Ekko fra fortiden

Marion Ørseng
  • 5.0 (3)
  • Mental Health
  • Updated twice weekly

En podkast om når livet skjer – når kriser og traumer snur tilværelsen og sender oss i en retning vi ikke hadde sett for oss. Ekko fra fortiden utforsker hvordan mennesker tilpasser seg, heles, og finner styrke midt i det vanskelige. Marion Ørseng møter i hver episode en gjest som deler ærlig fra egne erfaringer eller faglig innsikt. Sammen undersøker vi hvordan fortidens ekko former oss – og hvordan vi kan leve godt, selv med det som har vært. Følg gjerne @ekkofrafortiden på Instagram. Musikk og lydteknikk: Ewoud Leebeek. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 5 days ago

    #21 Samværssirkelen med Cecilie Fjelltun

    I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Cecilie Fjelltun. Cecilie er barnevernspedagog og jobber blant annet med veiledning, kurs og foredrag. Hun har også vært prosjektleder og en av utviklerne bak verktøyet samværssirkelen, som er tema for dagens samtale. Sjekk ut firmaet til Cecilie https://www.sareptaskompetanse.no/ Vil du vite mer om dette verktøyet? Sjekk ut her: https://www.fosterhjemsforening.no/samvaersreaksjoner/om-verktoyet/ Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøker Samarbeid eller sponsor? Send epost til marion@traumepsykologen.com Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten? Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min

  2. 26 May

    #20 Fortsettelsesvold med Elisabeth Hatlem

    I ukas episode av Ekko fra fortiden møter jeg Elisabeth Hatlem, generalsekretær av Foreningen mot psykisk vold og forfatter av boken Et bedre liv etter psykisk vold. Sammen snakker vi om et tema altfor få har et språk for – nemlig fortsettelsesvold. Hva skjer når volden ikke tar slutt, selv etter at relasjonen er over? Hvordan kan kontroll, frykt og psykisk press leve videre – gjennom systemer, samvær eller kommunikasjon? Elisabeth deler både egne erfaringer og innsikt fra arbeidet sitt, og vi utforsker hvordan fortsettelsesvold kan se ut, hvorfor den er så vanskelig å oppdage, og hvilke konsekvenser den får for den som står i det. Ønsker du å vite mer om foreningen- sjekk ut https://psykisk-vold.no/. Elisabeth kan du følge på tiktok, instagram eller Facebook @elisabethhatlem_forfatter. Bok kan bestilles på: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/et-bedre-liv-etter-psykisk-vold-9788269464801 Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøker Samarbeid eller sponsor? Send epost til marion@traumepsykologen.com Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten? Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min

  3. 12 May

    #19 Spiseforstyrrelser med Bente Sommerfeldt

    I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg snakket med psykolog Bente Sommerfeldt. De fleste undervurderer hvor dypt kroppsbilde og kontrollproblemer er sammenvevd med livsoverganger som ungdomstid, overgangsalder eller fysiske endringer. I denne samtalen avdekker psykolog Bente Sommerfeldt de komplekse lagene bak spiseforstyrrelser, og avslører hvorfor de ofte topper seg i sårbare overgangsfaser og hvordan samfunnspress forsterker dem. Bente deler over 25 års erfaring med å jobbe med ulike klienter—fra tenåringer til voksne i overgangsalderen—og fremhever den undervurderte utbredelsen og misoppfatningene om spiseforstyrrelser. Du vil oppdage: den overraskende variasjonen av diagnoser og atferd som faller under paraplyen 'spiseforstyrrelser', inkludert den ofte oversette 'overspise'-lidelsen; hvordan samfunnsidealer og sosiale medier intensiverer misnøye med kroppen; og hvorfor det å fokusere utelukkende på vekt er en farlig forenkling som hemmer bedring. Hun forklarer hvordan tidligere traumer, identitetskamper og følelser av skam og tap av kontroll skaper en perfekt storm for forstyrret spising, og understreker viktigheten av å adressere underliggende følelser i stedet for bare atferd. Sjekk gjerne ut Bente på Instagram @sommerfeldtbente eller på https://www.psykologbentesommerfeldt.no/ Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøker Samarbeid eller sponsor? Send epost til marion@traumepsykologen.com Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten? Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    50 min

  4. 28 Apr

    #18 Når den du elsker dør- og livet etterpå

    I ukas episode av Ekko fra fortiden møter du Cecilie som i desember i fjor mistet mannen sin til kreft. Samtalen bærer preg av at sorgen fortsatt er nær. Vi snakker om hvem han var, og hva som skjer med livet når en man er glad i ikke lenger er der. Om den siste tiden sammen, om å forholde seg til døden – og om alt det som ikke finnes enkle ord for. Hun deler også valgene de tok rundt avskjeden. De gjorde ting annerledes. Uten dødsannonse. På sine egne premisser. Hva gjør det med sorgen? Og med minnene? Dette er en samtale om tap, men også om kjærlighet, nærhet og det å leve videre – midt i det som gjør vondt. Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøker Samarbeid eller sponsor? Send epost til marion@traumepsykologen.com Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten? Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1hr 11min

  5. 14 Apr

    #17 Ekko av tro og makt med Esther

    I ukas episode har jeg besøk av Esther Haveland. Esther deler sine erfaringer med kirken, tro og åndelig vold, og hvordan disse opplevelsene har formet hennes liv og forfatterskap. En ærlig diskusjon om tro, makt og å finne sin egen vei. Sjekk gjerne ut Esthers forlag, https://www.brannrose.no/ eller sjekk ut profilen på Instagram @brannrose eller Esthers profil @esther.haveland Nøkkelord: tro, kirke, åndelig vold, troserfaringer, kristenliv, bokutgivelse, tabubelagte temaer, personlig utvikling, kristen tro, makt og ansvar Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøker Samarbeid eller sponsor? Send epost til marion@traumepsykologen.com Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten? Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 min

  6. 31 Mar

    #16 Mennesker som gjorde forskjell med Roshild Solfjell

    I ukas episode har jeg besøk av Roshild Solfjell. Roshild er aktiv som lokalleder i Mental helse Moss og omegn, hvor hun blant annet drifter podkasten psykt bra samtale. Hun er også politisk aktiv og brenner for åpenhet om psykisk helse. Team for samtalen er hennes oppveksthistorie med traumer og hvordan betydningen av noen spesifikke personer var svært hjelpsomt for henne. Sjekk gjerne ut Roshild på Instagram under @psyktbrasamtale Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøker Samarbeid eller sponsor? Send epost til marion@traumepsykologen.com Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten? Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    50 min

  7. 17 Mar

    #15 Selvivaretakelse og big news med Ida Haukaas Alkholt

    I ukas episode er det gjenlytt med Ida Haukaas Alkholt. Ida har en master i sosialt arbeid, med fordypning i veiledning, konfliktforståelse og barnevern, og gjennom mange år som barnevernkonsulent har hun jobbet tett med familier i krevende livssituasjoner. Sist episode hun var med i podden snakket vi om hennes erfaringer med spontanabort. I dag snakker vi om ivaretakelse i morsrollen, om dårlig samvittighet, og om selvivaretakelse i krevende omsorgsyrker. Vi slipper også en stor nyhet. Fra april 2026 starter Ida som samtaleterapeut og skal samarbeide med Traumepsykologen AS. Hun ønsker særlig å tilby samtaler til barn, ungdom, og foreldre. Hun kan bookes via www.traumepsykologen.com. Sjekk gjerne Ida ut på Instagram under ida_alkholt Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøker Samarbeid eller sponsor? Send epost til marion@traumepsykologen.com Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten? Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min

  8. 3 Mar

    #14 Prestasjonspsykologi med Thomas Husmo Litleskare

    I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Thomas Husemo Litleskare. Thomas er psykolog og har tidigere jobbet som profesjonell musiker. Tema for samtalen er prestasjonspsykologi, vi snakker om verktøy som kan hjelpe når man må prestere både i profesjonelle settinger, men også i hverdagen. Han jobber per i dag på Frogner psykologklinikk, og du kan komme i kontakt med han her https://www.frognerpsykologklinikk.no/thomashusmolitleskare Ønsker du å støtte podcasten? https://butikk.traumepsykologen.com/ for å kjøpe merch eller e-bøker Samarbeid eller sponsor? Send epost til marion@traumepsykologen.com Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra med at flere finner veien til podcasten? Last ned episodenFølg og del i sosiale medier @ekkofrafortidenLegg igjen en kommentar/anmeldelse i podcast spilleren dinDisclaimer: Episodene i Ekko fra fortiden er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    54 min
See All (49)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

En podkast om når livet skjer – når kriser og traumer snur tilværelsen og sender oss i en retning vi ikke hadde sett for oss. Ekko fra fortiden utforsker hvordan mennesker tilpasser seg, heles, og finner styrke midt i det vanskelige. Marion Ørseng møter i hver episode en gjest som deler ærlig fra egne erfaringer eller faglig innsikt. Sammen undersøker vi hvordan fortidens ekko former oss – og hvordan vi kan leve godt, selv med det som har vært. Følg gjerne @ekkofrafortiden på Instagram. Musikk og lydteknikk: Ewoud Leebeek. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Marion Ørseng
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    49
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marion Ørseng
  • Show Website
    Ekko fra fortiden

You Might Also Like