123 episodes

Poziom Miłości to podcast w którym dzielę się moimi pomysłami na to, jak budować relacje. Zaczynamy od porządku ze sobą: relacji miłości ze sobą. Wszystko, co mówię, jest w mojej intencji zakorzenione w duchowym, zintegrowanym NVC, a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest wykalibrowany na 500 i jest energią życiową, w której świat jest pięknym i przyjaznym miejscem, a nam samym jest dobrze. Cokolwiek robimy i mówimy – robimy to z miłości. Brzmi dobrze?

Zapraszam do słuchania, może wspólnie dojdziemy do tego miejsca?

Poziom Miłości Emilia Kulpa Nowak

    • Education
    • 4.7 • 7 Ratings

Poziom Miłości to podcast w którym dzielę się moimi pomysłami na to, jak budować relacje. Zaczynamy od porządku ze sobą: relacji miłości ze sobą. Wszystko, co mówię, jest w mojej intencji zakorzenione w duchowym, zintegrowanym NVC, a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest wykalibrowany na 500 i jest energią życiową, w której świat jest pięknym i przyjaznym miejscem, a nam samym jest dobrze. Cokolwiek robimy i mówimy – robimy to z miłości. Brzmi dobrze?

Zapraszam do słuchania, może wspólnie dojdziemy do tego miejsca?

    Poziom Miłości | Skończ z bałaganem! odc. 123 gościnnie: Marta Sołtan

    Poziom Miłości | Skończ z bałaganem! odc. 123 gościnnie: Marta Sołtan

    Masz dość ciągłych wojen o bałagan?
    Albo nie sprzątają dzieci, albo osoba partnerska, a Ty?
    Czujesz narastającą bezsilność i złość. 

    Zaprosiłam do podcastu Martę Sołtan @dostrojonydom , by pogadać o tym, co zrobić z bałaganem.
    Z podcastu odc 123 dowiesz się:
    - jakie działanie ostatecznie zakończy wojnę z bałaganem, 
    - czy sprzątanie ma sens, - co zrobić z opornym partnerem lub dziećmi, 

    - czy możliwe jest, aby przestać kupować i gromadzić rzeczy, 
    - czy pamiątki rodzinne są nam potrzebne, 
    - jakie potrzeby zaspokajasz poprzez sprzątanie... 
    - wychodzi nam w rozmowie, że większość czynności wokół sprzątania dba o dwie konkretne potrzeby. 
    Posłuchaj podcastu Poziom Miłości o bałaganie i porządku. O stałości i decyzjach. O współpracy i robieniu sobie miejsca.

    👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
    👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
    👉 You Tube: https://youtu.be/f-Zq3kZ-Wxo
    👉 www.emiliakulpanowak.pl 

    👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:
    https://patronite.pl/poziommilosci

    Wydarzenia NVC:
    ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

    ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

    -----
    Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
    Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

    Montaż: Marcin Rączka 
    Muzyka: Maja Rączka 
    Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
     
    Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

    • 1 hr 3 min
    Poziom Miłości |Jakie potrzeby są w pracy? odc. 122

    Poziom Miłości |Jakie potrzeby są w pracy? odc. 122

    Wiedział_ś to? Twoja firma, Twoja praca MA POTRZEBY! 
    Tak! Potrzeby nie tylko dotyczą ludzi, ale także współdzielimy je z działaniami biznesowymi.
    W najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości opowiadam: 
    - jakie potrzeby ma firma? 
    - jakie potrzeby zaspokajamy dzięki pracy?  
    - jak możemy zlecać działania bez używania "przymusu hierarchii"?  
    - jak praca dba o wybór i autonomię? 
    - po co tworzymy miejsca pracy? 
    - czym jest znaczenie w biznesie?  
    - jak osiągnąć partnerstwo w pracy?



    Posłuchaj, jeśli masz kryzys leaderowania, kryzys bycia pracownikiem lub chcesz rozkwitać biznesowo. 
    Opowiadam o moim doświadczeniu współtworzenia w pełni turkusowej organizacji (czyli organizacji o płaskiej strukturze, w której wszyscy pracownicy współdecydują i współ-ponoszą odpowiedzialność za firmę, także finansową!). 
    Posłuchaj i podziel się swoim doświadczeniem! 

    Osoby, poszukujące partnerstwa w pracy - zapraszam też na warsztaty! Komunikacja i relacje - warsztaty NVC👇
     ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/
    ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

    Gdzie możesz posłuchać podcastu? 
    👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
    👉 You Tube: https://youtu.be/Jl3ncYBFpls
    👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
    👉 www.emiliakulpanowak.pl 

    💜  Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

    --------------------- 
    Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa.
    Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
    Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. 
    Razem zbudujemy takie miejsce.  

    Montaż: Marcin Rączka 
    Muzyka: Maja Rączka 
    Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

    Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

    • 32 min
    Poziom Miłości | Jak spędzić wspólnie wakacje marzeń? odc. 121

    Poziom Miłości | Jak spędzić wspólnie wakacje marzeń? odc. 121

    W czasie wakacji warto znaleźć czas na trzy rodzaje spotkań: dzieci, dorosłych i dorosłych z dziećmi. O co najważniejszego zadbać w tym czasie? Na to pytanie szukałam odpowiedzi w najnowszym odcinku podcastu Poziom Miłości.
    Dowiesz się z niego, m.in.:
    - czy animacje hotelowe są dobrym rozwiązaniem dla rodzin? 
    - jak budować dziecka poczucie własnej wartości na wakacjach? 
    - co dzieci powinny robić same? - jak naładować baterie?  
    - co jest najważniejsze we wspólnym czasie dzieci i rodziców? 
    - po co na wakacjach empatia? 
    - po co na wakacjach wolność? 
    - i jak to wszystko ogarnąć akceptacją...


    Może początek rozwija się niezbyt szybko, ale potem znajdziesz kilka skarbów. 
    Zapraszam! Podcastu Poziom Miłości możesz słuchać na platformach podcastowych:
    👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
    👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
    👉 You Tube: https://youtu.be/mjDOwdRd5BI
    👉 www.emiliakulpanowak.pl 

     💟 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci
     ---------------------

    Nadchodzące wydarzenia NVC:
    ➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

    ➡ Warsztaty Komunikacja i Relacje 🔘 stacjonarnie w Warszawie: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/


    ---------------------
    Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
    Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

    Montaż: Marcin Rączka 
    Muzyka: Maja Rączka 
    Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
     
    Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

    • 35 min
    Poziom Miłości | Jak odpowiadać na potrzeby dzieci? odc. 120

    Poziom Miłości | Jak odpowiadać na potrzeby dzieci? odc. 120

    Czym się różnią potrzeby dzieci od dorosłych?
    Jakie są potrzeby dzieci rok po roku w trakcie ich rozwoju? 
     
    Takie pytania wpadają do mojej skrzynki raz po raz i dziś przedstawiam Ci podcast właśnie o tym! 
     
    Dowiesz się z niego:
    - jakie potrzeby mają dzieci;  
    - czym różnią się potrzeby dzieci od potrzeb dorosłych;  
    - jak odpowiadać na potrzeby dzieci, a jak na ich zachcianki?; 
    - po czym poznać, czy to zachcianka czy potrzeba; 
    - usłyszysz też o tym, dlaczego o niektórych dzieciach mówimy, że są nastolatkami, choć tak naprawdę są młodsze;
    - i jaka jest najważniejsza, niezbywalna, jedyna potrzeba, którą MUSI mieć zaspokojoną każde dziecko oraz każdy człowiek dorosły! 
     




    Zapraszam Cię też na warsztaty Komunikacja i relacje - gdzie o potrzebach nie tylko rozmawiamy wiele godzin, ale też realnie ćwiczymy docieranie do nich, nazywanie ich, wprowadzanie ich energii do naszego życia.

    Tymczasem posłuchaj podcastu Poziom Miłości odc. 120
    👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
    👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
    👉 You Tube: https://youtu.be/D896PUmiZcY
    👉 www.emiliakulpanowak.pl 

    Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci 

    NADCHODZĄCE WYDARZENIA NVC:
    ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

    ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/

    ➡ (Nie) boję się odrzucenia – warsztaty NVC o przynależności i autentyczności: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/nie-boje-sie-odrzucenia-nvc-przynaleznosc-autentycznosc/
    --------------------
    Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  
    Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

    Montaż: Marcin Rączka 
    Muzyka: Maja Rączka 
    Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
     
    Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie...

    • 52 min
    Poziom Miłości | Jak spieprzyć sobie życie sympatią? odc. 119

    Poziom Miłości | Jak spieprzyć sobie życie sympatią? odc. 119

    Wiesz, dlaczego sympatia jest szkodliwa? Dlatego, że odwraca uwagę od tego, co kluczowe i najważniejsze.
     
    Ale po kolei. Nagrałam odcinek podcastu Poziom Miłości o tym, czym w ogóle jest sympatia i dowiesz się z niego: 
    - jak destrukcyjnie wpływa na Twoje życie sympatia?
    - jak wspierać, by to było pomocne?  
    - dlaczego bycie wspólnikiem wysysa z nas energię?  
    - na kim mści się poklepywane po ramieniu? 
    - ile procent z rozmowy będzie zapamiętane i dlaczego akurat nie te, które są ważne?

    - jak usłyszeć historię przyjaciółki o beznadziejnym mężu, żeby ją wesprzeć? 



    Zapraszam Cię do posłuchania odcinka podcastu nr 119. 
    I proszę - podziel się tym podcastem z innymi. 
    Chyba nie ma większego wsparcia dla twórcy niż podzielenie się jego twórczością.
    Dzięki!!! 

    Posłuchaj podcastu Poziom Miłości.
    👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
    👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
    👉 You Tube: https://youtu.be/bDE8_tWehgM
    👉 www.emiliakulpanowak.pl 

    🌷 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

    WARSZTATY NVC:
    ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

    ➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

    --------------
    Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  

    Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

    Montaż:Marcin Rączka
    Muzyka: Maja Rączka 
    Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek

    Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl

    • 37 min
    Poziom Miłości | Jak NVC działa z narcyzem i psychopatą? odc. 118

    Poziom Miłości | Jak NVC działa z narcyzem i psychopatą? odc. 118

    NVC nie działa w relacjach, w których mamy do czynienia z przemocą, psychopatą czy narcyzem - tak słyszę bardzo często - bo przecież, jak zaczniesz takiej osobie mówić o swoich uczuciach, to ona Cię zje.
    Czy to prawda?
    Nagrałam podcast właśnie o tym - w jaki sposób NVC działa/ nie działa w relacji z osobami, które określamy mianem psychopaty czy narcyza.

    W tym odcinku (Poziom Miłości, odc. nr 118) posłuchasz:
    o tym, jak NVC wspiera Cię w kontakcie i ochronie siebie?o tym, co to znaczy, że NVC działa lub nie działa w trudnych relacjach?  o tym, co się dzieje, gdy żyrafa wchodzi w paszczę szakalowi?  o tym, jak NIE mówić o swoich uczuciach, ale dbać o swoje granice?Chylę też czoła przed każdym trudnym doświadczeniem w Twojej relacji oraz pokazuję, jak zmienia się granica terytorium w relacjach.

    Uprzejmie też proszę o udostępnienie podcastu, wsparcie na patronite oraz czekam na Twój komentarz, serduszko czy lajk.
    Podcastu posłuchasz na wszystkich platformach podcastowych, na YouTube i na mojej stronie.

    👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci/id1662218478
    👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP
    👉 You Tube: https://youtu.be/0cfqgHlMiZ8
    👉 www.emiliakulpanowak.pl 

    🌺 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci

    Nadchodzące wydarzenia:

    ➡ Wakacje rodzinne z NVC – wolność i empatia: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wakacje-rodzinne-z-nvc-wolnosc-i-empatia/

    ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy/

    ➡ Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC – warsztaty online: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/


    Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.  

    Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  

    Montaż: Marcin Rączka 
    Muzyka: Maja Rączka 
    Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek
     
    Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy...

    • 42 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
7 Ratings

7 Ratings

Olga147410 ,

Bardzo wspierający

I inspirujący podcast💖 dziękuję💝

Anna_Maria_W ,

Podcast blisko NVC

Najlepszy podcast mówiący o NVC bardzo prostym językiem, na przykładach z życia. Polecam bardzo każdemu!

Top Podcasts In Education

Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk
Kwadrans na angielski
Szymon Marciniak
Wojsiat Ogólnie w newonce
newonce
Psychologia, którą warto znać
Mirosław Brejwo
besties
Lila & Werka
Podcast Charyzmatyczny
Dawid Straszak

You Might Also Like

O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
Madame Monday - po dorosłemu
Joanna Flis
Tak właśnie mam
Marianna Gierszewska
Gutral Gada
by Joanna Gutral
Wojsiat Ogólnie w newonce
newonce
Imponderabilia - Karol Paciorek
Karol Paciorek