GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

Gry Sinding
  • 5.0 (3)
  • ENTREPRENEURSHIP
  • UPDATED BIWEEKLY

GRY SINDING er gründeren bak SkapDinDrømmejobb, Norges ledende onlinekurs for gründere som vil ta ut sitt potensiale, få flere kunder og øke inntjeningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 6D AGO

    438: Hold avtalene med deg selv

    Hvor mange løfter til deg selv har du brutt bare denne måneden? Helsen du skulle ta vare på. Arbeidet som er viktig. Søvnen. Familien. Tell opp. Bryter du også løftene til deg selv, men du stiller opp for andre? I denne episoden deler jeg en tøff læring: Brutte løfter til meg selv handler ikke om disiplin. Det handler om at du saboterer business din. I DENNE EPISODEN DELER JEG:→ Hvordan hver brutt avtale tapper hjernen din og sender beslutningskvaliteten ned 30 prosent → Hvorfor gründere er utsatt for beslutningstretthet (hint: vi er ja-mennesker) → Identiteten din reflekterer businessen din mer enn strategien din noensinne vil → Grensesetting som superpower, og eksempelet som endret alt for meg → Hvordan kalenderen din er integriteten din, ikke "tidsoptimisme" Hver gang du bryter et løfte, må du ta samme beslutning igjen. Og igjen. Det tapper hjernen din. Forskningen er klar: beslutningskvaliteten synker 30 prosent når du er utmattet. Som gründer er det det siste du trenger. Når du sier "jeg er for opptatt til å trene," er det ikke mangel på tid. Det er dårlig planlegging. En sliten gründer tar dårlige valg. Du bygger ikke identitet fra de store lanseringene. Du bygger den fra små løfter du holder til deg selv. Hver brutt avtale forteller deg: "Jeg er en som ikke gjennomfører." Det er identiteten som styrer virksomheten, ikke strategien. Jeg måtte lære meg å si nei. En venn kom på besøk fra Japan, jeg hadde planlagt intensive arbeidsdager. Jeg satte grenser – en kveld kaffe, ikke hele uken. Og laget jeg først holdt det løftet, respekterte alle det. Tidsoptimisme er ikke en personlighetstrekk. Det er dårlig planlegging. Og det er noe du kan fikse. Vil du være personen med gode grunner, eller personen med resultater? Begge er mulig.     --- NEDLASTNINGER ---  - https://www.grysinding.no/blog/hold-avtalene-med-deg-selv - Ønsker du en prat med meg om MasterMind 2026: https://www.grysinding.no/mastermind2026  - Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness  - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding  - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    26 min

  2. MAY 7

    437: Jeg investerte i Mastermind, coach og AI, men terapeuten var det jeg tjente mest på

    Jeg har investert i mye de siste årene. Mastermind, coach, AI-utdanning. De ga meg alle noe. Men den investeringen som gav meg mest tilbake i fjor? Min terapeut. Dette handler ikke om at systemet ditt ikke betyr noe. Det handler om hva som faktisk stopper deg. Og for mange er det ikke strategien. Det er deg. 💎 I denne episoden får du høre: Hvordan en enkel grensesetting fra terapeuten min endret alt Hvordan du vet om utfordringen er DEG eller om den er SALGET DITT Hvis du blokkerer, kan ikke sette grenser, eller tåler ting du ikke burde: Da trenger du ikke en ny strategi. Da trenger du å jobbe med deg selv på et dypere nivå. Min terapeut heter Christine Otterstad. Hun hjalp meg å jobbe med det som var vanskelig. Hvis du vet nøyaktig hva som er utfordringen, men funnelen konverterer ikke, eller du vet ikke hvordan du får kunder: Da trenger du en coach. 📚 Gratis 35-minutters analyse-samtale året Hvis du vet hvor utfordringen ligger i systemet ditt, har jeg fem plasser åpen. For du booker: Omsetning over 500k NOK/årSalgsystem på plassVillig til å jobbe på både system og deg selvOpen for GPS-investeringBook: calendly.com/grysinding/analyse ❤️ Gi 5 stjerner hvis episoden hjalp deg. Det betyr enormt! --- NEDLASTNINGER --- - https://www.grysinding.no/blog/terapeuten-var-det-jeg-tjente-mest-p%C3%A5 - Gratis GPS analyse-samtale: calendly.com/grysinding/analyse - Kontakt her: Christine Otterstad (terapeut): christine.otterstad@outlook.com - Min AI mentor Rick Mulready: https://www.skool.com/ai-playbook - Min skrive mentor Laura Belgrey: https://www.talkingshrimp.com/inboxhero-50off-gry - Mental styrketrening: https://www.grysinding.no/mentaltrening - DM meg: https://m.me/gry.sinding Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 min

  3. APR 29

    436: Jeg er 56 og koder i Claude

    Jeg er 56 og må ringer mannen min når WiFi-et stopper. Og denne uka satt jeg og kodet i Claude. Hvis du tror du er for u-teknisk for AI, så har jeg en nyhet til deg. 💕 I episoden får du: → Spørsmålet du må stille deg FØR du gjør noe med AI → Verktøyet som lar deg SNAKKE businessen din → Den ene prompten som skiller AI som høres ut som AI, fra AI som høres ut som DEG Klar for å sette opp AI-systemet i din business? Jeg åpner fem plasser i et 12-ukers beta-program i juni. Book en gratis Business-analyse med meg (30 min) — så finner vi ut om du er en match. 👉 https://calendly.com/grysinding/analyse ⏰ Fem plasser. Blir du en av de? --- NEDLASTNINGER ---  - https://www.grysinding.no/blog/jeg-er-56-og-koder-i-claude - Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness  - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding  - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 min

  4. FEB 27

    435: Tove er 63, ble ferdig med prestasjonsangst og har aldri tjent mer

    Tove S. Holmøy startet for seg selv i 2004. Hun var grafisk designer som ville holde på mer med kunsten sin. Alle sa det kom til å gå kjempebra. Det gjorde det ikke. Som så mange gikk hun på en smell. Prestasjonsangst, helsetrøbbel og år hvor hun sammenlignet seg med alle som var bedre – og glemte å se sin egen progresjon. Nå er hun 63. Hun har doblet omsetningen, passert en million, og sier selv: «Jeg tar ikke ting så alvorlig lenger. Det har blitt mye mer gøy.» Dette er historien om hva som skjer når du slutter å gjemme deg – og tør å ta plass. I denne episoden deler Tove: → Hvorfor hun måtte velge produkt – og hva som skjedde da hun endelig droppet det hun var kjent for → Fra fire profiler på sosiale medier til tydelig nisje – og hvordan det ga både ro og salg → Hvordan hun gikk fra å grue seg til webinar med «sorg i magen» til å faktisk synes det er gøy → Hva som skjedde da hun doblet omsetningen fra 460 000 til nesten en million – og hva hun faktisk gjorde annerledes → Hvorfor hun sluttet å perfeksjonere produktet og begynte å fokusere på salgsystemet i stedet → Morgenrutinen som snur dårlige tanker – og hvorfor hun aldri lar seg bli lenge nede lenger → «Still confused, but on a higher level» – tanksettet som holder henne gående etter 20+ år som gründer Tove lærer bort maling online og fyller atelieret sitt med farger, halvferdige bilder og gode vibber. Hun beviser at det aldri er for sent å bygge noe nytt – og at de største vekstene skjer når du tør å være litt mer leken. Denne samtalen handler om mot, selvutvikling og hva som skjer når du slutter å ta deg selv så høytidelig. Finn Tove på sosiale medier og se de fantastiske maleriene hennes – hun har noe gratis til deg der også! --- NEDLASTNINGER ---  - https://www.grysinding.no/blog/Tove-63-aldri-tjent-mer - Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness  - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding  - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    37 min

  5. FEB 21

    434: Fra ingeniør til kjøkkenhagegründer – 50 år og starter helt på nytt

    Beate Mortensen har jobbet som byggingeniør i 30 år. Ledet prosjekter, vært sjef for mange menn, fulgt regler til punkt og prikke. Men én lørdag kveld gikk hun seg en tur for å lufte hodet, og endte opp med å finne Gründerkanalen. Tre år senere har hun sagt opp ingeniørjobben. Glem ikke å melde deg på Business Bootcamp! I denne episoden deler Beate: → Hvordan hun gikk fra å selge 3 kurs til 61 – og hva som endret seg → Hvorfor hun stod i ro i to år uten resultater, og likevel ikke ga opp → Blokkeringen med å ta betalt for en «hobby» – og hvordan hun kom over det → Hva som skjer når du tar av deg ingeniørhatten og skal stå som deg selv → Tabben som kostet henne salg – og hvordan hun hentet seg inn igjen → Hvorfor det å gjøre ting tre ganger i året er enklere enn én gang → Den stille morgenrutinen som holder henne i balanse Beate dyrker grønnsaker utendørs i Nord-Norge og lærer andre å gjøre det samme gjennom nettkurs – fra Sommarøy, en time utenfor Tromsø, der ingen skulle tro man kunne dyrke noe som helst. Du finner Beate på Instagram her! Denne samtalen handler om selvtillit, egenverdi og hva som faktisk skjer når du bestemmer deg. --- NEDLASTNINGER ---  - https://www.grysinding.no/blog/fra-ingenior-til-kjokkenhagegrunder-50-ar-og-starter-helt-pa-nytt - Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness  - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding  - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40 min

  6. FEB 3

    433: Slik bygger du en business som overlever ALT – med Kristian Adolfsen

    Finanskrise. COVID. Sykdom. Tap av en far. 40 år med partnerskap uten en eneste krangel. Kristian Adolfsen var den aller første gjesten på Gründerkanalen for ti år siden. Da brukte jeg lenger tid på å sette opp kameraet enn selve intervjuet. Nå er han tilbake – med 33 000 ansatte, 22 milliarder i omsetning og en historie som gjør meg ydmyk. Han er mannen som lærte meg at en liten jente fra Andøya kan klare noe. Det har jeg båret med meg i 20 år. I denne episoden hører du: → Hvordan han og Roger brukte COVID-krisen til å gjøre sine beste kjøp noensinne – mens andre blødde → Tre regler de ble enige om i 1987 som har gjort at brødrene aldri har kranglet siden → Hvorfor han legger problemer i «kommodeskuffa» og lukker den – og sovner på ett minutt → Hva det gjorde med ham å miste faren gradvis til Alzheimers → Hemmeligheten bak å aldri ha vært sykemeldt på nesten 40 år som gründer → Hvorfor han sier: «Det føles ikke som jobb. Det er en livsstil jeg liker.» → Treningsmålet han jager til han er 70: 10 km under 50 minutter Det som sitter igjen hos meg etter dette intervjuet: Kristian sammenligner business med løping. Du setter deg et mål. Du jobber. Du kjenner gleden når du når det. Og så setter du et nytt. Og det viktigste han sa? Plukk ut gode folk. Stol på dem hundre prosent. Det er det som skalerer. Bootcamp om 2 uker – meld deg på nå. gründing.no/bootcamp --- NEDLASTNINGER ---  - https://www.grysinding.no/blog/slik-bygger-du-en-business-som-overlever-alt-med-kristian-adolfsen - Bestill Gry's bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness  - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding  - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    48 min

  7. JAN 9

    432: Du skal også dø, så hvorfor ikke begynne å leve?

    2025 ble en wake up call. Når du ser at livet er skjørt, kommer du av autopiloten. Jeg så meg selv i speilet og spurte: Gjorde jeg mitt beste? Svaret var nei. Jeg hadde skrollet meg gjennom livet mitt uten å merke det. I denne episoden deler jeg: → Hvorfor vanene mine forsvant da jeg ble syk - og hva det kostet meg → Detoxen jeg gjør nå: En måned uten TV og iPad → Hva jeg skriver i journalen min hver dag: "Hvis dette er det siste året ditt, hva vil du gjøre i dag?" → Joe Polish sin 3 personer-regel som tar 3 minutter → Hvorfor jeg velger følelser over mål i 2026: Joy og intention → Den viktigste læringen: Når du vokser, vokser businessen din Livet ditt avhenger av de små tingene du gjør hver dag. Ikke nyttårsforsettene. Bootcamp om 2 uker - gled deg. Send meg en DM: Hvilken vane har du latt gli? Hvilken tar du tilbake denne uken? --- NEDLASTNINGER ---  - https://www.grysinding.no/blog/du-skal-ogsa-do-sa-vorfor-ikke-begynne-a-leve - Ønsker du en prat med meg om MasterMind 2026: https://www.grysinding.no/mastermind2026  - Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness  - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding  - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    26 min

  8. 12/11/2025

    431: Når det ikke lenger er verdt det med Susanne Holzweiler

    For ti år siden satt Susanne Holzweiler i mitt studio. Hun holdt seg fast i stolen, presset hodet mot veggen for å ikke miste balansen. Timer senere kollapset hun hos akupunktøren sin og sov i 24 timer. Det var starten på hennes første burnout. Ti år senere sitter hun her igjen. Denne gangen fra Spania, midt i en ny oppvåkning. Dette er samtalen vi alle trenger å høre, men få tør å ha. Om hva som faktisk kreves for å bygge noe stort og hva det koster. Om forskjellen mellom mental, fysisk og emosjonell utmattelse. Om hva som skjer når du har oppnådd alt du trodde skulle gjøre deg lykkelig, men fortsatt ikke er lykkelig. Susanne grunnla motebrand Holzweiler sammen med bror Andreas i 2006. De har oppnådd det meste – internasjonalt gjennombrudd, samarbeid med verdens største motehus, investorsalg. Men suksessen kom med en pris. Og nå, i en ny livsfase med flytting til Spania, partner Tobias og sønnen Billy, står hun igjen i et viktig vendepunkt. Følg Susanne: Instagram: @susanneholzweiler / @holzweileroslo Podcast: "Take a Moment with Holzweiler" – finn den overalt der du hører på podcast --- NEDLASTNINGER ---  - https://www.grysinding.no/blog/nar-det-ikke-lenger-er-verdt-det-med-susanne-holzweiler - Ønsker du en prat med meg om MasterMind 2026: https://www.grysinding.no/mastermind2026  - Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness  - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    56 min
See All (436)

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

GRY SINDING er gründeren bak SkapDinDrømmejobb, Norges ledende onlinekurs for gründere som vil ta ut sitt potensiale, få flere kunder og øke inntjeningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

You Might Also Like