Destinasjon Glede

med Bjørg Thorhallsdottir
  • 4.7 (70)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

I denne podcasten utforsker vi begrepet «glede». Hver uke møter vi spennende, inspirerende og kunnskapsrike mennesker, som deler erfaringer de har gjort seg på veien mot mer glede!

  1. 12/09/2023

    #103 - Gry Hammer: Finn din egen kreativitet

    I denne episoden snakker Gry og Bjørg om hvor viktig det er å ha kreative utløp og hvordan man finner sin egen kreativitet.

    19 min

  2. 05/09/2023

    #102 - Christin Kalve: Hvordan lytte til kroppen

    Hvordan lytter man til det kroppen forteller deg? I denne episoden hører vi fra Christin Kalve som har massevis av erfaring innenfor treningsfeltet.

    21 min

  3. 29/08/2023

    #101 - Norun Haugen: Bærekraft i norsk kjøttnæring

    Norun Haugen gikk undercover for å avdekke dyrs levekår i den norske kjøttnæringa. Siden har hun jobbet politisk for å bedre dyrs vilkår i Norge.

    29 min

  4. 22/08/2023

    #100 - Kathrine Aspaas: Hva er menneskeoppdrift?

    Hvorfor får neddriften så mye oppmerksomhet, mens oppdriften ikke gjør det? Hva er egentlig menneskeoppdrift? Kathrine Aspaas gir oss sine tanker.

    19 min

  5. 15/08/2023

    #99 - Silje Løkeng: Fysisk og mental helse henger sammen

    I denne episoden snakker Silje Løkeng og Bjørg om hvordan fysisk og mental helse henger sammen. For å oppnå det ene, trenger man det andre!

    20 min

  6. 08/08/2023

    #98 - Marit Almquist: Gledesspreding gir stresslindring

    Marit Almquist er coach og gledesspreder og brenner for å bringe mental trening ut til folket. Gjennom gledessprederne.no jobber hun for å spre glede og inspirere til gode gjerninger.

    20 min

  7. 01/08/2023

    #97 - Andreas Gossner: Sett deg delmål!

    Andreas Gossner driver løpetrening.no. I denne episoden får vi høre hvordan han gikk fra å se på løping og trening som noe slitsomt og utfordrende til å finne glede og mestring. "Sett deg delmål - alle kan klare det!"

    19 min

  8. 25/07/2023

    #96 - Torunn Ytrehus: Ikke sett livet på pause

    Torunn og Bjørg snakker om hvorfor man skal unngå å tilbringe livet på diett og heller lære seg å trives som den man er.

    18 min
See All (100)

4.7
out of 5
70 Ratings

About

I denne podcasten utforsker vi begrepet «glede». Hver uke møter vi spennende, inspirerende og kunnskapsrike mennesker, som deler erfaringer de har gjort seg på veien mot mer glede!

Information

  • Creator
    med Bjørg Thorhallsdottir
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    100
  • Rating
    Clean
  • Show Website
    Destinasjon Glede

You Might Also Like