Radek Budnicki

Radek Budnicki
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement

Benjamin Franklin zaczynał każdy dzień od pytania: "Co dobrego dziś zrobię?" Ja zadaję je sobie i gościom, z którymi wychodzę z mikrofonem do lasu. Rozmawiamy o życiu, pracy, ryzyku, przygodzie i metodach, dzięki którym żyje się mądrzej i odważniej. Od 2016 roku tworzę podcast „Lepiej Teraz” (rozwojowe biografie) i piszę porannik.pl, a od 2017 pracuję jako certyfikowany coach. Dziś prowadzę sesje 1:1 w autorskim Projekcie Franklin. Umów się na 30 minut darmowej rozmowy: kontakt@lepiejteraz.pl Muzyka: Mykhailo Petryk / Pond5.com

  1. 9 hr ago

    Ta książka zmieni Twoje podejście do podróżowania

    Przeglądasz zdjęcia pięknych miejsc i obiecujesz sobie, że tam nareszcie odpoczniesz. Kupujesz bilet, pakujesz walizkę i ruszasz w drogę.  W tym odcinku opowiadam o niezwykłej książce z 2002 roku, do której wracam jak do własnego życiorysu. Jej autor bezlitośnie rozprawia się z naszymi wyobrażeniami o wakacjach, ale w zamian daje coś bardzo kojącego.  Dzielę się też kilkoma historiami z moich własnych dróg z czasów, gdy miałem 20 lat i ruszałem w Europę autostopem z kilkoma banknotami w kieszeni i głową pełną wielkich oczekiwań. Posłuchaj, zanim zaplanujesz kolejny wyjazd. Więcej przeczytasz na radekbudnicki.substack.com

  2. 20 Oct

    Papierowe dzienniki, vipassana i medytacja podczas naprawy silnika - Marcin Bojarski

    Marcin na co dzień naprawia auta na norweskiej wyspie, a po godzinach zagłębia się w zakamarki umysłu.  Tam, gdzie większość sięga po ekran, on wybiera papier i długopis. Ta rozmowa jest dla Ciebie, jeśli masz wrażenie, że ciągle gdzieś pędzisz i dawno nie zostałeś sam ze sobą. Marcin pokazuje, że nie musisz mieć życia rozpisanego na dekady, i podsuwa inny pomysł na to, co daje zwykła cisza. Z rozmowy dowiesz się: Dlaczego wyjazd do Norwegii, a nie życie w Polsce?Co daje praca wykonywana manualnie w wolnym czasie?Jak to jest zostać sam ze sobą na dłużej, w ciszy?Co słyszysz, kiedy nie masz dokąd uciec?Po co komu papierowy dziennik do pracy z myślami?Dlaczego przy jego tworzeniu nie ma miejsca na AI?Kogo Marcin szuka do pisania?Marcin szuka osoby, która napisze dla niego teksty do jego dzienników. Kogoś, kto czuje klimat autorów w rodzaju Eckharta Tolle i lubi zaglądać w głąb siebie.  Jeśli to Ty, kontakt znajdziesz na jego blogu: zyjezpasja.pl Przeczytaj też mój artykuł o Marcinie na blogu: radekbudnicki.substack.com Dołącz do Projektu Franklin!

  3. 8 Oct

    Spotkania dżentelmenów i mocna lekcja z „Lalki” Prusa - Mariusz Kochański

    Kiedyś czytelnicy jednego bloga postanowili spotkać się na żywo, by rozmawiać o tym, jak stać się dżentelmenem. Mariusz Kochański był na pierwszym takim spotkaniu w Białymstoku, a kilka lat później koordynował je w całej Polsce. W męskich kręgach też brał udział. Na spacerze po Puszczy Knyszyńskiej pytam go, po co ludzie przychodzili na te wieczory i co on sam przy tych stołach odnalazł. Na koniec najmądrzejsza lekcja z „Lalki” Prusa. Ostrzegam, że w rozmowie pojawiają się trudne, osobiste tematy. Mariuszowi zadałem pytania, które Benjamin Franklin zadawał przyjaciołom z Klubu Junto. Na tych samych pytaniach opieram Projekt Franklin, czyli mój coaching dla mężczyzn, którzy chcą pracować nad charakterem tak jak on. Jeśli chcesz sam na nie odpowiedzieć, wejdź na stronę Projekt Franklin.

  4. 1 Oct

    Czy męski krąg jest dla Ciebie?

    Z kim ostatnio szczerze pogadałeś? Męskie kręgi są w Polsce jeszcze mało znane. Idę przez Puszczę Knyszyńską z Adrianem Mikołajewiczem z Fundacji Masculinum i zadaję mu pytania, które zadałby każdy sceptyk. Posłuchaj, jeśli od dawna nie masz z kim pogadać albo martwisz się o kogoś, kto od lat powtarza, że wszystko jest w porządku. Adrian Mikołajewicz, moderator Męskich Kręgów Masculinum w Białymstoku. Od kilku lat działa na rzecz zdrowia emocjonalnego mężczyzn. O czym konkretnie? Dowiesz się z odcinka. Dodatkowo opowie m.in. : Po co chodzić nocą po lesie?Czy obcy mężczyźni w ogóle o sobie mówią?Co się dzieje, gdy ktoś jest w kryzysie?Kiedy warto dołączyć? Najbliższy nocny spacer „Butem przez noc": 10 października. Supraśl, województwo podlaskie. Więcej o Adrianie: DUŻE-M: https://www.facebook.com/share/14umV73ZnGC/ Jeśli jesteś w kryzysie albo martwisz się o kogoś bliskiego, zadzwoń: 116 123 (telefon zaufania dla dorosłych), 800 70 2222 (wsparcie całodobowe) albo 112.

  5. 21 Sept

    Czego nauczył mnie pewien dzień w maju 2011

    Pamiętasz, gdzie byłeś w dniu, w którym zginął Osama bin Laden?  Ja pamiętam aż za dobrze. Tamten jeden dzień nauczył mnie o życiu czegoś, czego nie zapomniałem do dziś.  Dziś nie będzie o polityce, ale o Twoim życiu, bo opowiem Ci historię, która może stać się także Twoją lekcją.

  6. 29 Aug

    Dlaczego usunąłem konta w social mediach

    Lato 2021, agroturystyka pod Jałowcem. Przy śniadaniu siada obok mnie facet po 10 miesiącach wędrówki przez obie Ameryki. Patagonia, Atacama, Peru. Wszystko w jednym plecaku. Pytam, gdzie mogę to zobaczyć. Blog, zdjęcia, cokolwiek. Odpowiada jednym słowem i wychodzi na Babią Górę o ósmej rano. Zrozumiałem to dopiero 5 lat później, prowadząc 3 podcasty i publikując w 10 miejscach naraz. W odcinku: co dokładnie wyciąłem i w jakiej kolejności, dlaczego zostawiłem YouTube, czym jest gnicie platform według Cory'ego Doctorowa, i dlaczego Kevin Kelly już w 2008 wiedział, że nie potrzebujesz miliona obserwujących. Jeśli publikujesz wszędzie i czujesz, że coś się zepsuło - umów się na 30 minut darmowej rozmowy. Opowiesz o sobie, ja powiem czy mogę pomóc. Pisz na adres: kontakt@lepiejterz.pl

  7. 27 Jul

    Jak budować organizację poza mediami społecznościowymi- Mateusz Walczak

    Mateusz Walczak zrezygnował z wyścigu o puste zasięgi. W naszej rozmowie usłyszysz, czym zastąpił algorytmy, by trwale odzyskać bezpośredni kontakt z lokalną społecznością. Posłuchaj, jak w praktyce wygląda budowanie niezależności na własnej ziemi w trzecim sektorze. Rozmawiamy m. in o: Złudzeniu darmowego Facebooka w trzecim sektorzeCo działa lepiej od tradycyjnych mediów społecznościowychNewsletterze jako fundamencie niezależności NGOWnioskach z warsztatu Własna Ziemia w KaliszuJeśli kierujesz organizacją i masz dość wyścigu o cyfrową uwagę, wejdź na pozaalgorytmem.pl , umów darmową konsultację. Strona projektu WLKP z poradnikiem dla NGOs: https://inicjatywaopatowek.pl/wlkp/ Newsletter CIWIS Kalisz - z informacją o aktualnych dofinansowaniach: https://ciwis.kalisz.pl/

  8. 15 May

    Twórca „Mrocznych Wieków” zdradza jak zarabia na podcaście

    Michał Kuźniar prowadzi podcast Mroczne Wieki i od ponad roku utrzymuje się wyłącznie z tworzenia. Rozmawiamy o tym, z czego dokładnie żyje twórca podcastu w 2026 roku, czym nagrywa i co zostanie z naszej pracy w czasach zalewu treściami AI. Dla każdego, kto myśli o własnym podcaście albo już tworzy po cichu. Jeśli sam chcesz zacząć - umów 30 minut darmowej rozmowy.  Pisz na adres: kontakt@lepiejteraz.pl

See All (17)

About

Benjamin Franklin zaczynał każdy dzień od pytania: "Co dobrego dziś zrobię?" Ja zadaję je sobie i gościom, z którymi wychodzę z mikrofonem do lasu. Rozmawiamy o życiu, pracy, ryzyku, przygodzie i metodach, dzięki którym żyje się mądrzej i odważniej. Od 2016 roku tworzę podcast „Lepiej Teraz” (rozwojowe biografie) i piszę porannik.pl, a od 2017 pracuję jako certyfikowany coach. Dziś prowadzę sesje 1:1 w autorskim Projekcie Franklin. Umów się na 30 minut darmowej rozmowy: kontakt@lepiejteraz.pl Muzyka: Mykhailo Petryk / Pond5.com

Information

  • Creator
    Radek Budnicki
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Radek Budnicki
  • Show Website
    Radek Budnicki

You Might Also Like