Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen
  • 4.8 (4)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fem böcker. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker 📱 Instagram

  1. 5h ago

    #720. Inspiration håller dig tillbaka

    ❓💬 Prioritering, planer och sätta mål "Använd inspiration du får från nya saker för att gå tillbaka och ta gamla saker i mål." Känner du igen känslan av att vilja förändra allt så fort du blir inspirerad? ⚡ Veckans avsnitt är en favorit från Mitt i livet, där Malin och Jessica tillsammans med Johannes pratar om ett av de vanligaste misstagen människor gör när de vill utvecklas. Du får insikter om varför vi överskattar vad vi kan förändra på kort tid, varför vuxenlivet kräver något annat än snabba nystarter och hur du bygger ett mer balanserat liv genom att fokusera på det som faktiskt behöver utvecklas.  "De flesta människor överskattar vad de kan göra på ett par veckor. Och underskattar vad de kan förändra på ett år." 🎧 Hela avsnittet från Mitt i livet hittar du här. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    10 min

  2. 2d ago

    #719. Du behöver inte fler vänner

    ❓💬 Sociala relationer, ensamhet och närhet. “Du är inte ensam, men du känner dig ensam. Och det är inte samma sak.” I veckans avsnitt kommer en fråga som många bär på men få pratar om. Hur bygger du egentligen meningsfulla relationer som vuxen? Ensamhet handlar sällan om hur många människor du har omkring dig, utan om hur många som faktiskt känner dig på riktigt. Du får också insikter om varför vuxna relationer kräver något annat än de gjorde tidigare i livet, och varför vägen till djupare vänskap sällan handlar om att träffa fler människor. “Vi lever i en kultur som är fantastisk på kontakt, men ganska dålig på närhet.” ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    10 min

  3. 4d ago

    #718. Rätt person – fel tillfälle: när timing sabbar förälskelsen

    🎙️🧠 Självinsikt, förälskelse och sorg. "Relationen behövde aldrig överleva diskussioner om ekonomi, trötthet, stress, familjekonflikter och disk." Känner du igen känslan av att ha mött rätt person – men vid helt fel tillfälle? I veckans avsnitt utmanas du att se varför du romantiserar det som aldrig blev av.  För tajming spelar roll, men väldigt ofta handlar "rätt person, fel tid" om något helt annat.  Du får lära dig varför hjärnan fastnar i oavslutade historier, hur du kan skilja på att sörja en person och att sörja en fantasi, och varför den där nästan-relationen ofta är perfekt just för att den aldrig behövde möta vardagen.  "Ibland var det inte fel tillfälle. Ofta var det bara fel person. Eller rätt person för en version av dig som inte finns längre." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    15 min

  4. Jun 9

    #717. Du tänker för mycket och gör för lite

    ❓💬 Personlig utveckling, mindset och mod. “Om ett år sitter du på exakt samma ställe, och har exakt samma samtal med dig själv om varför du inte gjort det du vet att du borde ha gjort.” Hur länge ska du kalla det för timing när det egentligen är rädsla? 🔥 Veckans avsnitt är en favorit från Framgångspodden avsnitt 1000 med Alexander Pärleros, Christer Olsson och Mia Törnblom, där de tillsammans med Johannes har ett samtal om mod, handling och ursäkterna som står mellan dig och det du redan vet.  För ofta är det inte mer kunskap du behöver. Inte ännu en plan, eller en anledning att vänta lite till. Ett samtal som utmanar dig att sluta samla insikter – och börja använda dem. “Ditt problem är redan att du tänker för mycket och gör för lite.” 🎧 Hela avsnitt #1000 av Framgångspodden hittar du här. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    10 min

  5. Jun 7

    #716. Du förstår dig själv- men förändras du?

    ❓💬 Personlig utveckling, reflektion och självinsikt. "Du kan tro att du är tålmodig, att du har disciplin, att du orkar – tills du sitter med någon som inte lyssnar." Har vi gjort personlig utveckling för bekvämt? 🌱 I veckans avsnitt utmanas du att se skillnaden mellan att konsumera insikter och att faktiskt förändras. Du kan läsa om närvaro, lyssna på avsnitt om gränssättning och ändå inte göra något annorlunda när det väl gäller. Relationer speglar dig, utmanar dig och avslöjar dig, och det är just i reaktionen som utvecklingen börjar. "Du kan ju lyssna på ett avsnitt om gränssättning och ändå inte sätta en enda gräns." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    11 min

  6. Jun 5

    #715. Familjetraditioner som tynger dig

    🎙️🧠 Gränssättning, normer och relationer. "Traditioner som en gång skapades för gemenskap, börjar skapar skuld." Hur många av dina familjetraditioner skulle du faktiskt välja om du fick börja om från början? Familjetraditioner kan skapa tillhörighet, historia och identitet. Men de kan också förvandlas till osynliga kontrakt — regler du aldrig skrev under. I veckans avsnitt utmanas du att titta ärligt på vilka traditioner du faktiskt har valt, och vilka du följer för att det förväntas. Du får konkreta frågor att ställa dig själv nästa gång en tradition dyker upp i kalendern — för att skilja på kärlek och skuld, och börja ta ansvar för vilket liv du faktiskt vill leva.  "Problemet är inte nödvändigtvis traditionerna i sig. Problemet är när de blir obrytbara, när ni spelar roller ni inte trivs i längre och när ingen längre får ifrågasätta dem." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    10 min

  7. Jun 2

    #714. Det du tolererar formar din kultur

    ❓💬 Otydlighet, integritet och konflikthantering. "Det finns få saker som leder till så mycket uppsägningar och förflyttningar av roller, som att folk undrar vad fan det är som händer." ⚡ Vågar du markera när det känns obekvämt – eller väntar du tills det är för sent? 🪞 Vad händer i din organisation när folk säger en sak till dig – och en annan i gruppen? 🔥 Vad händer när du satsar på fel sak? I veckans avsnitt får du en introduktion till boken Tough Love Leadership som finns ute nu.  Du får konkreta verktyg för att fånga otydlighet i möten innan den växer sig stor, hur du hanterar konflikter mellan teammedlemmar, och förstå varför de bästa ledarna tar smällen först. Boken finns på johanneshansen.com 📖 "Motstånd behöver inte vara trauma och konflikt. Det kan vara hälsosam sparring." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    27 min

  8. May 31

    #713. Tough Love Leadership: Ditt team behöver inte en kompis

    ❓💬 Ärlighet, normer och feedback. "När vi kan börja prata om ett ämne som alla vill bli bättre på, då känns det inspirerande." Är du ledaren som skyller på teamet? I veckans avsnitt får du en introduktion till boken Tough Love Leadership som finns ute nu.  Du kommer få en genomgång av vad ledarskap faktiskt kräver i praktiken, varför teorierna inte räcker och varför ditt team alltid är ett kvitto på ditt ledarskap – oavsett om du vill gå med på det eller inte. Du lär dig varför facilitering är en av de svåraste ledarskapsegenskaperna, och hur du bygger team som verkligen kompletterar varandra. Och om du tror att Tough Love handlar om att vara otrevlig – lyssna igen. Det handlar om att våga säga som det är, från en plats av kärlek, tillräckligt många gånger tills det blir ditt eget språk. "Det finns ingenting som du är ansvarig för - som inte är ditt." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    25 min
See All (717)

Trailer

Hosts & Guests

Ratings & Reviews

4.8
out of 5
4 Ratings

About

Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fem böcker. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker 📱 Instagram

Information

  • Creator
    Johannes Hansen
  • Years Active
    2016 - 2026
  • Episodes
    717
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Copyright 2026. All rights reserved.
  • Show Website
    Johannes Hansen Podcast

You Might Also Like