Drogowskazy

Eska ROCK

Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandra Galant.

  1. 5 days ago

    Migrena. Dlaczego boli nas głowa? DROGOWSKAZY

    W Polsce na migrenę może cierpieć nawet kilka milionów osób, niektóre badania informują, że nawet 6 milionów, z czego ok. 750 tysięcy na jej najcięższą postać, czyli tzw. migrenę przewlekłą. Choć dość wysoki odsetek chorych jest szybko i prawidłowo diagnozowany, to ich leczenie nadal - zdaniem wielu ekspertów - pozostaje nieoptymalne. Leczenie migreny w Polsce obejmuje terapię doraźną, profilaktykę farmakologiczną oraz nowoczesne programy lekowe refundowane przez NFZ. Czy to wystarcza? Na ile skutecznie, współczesna medycyna konwencjonalna jest w stanie przynosić realną ulgę cierpiącym pacjentom? Do tego wszystkiego dochodzą bóle głowy, które migreną nie są, a i tak poważnie redukują komfort życia tysiącom Polek i Polaków. Kiedy ból głowy powinien niepokoić? Gościem Michała Poklękowskiego – w tej edycji Drogowskazów – jest dr n. med. Ewa Czapińska-Ciepiela, specjalista neurolog, autorka książki Migrena. Pokonaj cierpienie. Ekspertka jest stypendystką Polskiego Towarzystwa Neurologicznego, Europejskiej Akademii Neurologii i Europejskiej Federacji Bólów Głowy. Należy do Polskiego Towarzystwa Bólów Głowy. Pracuje w Centrum Leczenia Padaczki i Migreny w Krakowie. Aktywnie dzieli się też swoją medyczną wiedzą na Facebooku oraz Instagramie. Cenisz wartościowe treści? Posłuchaj reportaży z cyklu "POLSKA NA UCHO": Spotify: https://open.spotify.com/episode/2aB2b3ZCMmDgeTCTW8JnsC?si=vwZOdR9JSISej8-khcSEKA Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/sk/podcast/na-polu-walki/id176934608

  2. 8 Oct

    Narcyz w każdym z nas. DROGOWSKAZY

    O osobach narcystycznych huczy internet: w mediach społecznościowych powstają kolejne rolki i materiały, w sieci roi się od artykułów z poradami, jak takie osoby rozpoznać. W ten sposób hasło „narcyz” stało się obiegową i nie zawsze zasadną diagnozą oraz raniącą obelgą , której trudno jest się pozbyć. Choć etykietowanie jest dla nas dużym ułatwieniem, zwalnia nas bowiem z refleksji i dostarcza prostego rozwiązania problemu, dla osób, które zostaną nim dotknięte, jest bardzo krzywdzące. W tym wszystkim zagubiła się wiedza na temat cech narcystycznych, ich podłoża, konsekwencji oraz świadomość, że nie muszą być to cechy lub zaburzenia stałe. To także chwilowe stany, które przeżywamy wszyscy – co tym bardziej dowodzi, jak bolesna i niezasłużona może być łatka „narcyz”. Szerzej temat porusza książka „Narcyz w każdym z nas. Skąd biorą się zachowania narcystyczne?”, której autor prof. Marcin Zajenkowski, psycholog z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, gościł w Drogowskazach. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant. Cenisz wartościowe treści? Posłuchaj reportaży z cyklu "POLSKA NA UCHO": Spotify: https://open.spotify.com/episode/7g9K1HGY50Wusyfzy8Rhbt?si=fX0p-7B1Sg2MkUjpbeXNqw YouTube: https://youtu.be/jIFp_81qTWQ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/zofi%C3%B3wka/id1769346089?i=1000684216386 Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/zofiowka--63711985

  3. 2 Oct

    Sekrety wody. Jak prawidłowo się nawodnić? DROGOWSKAZY

    Choć picie wody stało się modą a bidony są dostępne we wszystkich możliwych kolorach i kształtach, to według raportu Enel-Med nawet co 6 Polak pije za mało wody - szczególny problem mają z tym panie. To realne zagrożenie dla naszego zdrowia, bo utrata nawet niewielkiego procenta wody, może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Co więcej, nawet jeśli staramy się zaspokajać zapotrzebowanie naszego organizmu (WHO określa szczegółowe wytyczne dla kobiet i mężczyzn), warto zwrócić uwagę, czy woda, którą pijemy, realnie nas nawadnia: chodzi o kompozycję minerałów, które są nam potrzebne. Dlatego tak ważne jest upewnienie się, czy nasza woda jest mineralna, źródlana, stołowa czy to swojska kranówka. Odstawić należy słodzone napoje i soki, choć nie ze wszystkich smakowych propozycji trzeba od razu rezygnować. Wachlarz dostępnych możliwości jest ogromny i między innymi o nich i ich wpływie na nasz organizm mówiła w Drogowskazach dr Ewa Zygmanowska, dietetyk kliniczny, dziekan Lubelskiej Akademii WSEI, związana z siecią Enel-Med, która podzieliła się także swoją wiedzą z zakresu terapii żywieniowej oraz wspomagania leczenia. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant. Cenisz wartościowe treści? Posłuchaj reportaży z cyklu "POLSKA NA UCHO": Spotify: https://open.spotify.com/episode/7g9K1HGY50Wusyfzy8Rhbt?si=fX0p-7B1Sg2MkUjpbeXNqw YouTube: https://youtu.be/jIFp_81qTWQ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/zofi%C3%B3wka/id1769346089?i=1000684216386 Spreaker: https

  4. 24 Sept

    Kim są sygnaliści i jak są chronieni? DROGOWSKAZY

    Choć sprawy nagłośnione dzięki interwencji sygnalistów coraz częściej trafią na pierwsze strony gazet, to eksperci podkreślają: zgłoszeń w dalszym ciągu jest niewiele. I to mimo ustawy, która ich chroni. To właśnie w niej opisane są warunki jakie należy spełnić, by móc liczyć na ochronę: trzeba być osobą fizyczną, związaną zawodowo z firmą, której dotyczy zgłoszenie, a ono samo musi być złożone w dobrej wierze. Ostatnie kryterium jest kluczowe dla zrozumienia kulturowego kontekstu wokół sygnalistów, którzy wciąż bywają postrzegani jako tzw. „donosiciele”, najczęściej niesłusznie, bo mając dobre intencje, zwracają uwagę na nieprawidłowości, mogące działać na szkodę współpracowników czy zewnętrznych konsumentów. Ustawa nakłada na pracodawców szereg obowiązków związanych nie tylko z ochroną sygnalistów, ale także stworzeniem systemu umożliwiającego bezpieczne informowanie o nieprawidłowościach. W jaki sposób się z nich wywiązują? Jakie są motywacje sygnalistów? W jakich obszarach mogą interweniować? Między innymi o tym mówił w Drogowskazach Jakub Niemoczyński, radca prawny, compliance officer w kancelarii Kopeć&Zaborowski. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant. Cenisz wartościowe treści? Posłuchaj reportaży z cyklu "POLSKA NA UCHO": Spotify: https://open.spotify.com/episode/7yHsTz4IgJuviaFVaoXMsw?si=7a065c99c2254831 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/sk/podcast/ocalony/id1769346089?i=1000745253732 Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/ocalony--69449945

  5. 18 Sept

    „Nie tracę żadnego dnia” - o życiu z nieodwracalną diagnozą. DROGOWSKAZY

    Uprawia sporty, realizuje pasje, nawiązuje nowe znajomości. Ale przede wszystkim robi wszystko, by umożliwić sobie i swoim najbliższym jak najdłuższe życie i zdrowie na najwyższym możliwym poziomie. Według Narodowego Funduszu Zdrowia, choroba Alzheimera o wczesnym początku dotyka ok. 150 osób w Polsce. Oznacza to także, że nie istnieje systemowy sposób leczenia ani zapobiegania rozwojowi choroby, co dla osób zdiagnozowanych pozostaje kluczowe. Wczesne podanie leków, dostępnych m.in. w Stanach Zjednoczonych czy Wielkiej Brytanii, pozwala na zdecydowane opóźnienie wystąpienia objawów oraz kontrolę aktywności białka, które odpowiada za rozwój choroby. Działań w tym obszarze, domaga się Jagoda Libera, psycholożka sportu, której bliscy doświadczyli Alzheimera, i u której wykryto gen potwierdzający wystąpienie choroby. Dziś korzysta z każdego dnia, docenia możliwości, jakie ma, celebruje codzienność, popularyzuje wiedzę o chorobie i stara się uzyskać leczenie – dla siebie i wszystkich potrzebujących. O swojej drodze opowiedziała w Drogowskazach, do których wysłuchania zaprasza Aleksandra Galant. Cenisz wartościowe treści? Posłuchaj reportaży z cyklu "POLSKA NA UCHO": Spotify: https://open.spotify.com/episode/7yHsTz4IgJuviaFVaoXMsw?si=7a065c99c2254831 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/sk/podcast/ocalony/id1769346089?i=1000745253732 Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/ocalony--69449945 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=LifGivtmKsk

Ratings & Reviews

5
out of 5
15 Ratings

About

Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandra Galant.

You Might Also Like