肯園香氣之聲

肯園Canjune
  • 5.0 (3)
  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

聽聲音，玩香氣，就在肯園香氣之聲。 肯園香氣之聲，蒐羅了各種有趣的香氣主題，透過聲音的媒介，隨時播送到你的耳朵。讓香氣有了聲音，也在聆聽的體驗裡，為你帶來豐沛的香氣。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP2：《活著，就是創造自己的故事》—— 用自己的故事活下去

    6d ago

    EP2：《活著，就是創造自己的故事》—— 用自己的故事活下去

    「自己不過是提供了一個『場地』，讓病患可以發現自己的故事，靠自己的故事活下去。」- 河合隼雄 你是否留意到，真正的傾聽，有時反而發生在聲音停止之後？當小說家小川洋子遇上日本心理學大師河合隼雄，兩人的對話就像一場流暢的「丟接球」遊戲，從小說角色聊到諮商個案，從沙盤治療聊到陪伴的真諦。 本集歡迎搭配台灣森林裡古老的「紅檜」與「扁柏」香氣。神木的支持力將化作底蘊，引領你在對談時成為廣闊大地，開始接住他人的生命經驗，並靠著自己的故事，自在地活下去。 ✨ 本集你會聽到： ⚾️ 無聲的心靈丟接球：諮商師跟個案像角力競賽？只要心在，沉默多久都沒關係？ ⚾️ 偶然與巧合帶來的療癒：在宣慧的芳療現場，香氣與陪伴如何展現比預期更大的力量 ⚾️ 香氣連結：運用紅檜與扁柏的沉穩力量，在混亂的世界中放寬心胸 ✏️ 收聽問券： https://lihi3.me/coQ6a 雖然沉默是種力量，但故事跟文字也是！在聆聽我們對談的過程中，有沒有浮起想要跟我們分享的事情呢？歡迎填寫簡單的問卷，讓我們聽見你的故事，也更認識在收聽的你。 -- Hosting provided by SoundOn

    37 min
  2. EP1：《在花床上午睡》—— 失去與獲得間，什麼是真正的幸福？

    May 30

    EP1：《在花床上午睡》—— 失去與獲得間，什麼是真正的幸福？

    「世上沒有比平凡生活更高的魔法。」 ​ 在一個離海不遠的山丘村落，有個從柔軟海草上被撿回來的棄嬰。她在沒有血緣關係的家中備受呵護地長大，直到村裡開始發生詭異事件，她開始回望生命，理解什麼是真正的幸福。 ​ 這一集，讓我們伴隨著雙連埤特有的「犬香薷」香氣，一起躺進那張柔軟的花床裡。從夢境與山村的故事出發，陪伴內心那個偶爾孤獨的自己，找回平凡生活裡最珍貴的魔法。 ​ ✨ 本集你會聽到： ​ 🌊 海浪帶來的生命課題：海草上的棄嬰，如何在充滿魔法的愛裡感受幸福 🌊 夢境與現實的交織：回憶中的人及大自然的目光，如何溫柔接住心傷 🌊 氣味記憶：台灣在地植物「犬香薷」的香氣，如何帶領我們安放情緒、打開心靈的彈性 ​ 什麼是「在花床上午睡」的生命態度，又為什麼讓我們聯想到雙連埤的犬香薷？歡迎收聽節目，一探究竟！ ✏️ 收聽問券：https://lihi3.me/2tR6A 歡迎大家把聆聽時，想要 Call in 進來討論的內容寫在裡面～期待下一季的節目，我們可以讀讀來信，隔空跟你聊聊天、交換想法 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ -- Hosting provided by SoundOn

    37 min
  3. 《香氣的身體語言》EP4｜《皮膚發炎，是內心在說我受夠了》

    May 19

    《香氣的身體語言》EP4｜《皮膚發炎，是內心在說我受夠了》

    主持人 Alen × 芳療講師 Raymond 一起聊聊那些反覆乾癢、紅腫、濕疹背後，藏著的壓力、委屈與情緒累積。 本集你會聽到： ・為什麼情緒壓力，最後會反映在皮膚上 ・紅熱、乾癢、濕疹，可能對應哪些內在狀態 ・有些皮膚問題，其實是「忍太久了」 ・肩頸、身側緊繃，也可能和防備感有關 本集香氣關鍵字： ✦ 犬香薷｜情緒壓力與肌膚發炎 ✦ 德國洋甘菊｜敏感、過敏與防備感 ✦ 玫瑰純露｜心輪修復與情緒安撫 ✦ 葡萄柚、絲柏｜濕氣累積與身體沉重感 有些皮膚問題，不只是保養沒做好。而是你的身體，正在替情緒說話。 -- Hosting provided by SoundOn

    33 min
  4. 《香氣的身體語言》EP3《頭痛背後的思緒打結》


    May 13

    《香氣的身體語言》EP3《頭痛背後的思緒打結》


    主持人 Alen × 芳療講師Raymond 一起聊聊那些反覆出現的偏頭痛、太陽穴抽痛、緊箍咒式頭痛，背後藏著的控 制、壓力與情緒拉扯。 本集你會聽到： ・為什麼越想掌控，頭越容易痛 ・老師、主管、專案人員為何特別容易偏頭痛 ・有些頭痛，其實是身體逼你停下來 ・真正的放鬆，不只是睡覺，而是允許自己鬆開 本集香氣關鍵字： ✦ 佛手柑｜過度自律與緊繃 ✦ 犬香薷｜思緒過載與焦慮感 ✦ 玫瑰、橙花｜壓力與情緒釋放 ✦ 岩蘭草、檸檬香茅｜高壓後的穩定與扎根 也許你的頭痛，不是身體壞掉了。 而是你的心，已經撐太久了。 -- Hosting provided by SoundOn

    34 min
  5. 《香氣的身體語言》EP2-《肩膀痠痛，是你的責任背負太多嗎？》


    May 6

    《香氣的身體語言》EP2-《肩膀痠痛，是你的責任背負太多嗎？》


    主持人 Alen × 芳療講師 Raymond 一起開聊。 這個單元從身體常見的不適出發，陪你理解反覆出現的痠、痛、緊、卡，可能不只是勞累，而是身體正在承接那些說不出口的壓力與情緒。 本集概覽： 你今天的肩頸還好嗎？ 轉頭時，是順順的，還是卡卡的？ 低頭滑手機久了，肩膀是不是越來越緊？ 明明沒做重訓，斜方肌卻像每天都在上班。 這一集，我們從「肩膀」談起。 肩頸不只是撐著頭的地方，也常常是我們承擔責任、壓抑情緒、長期進入戰鬥狀態時，最先緊繃起來的身體部位。 本集重點你會聽到： ・為什麼肩頸容易卡住？ ・斜方肌緊繃代表什麼？ ・肩膀緊痛與戰鬥狀態是？ ・按摩不是越痛越有效！？ ・肩膀放不下，也可能是角色放不下？ 本集香氣關鍵字： ・檸檬香桃木、檸檬香茅等醛類精油：放鬆肌肉痠痛與肩頸緊繃。 ・紫蘇：陪伴情緒壓抑、覺得只能扛住不能放下的人。 ・玫瑰：提醒長期熬夜、用追劇或滑手機補償自己的人，更溫柔地愛自己。 ・溫熱與泡澡、泡湯：讓身體暖起來，肌肉才有空間鬆開。 #更多香氣植物的應用知識請收聽節目 希望這一集，陪你重新感受自己的肩膀。 有些痠痛，不只是姿勢不好； 有些緊繃，是你太久沒有允許自己放下。 當你開始慢下來、暖起來、把責任還回它該去的地方， 也許你的肩膀，終於可以不用再替你撐住全世界。 -- Hosting provided by SoundOn

    37 min
  6. 《香氣的身體語言》EP1-《胃的緊繃，是因為不敢拒絕》

    Apr 29

    《香氣的身體語言》EP1-《胃的緊繃，是因為不敢拒絕》

    主持人 Alen × 芳療講師 Raymond 一起開聊。 這個單元從身體常見的不適出發，陪你理解那些反覆出現的痠、痛、脹、緊，可能不只是疲勞，而是身體正在替你說出某些無處釋放的情緒訊號。 你有沒有過這種狀態？明明沒吃什麼，胃卻脹脹的。 明明只是跟主管、家人或某個權威人物說話，胃卻突然絞在一起。 你以為那只是消化不好，但也許，是你吞下太多不想接受的事。 這一集，我們從「胃」談起。 胃不只是消化食物的地方，也像是身體裡的情緒容器。 當你不敢拒絕、不能表達、一直壓抑自己的不願意，胃可能就會替你撐出一點空間，提醒你：你已經被推擠太久了。 希望這一集，可以陪你重新聽懂胃的聲音。 有些脹，不只是食物還沒消化。 有些痛，是你太久沒有替自己說話。 當你開始練習拒絕、放慢、好好吃飯， 也許你的胃，就可以不用再替你硬撐了。 -- Hosting provided by SoundOn

    39 min
  7. 《香氣心理診療室》EP4-《我不是玻璃心，我只是太敏感》

    Apr 22

    《香氣心理診療室》EP4-《我不是玻璃心，我只是太敏感》

    當你不是脆弱，只是感受得比別人更多 主持人 Alen × 芳療講師 Cecilia × 來賓賈桂琳一起開聊。 這個單元把香氣和有趣的知識放在一起，陪你理解那些不好說出口，卻很常在心裡發生的狀態。這一集，我們想聊的不是「你是不是太誇張」，而是有些人之所以容易累、容易受影響、容易想很多，不一定是玻璃心，而是天生或後天養成的高敏感。 別人一句話、一個眼神，甚至只是空氣有點不對，你就已經感覺到了。 有時候明明不是你的事，你卻比當事人還先緊張、還先受傷。 你很容易共情，也很容易看不慣不公平；你可以很敏銳地讀懂別人的情緒，但久了之後，也會發現自己總是特別累。 這一集，從脈輪的角度來看高敏感，聊聊那種「對世界接收太多」的人，到底是怎麼形成的。也聊聊這種敏銳，不只是負擔，有時反而也是一種能力。 本集重點你會聽到： ・高敏感不一定是天生，也可能是後天形成 ・從脈輪來看高敏感 ・為什麼你總是先感受到別人的情緒 ・高敏不是只有缺點 ・真正要練習的，不是把敏感關掉 本集香氣關鍵字： ・佛手柑葉、苦橙葉、檸檬葉 ・柑橘類葉片香氣的重點 ・從脈輪來看，這些香氣也有助於平衡第二、第四脈輪 更多香氣應用解析請聽節目 希望這一集，可以陪你重新理解自己的敏感。 你不是太麻煩，也不是太脆弱。 你只是接收到的東西，比別人多了一點。 而真正重要的，不是逼自己變得遲鈍， 而是慢慢學會：在感覺很多之後，還是能夠回到自己身上。 問卷連結>>https://www.surveycake.com/s/9MVez -- Hosting provided by SoundOn

    44 min
  8. 《香氣心理診療室》EP3-《從討好型人格轉職成討伐型人格》

    Apr 15

    《香氣心理診療室》EP3-《從討好型人格轉職成討伐型人格》

    主持人 Alen × 芳療講師 Cecilia × 來賓韵心一起開聊。 這一集從七脈輪的角度出發，把「討好型人格」這件事拆開來看。不是要把自己變成尖銳難相處的人，而是想陪你理解：為什麼你總是先照顧別人、先讀空氣、先怕別人失望，最後卻常常把自己放到很後面。 本集概覽： 有些人不是天生愛討好，而是從很早以前，就習慣去感受別人的情緒、承接別人的需要，甚至把「讓大家開心」當成自己的責任。 你可能很會同理、很會照顧人、很能讀空氣，在團體裡也常常是那個貼心、可靠、好相處的人。 但久了之後，你會發現自己其實很少真正問過「我想要什麼？我不想要什麼？」 本集重點你會聽到： ・從七脈輪看討好型人格： 心輪太敏感、太陽輪偏弱、海底輪不穩，會讓人過度在意別人的感受，卻很難站穩自己 ・為什麼你總是先答應再委屈： 不是你沒有想法，而是喉輪跟界線感常常來不及跟上，心裡明明想拒絕，嘴巴卻先說了「好」 ・討好其實也可能藏著控制： 很多討好不是單純善良，背後也可能有一種很深的渴望——希望被喜歡、被需要、被留住 ・「好孩子面具」的代價： 當人格面具太成功，久了反而會忘記自己原本的樣子，也更難承認那些陰影、委屈與害怕 ・為什麼你這麼怕讓人失望： 不是你玻璃心，而是你太早就把別人的情緒，當成自己的責任 本集香氣關鍵字： ・橙花：適合總是戴著「乖、好、懂事」面具的人，幫助鬆動那個太完美的人格角色 ・歐白芷根：適合害怕被拒絕、太容易受評價影響的人，帶來一種深層的保護感與穩定感 ・也會延伸聊到：當一個人總是在意別人的期待時，香氣如何幫助他慢慢回到自己的中心 （還有更多香氣請聽節目分享） 希望這一集，可以陪你練習一件很重要的事，不是先當一個讓大家都滿意的人，而是先成為一個，不會一直委屈自己的人。 問卷連結>>https://www.surveycake.com/s/9MVez -- Hosting provided by SoundOn

    41 min
See All (198)

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

聽聲音，玩香氣，就在肯園香氣之聲。 肯園香氣之聲，蒐羅了各種有趣的香氣主題，透過聲音的媒介，隨時播送到你的耳朵。讓香氣有了聲音，也在聆聽的體驗裡，為你帶來豐沛的香氣。 -- Hosting provided by SoundOn

Information

  • Creator
    肯園Canjune
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    198
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 肯園Canjune
  • Show Website
    肯園香氣之聲

You Might Also Like