Conscious Gangster

Annelina Waller
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED SEMIMONTHLY

Sei dein eigener Rockstar und richte dein Leben an deinen Möglichkeiten und Visionen aus, statt an Grenzen. Annelina Waller berichtet in diesem Podcast über Mindset, Yoga, vegane Ernährung, Selbstliebe und Leichtigkeit. Neben Solo-Episoden lädt sie regelmäßig spannende Gäste, die wahre Experten in ihrem Bereich sind. Darunter Ärzte, Ernährungscoaches, Soulpeople und Yogaspirits. Conscious Gangster erscheint jeden Donnerstag. Überall, wo es Podcast gibt.

  1. Real Talk: Kinderwunsch & Life Update

    1D AGO

    Real Talk: Kinderwunsch & Life Update

    In dieser sehr persönlichen Episode teile ich ein ehrliches Life Update mit dir – über Kinderwunsch, Schmerz und Trauer, und darüber, wie sich diese Themen aktuell in meinem Leben anfühlen. Ich spreche offen über emotionale Prozesse, schwierige Momente und das, was oft hinter verschlossenen Türen passiert – mit dem Wunsch, mehr Verständnis, Verbundenheit und Mitgefühl für diese sensiblen Lebensphasen zu schaffen. Eine ruhige, authentische Folge für alle, die selbst ähnliche Erfahrungen machen oder jemanden begleiten – und eine Erinnerung daran, dass wir mit unseren Gefühlen nicht allein sind. ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://de.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluc

    24 min
  2. Meine neuen Longevity Go-To-Foods

    FEB 2

    Meine neuen Longevity Go-To-Foods

    In dieser Episode teile ich meine aktuellen Longevity Go-To-Foods – darunter Sea Moss und weitere Lebensmittel, die ich regelmäßig in meinen Alltag integriere, um Zellgesundheit, Energie und Wohlbefinden zu unterstützen. Ich spreche darüber, warum gerade diese Foods für mich einen echten Unterschied machen, welche Nährstoffe dahinterstecken und wie man sie praktisch, alltagstauglich und ohne Hype einsetzen kann. Eine inspirierende und ehrliche Folge für alle, die neugierig sind auf funktionelle Ernährung, neue Impulse für ihre Küche suchen und Longevity bewusst und genussvoll leben möchten. Der genannte Tee: Celestial Seasonings Bengal Spice Meine Lieblingsprodukte von Vilgain (Proteincrisps, Knusperbrot, Ketchup, uvm.): https://vilgain.de/s/5a0606c6-e587-4096-8a0d-546aacd1f2af?utm Meine Lieblingsprodukte von Sunday Natural (Kombu Flocken uvm.): https://www.sunday.de/annelinawaller ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://de.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluc

  3. Immer das richtige lesen - mit Lukas Hoffmann von Bookie

    JAN 26

    Immer das richtige lesen - mit Lukas Hoffmann von Bookie

    In dieser Episode spreche ich mit Lukas Hoffmann von Bookie darüber, wie wir wieder besser und bewusster Bücher lesen – und vor allem: wie wir immer das Richtige für uns finden. Lukas teilt, warum viele Menschen zwar lesen wollen, aber am falschen Buch scheitern, wie personalisierte Empfehlungen funktionieren und weshalb Lesen ein kraftvolles Tool für persönliches Wachstum, Fokus und Inspiration sein kann. Eine inspirierende Folge für alle, die sich nach mehr Tiefe statt Scrollen, nach guten Inhalten statt Reizüberflutung sehnen – und Lust haben, Lesen wieder zu einem festen, bereichernden Teil ihres Alltags zu machen. Mein Profil auf Bookie: https://links.bookietheapp.de/profile/annelina Lukas Profil auf Bookie: https://links.bookietheapp.de/profile/lukas Lukas auf Instagram: https://www.instagram.com/lukas_hof/ ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://de.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluc

    37 min

  4. JAN 5

    Meine aktuellen Top 5 Longevity Routinen, die dein Nervensystem und deine Zellen wirklich unterstützen: Wissenschaft statt Hype

    In dieser Episode teile ich meine aktuellen Top 5 Longevity-Routinen, die dein Nervensystem beruhigen und deine Zellgesundheit nachhaltig unterstützen – wissenschaftlich fundiert statt gehyped. Ich spreche darüber, welche Gewohnheiten für mich wirklich einen Unterschied machen, warum weniger oft mehr ist und wie wir Longevity sinnvoll in den Alltag integrieren können, ohne uns im Optimierungswahn zu verlieren. Eine klare, ehrliche Folge für alle, die Gesundheit langfristig denken möchten – mit Fokus auf Regulation, Balance und echte Wirksamkeit statt Trends und leeren Versprechen. Biogena https://serv.linkster.co/r/JVX0JT7koo Code Produkte: ANNELINA15 (-15%, MBW 40 EUR, gesamte Biogena Sortiment) Code Biohacking: ANNELINA für eine kostenlose Biohacking Erstanwendung Smaints - Vitalpilze https://smaints.de/?ref=eamyqzzd 5% Code: ANNELINAWALLER ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://de.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluc

    37 min

  5. 12/29/2025

    Gesunde Routinen statt Disziplin: Wie Ernährung und gesunde Routinen im Alltag wirklich gelingen

    In dieser Episode spreche ich darüber, warum gesunde Routinen langfristig wirkungsvoller sind als reine Disziplin – und wie Ernährung und Selbstfürsorge im Alltag wirklich gelingen können. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, weshalb strenge Regeln oft scheitern und wie kleine, liebevolle Routinen dabei helfen, gesunde Entscheidungen ganz natürlich in den Alltag zu integrieren. Dabei geht es um Mindset, Alltagstauglichkeit und den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Eine ermutigende Folge für alle, die weg von Druck und Perfektion wollen – und stattdessen einen nachhaltigen, entspannten Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden suchen. Meine Podcast Folge zum Thema Waldorfschule und Anthroposophisch Aufwachsen: https://open.spotify.com/episode/5u61qIkPKlRkg40hKZgkNa?si=65255fb7987c4dc3 ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://de.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluc

    41 min

  6. 12/22/2025

    Neurohacking für den Alltag, wie wir unser Gehirn bewusst steuern mit Mona Ghazi

    In dieser Episode spreche ich mit Mona Ghazi über Neurohacking für den Alltag – und darüber, wie wir unser Gehirn bewusst steuern und nachhaltig positiv beeinflussen können. Mona ist Neurohacking-Expertin, Mindset-Coach und Speakerin. In ihrer Arbeit verbindet sie neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Tools, um Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles mentales Potenzial zu entfalten. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie unser Gehirn auf Stress, Reize und Gewohnheiten reagiert – und wie wir mit einfachen Techniken Fokus, emotionale Balance und mentale Stärke aufbauen können. Eine inspirierende und zugleich wissenschaftlich fundierte Folge für alle, die mehr Klarheit, Energie und Selbstwirksamkeit in ihren Alltag bringen möchten – verständlich, umsetzbar und bewusst. Mona auf Instagram: https://www.instagram.com/_mona_ghazi_/ Mona's Website: https://monaghazi.de/ ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://de.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluc

  7. 12/15/2025

    Gesunde Weihanchten - Balance auf dem Teller, Leichtigkeit im Kopf

    In dieser Episode spreche ich mit Joana Link darüber, wie wir die Weihnachtszeit genießen können, ohne dabei unsere Gesundheit oder unser Wohlbefinden aus dem Blick zu verlieren. Gemeinsam sprechen wir über Balance auf dem Teller, den Umgang mit Genuss, Erwartungen und alten Mustern – und darüber, wie wir mentale Leichtigkeit bewahren können, auch wenn es rund um die Feiertage oft hektisch wird. Joana teilt wertvolle Impulse für einen entspannten, achtsamen Umgang mit Essen und sich selbst. Eine wohltuende Folge für alle, die Weihnachten bewusster erleben möchten – mit Genuss, ohne Verzicht und mit mehr Ruhe im Kopf. Joana auf Instagram: https://www.instagram.com/joana_health/ ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://de.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluc

  8. 12/08/2025

    Die Kraft der antientzündlichen Ernährung – Julias Weg aus dem Rheuma

    In dieser Episode spreche ich über die Kraft der antientzündlichen Ernährung und darüber, wie Julia ihren Weg aus dem Rheuma gefunden hat. Wir tauchen tief in Julias persönliche Geschichte ein – von den ersten Symptomen über die oft frustrierende Suche nach Lösungen bis hin zu den Veränderungen, die für sie schließlich den entscheidenden Unterschied gemacht haben. Gemeinsam beleuchten wir, welche Rolle Ernährung tatsächlich bei entzündlichen Prozessen spielen kann, welche Missverständnisse rund um Rheuma und „Diät-Tipps“ bestehen und wie wichtig es ist, den eigenen Körper und seine Signale neu kennenzulernen. Eine inspirierende Folge, die zeigt, dass Wissen, individuelle Anpassungen und ein neuer Blick auf Ernährung echte Veränderung ermöglichen können – kraftvoll, realistisch und ermutigend. Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/_juleklein_/ Julia's Website: https://juleklein.de/ Julia's Buch vorbestellen: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1076310337?ProvID=15322706&gad oder https://amzn.eu/d/g4b0jWG ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://de.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluc

See All (222)

About

Sei dein eigener Rockstar und richte dein Leben an deinen Möglichkeiten und Visionen aus, statt an Grenzen. Annelina Waller berichtet in diesem Podcast über Mindset, Yoga, vegane Ernährung, Selbstliebe und Leichtigkeit. Neben Solo-Episoden lädt sie regelmäßig spannende Gäste, die wahre Experten in ihrem Bereich sind. Darunter Ärzte, Ernährungscoaches, Soulpeople und Yogaspirits. Conscious Gangster erscheint jeden Donnerstag. Überall, wo es Podcast gibt.

Information

  • Creator
    Annelina Waller
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    222
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © by Annelina Waller
  • Show Website
    Conscious Gangster

You Might Also Like