151 episodes

♡ Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию?

Привет, мы Стелла и Аня и в подкасте мы обсуждаем все эти и многие другие вопросы, делимся знаниями и опытом, рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.

Давай Поговори‪м‬ Стелла Васильева и Анна Марчук

    • Society & Culture
    • 4.7 • 61 Ratings

♡ Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию?

Привет, мы Стелла и Аня и в подкасте мы обсуждаем все эти и многие другие вопросы, делимся знаниями и опытом, рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.

    150 Отвечаем на ваши вопросы (№6): грамотная смена карьеры; любят ли тех, кто не любит себя и как научиться работать в тишине.

    150 Отвечаем на ваши вопросы (№6): грамотная смена карьеры; любят ли тех, кто не любит себя и как научиться работать в тишине.

    В этом выпуске мы отвечаем на вопросы, которые нам прислали слушатели. Мы поговорили на следующие темы: будут ли тебя любить другие, если ты сам себя не любишь; как грамотно менять карьеру; как научиться работать, когда вокруг шумно; надо ли читать книги по саморазвитию

    Слушайте подкаст «Все в силе», который совместно делают бренд одежды Zarina и подкаст-студия «Терменвокс» (Ссылка: https://clc.to/allinpower)

     



    Не пропустите наш прямой эфир, он пройдет на Youtube 1 октября в 20:00 (московское время). Ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=0CIQYzFZ0og





    * Анонс прямого эфира

    * Вопрос №1: читать ли книги по саморазвитию

    * Вопрос №2: как научиться работать под музыку

    * Вопрос №3: как правильно делать смену карьеры

    * Вопрос №4: любят ли тебя другие, если ты себя не любишь



    Упомянутое в выпуске:



    * Запись с зум-встречи с Патронами на тему «почему сложно просить деньги за свою работу»

    * Наш канал на Youtube, где пройдет прямой эфир (или в поиске «Подкаст Давай Поговорим»)

    * Другие выпусками с ответами на вопросы:  40, 45, 56, 95, 100, 125

    * Книга про тишину Silence: in the age of noise (Erling Kagge)

    * Книга «В работу с головой» Кэл Ньюпорт





    ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim



    Взаимодействуйте с нами:

    Пройти опрос для слушателей подкаста



    * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

    * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

    * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

    * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802

    * Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/



    Мы в интернете:



    * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/

    * Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

    * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

    * Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru



    🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

    • 43 min
    149 Привычка прибедняться

    149 Привычка прибедняться

    Продолжаем тему, поднятую в конце 146-го выпуска и говорим о том, почему перед некоторыми людьми хочется прибедняться или принижать свои собственные результаты? Как и почему это делаем мы и делают другие люди.



    ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim





    * Представление темы

    * Желание прибедняться

    * Культ здоровой еды

    * Чтобы не спугнуть успех?

    * Радоваться своим и чужим успехам

    * Не хочется говорить тем, кто не оценит

    * Занижение своих знаний и усилий



    Похожие выпуски:



    * 146 Привычка оправдываться

    * 107 Как общаться без скандалов





    Взаимодействуйте с нами:

    Пройти опрос для слушателей подкаста



    * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

    * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

    * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

    * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802

    * Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/



    Мы в интернете:



    * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/

    * Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

    * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

    * Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru



    🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

    • 43 min
    148 Демонизация еды

    148 Демонизация еды

    Почему люди говорят другим, что и как есть? Какая еда правильная, а какая — нет? Сколько можно есть и в какое время? Забота, заявление, запреты… Сегодня мы говорим про фуд шейминг, или демонизацию еды; выбранного кем-то или нами стиля и рациона питания.

     







    * Представление темы

    * Борьба с лишним весом

    * Культ здоровой еды

    * Тренды в питании

    * Поиск волшебного метода

    * Исторический черный список продуктов

    * Правильные поступки и хорошесть

    * Чем опасна демонизация еды



     











    ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim



    Похожие выпуски:



    * 110 со Светланой Бронниковой про еду

    * 65 и 66 про Интуитивное питание

    * 22 про Шейминг во благо

    * 82 про Сахар

    * 48 про Личные границы

    * 118 про Food Waste





    Взаимодействуйте с нами:

    Пройти опрос для слушателей подкаста



    * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

    * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

    * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

    * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802

    * Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/



    Мы в интернете:



    * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/

    * Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

    * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

    * Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru





    🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

    • 1 hr 3 min
    147 Осознанная мода и экологичный гардероб

    147 Осознанная мода и экологичный гардероб

    В нашем подкасте мы периодически говорим про заботу об экологии, инициативах Zero Waste, расхламлении и вещах, которые нам больше не нужны. Сегодня мы хотим затронуть еще одну тему – осознанного потребления одежды, быстрой моды, этичного производства и всего, что связано сейчас с экологией и производством одежды.

    Чтобы усилить выпуск экспертами из индустрии мы запартнерились с брендом Levi’s® и пригласили в подкаст Екатерину Оленицкую, PR-директора фонда «Второе дыхание».

    Ссылка на партнера, бренд Levi’s®: https://ru.levi.com/

    Ссылка на гостя, фонд «Второе дыхание»: https://vtoroe.ru/

     







    * Представление темы

    * Экотренды fashion-индустрии

    * Как сдаются вещи и куда идут

    * Second-hand: мифы и реальность

    * Апсайклинг, и кастомизация старых вещей

    * Какие привычки можно начать формировать



     









    ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim



    Похожие выпуски:



    * 50 и 51 про Zero Waste

    * 44 про минимализм

    * 131 про избавление от вещей

    * 132 про вещи и эмоции

    * 6 про метод Конмари

    * 26 про весеннее расхламление

    * 118 про food waste

    * 125 про расхламление в хобби



    Упомянутое в выпуске:



    * Отчет Маккинзи о фэшн-индустрии

    * Ресейл платформа Luxxy

    * PLUM  bot в Telegram

    Мастерская фонда Второе Дыхание (можно прийти и переделать/подшить вещи

    Пост в тиктоке и инстаграм про  привычки из СССР

    * Статья про образы из секонд хенда Сары Джессики Паркер в сериале «Развод» 

    * Книга Mending Matters — Katrina Rodabaugh

    * Как и куда сдавать вещи



    Взаимодействуйте с нами:

    Пройти опрос для слушателей подкаста



    * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

    * Отмечайте нас в инстаграме тегом a href="https://www.instagram.

    • 57 min
    146 Привычка оправдываться

    146 Привычка оправдываться

    Откуда берется привычка оправдываться? Почему мы иногда оправдываемся даже там, где нас никто не обвиняет? Всегда ли верно, что «если оправдываешься, то значит виновот». И что делать с людьми, которые постоянно вынуждают тебя чувствовать с ними виноватыми и приходится часто оправдываться.

    Сервис Яндекс-Доставка для бизнеса: https://clck.ru/Wm54x

    По промокоду letstalk21: Скидка 50% (но не более 300₽) на первые 5 доставок (действует до конца года)







    * Представление темы

    * Оправдания ради восстановления справедливости

    * Манипуляции и личные границы

    * Страх признать ошибку

    * Врожденное чувство вины

    * Страх быть неидеальным

    * Оправдание как самобичевание

    * Когда стоит оправдываться

    * Когда не надо оправдываться

    * Как перестать оправдываться



     









    ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim



    Упомянутые выпуски:



    * 89 Чувство вины: когда оно полезно, а когда нет.

    * 81 Гибкое сознание

    * 133 Проекция: когда прошлый опыт искажает реальность.

    * 87 Уязвимость — смелость быть собой

    * 107 Как общаться так, чтобы тебя слышали? Метод ненасильственного общения.

    * 36 Как не сравнивать себя с другими и перестать думать, что со мной что-то не так.



    Взаимодействуйте с нами:

    Пройти опрос для слушателей подкаста



    * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

    * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

    * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

    * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802

    * Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/



    Мы в интернете:



    * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/

    * Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

    * Стелла: a href="https://youtube.

    • 1 hr 9 min
    145 Как дружить на расстоянии

    145 Как дружить на расстоянии

    В этом выпуске мы обсуждаем дружбу на расстоянии. Как поддерживать близкие отношения с теми, кто находится далеко? Что помогает сделать эти отношения такими же теплыми, как и живые?

    Спонсор выпуска



    Спонсор сегодняшнего выпуска – платформа Soundstream, на которой теперь доступны не только подкасты, но и аудиокниги по подписке.

    Проходите по ссылке, чтобы послушать:



    * “Магическая уборка” Мари Кондо: https://soundstream.media/playlist/magicheskaya-uborka-yaponskoye-iskusstvo-navedeniya-poryadka-doma-i-v-zhizni







    * “Когда всё рушится” Пема Чодрон: https://soundstream.media/playlist/kogda-vse-rushit-sya-serdechnyy-sovet-v-trudnyye-vremena







    * “Смелость не нравится” Ичиро Кушими и Фумитаке Кога: https://soundstream.media/playlist/smelost-ne-nravit-sya-kak-polyubit-sebya-nayti-svoye-prizvaniye-i-vybrat-schast-ye







    * Представление темы

    * Умеем ли мы дружить на расстоянии

    * Зачем вообще дружить с теми, кто далеко

    * Как делать удаленное общение более глубоким

    * Проблемы «додумываний» и «фильтровки контента»

    * Соцсети не замена личному общению

    * Инструменты для виртуального общения

    * Мифы про дружбу на расстоянии

    * Голосовые — это спасение!

    * Как инициировать общение

    * Больше прямоты и теплых эмоций











    ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim



    Взаимодействуйте с нами:

    Пройти опрос для слушателей подкаста



    * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

    * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

    * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

    * Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802

    * Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/



    Мы в интернете:



    * Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/

    • 1 hr 20 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
61 Ratings

61 Ratings

daria_columbus ,

Интересный подкаст

Мне очень нравится ваш подкаст, он один из моих самых любимых, все темы очень интересные,
спасибо большое за то, что вы делаете!

Katyaaa1407 ,

Супер!

Какой классный подкаст! Очень нравится, безумно интересно слушать! Спасибо!

annanatochi ,

Отличный подкаст

Только одно. Пожалуйста, можно не пить и глотать так громко во время записи.
Спасибо за вашу работу.

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To

More by Стелла Васильева и Анна Марчук