Peace of Mind

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
  • 2.0 (1)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED SEMIWEEKLY

Heb je last van liefdesverdriet, onzekerheid, stress of wil je leren van je eigen triggers? Waar komt verlatingsangst vandaan, hoe krijg je meer zelfvertrouwen, rust in je hoofd of een betere relatie? In deze podcast beantwoorden we de meest openhartige vragen van luisteraars over thema’s die ons allemaal bezighouden. Elke aflevering van ongeveer 25 minuten nemen we je mee in ontspannen, diepgaande en vaak verrassende gesprekken over liefde, gezondheid, werk, relaties, seks en spiritualiteit. We delen inzichten die je helpen om minder te piekeren, krachtiger keuzes te maken en meer innerlijke rust te ervaren. Naast deze podcasts brengen ook af en toe een Peace Talk aflevering uit, waarin Arjan in gesprek gaat met bijzondere mensen over hoe je leeft in innerlijke vrede. Ons doel? Innerlijke vrede – want als ieder mens vrede heeft met zichzelf, volgt wereldvrede vanzelf. Sinds 16 oktober is de naam van onze podcast veranderd naar Peace of Mind. Voorheen kon je ons vinden onder: De 365 Podcast. 🔹 Wil je minder twijfelen en leven vanuit intuïtie, vertrouwen en liefde? Klik op ‘volgen’ en mis geen aflevering! Deel deze podcast met iemand die dit ook kan gebruiken. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar: adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Zo blijf je rustig onder druk: van de Olympische Spelen tot het dagelijks leven | Peace Talk met Mark Tuitert

    4D AGO · BONUS

    Zo blijf je rustig onder druk: van de Olympische Spelen tot het dagelijks leven | Peace Talk met Mark Tuitert

    Nu de Olympische Spelen bezig zijn en miljoenen mensen kijken naar goud of verlies, brengen we deze Peace Talk met Mark Tuitert opnieuw onder de aandacht. Omdat dit gesprek niet alleen gaat over winnen — maar over wat er vanbinnen gebeurt. Hoe is het om aan de start van een Olympische finale te staan, terwijl alles in je lijf schreeuwt: nee? De druk. De verwachtingen. De angst om te falen. En toch moet je. In dit gesprek vertelt Mark openhartig hoe prestatiedruk werkt in je hoofd. Over omgaan met spanning als iedereen meekijkt. Over controleverlies. En over het diepe verlangen naar rust. Maar ook over iets anders: waarom winnen je geen innerlijke vrede geeft, en verliezen je niet hoeft te breken. Het stoïcisme hielp hem op het ijs, maar nog meer daarna. Want de echte wedstrijd begint vaak pas als het applaus stopt. Deze aflevering is voor iedereen die presteert. In sport. In werk. In relaties. En zich afvraagt: hoe blijf ik rustig als het erop aankomt? Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap 👥 Coachprogramma Events: ❤️ Het Superrelatie Event Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges Ons boek: 📘 Peace of Mind Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: stoïcisme, innerlijke rust, succes, prestatiedruk, falen, olympische spelen, mark tuitert Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57 min
  2. Heb jij bindingsangst? Plus: dit is waarom zoveel jongeren zich overweldigd voelen door prestatiedruk en social media

    6D AGO

    Heb jij bindingsangst? Plus: dit is waarom zoveel jongeren zich overweldigd voelen door prestatiedruk en social media

    Vandaag beantwoorden we twee vragen van één vragensteller, een 25-jarige studente. Ze voelt zich vrij, veilig en vervuld zonder vaste relatie want zo is ze los van verwachtingen, van verplichtingen en er is niemand om rekening mee te moeten houden. Is dit dan bindingsangst, vraagt ze zich af? Is dit bang zijn om iemand teleur te stellen? Of komt dit doordat ze niet helemaal veilig gehecht is? Mooie vraag om te onderzoeken in deze aflevering. Daarnaast vraagt ze zich af waarom haar generatie massaal kampt met stress, onzekerheid en somberheid? Wat doet het met je als je hele leven zich deels afspeelt op een scherm - waar vergelijking, prikkels en dopamine nooit stoppen? Iedereen die ze kent is wel onzeker over iets. We onderzoeken hoe prestatiedruk en social media elkaar versterken, waarom rust steeds schaarser wordt en wat je zélf kunt doen om niet meegezogen te worden. Een aflevering over vrijheid, relaties, social media en de vraag die daaronder ligt: wie bepaalt eigenlijk hoe jouw leven eruit moet zien? Tijdcodes: 04:05 – Reacties van luisteraars 15:55 – Hoofdvraag 1: Heb ik bindingsangst als ik geen relatie wil? 24:40 – Hoofdvraag 2: Waarom voelt mijn generatie zich zo overweldigd? 34:05 – Social media, dopamine en omgaan met verslaving Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Events: ❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs) Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689 👥 Coachprogramma Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges Ons boek: 📘 Peace of Mind Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: Relaties zonder vast format, liefde, Mentale gezondheid bij studenten en jongvolwassenen, Dopamine, verslaving en schermgebruik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    37 min
  3. Wie ben je als alles wegvalt, zelfs je herinneringen? Peace Talk met Jur Deitmers

    FEB 7 · BONUS

    Wie ben je als alles wegvalt, zelfs je herinneringen? Peace Talk met Jur Deitmers

    Wat als je wakker wordt… en je weet niet meer wie je bent? Omdat we dit zo'n indrukwekkende Peace Talk vonden, plaatsen we bij deze nog een keer. Dus in de herhaling, de Peace Talk met Jur Deitmers. Op 21-jarige leeftijd verloor hij door een hersenontsteking al zijn herinneringen. Zijn ouders waren vreemden. Zijn naam zei hem niets. In deze Peace Talk onderzoekt Arjan samen met Jur wat er gebeurt als je identiteit volledig wegvalt — en wat er dan overblijft. Een open en ontroerend gesprek over bewustzijn, loslaten en opnieuw beginnen. We spreken over: – Waarom je niet je herinneringen bént – Wat er overblijft als alles wegvalt – Hoe het verleden je vormt (en hoe je daarvan loskomt) – En waarom Jur geen angst meer kent voor grote zalen ⚠️ In deze aflevering wordt gesproken over suïcidale gedachten. Heb je hulp nodig of maak je je zorgen om iemand? Neem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 113.nl of bel 0800-0113. Je staat er niet alleen voor. Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap 👥 Coachprogramma Events: ❤️ Het Superrelatie Event Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges Ons boek: 📘 Peace of Mind Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min
  4. Angst voor oorlog: zo blijf je verbonden in je relatie als jullie totaal anders over dingen denken.

    FEB 5

    Angst voor oorlog: zo blijf je verbonden in je relatie als jullie totaal anders over dingen denken.

    Je partner is bang voor oorlog en slaat noodvoorraden in. Jij gelooft er niet in, en merkt dat het steeds vaker botst. Dat speelt er in de relatie van Meryem. Hoe blijf je verbonden als jullie fundamenteel anders naar de wereld kijken? In deze aflevering onderzoeken we wat er écht speelt als angst, controle en liefde door elkaar gaan lopen. Waarom proberen we elkaar te overtuigen? En wat als jullie allebei iets anders doen, maar vanuit dezelfde behoefte aan veiligheid? Een gesprek over overlevingsstrategieën, innerlijke vrede en hoe je elkaar kunt ontmoeten zonder het eens te hoeven worden. Tijdcodes: 03:55 – Opmerkingen/ reacties van luisteraars 13:47 – Winactie voor het Superrelatie Event 14:28 – De hoofdvraag van Meryem 15:50 – Cruciaal inzicht: ‘De oorlog is al begonnen (in huis)’ 23:15 – De brug tussen jullie eilanden (de oplossing) Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap 👥 Coachprogramma Events: ❤️ Het Superrelatie Event Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges Ons boek: 📘 Peace of Mind Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: relatieproblemen, opnieuw beginnen in een relatie, vastgelopen relatie, liefde en relaties, relatie na ruzie / pijn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 min
  5. Kun je opnieuw beginnen in een relatie vol pijn en patronen?

    JAN 29

    Kun je opnieuw beginnen in een relatie vol pijn en patronen?

    Maria en haar partner willen hun relatie een nieuwe kans geven, na jaren van misverstanden, verwijten en onuitgesproken verwachtingen. Ze houden van elkaar, hebben een kind samen, maar merken dat elk gesprek steeds weer vastloopt in het verleden. In deze aflevering onderzoeken we wat opnieuw beginnen in een relatie écht betekent. Waarom vergeven iets anders is dan vergeten, hoe oude patronen zich blijven herhalen en wat er nodig is om elkaar opnieuw te ontmoeten, zonder het verleden mee te slepen de toekomst in. Een verdiepend gesprek over liefde, relaties, volwassen worden en de vraag: hoe voorkom je dat je steeds terugvalt in het oude. Hieronder in de shownotes vind je verdere informatie over de podcast. Tijdcodes: 01:15 - Wat ons overkwam 10 jaar geleden 04:50 - Vragen en reacties op eerdere podcasts 15:30 - De hoofdvraag van Maria 33:30 - Samenvatting concrete tips 34:00 - Cadeautje Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap 👥 Coachprogramma Events: ❤️ Het Superrelatie Event Zweethutceremonies: 🦅 Eagle Lodges Ons boek: 📘 Peace of Mind Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: relatieproblemen, opnieuw beginnen in een relatie, vastgelopen relatie, liefde en relaties, relatie na ruzie / pijn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35 min
  6. “Vrijheid heeft een prijs.” Lale Gül over innerlijke vrede, familie en trouw blijven aan jezelf | Peace Talk

    JAN 28 · BONUS

    “Vrijheid heeft een prijs.” Lale Gül over innerlijke vrede, familie en trouw blijven aan jezelf | Peace Talk

    Vrijheid heeft een prijs. Maar volgens Lale Gül is hij het waard. In deze Peace Talk spreekt Arjan met Lale over loskomen van je familie, leven met doodsbedreigingen, succes, controle, en waarom veel mensen blijven rennen om niet naar binnen te hoeven kijken. Ze vertelt openhartig over haar copingmechanismen, haar moeite met kwetsbaarheid en intimiteit, en hoe je jezelf kunt verliezen in verantwoordelijkheid terwijl je verlangt naar liefde. Tegelijk is het een scherp en persoonlijk gesprek over vrij denken en de moed om je eigen leven serieus te nemen. Een aflevering over innerlijke vrede die niet zweverig is, maar rauw, eerlijk en menselijk. Voor iedereen die zich herkent in doorgaan, sterk zijn en denken: wanneer mag ik stoppen met rennen? Deze aflevering verscheen ook begin 2025. Dit was de eerste Peace Talk die we maakten en is opnieuw uitgebracht vanwege de tijdloosheid en relevantie van het gesprek. Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap 👥 Coachprogramma Ons boek: 📘 Peace of Mind Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: persoonlijke vrijheid, vrij denken, eigen pad kiezen, autonomie, jezelf zijn, Lale Gül Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47 min
  7. Zo weet je of je iemand echt vergeven hebt, of simpelweg de pijn hebt weggeduwd.

    JAN 22

    Zo weet je of je iemand echt vergeven hebt, of simpelweg de pijn hebt weggeduwd.

    Stel je voor: je bent acht jaar samen, hebt een kindje en je deelt je leven. Twee jaar geleden ontdekte Lotte dat haar partner geheimzinnig appcontact had met een ander. Geen fysiek vreemdgaan, maar het was wel spannend en flirterig. Hij heeft meteen toegegeven dat het fout was, en sindsdien doet hij echt z’n best om open te zijn en te laten zien dat Lotte belangrijk voor hem is. Lotte vergeeft hem, dat wilde ze graag. Maar soms, als hij weg is met vrienden, of hij laat thuis is, voelt ze die oude pijn weer opkomen. Dan voelt ze wantrouwen en twijfels en zelfs verdriet, terwijl ze dacht dat het achter hen lag. Heeft ze hem wel echt vergeven? In deze aflevering duiken we in een van de meest verwarrende vragen in relaties: Wat is vergeving eigenlijk? Is het iets wat je zegt? Of iets wat je voelt? En hoe weet je of je echt hebt vergeven, of gewoon bent gaan functioneren op wilskracht terwijl de pijn nog niet geheeld is? Wat volgt is een openhartig en verhelderend gesprek over schuld, vertrouwen, oude patronen en de dunne lijn tussen beschermen en controleren. Over hoe vergeving pas écht kan plaatsvinden als we bereid zijn onze diepste overtuigingen over liefde onder de loep te nemen – en los te laten. Een aflevering voor iedereen die worstelt met oude pijn in de liefde, die vrede zoekt maar ook veiligheid – en zich afvraagt of dat allebei tegelijk mogelijk is. Belangrijke momenten/ tijdcodes in deze aflevering00:00 – Intro & reacties van luisteraars26:10 – De hoofdvraag van Lotte: Heb ik hem echt vergeven?27:00 – De valkuil van vergeving als ‘beslissing’36:30 – De echte uitnodiging in relaties Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap 👥 Coachprogramma Zweethutceremonies: Eagle Lodges Ons boek: 📘 Peace of Mind Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: Vergeving in relaties, Vertrouwen herstellen, Emotioneel vreemdgaan, grenzen stellen in de liefde, Loslaten van oud zeer, Relatieproblemen, Communicatie in relaties, Innerlijke rust vinden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    38 min
  8. Altijd voor anderen zorgen en nooit aan jezelf toekomen? Dit zit eronder.

    JAN 15

    Altijd voor anderen zorgen en nooit aan jezelf toekomen? Dit zit eronder.

    Wat als je hele leven in het teken stond van zorgen voor anderen en je nu pas voelt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt? In deze aflevering onderzoeken we de vraag van Ingrid, die al van jongs af aan verantwoordelijkheid droeg voor haar ouders, haar partner en haar gezin. We onderzoeken hoe zorgzaamheid kan veranderen in een overlevingsstrategie, waarom schuldgevoel zo’n grote rol speelt en wat er gebeurt als liefde onbewust wordt verward met plicht. Een gesprek over zelfverlies, loyaliteit en de eerste stap naar het opnieuw innemen van je eigen plek. Tijdcodes aflevering: 01:00 – Introductie van de hoofdvraag van deze aflevering Wat als je leven altijd over de ander ging – en je nu pas voelt dat je zelf bijna niet meer bestaat? 02:30 – Reacties van luisteraars: herkenning & impact Over schuld, verantwoordelijkheid en de vermoeidheid van altijd je best doen. 05:00 – De hoofdvraag van Ingrid Een leven lang zorgen voor anderen en het gevoel jezelf kwijt te raken. 10:00 – Verdieping op de hoofdvraag Hoe zorgzaamheid kan veranderen in plicht, schuld en uitputting. 30:00 – Cadeau: Miracle Roadmap Een uitnodiging om dit thema niet alleen te begrijpen, maar ook te ervaren. 31:00 – Afsluiting & uitnodiging Shownotes: Heb je zelf een vraag of een tip? ❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap 👥 Coachprogramma Ons boek: 📘 Peace of Mind Over ons: 🆓 Wie zijn wij? 📱 Wij op Insta 📱 Wij op Facebook Thema's: zorgpatronen, schuldgevoel, zelfverlies, overlevingsstrategieën, loyaliteit, plekverwarring, surrogaat-liefde, innerlijke rust Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    32 min
See All (274)

Trailer

About

Heb je last van liefdesverdriet, onzekerheid, stress of wil je leren van je eigen triggers? Waar komt verlatingsangst vandaan, hoe krijg je meer zelfvertrouwen, rust in je hoofd of een betere relatie? In deze podcast beantwoorden we de meest openhartige vragen van luisteraars over thema’s die ons allemaal bezighouden. Elke aflevering van ongeveer 25 minuten nemen we je mee in ontspannen, diepgaande en vaak verrassende gesprekken over liefde, gezondheid, werk, relaties, seks en spiritualiteit. We delen inzichten die je helpen om minder te piekeren, krachtiger keuzes te maken en meer innerlijke rust te ervaren. Naast deze podcasts brengen ook af en toe een Peace Talk aflevering uit, waarin Arjan in gesprek gaat met bijzondere mensen over hoe je leeft in innerlijke vrede. Ons doel? Innerlijke vrede – want als ieder mens vrede heeft met zichzelf, volgt wereldvrede vanzelf. Sinds 16 oktober is de naam van onze podcast veranderd naar Peace of Mind. Voorheen kon je ons vinden onder: De 365 Podcast. 🔹 Wil je minder twijfelen en leven vanuit intuïtie, vertrouwen en liefde? Klik op ‘volgen’ en mis geen aflevering! Deel deze podcast met iemand die dit ook kan gebruiken. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar: adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    274
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
  • Show Website
    Peace of Mind

You Might Also Like