Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

Madeleine Mofjärd
  • 4.6 (5)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIWEEKLY
Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

Podcasten ”Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra” drivs utifrån intentionen att vara en del i att skapa ett samhälle av välmående och stärkta individer. Madeleine Mofjärd möter gäster från världen över inom områden som på olika sätt rör den mänskliga upplevelsen såsom personlig utveckling, relationer, kommunikation och sexualitet. I segmentet "Going Deeper" öppnar Madeleine och Peter Nilsson dörren till deras egen relation och bjuder in lyssnarna till en sårbar och modig värld av relationer.

  1. 4 DAYS AGO

    170. Kärlek med åldersskillnad: om att våga bryta mot normer, följa hjärtat och ifrågasätta gamla valda sanningar I Vi gästar "Så kan det gå" podden

    Kärlek med 27 års åldersskillnad: om att våga bryta mot normer, följa hjärtat och ifrågasätta gamla valda sanningar I veckans bjuder vi på ett gammalt samtal från 2021 där vi gästar Elin Ribjer i relationspodden "Så kan det gå" för ett samtal om att våga följa hjärtat. Min förhoppning med att dela det här samtalet är att bidra inspiration och mod att våga följa ditt hjärta. Oavsett vad det än må handla om för dig.  Att våga söka det där jobbet  Att våga ha det där samtalet  Att våga flytta till det där nya stället  Att våga säga nej  Att våga säga ja  Att våga älska  Ja, oavsett vad det handlar om för dig så hoppas jag att samtalet ska bira med inspiration.  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Till Relationsakademin: ⁠⁠⁠www.relationsakademin.se⁠⁠⁠ FB Community: ⁠Vi som lyssnar på podcasten Perspektiv

    1h 24m

  2. DEC 3

    169. Johann Urb - The path to deeper intimacy: Healing from avoidant attachment, navigating conflict and heartbreak

    The path to deeper intimacy: Healing from avoidant attachment, navigating conflict and heartbreak The path to deeper intimacy: Healing from avoidant attachment, navigating conflict and heartbreak In this weeks episode I connect with the relationship and intimacy coach Johann Urb for a conversation about the path to deeper intimacy.  Johann is the founder of The Pyramid Breath Method® and is also the creator of ”The Art of Co-Devotional Love” together with his wife Rachel Pringle Urb.  You’ll hear us dive into topics like:  How to navigate conflict and use it to increase connection in relationships  How to help inspire the more avoidant partner to open up for growth Why the daily practice matter more than anything in deepening the connection to the divine Johann also shares his story on healing from an avoidant attachment and how that has affected him deeply.   Did you appreciate this conversation? Leave a review in the podcast app where you are listening or share this on your story and tag me!  LINKS AND RESOURCES:  Contact Johann Urb: https://www.pyramidbreath.com/ Contact Madeleine Mofjärd: ⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Join FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Letter of inspiration (SWE): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠

    59 min

  3. NOV 19

    168. Vi svarar på era frågor om dejting: om red flags, rädsla för att öppna hjärtat igen och längtan efter en emotionellt tillgänglig partner I Relationsakademin

    Vi svarar på era frågor om dejting: om red flags, rädsla för att öppna hjärtat igen och längtan efter en emotionellt tillgänglig partner Idag sätter vi oss ner och svarar på era frågor om dejting. Vi delar också med oss av hur det var när vi träffades och tiden då Madeleine hjälpte Peter att skapa ett tinderkonto...och vad det sedan ledde till ;) Vi delar våra perspektiv på frågor som bland annat:  Vilka är de 5 viktigaste frågorna att ställa för att undvika redflags?  Hur gör man när man är livrädd för att öppna hjärtat igen men drömmer om att uppleva kärlek?  Hur vet jag att det är rätt?  Jättefin personlighet men jag är inte så attraherad. Hur gör jag för att attraktion ska växa?  Hur hittar man personer som är emotionellt tillgängliga?  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Till Relationsakademin: ⁠⁠www.relationsakademin.se⁠⁠ Anmälan "Dejtkursen": ⁠⁠www.relationsakademin.se/dejt FB Community: Vi som lyssnar på podcasten Perspektiv

    56 min

  4. NOV 5

    167. Lotta Kasche - Så påverkar generationstrauma dig och så kan du göra för att bryta familjemönster

    Så påverkar generationstrauma dig och så kan du göra för att bryta familjemönster  I veckans avsnitt möter jag Lotta Kasche som är legitimerad psykolog med inriktning mot traumaterapi med fokus på nervsystemets funktion utifrån det somatiska (kroppsliga) perspektivet.  Vi rör oss i frågor som bland annat:  Vad är generationstrauma och hur kan detta påverka dig i ditt liv idag? Hur förstår du att du bär på generationstrauma? Hur kan du göra för att bryta generationstrauma och därmed även familjemönster som rört sig genom släkten?  Varför är det viktigt att blicka tillbaka, att minnas och att hedra de som gått före för att själv kunna läka?  Vad är somatic experiencing och varför är metoden viktig?  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Anmälan "Din relationsresa" halvårsprogram: www.relationsakademin.se Kontakta Lotta Kasche: www.lottakasche.se Kontakta Madeleine Mofjärd: www.mofjrd.com Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    1h 19m

  5. OCT 26

    166. Att läka i relation: ett naket samtal om vår läkningsresa i relationen I Relationsakademin

    Att läka i relation: ett naket samtal om vår läkningsresa i relationen I veckans avsnitt möts jag och Peter i ett naket samtal om vår egen läkningsresa som par. Iden till samtalet kom efter att vi fått en fråga från en person om vilka anknytningsmönster vi har och hur de spelas ut i vår relation.  Frågan väckte en så fin påminnelse om den resa vi gjort som par och hur det committment vi gjorde redan från start att låta relationen vara en arena för utveckling har hjälpt oss båda att läka.  När vi spelar in detta så är det ganska precis 4 år sedan vi blev ett par, och på många sätt känns det som att vi känt varandra för alltid. I det här samtalet öppnar vi upp till vår egen relation och den resa vi gjort de senaste 4 åren.  Vi pratar om vad som varit mest utmanade, allra mest underbart och även vad som varit mest förvånande i relationen.  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Till Relationsakademin: ⁠www.relationsakademin.se⁠ Anmälan "Din relationsresa": ⁠www.relationsakademin.se/6-manaders-program⁠

    49 min

  6. OCT 21

    165. Kristoffer Lindh - Så håller normerna dig tillbaka: om manlighet, sexualitet och snubbfobi I Going Deeper

    Så håller normerna dig tillbaka: om manlighet, sexualitet och snubbfobi I veckans avsnitt möter vi sexpedagogen Kristoffer Lindh för ett samtal om manlighet och normer kopplat till sexualitet och lust.  Kristoffer är just nu aktuell med kortleken ”Sex i en ask: tre lekar som ändrar allt” som han skapat tillsammans med sin partner Marika Smith som också gästat podden i 2 tidigare avsnitt - bland annat avsnitt nummer 161 som vi verkligen kan rekommendera för dig som vill dyka vidare i temat sexualitet och framförallt konceptet Buffésex.  I dagens samtal dyker in i frågor som bland annat:  Hur kommer det sig att det är så svårt för många män att ta emot, och släppa kontrollen, när det kommer till sex?  Vilka normer är mest begränsande för män idag när det kommer till sexualitet och njutning?  Vilka är de viktigaste råden som Kristoffer har att ge till män (och kvinnor) som längtar efter att njuta mer i relation till sin sexualitet  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Kontakta Kristoffer Lindh: https://kristofferlindh.wordpress.com/ Kontakta Peter & Madeleine: www.goingdeeper.se Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    1h 8m

  7. OCT 7

    164. Suss Björklund - Hur kan vi förebygga psykisk ohälsa hos ungdomar? Om skolans roll, förenklat förändringsarbete och kommunikation

    Hur kan vi förebygga psykisk ohälsa hos ungdomar? Om skolans roll, förenklat förändringsarbete och kommunikation I veckans avsnitt möter jag författaren, coachen och Kommunikologen Suss Björklund som på olika sätt arbetar för att hjälpa människor att må och fungera bra. I det här samtalet tar vi fokus på hur vi kan förebygga psykisk ohälsa hos ungdomar och rör oss i frågor som bland annat:  Vilken roll skolan spelar i samtalet kring psykisk ohälsa och ungdomar?  Vikten av att inte leta efter syndabockar och rätt kontra fel utan att istället titta på de faktorer som är viktiga framåt för att förebygga psykisk ohälsa och stärka ungdomars eget ”jag”  Suss delar även perspektiv kopplat till vikten av att förenkla och gå tillbaka till ”the basics” när vi jobbar med välmående idag  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Kontakta Suss Björklund: https://restartcompany.se/ Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    1h 7m

  8. SEP 23

    163. Kristina Turner - Födandet som en initiering i livets mysterium: om hemförlossningar och revolution i BB fabriken

    Födandet som en initiering i livet mysterium: om hemförlossningar och revolution i BB fabriken  I veckans avsnitt möter jag födelseaktivisten och författaren Kristina Turner i ett samtal om födandet som en initiering i livets mysterium och den kraft som bor kvinnokroppen.  Hur kommer det sig att allt fler väljer att föda hemma och vilka pusselbitar menar Kristina att den feministiska rörelsen idag har missat?  Vi pratar bland annat om frågor som:  Hur vi kan ta tillbaka makten över våra kroppar genom att sätta oss in i hur förlossningsvården idag går till och vilka rättigheter vi själva har  Hur vågar man följa intuitionen när den pekar en i en riktning som många andra menar är ”fel”? Tex att föda sitt barn i hemmet?  Hur vi kan göra graviditeten och födandet ännu mer heligt och notera den initiering som det innebär att som kvinna sätta nytt liv på jorden Samtalet är en uppmuntran och ett bidrag att hjälpa fler kvinnor att ta informerade beslut om sina egna kroppar - genom delandet av nya perspektiv.  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Kontakta Kristina Turner: https://urbangoddess.se/ Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gratis introsamtal med Madeleine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/introsamtal/⁠⁠⁠⁠⁠ Aktuella program & kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    1h 34m
See All (170)

Trailer

4.6
out of 5
5 Ratings

About

Podcasten ”Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra” drivs utifrån intentionen att vara en del i att skapa ett samhälle av välmående och stärkta individer. Madeleine Mofjärd möter gäster från världen över inom områden som på olika sätt rör den mänskliga upplevelsen såsom personlig utveckling, relationer, kommunikation och sexualitet. I segmentet "Going Deeper" öppnar Madeleine och Peter Nilsson dörren till deras egen relation och bjuder in lyssnarna till en sårbar och modig värld av relationer.

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada