Peace of Mind

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
  • 2.0 (1)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED SEMIWEEKLY

Heb je last van liefdesverdriet, onzekerheid, stress of wil je leren van je eigen triggers? Waar komt verlatingsangst vandaan, hoe krijg je meer zelfvertrouwen, rust in je hoofd of een betere relatie? In deze podcast beantwoorden we de meest openhartige vragen van luisteraars over thema’s die ons allemaal bezighouden. Elke aflevering van ongeveer 25 minuten nemen we je mee in ontspannen, diepgaande en vaak verrassende gesprekken over liefde, gezondheid, werk, relaties, seks en spiritualiteit. We delen inzichten die je helpen om minder te piekeren, krachtiger keuzes te maken en meer innerlijke rust te ervaren. Naast deze podcasts brengen ook af en toe een Peace Talk aflevering uit, waarin Arjan in gesprek gaat met bijzondere mensen over hoe je leeft in innerlijke vrede. Ons doel? Innerlijke vrede – want als ieder mens vrede heeft met zichzelf, volgt wereldvrede vanzelf. Sinds 16 oktober is de naam van onze podcast veranderd naar Peace of Mind. Voorheen kon je ons vinden onder: De 365 Podcast. 🔹 Wil je minder twijfelen en leven vanuit intuïtie, vertrouwen en liefde? Klik op ‘volgen’ en mis geen aflevering! Deel deze podcast met iemand die dit ook kan gebruiken. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar: adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Altijd sterk moeten zijn: hoe laat je die druk los?

    9H AGO

    Altijd sterk moeten zijn: hoe laat je die druk los?

    Van buiten lijkt alles op orde. Een fijne relatie, een kind, een goede baan. Maar van binnen staat hij altijd aan. Alsof hij voortdurend sterk moet zijn, alles moet dragen en niets mag laten vallen. In deze aflevering onderzoeken we de vraag van Mark, die voelt hoeveel druk hij zichzelf oplegt als man, partner en vader. Want wat gebeurt er als zorgen, verantwoordelijkheid en controle zo vanzelfsprekend worden dat je niet eens meer weet wie je bent zonder die rol? En hoe laat je meer zachtheid toe zonder het gevoel te krijgen dat je zwak wordt of jezelf verliest? Aan de hand van Marks verhaal onderzoeken we waar die innerlijke kramp vandaan komt en waarom controle soms precies het tegenovergestelde oplevert van wat we zoeken. Een aflevering voor iedereen die sterk probeert te zijn, maar diep vanbinnen verlangt naar ontspanning. Tijdcodes: 03:03 — Vragen en opmerkingen van luisteraars 18:11 — De vraag van Mark 20:20 — Voor wie doe je eigenlijk je best? 30:20 — Wat gebeurt er als je de controle loslaat? Shownotes: Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689 👥 Coachprogramma Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: Altijd sterk, controle loslaten, kwetsbaarheid relatie, familie loyaliteit, innerlijke rust Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35 min
  2. Opgroeien in de Bhagwan-sekte | Peace Talk met Maroesja Perizonius

    2D AGO · BONUS

    Opgroeien in de Bhagwan-sekte | Peace Talk met Maroesja Perizonius

    Maroesja groeide op binnen de Bhagwan-beweging, ook bekend als de Osho-beweging. Wat begon als een spirituele zoektocht eindigde in een gesloten commune waar grenzen vervaagden. In dit gesprek spreken we over cult-dynamiek, love bombing, seksueel grensoverschrijdend gedrag en de weg naar innerlijke vrede na trauma. Een wereld van meditatie, vrije liefde en spirituele beloftes — maar zonder bescherming voor kinderen. In deze Peace Talks spreekt ze openhartig over wat er achter de schermen gebeurde. Over een cultuur zonder grenzen, ouders die hun keuzes niet meer terug konden draaien, en de verwarring van opgroeien in een systeem dat vrijheid predikte maar veiligheid miste. Een confronterend gesprek over loyaliteit, misbruik en de weg naar innerlijke vrede. Maroesja’s documentaire Children of the Cult (in Nederland uitgezonden als Generatie Bhagwan) werd 8 maart om 22:40 uur op NPO 2 en NPO Start uitgezonden en brengt precies het thema van deze aflevering verder naar voren. ⚠️ In deze aflevering wordt gesproken over seksueel grensoverschrijdend gedrag. Tijdcodes 13:29 — Wanneer het begon te wringen 15:33 — “Wij zijn geen sekte” 28:29 — Geen taboes, geen grenzen 31:50 — Grooming, verwarring en schaamte 36:55 — Hoe hersenspoeling werkt Shownotes: Heb je zelf te maken (gehad) met seksueel grensoverschrijdend gedrag? Neem contact op met het Centrum Seksueel Geweld via www.centrumseksueelgeweld.nl of bel 0800-0188 (24/7 bereikbaar). Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap (voor vragen hierover app naar 06-21997689) 👥 Coachprogramma Events: ❤️ Het Superrelatie Event Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges Ons boek: 📘 Peace of Mind Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Thema's: Bhagwan-sekte / Osho-beweging, opgroeien in een commune, seksueel grensoverschrijdend gedrag, sekte, spirituele manipulatie / cult-dynamiek, love bombing en hersenspoeling, innerlijke vrede na trauma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min
  3. Je partner heeft een verslaving: hoe ga je om met constante zorgen?

    MAR 5

    Je partner heeft een verslaving: hoe ga je om met constante zorgen?

    Wat doe je als je ziet dat het niet goed gaat met iemand van wie je houdt? Sharon ziet dat haar man steeds verder afglijdt door zijn verslaving. Er zijn geen grote ruzies of dramatische confrontaties. Maar wel zorg. en angst. En de vraag: moet ik dit accepteren als “zijn pad”… of moet ik ingrijpen? In deze aflevering onderzoeken we deze indringende vraag. We duiken in een herkenbaar en pijnlijk thema: leven met een partner die worstelt met een verslaving. Hoe blijf je in rust als je bang bent iemand te verliezen? Wanneer is begrip liefde — en wanneer wordt het ontkenning? Een eerlijk gesprek over verslaving, relatieproblemen, angst om iemand kwijt te raken en wat “leven vanuit liefde” in de praktijk werkelijk vraagt. Tijdcodes: 09:04 – Opmerkingen & reacties van luisteraars 17:00 – Aankondiging nieuw meditatieprogramma 23:15 – Hoofdvraag: leven met een partner met een verslaving 26:45 – Liefde of ontkenning? (spiritual bypassing) 30:00 – Grenzen stellen als daad van liefde Shownotes: ✨ Nieuw meditatie programma in de maak: Interesselijst meditatieprogramma of ga naar www.365dagensuccesvol.nl/meditatie Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs) Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689 👥 Coachprogramma Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30) Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: Verslaving in relatie, Grenzen stellen, Zorgen maken om partner, Innerlijke rust, Emotionele afhankelijkheid Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 min
  4. Dit is waarom je je ex niet kunt loslaten.

    FEB 26

    Dit is waarom je je ex niet kunt loslaten.

    Fleur leeft haar droomleven. Ze is verhuisd omdat ze in Nederland niet gelukkig was, en leeft nu het leven waar ze altijd van droomde: vrijheid, nieuwe ervaringen en dichter bij haarzelf. En toch… is er één iemand die ze maar niet loslaat. Haar ex. Hij blijft maar in haar hoofd. Het voelt soms alsof het leven dat ze toen met hem had haar gelukkig maakte, terwijl ze rationeel weet dat ze nu eindelijk haar droomleven leidt. In nieuwe connecties haakt ze na een tijdje emotioneel af. Ze blijft hangen tussen dankbaarheid voor nu en een verleden dat haar emotioneel blijft vasthouden. Hoe kan het dat je weet dat je goed zit — maar je gevoel achterblijft in het verleden? Waarom voelt iets wat voorbij is soms veiliger dan wat voor je ligt? En moet je iemand eigenlijk wel “loslaten” om verder te kunnen? In deze aflevering onderzoeken we wat er écht gebeurt als je blijft hangen aan een ex. Over projectie, over angst voor echte verbinding, over autonomie en liefde. En over die ene bevrijdende gedachte. Voor iedereen die zegt: “Ik ben gelukkig… behalve dat ene stuk.” Benieuwd naar ons boek? 📘 Peace of Mind Tijdcodes: 00:02:22 — Reacties van luisteraars & boek-update 00:17:20 — De vraag van Fleur 00:21:00 — De echte reden: angst & projectie 00:24:30 — Liefde is niet iets wat je moet loslaten 00:29:00 — Moet je kiezen tussen verleden en toekomst? Shownotes: Ons boek: 📘 Peace of Mind Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs) Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689 👥 Coachprogramma Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 min
  5. Kwetsbaarheid is geen zwakte | Peace Talk met Trijntje Oosterhuis

    FEB 24 · BONUS

    Kwetsbaarheid is geen zwakte | Peace Talk met Trijntje Oosterhuis

    Ze staat dertig jaar op de grootste podia van Nederland. En toch voelde ze zich soms een ijsberg. In deze Peace Talk, opgenomen direct na haar optreden in Miracle Roadmap, vertelt Trijntje Oosterhuis wat zingen haar leerde over kwetsbaarheid, zelfkritiek en verbinding. Waarom perfectie geen contact maakt en waarom discipline je ver kan brengen, maar niet per se dichter bij jezelf. We praten over de kritische trol in je hoofd en over wat er gebeurt als je echt durft te laten zien wat je voelt. Waarom raakt een lied pas als jij geraakt bent? En wat gebeurt er als je je angst niet wegdrukt, maar meeneemt? Een gesprek over kwetsbaarheid als kracht, op het podium én in het leven. Shownotes: Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap 👥 Coachprogramma Events: ❤️ Het Superrelatie Event Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges Ons boek: 📘 Peace of Mind Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Thema's: Kwetsbaarheid, ego, controle versus overgave, zelfcontact, energie, verantwoordelijkheid, Trijntje Oosterhuis Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    43 min
  6. Zo laat je een oude vriendengroep los, zonder schuldgevoel.

    FEB 19

    Zo laat je een oude vriendengroep los, zonder schuldgevoel.

    Je bent al 35 jaar bevriend, hebt samen alles meegemaakt – eerste liefdes, drank, vakanties – en toch voel je: dit past niet meer. Maar hoe laat je een oude vriendengroep los zonder schuldgevoel? In deze aflevering beantwoorden we de vraag van Mitchell, die na het stoppen met drinken merkt dat de verbinding veranderd is: geen ruzie, geen drama, alleen afstand en twijfel. Moet je het officieel uitmaken, het gesprek aangaan, of gewoon stoppen met reageren in de groepsapp? We onderzoeken wanneer een vriendschap natuurlijk eindigt, waarom een gezamenlijke geschiedenis geen gezamenlijke toekomst garandeert, wat “toxisch” echt betekent en hoe je jezelf blijft zonder anderen te hoeven veranderen. Een eerlijk, luchtig en verdiepend gesprek over loslaten, volwassen vriendschap en innerlijke rust. Tijdcodes: 2:02:Reacties, vragen en opmerkingen van luisteraars 10:45:Hoofdvraag van Mitchell 12:40:Wanneer groei vriendschappen verandert 15:10:Liefde hoeft niet bewezen te worden 23:45:Stoppen met drinken & groepsdynamiek 31:20:Vriendschap zonder regels Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs) Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689 👥 Coachprogramma Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges Ons boek: 📘 Peace of Mind Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: Vriendschap & loslaten, Persoonlijke groei en verandering, Schuldgevoel & loyaliteit, Grenzen stellen zonder drama, Identiteit & oude patronen, Liefde versus verplichting Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 min
  7. Zo blijf je rustig onder druk: van de Olympische Spelen tot het dagelijks leven | Peace Talk met Mark Tuitert

    FEB 14 · BONUS

    Zo blijf je rustig onder druk: van de Olympische Spelen tot het dagelijks leven | Peace Talk met Mark Tuitert

    Nu de Olympische Spelen bezig zijn en miljoenen mensen kijken naar goud of verlies, brengen we deze Peace Talk met Mark Tuitert opnieuw onder de aandacht. Omdat dit gesprek niet alleen gaat over winnen — maar over wat er vanbinnen gebeurt. Hoe is het om aan de start van een Olympische finale te staan, terwijl alles in je lijf schreeuwt: nee? De druk. De verwachtingen. De angst om te falen. En toch moet je. In dit gesprek vertelt Mark openhartig hoe prestatiedruk werkt in je hoofd. Over omgaan met spanning als iedereen meekijkt. Over controleverlies. En over het diepe verlangen naar rust. Maar ook over iets anders: waarom winnen je geen innerlijke vrede geeft, en verliezen je niet hoeft te breken. Het stoïcisme hielp hem op het ijs, maar nog meer daarna. Want de echte wedstrijd begint vaak pas als het applaus stopt. Deze aflevering is voor iedereen die presteert. In sport. In werk. In relaties. En zich afvraagt: hoe blijf ik rustig als het erop aankomt? Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap 👥 Coachprogramma Events: ❤️ Het Superrelatie Event Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges Ons boek: 📘 Peace of Mind Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: stoïcisme, innerlijke rust, succes, prestatiedruk, falen, olympische spelen, mark tuitert Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57 min
  8. Heb jij bindingsangst? Plus: dit is waarom zoveel jongeren zich overweldigd voelen door prestatiedruk en social media

    FEB 12

    Heb jij bindingsangst? Plus: dit is waarom zoveel jongeren zich overweldigd voelen door prestatiedruk en social media

    Vandaag beantwoorden we twee vragen van één vragensteller, een 25-jarige studente. Ze voelt zich vrij, veilig en vervuld zonder vaste relatie want zo is ze los van verwachtingen, van verplichtingen en er is niemand om rekening mee te moeten houden. Is dit dan bindingsangst, vraagt ze zich af? Is dit bang zijn om iemand teleur te stellen? Of komt dit doordat ze niet helemaal veilig gehecht is? Mooie vraag om te onderzoeken in deze aflevering. Daarnaast vraagt ze zich af waarom haar generatie massaal kampt met stress, onzekerheid en somberheid? Wat doet het met je als je hele leven zich deels afspeelt op een scherm - waar vergelijking, prikkels en dopamine nooit stoppen? Iedereen die ze kent is wel onzeker over iets. We onderzoeken hoe prestatiedruk en social media elkaar versterken, waarom rust steeds schaarser wordt en wat je zélf kunt doen om niet meegezogen te worden. Een aflevering over vrijheid, relaties, social media en de vraag die daaronder ligt: wie bepaalt eigenlijk hoe jouw leven eruit moet zien? Tijdcodes: 04:05 – Reacties van luisteraars 15:55 – Hoofdvraag 1: Heb ik bindingsangst als ik geen relatie wil? 24:40 – Hoofdvraag 2: Waarom voelt mijn generatie zich zo overweldigd? 34:05 – Social media, dopamine en omgaan met verslaving Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs) Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689 👥 Coachprogramma Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges Ons boek: 📘 Peace of Mind Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: Relaties zonder vast format, liefde, Mentale gezondheid bij studenten en jongvolwassenen, Dopamine, verslaving en schermgebruik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    37 min
See All (280)

Trailer

About

Heb je last van liefdesverdriet, onzekerheid, stress of wil je leren van je eigen triggers? Waar komt verlatingsangst vandaan, hoe krijg je meer zelfvertrouwen, rust in je hoofd of een betere relatie? In deze podcast beantwoorden we de meest openhartige vragen van luisteraars over thema’s die ons allemaal bezighouden. Elke aflevering van ongeveer 25 minuten nemen we je mee in ontspannen, diepgaande en vaak verrassende gesprekken over liefde, gezondheid, werk, relaties, seks en spiritualiteit. We delen inzichten die je helpen om minder te piekeren, krachtiger keuzes te maken en meer innerlijke rust te ervaren. Naast deze podcasts brengen ook af en toe een Peace Talk aflevering uit, waarin Arjan in gesprek gaat met bijzondere mensen over hoe je leeft in innerlijke vrede. Ons doel? Innerlijke vrede – want als ieder mens vrede heeft met zichzelf, volgt wereldvrede vanzelf. Sinds 16 oktober is de naam van onze podcast veranderd naar Peace of Mind. Voorheen kon je ons vinden onder: De 365 Podcast. 🔹 Wil je minder twijfelen en leven vanuit intuïtie, vertrouwen en liefde? Klik op ‘volgen’ en mis geen aflevering! Deel deze podcast met iemand die dit ook kan gebruiken. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar: adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    280
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
  • Show Website
    Peace of Mind

You Might Also Like