張修修的不正常人類研究所

張修修 Shosho Chang
  • 4.6 (28)
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歡迎來到不正常人類研究所，我是研究員修修，每集節目我們都會邀請到一位不太正常的來賓，有的是行為舉止怪異，有的是從事的工作很奇特，更多的是，他們人生的選擇很不尋常。我們想要知道他們為什麼會這麼不正常, 是被哪本書所啟發？或是受了哪些人的影響？或根本就是被雷打到。最重要的是，我們希望從他們身上學到些東西，看看在這社會的主流價值觀以外，還會有甚麼其他的可能性。

  1. 2D AGO

    黃瑽寧：「孩子要有多絕望，才會想和AI聊心事」打罵和 3C 育兒只是父母沒招了，但其實你還有更好的策略

    ＊本集節目由知識衛星贊助撥出 【 黃瑽寧醫師的情緒成長百科】 ✅ 10大情境練習，解決常見情緒問題 ✅ 4 步應對口訣，引導孩子建立正向情緒循環 ✅ 3大面向穩定情緒，親子對話、伴侶溝通、調節自身情緒 ✅ 從大腦發展看懂孩子需求，以科學方法有效情緒教養 🎁 加碼：7 部獨家提供原創情緒主題動畫、無限次數觀看 👉輸入專屬折扣碼「350sho」，再折 350 元 🔍查看完整課程介紹：YT：https://hi.sat.cool/vXILC -- 今天邀請到的來賓是我們爸媽的明燈，孩子的救星，黃瑽寧醫師！自從女兒出生之後，黃醫師的文章和影片就陪我們度過了不少擔心害怕的夜晚，這次能有機會邀請到他來上節目，我和老婆都超級興奮的！ 而我們這次要討論的主題，就是所有爸媽的最棘手的問題：如何處理並且接住孩子的情緒。明明睡著的時候看起來像天使，怎麼起來之後一瞬間成了小惡魔？ 出了門之後，如果是在公共場合像是便利商店吵著要買玩具，還能把他帶離現場， 如果在高鐵上大吵大鬧，還得要承受其他乘客的白眼，更別說手機如果傳來學校老師的訊息，知道孩子又情緒失控和同學打架了，那當爸媽的壓力真的是報表，可能連自己的情緒都要失控了。 這時候很多爸媽可能就會反射性的用罵的甚至用打的，要不然就是拿3C讓他們安靜下來，雖然心裡知道這樣是不對的，但好像又沒有別的方法，怎麼辦？這時候就要呼叫黃醫師啦！ 他在節目中教我們如何去辨識孩子有哪五種情緒，並且用他自創的四個口訣來對症下藥，他也分享了自己十幾年前還是個虎爸時的失敗經歷，以及他怎麼去尋找科學文獻，來一步一步找到對的方法，最後和孩子重新建立起親密的依附關係。 最後我問了他一個很難的問題，而他想了很久之後，給了一個超感人的答案。一定要聽到最後喔。

    1h 26m

  2. 12/26/2025

    EP107｜藍白拖：「怕被岳母看到我在收垃圾...」從暢銷作家到時薪打工仔，領悟到了 AI 時代最重要的生存法則

    我們和很少做促銷的樂天 Kobo 談到了本年度最強的電子閱讀器團購！ 閱讀器+配件享有超高折扣，還能獲得最高 1200 的購書金🤯 優惠期間為 12/25~1/2，如果明年的新年新希望是培養閱讀習慣，這檔團購千萬不要錯過！ 👉網址：https://lihi.vip/dmnBB 記得要輸入折扣碼 SHOSHO 才能享受優惠喔。 -- 今天邀請到的是本節目的第一位來賓：作家藍白拖！ 我認識他十年了，那時候剛完成單車環遊世界的壯遊，也透過他認識了許多熱愛旅行的朋友，我的好兄弟，融融歷險記的 Ben，就是在那一陣子認識的。 這幾年我們都各自成家當了爸爸，也讓我們沒辦法隨時來場說走就走的大旅行，但我們內心背包客的靈魂還是蠢蠢欲動，而他找到了一個最適合他的旅行方式，到處去打工。 你可能會納悶，這算哪門子的旅行方式啊？但仔細想想，除了美景和美食以外，旅行之所以迷人，就是它能讓我們帶著好奇心，換上一雙新的眼睛，去體驗不同國家人們的生活方式。 而藍白拖就是抱持著這樣的態度，去體驗每一種工作的。他花了兩年多的時間，在接孩子上下課之間的空檔，去打了超過一百個零工。 從在小巨蛋排演唱會的椅子，一直到某個遊行造勢活動的走路工，從帶孩子們爬七星山的隨隊輔導員，做到深入民宅的居家清潔人員。 隨著他做了越來越多的工作，除了身體越來越健康，適應力越來越強以外，他彷彿也進入了內在的壯遊，他打破了對某些職業和標籤的刻板印象，也放下了成功人士、作家等等的包袱。 這兩年過後，雖然還是生活在同一片土地，他過得更加自由了。這不就是旅行的意義嗎？ 他把這段過程寫在這本新書《百工計畫》中，誠摯地邀請你來聽聽藍白拖的故事。 訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    1h 16m

  3. 12/12/2025

    EP106｜鐘穎：「你討厭的人、你恐懼的錢，都有你的陰影。」獻給受苦的人：放過你自己，生命才會自在、豐盛

    今天邀請到的來賓是「愛智者書窩」的版主：鐘穎老師。 他是台灣超級受歡迎的作家以及心理諮商師，長年專注於深度心理學與榮格心理學的研究。曾經翻譯以及審定不少榮格心理學相關的著作。（影片中口誤為榮格心理分析師，在此更正） 去年出版的一本現象級的書，我曾經介紹過相當多次的《中年之路》，就是鐘穎老師翻譯的。 而我們今天要聊的是這本他的最新力作：《活出你的本來面目》。 聽到「本來面目」這四個字，很多人會聯想到聖嚴法師的紀錄片，片名就叫做《本來面目》。 而閱讀這本書以及和鐘穎老師對談的過程，真的讓我有種法喜充滿的感覺，原來東方和西方的智慧在很多地方都是相通的。 雖然書的字數不多，但每句話都充滿了對於人性和生命的洞察，我現在隨便翻到某一章念標題給你聽。是不是光標題就可以讓你想很多事情呢？ 2025 年是榮格 150 歲的冥誕，鐘穎老師藉這個機會寫了這本深入淺出的榮格心理學指南，獻給在現代社會中受苦的靈魂們。 今年是一個特別動盪且令人不安的一年，如果你覺得過得很辛苦，年初訂的計畫怎麼都沒有完成，對自己有很多批判和懊惱的情緒的話，這集節目值得你仔細聽個幾遍，尤其是鐘穎老師在最後的開示，真的有種讓人豁然開朗的感覺。 訂閱我的電子報： ✉️https://shosho.tw/free 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    1h 19m

  4. 11/28/2025

    EP105｜何榮幸：「光是罵媒體，它不會自動變好！」《報導者》用十年證明，拒絕點閱數字和廣告，也能走出一條「不被收買」的活路！

    今天邀請到的來賓是《報導者》的創辦人兼執行長何榮幸大哥！ 我是《報導者》的死忠讀者和支持者，從他們 2023 年終於推出定期定額方案後，我就加入成了開創者， 不但能支持這個我心目中最棒的台灣媒體，還可以享受到其他的福利，像是可以參加專屬的會員活動，還可以成為兩廳院的會員等等。 每次收到《報導者》的電子報，都可以看到真正專業的記者們，對於國內外重大事件的深入報導和分析。 他們的報導一定不是最快的，但一定是最認真公正而且最長、並且最具有影響力的。它也是極少數我願意花我的寶貴時間閱讀的台灣媒體。 還記得中州科技大學剝削烏干達學生，逼他們去打黑工還債的事件嗎？就是因為《報導者》的揭發讓整個事件曝光。 不但中州科技大學被勒令停召，前副校長也依《人口販運防制法》被判重刑，這就是最好的例子。 所以這次有機會藉著《報導者》十週年生日的機會，訪問到很少公開受訪的何榮幸大哥，我真的超級興奮的！ 我們從他去年以 58 歲的年齡登頂非洲第一高峰吉力馬札羅山開始聊起，再回溯到他的童年時期，培養出他這種熱血又樂觀個性的關鍵人物， 一直聊到他進入中國時報後的開心與哀愁，以及創辦報導者的起心動念和這十年的辛酸血淚，他也回應了前一陣子因為一隻有關大罷免的影片所遭受到的批評，到底報導者是不是像鄉民講的，是假中立真被收買了？ 聊完之後我對他更加佩服了，他的熱血、活力、單純、樂觀、還有 58 歲能爬上吉利馬札羅山的體力，都是我未來會想成為的樣子。節目超級精彩，一定要聽到最後喔！ 《報導者》十週年回顧以及活動：https://10th.twreporter.org/ 定期定額支持《報導者》：https://support.twreporter.org/ 訂閱我的電子報： ✉️https://shosho.tw/free 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    1h 38m

  5. 11/14/2025

    EP104｜瓦基：「我原本買了那班太魯閣號的票」，脫下台積電的鑽石手銬，擁抱自主充實的第二人生

    訂閱我的電子報： ✉️https://shosho.tw/free 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠ 今天的來賓是閱讀前哨站的站長，以及下一本要讀什麼 Podcast 的主持人瓦基！我相信只要喜歡閱讀的人一定都會知道他， 因為當你 google 某一本你想看的書的時候，他的書評會有很高的機率排名在前三名，點進去一看，會發現這個人怎麼那麼厲害。 不但選書的題材廣，內容也相當的紮實，而且網站的排版、呈現，小至配色、字型，當然還有最重要的 SEO，都是經過精心設計的。 當時我想，如果有一天我有機會跟他交流的話，一定要請教他網站是找誰做的，我也想要升級我自己的個人網站。 結果聊了才發現：他竟然全部都是自己一磚一瓦蓋出來的！ 今年我們透過他介紹我的一篇文章結緣，之後相談甚歡，發現我們有許多相似之處：都是 INFJ、也都念過中央機械、也都經營分享知識的自媒體。 最重要的是，我們都嚮往能過上一個擁有最大的主控權，將寶貴的時間用在能發揮自己潛力，又能對世界帶來正面影響的人生。 這集節目我們聊了許多他《只工作、不上班的自主人生》這本書中的故事，從一個渣男的轉變開始，一路聊到閱讀對他帶來的改變。 一直到他決定離職全力自媒體後，為了跟保守的爸爸解釋自己在做的事情所付出的努力，我聽得真的是目瞪口呆，因為我沒有自信我能做到他那樣的耐心和貼心。 錄完節目後我老婆跟我說：「我之前知道他很厲害，但沒想到他這麼厲害。」這也是我的感想。如果你也嚮往我和他正在做的事情，這集節目一定可以為你帶來很多啟發喔。

    1h 21m

  6. 10/31/2025

    EP103｜創業夢碎、母親遭詐5000萬... 詹益鑑「人生歸零」爆瘦10公斤，中年赴美的逆襲之路

    今天的來賓是 Taiwan Global Angels，簡稱 TGA 的共同創辦人詹益鑑博士！ TGA 是一個連結台灣和矽谷的天使俱樂部，他們把台灣的天使投資人以及產業資源，和矽谷的新創公司連接起來。 從2022年創立，到現在的投資金額已經超過台幣六億了，相當厲害。 我是 2016 年進入之初創投 Appworks 新創加速器的時候認識 IC 的，雖然當時沒有很多交流的機會，但是之後一直有在關注他對於新創產業的洞見。 也從臉書知道他也很喜歡騎單車、玩三鐵等耐力運動，真是覺得有為者亦若是啊。 有一次 google 他的時候，發現他的名字後面最多人搜尋的竟然是詐騙！？我想怎麼可能！ 了解了之後，才發現原來是他媽媽被賣靈骨塔的詐騙集團盯上，損失總共高達五千萬！而他自己也在媒體前公開這段經驗，希望不要有更多人受害。 今天這集節目我們從前一陣子相當紅的一部電影：描述建中樂旗隊熱血故事的《進行曲》講起，他說了這段熱血的經歷是如何影響他的人生，一路聊到了網路和 bbs 給他的影響，創業路上遇到的挫折和失敗，以及他是如何克服的， 最後他也分享了處於科技新創海景第一排的他，是怎麼解讀目前的世界局勢，我們台灣怎麼在這麼詭譎多變的國際情勢中自立自強，節目相當精彩，千萬別錯過喔。 訂閱我的電子報： ✉️https://shosho.tw/free 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    1h 5m

  7. 10/17/2025

    EP102｜TEDxTaipei 幕後推手：故事的力量，竟能療癒家暴與創傷？Prem & Dio 帶素人講師走入偏鄉，改變無數迷惘青少年

    Logitech MX 高階商務系列—旗艦滑鼠 Master 4 隆重登場！ 新品價 $4,190，買就送一個月 Adobe Creative Cloud 軟體授權(價值$2,310) -- 今天邀請到的來賓是一對共同創業的夫妻檔：Prem & Dio。 他們做了好幾個非營利事業，其中一個最有名的，就 TEDxTaipei 這個台灣具影響力，且最知名的公眾知識分享平台。 自從 2009 年創立以來，TEDxTaipei 邀請到了各界的知名人士來分享他們的人生故事和洞見。 我超級喜歡蔣勳老師的《留十八分鐘給自己》，還有曾寶儀的《你們跟我們之間的差別》。 我的很多好朋友也曾經站上這個舞台，像是推廣預立醫療決定的朱為民醫師、鮮乳坊的創辦人龔建嘉、還有為台灣而教的創辦人劉安婷。 喔對，以上幾位都有上過不正常人類研究所喔。 而我今年也很榮幸的獲邀成為講者，要跟大家分享我的電玩人生哲學。 結果我在跟 Prem 以及 Dio 第一次開會對焦時就相談甚歡，於是馬上約來上節目，講講他們認識到現在超過 20 年的心路歷程。 年紀相近的我們在節目上聊得欲罷不能啊，從我們那個年代花很多時間混的 BBS 聊起，到接近中年時對自己人生的叩問，還有彼此尋求生命意義的過程，真的是相當深刻而且有共鳴。 錄完之後他們說，我會成為這次年會的講者，真的是上天的安排。節目超級精彩，千萬別錯過，最後還有給大家的彩蛋喔！ ✨TEDxTaipei 年會購票連結：https://tedxtaipei.pse.is/THEPresent ✨折扣碼：即日起，無論買實體活動或線上直播票，結帳輸入「SHO300」即享優惠折扣 300 元！ ✨ Prem & Dio FB：https://www.facebook.com/hello.prem.dio IG：https://www.instagram.com/hello.prem.dio ✨TEDxTaipei FB：https://www.facebook.com/TEDxTaipei IG：https://www.instagram.com/tedxtaipei YT：https://www.youtube.com/@tedxtaipei

    1h 29m

  8. 10/03/2025

    EP101｜小冬瓜：「老婆，這張照片很帥，我要當遺照」單程旅行社社長，希望人們聊死亡，就彷彿在計畫要去迪士尼樂園

    訂閱我的免費電子報： ✉️https://shosho.tw/free 今天的來賓可以說是急診室的醫師以外見過最多生離死別的郭憲鴻。 外號叫做小冬瓜的他，從事的是父親冬瓜大哥郭東修所交給他的殯葬業，而他是青出於藍勝於藍，把這個本來觀感不佳的傳統行業，經過轉型之後成為一個既能撫慰人心，又富有教育意義的職業。 他為了降低華人傳統對於談論後事的忌諱，創立了單程旅行社這個 YouTube 頻道，把死亡當成是下一段旅程的開始，提供所有踏上這趟旅程該做的準備，像是遺囑要怎麼寫啊，預立醫療決定要怎麼簽，等等能夠讓人生少點遺憾，更加圓滿的必備知識。 除此之外，他共同主持的廣播節目：《SORRY～沒有回程票喔！》，更是獲得了 2024 年第 59 屆廣播金鐘獎的教育文化節目獎。 他也常常在各大節目上分享自己以及服務過的家屬的故事，提醒大家人生是無常的，有甚麼想做的事情，該說的話，千萬不要等，別留下遺憾。 今天這集節目，我們從他超不正常的童年開始聊起，一路聊到他離家出走，最後因為爸爸罹患癌症，他陪爸爸最後一段路時和他以及自己和解的一段過程，相當的令人動容以及發人深省，我相信你聽了一定會有相當多收穫的。 單程行李包：https://www.zeczec.com/projects/one-way-folder人生整理課｜單程旅行的美好終點：https://www.accupass.com/event/2508221304301646092293 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

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