Lederpodden

Tor Åge Skagestad Eikerapen
  • 4.4 (165)
  • Management
  • Updated weekly

🥇 Norges mest hørte ukentlige podcast om ledelse. Med organisasjonspsykolog Tor Åge Eikerapen fra Execu. Execu hjelper organisasjoner å utvikle enda bedre ledere og ledergrupper. Meld deg på vårt ukentlige nyhetsbrev: http://www.lederpodden.no Spørsmål, tips eller innspill: lederpodden@execu.no

  1. 3 days ago

    🧠 Slik trener du din mentale beredskap – med tidligere leder av Beredskapstroppen (Delta) Helge Mehus

    Hva skjer med deg som leder når du må ta en viktig beslutning før du har oversikt, tiden er knapp og konsekvensene kan bli store? Helge Mehus ledet Beredskapstroppen og har stått i noen av de mest krevende situasjonene en norsk leder kan oppleve. 22. juli 2011 var han nestkommanderende og fikk ansvaret for styrken da Norge ble rammet av terror. Erfaringene fra denne dagen og mange år med skarpe oppdrag har fått ham til å arbeide systematisk med det han kaller mental beredskap. I denne episoden snakker vi om hvordan ledere kan trene før presset blir stort. Helge deler blant annet en enkel metode for å sortere i kaos: Er dette mitt ansvar? Er det vesentlig? Og kan jeg faktisk påvirke det? Vi snakker også om hvorfor forutsigbare ledere skaper trygghet, hvordan du beskytter den mentale kapasiteten din og hvorfor du må bli bedre kjent med egne styrker, svakheter og reaksjonsmønstre. For god kriseledelse handler ikke bare om planer og prosedyrer. Når virkeligheten ikke følger planen, er det menneskene som må klare å stå i usikkerheten, justere kursen og fortsatt ta beslutninger. 🙋🏻‍♀️ Påmeldingen er nå åpen! Lederprogrammet har oppstart 2. mars. Begrenset antall plasser. Du kan sikre din plass på lederprogrammet.no Tren på de vanskelige samtalene og få umiddelbar tilbakemelding: Leaderskills.ai Lederpodden er gitt til deg av Execu — vi hjelper gode fagfolk å bli dyktige ledere. Søk i arkivet eller meld deg på nyhetsbrevet: lederpodden.no Følg Tor Åge på LinkedIn · Tips, tilbakemeldinger eller forespørsler om booking av Tor Åge: lederpodden@execu.no

  2. 2 Oct

    😱 Slik møter du følelser på en bedre måte – med psykolog Elizabeth Malmquist

    Som leder kommer du til å møte frustrasjon, sinne, skuffelse og motstand. Problemet er at måten vi intuitivt prøver å håndtere disse følelsene på, ofte gjør situasjonen vanskeligere. Psykolog Elizabeth Malmquist har jobbet med følelsesregulering og validering i flere tiår. I denne episoden forklarer hun hvorfor vi så lett prøver å fjerne andres ubehag, går for raskt til løsninger eller sier ting som «så vanskelig kan det vel ikke være» – selv når intensjonen er god. Du lærer hvordan validering kan brukes for å få mennesker til å føle seg forstått uten at du trenger å være enig med dem. Vi snakker også om hvorfor du fortsatt kan stille tydelige krav, hvorfor raske råd ofte kommer på feil tidspunkt, og hvordan et lite «oi» noen ganger kan være mer effektivt enn en lang forklaring. Og så kommer vi inn på et lite ord som kan skape overraskende mye trøbbel: «men». For hvis du sier «jeg forstår deg, men …», kan alt du sa før «men» fort oppleves som om det ikke gjaldt likevel.🙋🏻‍♀️ Påmeldingen er nå åpen! Lederprogrammet har oppstart 2. mars. Begrenset antall plasser. Du kan sikre din plass på lederprogrammet.no Tren på de vanskelige samtalene og få umiddelbar tilbakemelding: Leaderskills.ai Lederpodden er gitt til deg av Execu — vi hjelper gode fagfolk å bli dyktige ledere. Søk i arkivet eller meld deg på nyhetsbrevet: lederpodden.no Følg Tor Åge på LinkedIn · Tips, tilbakemeldinger eller forespørsler om booking av Tor Åge: lederpodden@execu.no

  3. 25 Sept

    🍼 Lederstilen din startet lenge før du ble leder – med psykologene Per-Magnus Thompson og Stig Torsteinson

    Lederstilen din begynte ikke den dagen du fikk personalansvar. Måten du reagerer på når medarbeidere blir usikre, sinte, avhengige eller sårbare, henger også sammen med erfaringene du har med deg. Noen ledere går raskt i problemløsning. Andre blir for involverte. Noen trekker seg unna når følelsene blir sterke. Per-Magnus Thompson og Stig Torsteinson viser hvordan tilknytningspsykologi kan gi ledere et nytt språk for å forstå både egne reaksjoner og medarbeidernes behov. Hva skjer i deg når en medarbeider begynner å gråte? Hvorfor tåler noen ledere sårbarhet bedre enn andre? Og hvordan finner du balansen mellom støtte, autonomi og tydelige krav? I episoden snakker vi også om hvorfor tilknytningsstil ikke er en livstidsdom, hvordan ledere kan utvikle større selvinnsikt, og hvorfor trygghet ikke handler om å være snill hele tiden – men om å være tilgjengelig når det trengs og tydelig når situasjonen krever det. 🙋🏻‍♀️ Påmeldingen er nå åpen! Lederprogrammet har oppstart 2. mars. Begrenset antall plasser. Du kan sikre din plass på lederprogrammet.no Tren på de vanskelige samtalene og få umiddelbar tilbakemelding: Leaderskills.ai Lederpodden er gitt til deg av Execu — vi hjelper gode fagfolk å bli dyktige ledere. Søk i arkivet eller meld deg på nyhetsbrevet: lederpodden.no Følg Tor Åge på LinkedIn · Tips, tilbakemeldinger eller forespørsler om booking av Tor Åge: lederpodden@execu.no

  4. 18 Sept

    🩺 Ikke la slitne medarbeidere være i fred – med forsker og fastlege Cathrine Abrahamsen

    En medarbeider sier at hun er sliten. Ikke nødvendigvis syk, men trøtt, ukonsentrert, har vondt i ryggen og sover dårlig. Som leder er det lett å svare: «Du bør kanskje ta en prat med fastlegen.» Fastlege og forsker Cathrine Abrahamsen mener vi ofte begynner i feil ende. I denne episoden forklarer hun hvorfor langvarige belastninger kan gi helt reelle fysiske symptomer selv når blodprøver og undersøkelser ikke viser sykdom, og hvorfor forståelsen av hva som skjer i kroppen kan være avgjørende for å komme videre. Du lærer også hva ledere kan gjøre før en medarbeider blir sykmeldt, hvordan en god samtale om helse og arbeid kan se ut, hvorfor «bare bli hjemme til du er helt frisk» ikke nødvendigvis er et godt råd – og hvordan du kan være både varm og tydelig uten å bli terapeut. Cathrine har utviklet samtaleverktøyet ICIT og tatt doktorgrad på metoden. I episoden deler hun erfaringer fra både fastlegekontoret og arbeidslivet, og viser hvordan arbeid ofte kan være en del av løsningen – ikke bare en belastning. 🙋🏻‍♀️ Påmeldingen er nå åpen! Lederprogrammet har oppstart 2. mars. Begrenset antall plasser. Du kan sikre din plass på lederprogrammet.no Tren på de vanskelige samtalene og få umiddelbar tilbakemelding: Leaderskills.ai Lederpodden er gitt til deg av Execu — vi hjelper gode fagfolk å bli dyktige ledere. Søk i arkivet eller meld deg på nyhetsbrevet: lederpodden.no Følg Tor Åge på LinkedIn · Tips, tilbakemeldinger eller forespørsler om booking av Tor Åge: lederpodden@execu.no

  5. 11 Sept

    💪 Derfor trenger vi sterke ledere – med Tom Karp

    Psykologisk trygghet, verdier, relasjoner og empati har fått stor plass i moderne ledelse. Samtidig ser vi en verden der sterke, maktorienterte og mindre demokratiske ledere vinner frem. Hva betyr det for ledelse i Norge? I denne episoden møter du Tom Karp, professor og forsker i ledelse ved Høyskolen Kristiania og aktuell med boka Den sterkestes rett – ledere i en hard verden. Vi snakker om hvorfor makt fortsatt er en undervurdert del av ledelse, hvordan ledere bruker kriser, tempo og kontroll over virkelighetsbildet for å få gjennomslag, og hvorfor Tom mener vi faktisk trenger sterkere ledere i tiden vi står i. Du får også høre om hva makt gjør med mennesker, hvorfor inkompetanse kombinert med makt er spesielt farlig, hvordan teknologi gir ledere nye muligheter til kontroll – og hvorfor norske ledere kanskje er litt for naive når vi snakker om makt. 🙋🏻‍♀️ Påmeldingen er nå åpen! Lederprogrammet har oppstart 2. mars. Begrenset antall plasser. Du kan sikre din plass på lederprogrammet.no Tren på de vanskelige samtalene og få umiddelbar tilbakemelding: Leaderskills.ai Lederpodden er gitt til deg av Execu — vi hjelper gode fagfolk å bli dyktige ledere. Søk i arkivet eller meld deg på nyhetsbrevet: lederpodden.no Følg Tor Åge på LinkedIn · Tips, tilbakemeldinger eller forespørsler om booking av Tor Åge: lederpodden@execu.no

  6. 4 Sept

    🗣️ Slik blir du kvitt baksnakking på jobb – med Per Henrik Stenstrøm

    Alle er enige om at det bør være mindre baksnakking på jobb. Likevel driver de fleste av oss med det. Per Henrik Stenstrøm har jobbet som leder i norske medier i 30 år og bruker nå mye av tiden sin på det han kaller de mørkere sidene av arbeidslivet. Da han begynte å undersøke baksnakking nærmere, oppdaget han hvor vanlig problemet er og hvor lite vi faktisk snakker om hva vi skal gjøre med det. I denne episoden snakker vi om hvorfor baksnakking er så vanskelig å bli kvitt, hvordan vi kamuflerer det som ventilering, omsorg og humor, og hvorfor den som bare sitter og lytter også kan bidra til problemet. Du får også høre historien om medarbeideren som hadde blitt baksnakket i syv år om en vane ingen hadde fortalt ham om. Og viktigst: Hva gjør du som leder når baksnakking har blitt en del av kulturen? Per Henrik deler konkrete grep for å skape et språk for problemet, gjøre det tryggere å ta ting med den det gjelder og gradvis bygge en kultur der medarbeiderne snakker med hverandre, ikke om hverandre. 🙋🏻‍♀️ Påmeldingen er nå åpen! Lederprogrammet har oppstart 2. mars. Begrenset antall plasser. Du kan sikre din plass på lederprogrammet.no Tren på de vanskelige samtalene og få umiddelbar tilbakemelding: Leaderskills.ai Lederpodden er gitt til deg av Execu — vi hjelper gode fagfolk å bli dyktige ledere. Søk i arkivet eller meld deg på nyhetsbrevet: lederpodden.no Følg Tor Åge på LinkedIn · Tips, tilbakemeldinger eller forespørsler om booking av Tor Åge: lederpodden@execu.no

  7. 28 Aug

    👀 Hva sier de ansatte om deg når du ikke er der? – med Fredrik Fornes

    Medarbeiderundersøkelsen ser bra ut. Folk nikker i møtene. Og når du ber om tilbakemeldinger, får du stort sett høre at ting fungerer fint. Men hva sier de ansatte om deg og arbeidsplassen når du ikke er i rommet? Fredrik Fornes har de siste årene fått et ganske unikt innblikk i nettopp dette. Gjennom Jobbi.no, sosiale medier og tusenvis av historier fra norsk arbeidsliv ser han hva ansatte reagerer på, hva de ikke tør å si fra om – og hva som skjer når ledere ikke tåler kritikk. I denne episoden snakker vi om hvorfor ansatte holder tilbake tilbakemeldinger, hva som kjennetegner dårlig ledelse, hvordan favorisering og manglende forklaringer skaper frustrasjon, og hvorfor gapet mellom den kulturen virksomheten kommuniserer og den kulturen medarbeiderne faktisk opplever kan være et stort problem. Fredrik forteller også om hvorfor han mener alle med personalansvar burde få grunnleggende lederopplæring, hvorfor exit-samtalen er undervurdert, og hva ledere kan lære av anmeldelser de helst skulle vært foruten. 🙋🏻‍♀️ Påmeldingen er nå åpen! Lederprogrammet har oppstart 2. mars. Begrenset antall plasser. Du kan sikre din plass på lederprogrammet.no Tren på de vanskelige samtalene og få umiddelbar tilbakemelding: Leaderskills.ai Lederpodden er gitt til deg av Execu — vi hjelper gode fagfolk å bli dyktige ledere. Søk i arkivet eller meld deg på nyhetsbrevet: lederpodden.no Følg Tor Åge på LinkedIn · Tips, tilbakemeldinger eller forespørsler om booking av Tor Åge: lederpodden@execu.no

  8. 21 Aug

    ⚠️ Slik jobber gode styrer – med Therese Egeland og Inger Stensaker

    Du kan samle de mest erfarne og kompetente menneskene rundt styrebordet. Men hvis de ikke klarer å samarbeide, utfordre hverandre og bruke kompetansen i rommet, er det ingen garanti for at styret tar gode beslutninger. I denne episoden møter du NHH-professorene Therese Egeland og Inger Stensaker. Sammen forsker de på hva som skal til for at et styre skal fungere som et godt team – og faktisk skape verdi for selskapet. Du lærer hvorfor psykologisk trygghet er avgjørende også i styrerommet, hvordan styrelederen kan hente ut kompetansen rundt bordet, og hvorfor et styre som alltid er enig, kan være et faresignal. Vi snakker også om forholdet mellom styret og administrerende direktør, hvordan nye styremedlemmer bør tas imot, og hvorfor mange styrer bruker for mye tid på fortiden og for lite på fremtiden. 🙋🏻‍♀️ Påmeldingen er nå åpen! Lederprogrammet har oppstart 2. mars. Begrenset antall plasser. Du kan sikre din plass på lederprogrammet.no Tren på de vanskelige samtalene og få umiddelbar tilbakemelding: Leaderskills.ai Lederpodden er gitt til deg av Execu — vi hjelper gode fagfolk å bli dyktige ledere. Søk i arkivet eller meld deg på nyhetsbrevet: lederpodden.no Følg Tor Åge på LinkedIn · Tips, tilbakemeldinger eller forespørsler om booking av Tor Åge: lederpodden@execu.no

See All (335)

4.4
out of 5
165 Ratings

About

🥇 Norges mest hørte ukentlige podcast om ledelse. Med organisasjonspsykolog Tor Åge Eikerapen fra Execu. Execu hjelper organisasjoner å utvikle enda bedre ledere og ledergrupper. Meld deg på vårt ukentlige nyhetsbrev: http://www.lederpodden.no Spørsmål, tips eller innspill: lederpodden@execu.no

Information

  • Creator
    Tor Åge Skagestad Eikerapen
  • Years Active
    2018 - 2026
  • Episodes
    335
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2025 Execu AS
  • Show Website
    Lederpodden

You Might Also Like