak jij keuzes die ervoor zorgen dat je trouw aan jezelf kan blijven? En daarmee het leven creëert en aantrekt waardoor je jouw meest gelukkige, liefdevolle, gezondste en/of succesvolste zelf kan zijn (en worden).

    Het leven is een aaneenschakeling van keuzes. Veel keuzes maken we dagelijks zonder dat we ons hier überhaupt bewust van zijn. En als ik zeg veel keuzes: dan bedoel ik 95% van alle keuzes die we dagelijks maken.

    Al die keuzes ontstaan vanuit de diepgewortelde denk- en gedragspatronen die er in jouw onderbewuste brein liggen opgeslagen en vanuit de waarheid die jij over jezelf en het leven (en vele verschillende onderwerpen) ooit hebt opgeslagen. Dit bepaalt hoe je jouw leven waarneemt en vervolgens ook vorm geeft.

    Als jij voelt:


    Dat je bepaalde delen van jezelf of jouw leven misschien wel ontgroeit bent.
    Dat er meer in zit, maar het er nog niet helemaal uit komt.
    Dat je graag meer het leven zou willen leven waar jij gelukkig van wordt, maar het vertrouwen je nog ontbreekt.
    Of er is een diep verlangen dat je het al een hele tijd anders wilt gaan doen, maar iets je tegenhoudt.

    Dan denk ik dat dit een podcast is waar je blij van wordt! Laat je inspireren door de vragen die ik je stel, zodat je jouw bewustzijn kan vergroten. Wat de belangrijkste eerste stap in groei en transformatie is.

    Liefs, Merel | Volg mij via Instagram @merelteunis, bekijk mijn website of stuur mij een mail via info@healthywanderlust.nl

    • 25 min.
    #73: Creëer je jouw leven vanuit overvloed en vertrouwen of vanuit angst en tekort?

    #73: Creëer je jouw leven vanuit overvloed en vertrouwen of vanuit angst en tekort?

    Ik ben benieuwd wat jouw antwoord hierop is. Als mens kennen wij twee grote drijfveren, dat ons aanstuurt in wat we geloven, denken, voelen en wat we doen: angst of liefde. Onzekerheid of vertrouwen. Tekort of overvloed. 

    Het kan heel waardevol om hierbij stil te staan, omdat jij misschien ook wel merkt dat angst, onzekerheid of denken vanuit tekort je misschien wel (eens) tegenhoudt in het leven of dat je hierdoor belemmert voelt. Of je vanuit overvloed en vertrouwen of (onbewust) vanuit angst en tekort jouw leven creëert, dan ook veel verschil maken voor hoe jij het leven ervaart, welke resultaten je in je leven terug ziet en als we het hebben over manifestatie, wat je aantrekt in het leven.

    En in deze podcast vertel ik je hoe je van tekort en angst naar vertrouwen en overvloed stapt. Ik deel ook met je wat voor mij jaren geleden écht de eye-opener was qua kennis over ons brein en wat mij hielp veel bewuster het leven te gaan leven, creëren en aantrekken waar ik van droomde. 

    Geniet van het luisteren! Wil je je aanmelden voor Manifest & Rise? Super leuk! Via deze link kan je je inschrijven voor de wachtlijst, dan ben je als allereerste op de hoogte: https://healthywan15115.activehosted.com/f/19 Volg mij via Instagram @merelteunis

    • 40 min.
    #72: Wat er gebeurde toen ik de manifestatie-formule ontdekte

    #72: Wat er gebeurde toen ik de manifestatie-formule ontdekte

    In deze nieuwe #selflovetalk podcast neem ik je mee in wat er allemaal mogelijk is, wanneer je de wetenschap en formule van manifestatie gaat begrijpen. Ik neem je mee in mijn eigen manifestatie journey, die ongeveer 6 jaar geleden begon toen ik mijn eerste vision board maakte. 

    Wil je je aanmelden voor Manifest & Rise? Super leuk! Via deze link kan je je inschrijven voor de wachtlijst, dan ben je als allereerste op de hoogte: https://healthywan15115.activehosted.com/f/19

    Ik ontdekte in 2018 dat mijn vision board er precies hetzelfde uitzag als die van 2017 en dat er niet veel was veranderd in mijn leven.. Dat moest anders. En dit motiveerde mij om de manifestatie-formule écht te gaan begrijpen en de wetenschap in praktische stappen in mijn eigen leven toe te passen. 

    Het resultaat? In 2018 wist ik mijn grootste droom te realiseren: fulltime kunnen leven van mijn eigen succesvolle onderneming. Begin 2018 stond dit op mijn vision board, eind 2018 werd dit realiteit. Begin 2019 tekende ik mijn eerste boekcontract. En ik wist toen: dit is manifesteren, dit is hoe het werkt. En dit moet iedereen weten!

    In deze aflevering deel ik de 4 stappen van manifestatie en welke waardevolle lessen jij eigen kan maken. Enjoy! Heb je vragen? Mail mij via info@healthywanderlust.nl of stuur mij een berichtje via Instagram @merelteunis. 

    • 42 min.

Klantrecensies

4,3 van 5
58 beoordelingen

58 beoordelingen

Joyceketje25 ,

Leerzaam

Volg haar al een tijd op Instagram en luister regelmatig een aflevering. De intro is wel wat aan de lange kant die mag wel wat korter.

lziaxloves ,

Super!

Ik ben bij aflevering 3, fijn om naar te luisteren! Ik hoop dat het mij kan helpen met mijn persoonlijke groei, ik ga er wel van uit!

Babsby ,

Heerlijk ontspannend

Zelfliefde, echt fijn. Daar zou iedereen aan moeten doen

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou