張修修的不正常人類研究所

張修修 Shosho Chang
  • 4.6 (28)
  • EDUCATION
  • UPDATED BIWEEKLY

歡迎來到不正常人類研究所，我是研究員修修，每集節目我們都會邀請到一位不太正常的來賓，有的是行為舉止怪異，有的是從事的工作很奇特，更多的是，他們人生的選擇很不尋常。我們想要知道他們為什麼會這麼不正常, 是被哪本書所啟發？或是受了哪些人的影響？或根本就是被雷打到。最重要的是，我們希望從他們身上學到些東西，看看在這社會的主流價值觀以外，還會有甚麼其他的可能性。

  1. 2D AGO

    EP111｜人生卡關不是因為你爛，是因為你看不清！戴上 B=f(P,E) 的「上帝視角」，讓你的人生豁然開朗 ft. 雪力

    【雪力｜人生系統設計課】透過心理學重新整理人生 不靠意志力硬撐，活成你想成為的樣子。 👉專屬折扣碼（再折350元）「SHO350」 打造屬於你的人生系統：https://hi.sat.cool/nTjAL 💡內外在系統診斷：B = f ( P × E ) » 拆解卡住你的內在模式與環境結構，找出關鍵阻力與推力 🔹3 大核心模組 » 將模糊自我成長，設計成可執行、持續調整的系統工程 🔹18 個心理學理論 × 24 套實用工具 » 生活、職場、家庭都適用 🔹30 天陪伴社群 » 講義練習 x 專屬社群討論，不靠意志力硬撐改變 ＊本集節目和知識衛星合作播出 － 今天邀請到的來賓，是我追蹤和仰慕已久的雪力老師。 她的 YouTube 頻道 "Sherry's Notes 雪力的心理學筆記" 現在已經突破 50 萬訂閱了。恭喜恭喜雪力老師！ 他是哥倫比亞大學畢業的組織心理學家，也是MBTI國際認證講師。 當初我也是因為她在頻道上分享的 MBTI 分析而認識她的。 後來他不但出書，還在他的頻道上訪問了許多國內外的心理專家，幫大家解答了許多日常生活中遇到的心理問題。 我最喜歡的其中一個訪談，是他訪問《全腦人生》的作者 Jill Bolte Taylor 博士，她也是我最喜歡的 TED Talk 講者之一。 今天我要請教雪力老師的主題是：為什麼我們人這麼難改變？ 為什麼我們的新年新希望和新年新計畫，半途而廢的機率這麼大？ 當然，我們一開始也是從她小時候開始聊起。他是在什麼樣的家庭教育下長大的？ 以及他為什麼在經歷了移民澳洲、留學美國後，又回到台灣來重新開始？ 還有他是如何在經歷了人生最低潮的十年後，在45歲毅然決然地回學校進修，從此之後豁然開朗，一步一步活出了自己最喜歡的模樣。 當然還有最重要的，他使用了那些工具幫她擺脫過去的錯誤信念和枷鎖，讓他一路走到今天的。 如果你現在三四十歲，覺得人生好像卡住了，雪力老師的故事一定可以給妳很多收穫。

    1h 39m

  2. JAN 23

    EP110｜飆車族、賭場小弟變身億萬名師！用「街頭智慧+閱讀萬本書」參透做生意的底層邏輯 ft. MJ 林明樟

    【超級業務力｜2026必學商業課】 🏆業界首創「財務 X 業務Ｘ國際觀」的獲利銷售系統！ 🏆台灣線上課程營收紀錄保持人 MJ 最新力作！ 專屬折扣碼（再折500元）：sho500 課程連結：https://hi.sat.cool/WrCE9 1️⃣人生最強價速器 » 懂人心＋同視野＋能佈局，從「賣東西」升級為「談生意」，掌握推動決策的商業操盤能力 2️⃣ 數字力 × 業務力 » 用杜邦方程式、CAC 與 LTV 精準決策，不只拼成交，也要能創造真實獲利！ 3️⃣ MJ 獨家銷售飛輪 » 系統性打造可複製的成交引擎，讓業績具備穩定成長的慣性 4️⃣ 全產業銷售地圖 » 將多年輔導百業、橫跨國際市場的經驗，整理成六大銷售階段的實戰工具包 5️⃣ 賦能團隊銷售文化 » 告別單兵獨鬥，透過 K 值激勵與戰情室管理，打造具備獲利共識的「全員銷售」戰隊 ＊本集節目和知識衛星合作播出 － 今天邀請到的來賓是我相當佩服的老師和創業家：林明樟 MJ 老師！ 我之前分享過很多次，我曾經上過三次 MJ 老師的超級數字力實體課程。 讓我從一個沒有耐心，整天只想要AII IN賺快錢的賭徒，轉變成持續做勝率高的事情，讓複利效應發生威力的長期主義者。 他的這堂經典課程做成線上課程後，打破了台灣線上課程的銷售成績，賣了2.5億台幣，我也在募資期間就手刀購買，並且推薦給許多朋友。 他在教育訓練界做到最頂尖的存在之後，創業魂依舊不減，幾年前投入了七千兩百萬創立了瑞氏生技，一手打造了 GA 黃金甲這個保健品牌。 獨特的設計外觀和產品口味，在這個高度競爭的紅海市場殺出了一條屬於自己的路，相當令人佩服。 而他這次之所以能這麼快獲得成功，其實是他運用了一套打磨了超過20年的做生意的系統。 這次我們從他小時候因為家裡貧困，學壞去當飆車族之後發生的一場車禍開始講起。 聊到他因為玩賭博電玩欠太多錢，為了躲債而跑路去賭場打工，後來痛定思痛決定好好念書，出社會後又因為賭徒心態，投資地下期貨慘賠了一千萬的往事。 接下來他為了要還債，跑去做當時看不上眼的電子業海外業務，跟歐洲的年輕企業家做生意後，才發現自己的不足。 一邊狂讀書補足專業知識，一邊和實務經驗相互應證後，打造出了一套可以跨領域的做生意系統。 不但用在自己的事業上，還造福了數百位台灣的創業家們，聽得我目瞪口呆。 誠摯邀請你來聽聽 MJ 老師可以拍成電影的傳奇故事。

    1h 19m

  3. JAN 16

    EP109｜你以為的「養生」其實在加速「退化」？何立安博士：別讓你的晚年在病床或輪椅上度過

    ＊本集節目和知識派合作播出 《從今天開始不亂練：何立安的科學肌力訓練課》從思維、動作到課表，打造長期進步、不受傷的訓練系統 課程連結：https://pse.is/8j7nep 輸入【SHOSHO2026】再折 $400！ 何立安博士 首次開設線上課！ ①解構過往重訓迷思，重新建立正確、科學的訓練認知 ②多機實拍動作細節，清楚呈現「做對的時候，身體應該是什麼狀態」 ③完整公開各項動作的進退階技巧，從此告別受傷 ④傳授自主規劃與調整課表的實戰能力，不再盲從制式的訓練菜單 － 今天邀請到的來賓絕對是最重量級的喔，你等一下看他的肌肉SIZE就知道。怪獸訓練的創辦人何立安博士！ 他是台灣最早把國外最新進的肌力與體能科學化訓練，帶回來給台灣大眾的先驅之一，也是極少數能夠將學術殿堂的知識，整合進適合一般大眾的訓練法的專家。 他不但是許多健身教練的教練，還是讓台灣社會開始注重用肌力來對抗老化的推手。自從我從五年前開始踏入運動科學領域，一直到現在進入師大運科所就讀， 就一直是何立安博士的《怪獸講堂》、還有現在的《怪獸訓練電台》的忠實聽眾，這次能夠有機會邀請到她來上節目，實在相當的開心。 結果我們相談甚歡啊，一路聊了兩個多小時，我們從何博士很少在訪談中聊到的求學故事開始講起，到底他是為什麼會從台中一中、台大政治系畢業後，一個大轉彎進入了文化大學運動教練研究所就讀， 又為什麼在取得美國春田學院體育博士，回台進入文化體育系擔任助理教授四年半後，毅然決然地放棄穩定的教職，成立了「怪獸肌力及體能訓練中心」。 他現在除了開課培訓教練、幫助一般民眾訓練以外，更把推廣「強壯到老」這個「人類生活型態典範轉移」的觀念，成為他畢生的志業。讓我們一起來聽聽和博士的故事。

    1h 55m

  4. JAN 9

    EP108｜黃瑽寧：「孩子要有多絕望，才會想和AI聊心事」打罵和 3C 育兒只是父母沒招了，但其實你還有更好的策略

    ＊本集節目由知識衛星贊助撥出 【 黃瑽寧醫師的情緒成長百科】 ✅ 10大情境練習，解決常見情緒問題 ✅ 4 步應對口訣，引導孩子建立正向情緒循環 ✅ 3大面向穩定情緒，親子對話、伴侶溝通、調節自身情緒 ✅ 從大腦發展看懂孩子需求，以科學方法有效情緒教養 🎁 加碼：7 部獨家提供原創情緒主題動畫、無限次數觀看 👉輸入專屬折扣碼「350sho」，再折 350 元 🔍查看完整課程介紹：https://hi.sat.cool/wrZgS -- 今天邀請到的來賓是我們爸媽的明燈，孩子的救星，黃瑽寧醫師！自從女兒出生之後，黃醫師的文章和影片就陪我們度過了不少擔心害怕的夜晚，這次能有機會邀請到他來上節目，我和老婆都超級興奮的！ 而我們這次要討論的主題，就是所有爸媽的最棘手的問題：如何處理並且接住孩子的情緒。明明睡著的時候看起來像天使，怎麼起來之後一瞬間成了小惡魔？ 出了門之後，如果是在公共場合像是便利商店吵著要買玩具，還能把他帶離現場， 如果在高鐵上大吵大鬧，還得要承受其他乘客的白眼，更別說手機如果傳來學校老師的訊息，知道孩子又情緒失控和同學打架了，那當爸媽的壓力真的是報表，可能連自己的情緒都要失控了。 這時候很多爸媽可能就會反射性的用罵的甚至用打的，要不然就是拿3C讓他們安靜下來，雖然心裡知道這樣是不對的，但好像又沒有別的方法，怎麼辦？這時候就要呼叫黃醫師啦！ 他在節目中教我們如何去辨識孩子有哪五種情緒，並且用他自創的四個口訣來對症下藥，他也分享了自己十幾年前還是個虎爸時的失敗經歷，以及他怎麼去尋找科學文獻，來一步一步找到對的方法，最後和孩子重新建立起親密的依附關係。 最後我問了他一個很難的問題，而他想了很久之後，給了一個超感人的答案。一定要聽到最後喔。

    1h 26m

  5. 12/26/2025

    EP107｜藍白拖：「怕被岳母看到我在收垃圾...」從暢銷作家到時薪打工仔，領悟到了 AI 時代最重要的生存法則

    我們和很少做促銷的樂天 Kobo 談到了本年度最強的電子閱讀器團購！ 閱讀器+配件享有超高折扣，還能獲得最高 1200 的購書金🤯 優惠期間為 12/25~1/2，如果明年的新年新希望是培養閱讀習慣，這檔團購千萬不要錯過！ 👉網址：https://lihi.vip/dmnBB 記得要輸入折扣碼 SHOSHO 才能享受優惠喔。 -- 今天邀請到的是本節目的第一位來賓：作家藍白拖！ 我認識他十年了，那時候剛完成單車環遊世界的壯遊，也透過他認識了許多熱愛旅行的朋友，我的好兄弟，融融歷險記的 Ben，就是在那一陣子認識的。 這幾年我們都各自成家當了爸爸，也讓我們沒辦法隨時來場說走就走的大旅行，但我們內心背包客的靈魂還是蠢蠢欲動，而他找到了一個最適合他的旅行方式，到處去打工。 你可能會納悶，這算哪門子的旅行方式啊？但仔細想想，除了美景和美食以外，旅行之所以迷人，就是它能讓我們帶著好奇心，換上一雙新的眼睛，去體驗不同國家人們的生活方式。 而藍白拖就是抱持著這樣的態度，去體驗每一種工作的。他花了兩年多的時間，在接孩子上下課之間的空檔，去打了超過一百個零工。 從在小巨蛋排演唱會的椅子，一直到某個遊行造勢活動的走路工，從帶孩子們爬七星山的隨隊輔導員，做到深入民宅的居家清潔人員。 隨著他做了越來越多的工作，除了身體越來越健康，適應力越來越強以外，他彷彿也進入了內在的壯遊，他打破了對某些職業和標籤的刻板印象，也放下了成功人士、作家等等的包袱。 這兩年過後，雖然還是生活在同一片土地，他過得更加自由了。這不就是旅行的意義嗎？ 他把這段過程寫在這本新書《百工計畫》中，誠摯地邀請你來聽聽藍白拖的故事。 訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    1h 16m

  6. 12/12/2025

    EP106｜鐘穎：「你討厭的人、你恐懼的錢，都有你的陰影。」獻給受苦的人：放過你自己，生命才會自在、豐盛

    今天邀請到的來賓是「愛智者書窩」的版主：鐘穎老師。 他是台灣超級受歡迎的作家以及心理諮商師，長年專注於深度心理學與榮格心理學的研究。曾經翻譯以及審定不少榮格心理學相關的著作。（影片中口誤為榮格心理分析師，在此更正） 去年出版的一本現象級的書，我曾經介紹過相當多次的《中年之路》，就是鐘穎老師翻譯的。 而我們今天要聊的是這本他的最新力作：《活出你的本來面目》。 聽到「本來面目」這四個字，很多人會聯想到聖嚴法師的紀錄片，片名就叫做《本來面目》。 而閱讀這本書以及和鐘穎老師對談的過程，真的讓我有種法喜充滿的感覺，原來東方和西方的智慧在很多地方都是相通的。 雖然書的字數不多，但每句話都充滿了對於人性和生命的洞察，我現在隨便翻到某一章念標題給你聽。是不是光標題就可以讓你想很多事情呢？ 2025 年是榮格 150 歲的冥誕，鐘穎老師藉這個機會寫了這本深入淺出的榮格心理學指南，獻給在現代社會中受苦的靈魂們。 今年是一個特別動盪且令人不安的一年，如果你覺得過得很辛苦，年初訂的計畫怎麼都沒有完成，對自己有很多批判和懊惱的情緒的話，這集節目值得你仔細聽個幾遍，尤其是鐘穎老師在最後的開示，真的有種讓人豁然開朗的感覺。 訂閱我的電子報： ✉️https://shosho.tw/free 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    1h 19m

  7. 11/28/2025

    EP105｜何榮幸：「光是罵媒體，它不會自動變好！」《報導者》用十年證明，拒絕點閱數字和廣告，也能走出一條「不被收買」的活路！

    今天邀請到的來賓是《報導者》的創辦人兼執行長何榮幸大哥！ 我是《報導者》的死忠讀者和支持者，從他們 2023 年終於推出定期定額方案後，我就加入成了開創者， 不但能支持這個我心目中最棒的台灣媒體，還可以享受到其他的福利，像是可以參加專屬的會員活動，還可以成為兩廳院的會員等等。 每次收到《報導者》的電子報，都可以看到真正專業的記者們，對於國內外重大事件的深入報導和分析。 他們的報導一定不是最快的，但一定是最認真公正而且最長、並且最具有影響力的。它也是極少數我願意花我的寶貴時間閱讀的台灣媒體。 還記得中州科技大學剝削烏干達學生，逼他們去打黑工還債的事件嗎？就是因為《報導者》的揭發讓整個事件曝光。 不但中州科技大學被勒令停召，前副校長也依《人口販運防制法》被判重刑，這就是最好的例子。 所以這次有機會藉著《報導者》十週年生日的機會，訪問到很少公開受訪的何榮幸大哥，我真的超級興奮的！ 我們從他去年以 58 歲的年齡登頂非洲第一高峰吉力馬札羅山開始聊起，再回溯到他的童年時期，培養出他這種熱血又樂觀個性的關鍵人物， 一直聊到他進入中國時報後的開心與哀愁，以及創辦報導者的起心動念和這十年的辛酸血淚，他也回應了前一陣子因為一隻有關大罷免的影片所遭受到的批評，到底報導者是不是像鄉民講的，是假中立真被收買了？ 聊完之後我對他更加佩服了，他的熱血、活力、單純、樂觀、還有 58 歲能爬上吉利馬札羅山的體力，都是我未來會想成為的樣子。節目超級精彩，一定要聽到最後喔！ 《報導者》十週年回顧以及活動：https://10th.twreporter.org/ 定期定額支持《報導者》：https://support.twreporter.org/ 訂閱我的電子報： ✉️https://shosho.tw/free 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠

    1h 38m

  8. 11/14/2025

    EP104｜瓦基：「我原本買了那班太魯閣號的票」，脫下台積電的鑽石手銬，擁抱自主充實的第二人生

    訂閱我的電子報： ✉️https://shosho.tw/free 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠ 🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠ 今天的來賓是閱讀前哨站的站長，以及下一本要讀什麼 Podcast 的主持人瓦基！我相信只要喜歡閱讀的人一定都會知道他， 因為當你 google 某一本你想看的書的時候，他的書評會有很高的機率排名在前三名，點進去一看，會發現這個人怎麼那麼厲害。 不但選書的題材廣，內容也相當的紮實，而且網站的排版、呈現，小至配色、字型，當然還有最重要的 SEO，都是經過精心設計的。 當時我想，如果有一天我有機會跟他交流的話，一定要請教他網站是找誰做的，我也想要升級我自己的個人網站。 結果聊了才發現：他竟然全部都是自己一磚一瓦蓋出來的！ 今年我們透過他介紹我的一篇文章結緣，之後相談甚歡，發現我們有許多相似之處：都是 INFJ、也都念過中央機械、也都經營分享知識的自媒體。 最重要的是，我們都嚮往能過上一個擁有最大的主控權，將寶貴的時間用在能發揮自己潛力，又能對世界帶來正面影響的人生。 這集節目我們聊了許多他《只工作、不上班的自主人生》這本書中的故事，從一個渣男的轉變開始，一路聊到閱讀對他帶來的改變。 一直到他決定離職全力自媒體後，為了跟保守的爸爸解釋自己在做的事情所付出的努力，我聽得真的是目瞪口呆，因為我沒有自信我能做到他那樣的耐心和貼心。 錄完節目後我老婆跟我說：「我之前知道他很厲害，但沒想到他這麼厲害。」這也是我的感想。如果你也嚮往我和他正在做的事情，這集節目一定可以為你帶來很多啟發喔。

    1h 21m
See All (111)

4.6
out of 5
28 Ratings

About

歡迎來到不正常人類研究所，我是研究員修修，每集節目我們都會邀請到一位不太正常的來賓，有的是行為舉止怪異，有的是從事的工作很奇特，更多的是，他們人生的選擇很不尋常。我們想要知道他們為什麼會這麼不正常, 是被哪本書所啟發？或是受了哪些人的影響？或根本就是被雷打到。最重要的是，我們希望從他們身上學到些東西，看看在這社會的主流價值觀以外，還會有甚麼其他的可能性。

Information

You Might Also Like