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一家以工科视角面对世界的字节咖啡店，提供一支独立极简、健康明亮、科学主调、人文余韵的声波咖啡豆。

  1. 6d ago

    Episode 62: Draw a map and get lost・陪你跑五公里

    Outline 00:00:00 5k with ByteCoffee 00:01:05 5k@南京 很多训练的时间，都在夏天的南京。 从南京到东京，也是花了一些力气的。 00:05:44 5k@东京 Draw a map and get lost，我想这是可以追求的生活。 一个图层是精神，下面叠加的是肉体。 00:10:13 5k@罗马 六点四十的罗马中心花园，不用去跑步就可以很开心。 我们像 2010 年跑步的人，去跑一个 5K 吧。 00:16:37 5k@长江 往前跑跑看，跑到最远还有多远。 在跑步的时候，我也觉得自己像小鸟一样，到处看看。 00:23:11 5k@校园 用脚步绘制内部封闭街道的抽象路线。 00:28:36 结尾 00:30:07 闲聊 Links 网站：给眼睛的紫外线指数 App：UVI·eye Host & Sound Editor 🌕 MilkShake 羊 Contact 订阅和收听方式：https://byte.coffee/subscribe/ 邮箱：hi@byte.coffee

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  2. Sep 22

    Episode 61: 为了护眼，我们从离焦镜聊到诺贝尔奖

    Outline 做什么都该为自己多争取点户外时间，眼睛更是。 00:00:00 开场 00:03:40 离焦镜与儿童近视防控 00:24:49 大路灯怎么选 00:55:06 蓝光、LED 与诺贝尔奖 01:16:51 收尾 Standards GB 40070-2021《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》 GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》 GB 7793-2010《中小学校教室采光和照明卫生标准》 GB/T 36876-2018《中小学校普通教室照明设计安装卫生要求》 References 《近视防治指南（2026 年版）》 Links 讲点武德原节目（含听友问答完整版） 网站：给眼睛的紫外线指数 App：UVI·eye Host 播客讲点武德・王大猫猫猫 播客讲点武德・康复侯珏 MilkShake 羊 Sound Editor Kalaokay Contact 订阅和收听方式：https://byte.coffee/subscribe/ 邮箱：hi@Byte.Coffee

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  3. 02/26/2021 ·  Bonus

    Episode 60: 咖啡豆・降临

    Support our show 播客迁移 typlog 测试，元宵节快乐！ MilkShake 羊 ## Contact * 网站：https://Byte.Coffee/ * RSS：https://Byte.Coffee/rss/ * 邮箱：hi@Byte.Coffee

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  4. 07/27/2020

    Episode 59: 聊生育，不焦虑，养得起

    Support our show FoM (Full of Mind, aka 福乐满) X ByteCoffee， 小果汁和MilkShake羊欢乐向聊生育，不焦虑，养得起。 Outline 我们的寒暑假 原生家庭的（真）问题 备孕玄学 对孩子的期待 每一个期待可以转化为一个对父母的要求 给孩子找一个合适的爸爸？ 要不要孩子的最终决定权属于女性吗？ 权力争夺 神话里面为了表达对拥有生育权女性的害怕，做了很多的贬低 教育生态 Links Support our show Full of Mind 大河恋 A River Runs Through It 燃情岁月 Legends of the Fall 无业游民 061. 生小孩：我们这一代的怕和爱 西方心理学的历史与体系 一部关于蒙台梭利奶奶本人的纪录片 Watch the movie about Maria Montessori in the film Extraordinary women Host iJoy MilkShake 🐑 Sound Editor Kalaokay Contact 网站：https://Byte.Coffee/ 订阅和收听方式：https://byte.coffee/subscribe/ 邮箱：hi@Byte.Coffee Slack 听众群 社交媒体：@ByteCoffee Special Guest: 小果汁.Support Byte.Coffee

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  5. 07/23/2020

    Episode 58: Apple Watch 600乘7的运动挑战

    Support our show Shawn：如何保持好的运动节奏？ 🐑：从 MU 处习得的圆满。 MU：🤪 图个『圆』满！ Outline 从 Byte.Coffee 听众 MU 处习得的运动「圆」满 日常的运动项目和安排 如何将运动融入生活 运动对于身体的正反馈 应对节假日乱节奏问题 日常运动习惯如何养成 现在最喜欢的运动 想尝试或挑战的运动 热身和拉伸 听众 MU 发来的反馈音频 Links Support our show 戴上 Garmin245，感受迎面吹拂的风 020. 运动不需要「坚持」，它只是我日常生活的 Routine J Step Gainer | Kick the moon Animal Flow 十种爬行训练 跑前热身 郑教练教你做拉伸 Host 海螺电台｜Shawn MilkShake 🐑 Sound Editor Shawn Contact 网站：https://Byte.Coffee/ 订阅和收听方式：https://byte.coffee/subscribe/ 邮箱：hi@Byte.Coffee Slack 听众群 社交媒体：@ByteCoffee Special Guest: 海螺电台.Support Byte.Coffee

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  6. 06/18/2020

    Episode 57: 深思熟虑和无处安放的好奇已上架

    Support our show 我的湾区晃荡志 AKA Stanford Life Log 终于上架（自出版）了。 Outline ByteCoffee 上架爱发电的尝试 意识胶囊 特殊发酵 蜜处理 微博活动转发抽奖声波飞行员提供的水月雨·银色飞船动圈式HIFI入耳式耳机 自出版博客集明亮晃荡志 Links 爱发电ByteCoffee 页面 声波飞行员 耳机微博抽奖链接 读墨 Readmoo｜明亮晃荡志 个人博客 Google Play Books | Stanford Life Log Head up display MilkShake 羊的少数派页面 可爱的小镇 Santa Rosa 海螺电台 | The Spiral：002. 数字化时代的阅读介质 郝海龙少数派上架的英语自学手册 Host MilkShake 🐑 Sound Editor MilkShake 🐑 Contact 网站：https://Byte.Coffee/ Support our show 订阅和收听方式 邮箱：hi@Byte.Coffee Slack 听众群 新浪微博/Twitter/Instagram：@ByteCoffee Support Byte.Coffee

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  7. 05/30/2020

    Episode 56：「我的目的不是建立一个完整的咖啡豆知识体系」

    Support our show 用「本地」的心情在西安喝咖啡。 本期嘉宾在西安城市记忆博物馆工作，同时也是《Local 本地》的编辑，同时也是博物志一百四十期「打捞记忆的黑匣子」的嘉宾，丁睿。 Outline 作为听众对博物志一百四十期「打捞记忆的黑匣子」的反馈 Local 本地杂志的播客 西安城市记忆博物馆的家庭相册活动 用「本地」的心情喝咖啡 老街咖啡店的故事 西安风味咖啡 「咖啡豆知识的体系」迷思 Links 博物志 140. 打捞记忆的黑匣子 Local 本地的网站 Local 本地的播客 西安城市记忆博物馆公众号 国际博物馆日：时间给的礼物 美国大城市的死与生 世界大笨蛋反叛手册 参与式博物馆 ByteCoffee 爱发电页面 Host 丁睿 MilkShake 🐑 Sound Editor Kalaokay Contact 网站：https://Byte.Coffee/ Support our show 订阅和收听方式 邮箱：hi@Byte.Coffee Slack 听众群 新浪微博/Twitter/Instagram：@ByteCoffee Special Guest: 丁睿.Support Byte.Coffee

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  8. 05/01/2020

    Episode 55: 极简主义化妆大师课

    Support our show 本期播客的封面来自一个朋友，这里谢谢她提供照片，我也搞不懂的是看着这张照片竟然有一丝幸福感，我能想到的是孩子的玩具箱、实验室的工具箱、厨师的刀具收纳包以及健身房的器械。化妆这件事没有我原本想象的那么「简单」。本期嘉宾，《博物志》和《哈利播客》制作人婉莹，给大家展开讲讲极简主义化妆，而后延伸到了大师课之对抗消费主义陷阱。 Outline 为什么开始对化妆感兴趣 大师课之极简主义化妆 护肤 防晒 底妆 遮瑕 定妆 修容 腮红 高光 眼妆和唇妆 眉毛 眼妆 极简清单 防晒霜、润唇膏、润色霜、遮瑕膏、膏状阴影棒、膏状腮红、眉笔、眉胶、眼影棒、眼线笔、睫毛夹、睫毛定型液、睫毛膏、唇膏 Q&A时间 大师课之对抗消费主义陷阱 一定要听的尾声 Links 哈利播客 博物志 Less is More | Haley Kim Natural everyday monolid makeup (fresh and light) Dewy Skin! Using Lip Color to Change the Look! BEST PRODUCTS FOR 'NO MAKEUP' MAKEUP | Samantha Ravndahl Host 婉莹 MilkShake 🐑 Sound Editor MilkShake 🐑 Contact 网站：https://Byte.Coffee/ 请我喝咖啡 订阅和收听方式 邮箱：hi@Byte.Coffee Slack 听众群 Telegram 闲聊群 Telegram 频道 新浪微博/Twitter/Instagram：@ByteCoffee Special Guest: 婉莹.Support Byte.Coffee

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一家以工科视角面对世界的字节咖啡店，提供一支独立极简、健康明亮、科学主调、人文余韵的声波咖啡豆。

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    2018 - 2026
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