Nie chodzi o to, żeby uchronić dziecko przed stresem i trudnymi sytuacjami, bo tego się nie da zrobić. Chodzi o pancerz, który ochroni je przed skutkami. Rozmawiamy o tym, kiedy ta więź się buduje (zaczyna się już w życiu płodowym, a najbardziej newralgiczny jest czas między szóstym a dwudziestym czwartym miesiącem), co ją tworzy naprawdę, i co dzieje się przy tym w mózgu dziecka. A potem o pytaniu, które chodzi po głowie każdemu rodzicowi po gorszym dniu: czy jeden krzyk niszczy to, co się zbudowało. Odpowiedź Gosi jest krótka i pewnie ucieszy niejedną osobę.🔔 Subskrybuj i włącz powiadomienia, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!⏱️ ROZDZIAŁY:00:00 - Zwiastun odcinka01:02 - Czy bezpieczna więź to supermoc? Nie parasol, tylko pancerz02:45 - Kiedy się buduje: życie płodowe i okno od 6 do 24 miesiąca04:03 - Widzę, rozumiem, reaguję, czyli co tę więź tworzy06:56 - Dziecko płacze w wózku i nikt nie przychodzi08:53 - Co dzieje się w mózgu dziecka: woda, nie ogień11:51 - Krzyknęłam na dziecko. Czy zniszczyłam więź?15:17 - Dziecko uczy się z tego, co widzi, nie z tego, co słyszy16:35 - Karny jeżyk i time out okiem terapeutki20:26 - Żłobek, przedszkole i lęk przed rozłąką22:38 - Nie ilość, tylko jakość: pół godziny bez telefonu23:52 - Nie złota klatka: co więź daje w dorosłych relacjach27:15 - Trzy rady i apel na koniec: odłóż telefon📌 O CZYM ROZMAWIAMY:• Czym naprawdę jest bezpieczna więź: nie parasolem chroniącym przed trudnościami, tylko pancerzem chroniącym przed ich skutkami• Kiedy się buduje i czy mamy na to wpływ: życie płodowe, okno od szóstego do dwudziestego czwartego miesiąca, przekonania rdzenne• Co ją tworzy w praktyce: rodzic dostępny emocjonalnie i reagujący, choć nie w stu procentach, bo to niemożliwe. Najkrótsza definicja Gosi: widzę, rozumiem, reaguję• Co dzieje się w mózgu dziecka: oksytocyna i dopamina kontra zalewanie kortyzolem, rozwój kory przedczołowej i rodzic jako zewnętrzny regulator emocji• Dlaczego dziecko, do którego nikt nie przychodzi, w końcu cichnie, i dlaczego to nie jest spokój• Czy jeden krzyk niszczy więź (nie) i co naprawdę ją rozmontowuje (karanie ciszą i wycofanie bliskości)• Karny jeżyk i time out: co o tej metodzie myśli psychoterapeutka i co jest ważniejsze niż każda technika• Żłobek i przedszkole: dlaczego lęk przed rozłąką jest pięknym dowodem na to, że więź istnieje• Nie ilość, tylko jakość: pół godziny prawdziwej zabawy kontra cały dzień uwagi podzielonej na trzy• Trzy rady na koniec i apel, który jest najprostszy i najtrudniejszy zarazem: jak już jesteś z dzieckiem, to bądź z tym dzieckiem🔗 POSŁUCHAJ TEŻ:• Odcinek #15 „Wypalenie rodzicielskie i mit idealnej mamy". Ten odcinek jest o dziecku, tamten o Tobie. Jeśli po tej rozmowie pomyślisz „dobrze, ale ja już nie mam siły", to jest dokładnie ten odcinek, po który warto sięgnąć.• Odcinek #7 „Mama i nie-mama. Dwie perspektywy". O macierzyństwie, presji i pytaniach, których nikt nie powinien zadawać.• Odcinek #11 „Żałoba: co naprawdę pomaga po stracie". Wracamy tam do wątku, który tu tylko musnęłyśmy: dlaczego płacz jest jedną z lepszych metod regulacji emocji i dlaczego nie warto go uciszać.⚠️ To rozmowa i nasze doświadczenia, nie diagnoza ani terapia. Jeśli martwisz się o relację ze swoim dzieckiem albo o to, co sam wyniosłeś z domu, warto porozmawiać z psychoterapeutą. I jeszcze jedno: ten odcinek nie służy do robienia sobie rachunku sumienia z przeszłości. Cofnąć nie da się niczego, zacząć reagować inaczej można od dzisiaj.🔗 ZNAJDŹ NAS:• Instagram: https://www.instagram.com/psychotransformacja• Facebook: https://www.facebook.com/psychotransformacja• LinkedIn: Marta: https://www.linkedin.com/in/kaczorowskamarta/ Gosia: https://www.linkedin.com/in/ma%C5%82gorzata-kaczkowska-472555a7/📧 KONTAKT: marta@psychotransformacja.pl
