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手指輕輕一點 全球聽見大愛 慈悲利他的人間美善訊息,啟迪省思的證嚴上人法語,清淨溫暖,就在大愛網路電台。 http://daairadio.tw/

  1. 23h ago

    【真心看世界】把善念住進生活0921

    一、【202609人間菩提】 花蓮靜思精舍常住志工長期守護精舍,每日勤耕福田。無論付出的工作大小,這分長久陪伴與真誠承擔,都是對志業的支持。 上人感恩長期在精舍付出的志工,認為即使沒有出家,只要心存善念、說好話、做好事,所做的一切都是利益人群,也是在修行。大家以誠懇的心投入,彼此照顧、彼此讚歎,讓善的力量持續累積。 修行不一定要離開日常生活,而是在把善念落實在每天的行動中。上人期許大家量力而為、互相照顧,也把自己的法與心得分享給更多人,讓更多人知道世間還有許多善的人、善的事,共同為人間多造福。 二、心蓮朵朵開~環保心民宿 花蓮「女王萬歲民宿」經營二、三十年,主人張姍姍始終守著一個不變的初心──環保、愛人、愛土地。從最初請旅客自備牙膏、牙刷,減少一次性用品,到提供可重複使用的毛巾;從自己製作簡單健康的早餐、減少廚餘,到使用有機食材、做好垃圾分類,環保並不是口號,而是融入每天生活的點點滴滴。 隨著民宿發展,姍姍更將環保理念延伸到建築與設備,採用LED燈、變頻冷暖氣及集中熱水系統,盡可能在便利旅客的同時降低能源消耗。她也認為,環保不是要求別人改變,而是先從自己做起,讓客人在自然的生活體驗中,看見另一種可能。 除了環保,「把客人當家人」也是女王萬歲民宿最溫暖的特色。許多入住的旅客,後來成為朋友;甚至有家長把孩子託付給她,讓遠在外地的父母多一份安心。姍姍笑說,自己就像旅客在花蓮的「娘家人」,能幫忙就盡力幫忙,彼此結一份善緣。 面對花蓮歷經地震、颱風與疫情等挑戰,她相信無法改變環境,就調整自己的心態,主動尋找資源、串聯觀光業者,共同推動永續旅遊。從環保旅店到友善蔬食,她希望旅客來到花蓮,不只是看山看海,更能感受土地、人情與慢生活的美好。 女王萬歲民宿以二十多年的堅持證明:**永續不必從大事開始,而是從一個選擇、一頓早餐、一個貼心服務做起。**當更多人願意從生活中改變,愛土地、惜物命,也就能讓花蓮的美好持續下去。

    【真心看世界】把善念住進生活0921
  2. 5d ago

    【真心看世界】廣招法緣度眾生0916

    一、【20260911人間菩提】 宜蘭慈濟園區以「合心道場」為理念,志工齊心投入參訪接待、環境守護、道場活化及災防演練,讓有形道場充滿道氣。 上人肯定大家多年來守護慈濟路的初心,期勉方向對準、步步精進,以真與誠廣結善緣,彼此成就、培養更多菩薩。更要珍惜科技便利的時代,突破距離限制,廣招法緣,讓宜蘭成為安心的家,也讓菩薩道越走越寬廣。 二、慈濟的愛一直在~法脈相傳 慈濟基金會編纂處主任洪靜原老師,透過不同時期的歷史紀錄,帶我們回顧印順導師與證嚴上人之間深厚的法脈因緣,也讓人看見慈濟早期發展中許多鮮為人知的珍貴片段。印順導師曾多次駐錫靜思精舍,與證嚴上人及弟子們相處、交流,從醫療、修行到慈濟志業,都留下重要的歷史見證。 其中,1990年印順導師因腦部出血緊急就醫的過程,更凸顯歷史紀錄的重要。洪老師比對《印順導師平凡的一生》、醫療紀錄及《隨師行記》等不同文本,發現同一事件從不同角度留下的記載,彼此相互補足,也還原了當時證嚴上人得知消息後,連夜聯繫醫師、安排交通與轉院的過程。這些細微記錄,讓我們看見上人對導師的關心與孝敬,也見證慈濟人彼此守望、合和互協的精神。 印順導師在靜思精舍期間,也多次勉勵出家眾與慈濟志工,要「為佛教、為眾生」,修行不能只求自我清淨,更要走入人群、行菩薩道;與人共住要學習欣賞、包容與反省,以慈悲與智慧面對人際關係。 從1993年護專校慶、1997年圓頂開示,到2000年導師生日,以及2001年「愛灑人間」祈福行動,都能看見導師對慈濟四大志業及人間佛教的肯定。洪老師強調,歷史不能只記大事,更要保存時間、人物與因緣的細節,因為「微細處見真實」,唯有完整留下來,後人才能真正理解這段法脈相傳的歷史。 而這一段跨越歲月的師徒因緣,也再次提醒我們:佛法不離人間,修行不離眾生;為佛教、為眾生,就是把慈悲與智慧落實在每一天的行動中。

    【真心看世界】廣招法緣度眾生0916
  3. 6d ago

    【真心看世界】腰酸背痛不是累0915

    一、【20260914人間菩提】 地球村的時代,世界各地的消息很快就能傳到我們身邊,哪裡有災難都能及時看見,也更有機會伸手相助。上人期許慈善工作持續「募人、募力、募心」,讓一個人的力量接著一個人的力量,彼此連結、相互接力。 慈善是一分永續的愛,從過去延續到現在,也要接續到未來。每一分發心、每一點力量,看似微小,匯聚起來就能成為幫助苦難人的力量。只要人人願意多用一點心、多伸一雙手,讓愛不斷連結,就能讓慈善的力量生生不息。 二、健康100分~ 腰痛不只是累 認識僵直性脊椎炎 許多人因為長時間久坐、滑手機,常有腰痠背痛的困擾,往往以為休息就能改善,卻忽略了背痛可能是身體發出的警訊。花蓮慈濟醫院骨科張家銘醫師提醒,僵直性脊椎炎是一種與遺傳及免疫系統失調有關的慢性發炎性疾病,好發於20至40歲的青壯年,男性比例相對較高。疾病不只影響脊椎,也可能侵犯薦髂關節、眼睛、心臟及腸胃道等部位。 張醫師表示,僵直性脊椎炎與一般肌肉拉傷或疲勞所造成的腰痛不同,患者常在夜間或清晨出現下背部、臀部兩側疼痛,早晨起床時特別僵硬,甚至活動不便;但經過走動、伸展及適度活動後,症狀反而逐漸緩解。若長期未獲得適當治療,脊椎可能因反覆發炎、修復而產生骨化與沾黏,導致活動受限、駝背,甚至影響日常生活。 在診斷方面,醫師會透過病史、疼痛特徵、家族病史、血液檢查及HLA-B27基因檢測等進行評估,必要時安排X光或核磁共振,以協助發現早期發炎變化。治療除了遵照醫囑使用消炎止痛藥,必要時也可採用生物製劑等標靶治療,降低發炎、延緩疾病進展。 張醫師強調,規律運動與維持正確姿勢是日常照護的重要一環,游泳、瑜伽及適當的關節活動,有助於維持身體柔軟度。均衡飲食、戒菸、避免過量飲酒,也能幫助守護健康。面對慢性疼痛,患者更需要家人與朋友的理解和陪伴。若出現持續三個月以上的下背痛、晨間僵硬,且活動後反而改善,應提高警覺,及早至骨科或風濕免疫科就醫,透過早期診斷與治療,維持良好的生活品質。

    【真心看世界】腰酸背痛不是累0915
  4. Sep 14

    【真心看世界】無私大愛聚福緣0914

    一、【20260912人間菩提】 慈濟從六十年前,將無量的五毛錢會合起來就可以救人!那個時代,人人的愛心就像一隻隻的螢火蟲,微光聚集點亮暗角,六十年來就是因為有人人的那一點滴,所以成為一杯水、一條河,甚至匯聚成大海。所以不要輕視點滴的力量,更要尊重、感恩點點滴滴。 大家在參與慈濟,難免都會遇到困難,證嚴上人勉勵大家,一步一步都要存著:我踏一步、我還要再踏一步,這種步步踏實而且步步升高。我們人生走路不只是走平路,還要爬山,也要下坡,在在都要學習。遇到困難,要懂得克服障礙,這叫做修行。修行一定要發願,方向要正確,路線要走好,這是修行的開頭。 還要與人多結好緣、多修福,有福才會有好緣,才能再去接引人。人多了才會有力量,隊伍看起來就會展現整齊的美。用真心匯聚眾人的善心,成就真誠無私的大愛,所以愛的力量,從臺灣做到全球去,少你一分都不可以,我們要彼此感恩,互相相度。 二、心蓮朵朵開~粉紅餐車的愛 花蓮有一台可愛的「潘多蜜粉紅餐車」,粉紅色車身搭配小熊意象,不只販售吐司、鐵板麵、蔥油餅等餐點,更承載著一位媽媽為孩子努力生活、勇敢創業的故事。潘淑婷原本喜歡烘焙,因為兩個孩子成長過程需要更多陪伴,她離開餐飲工作,轉到大理石工廠上班,利用晚上與假日擺攤,一步一步累積自己的夢想。 創業過程並不容易,市集人潮不足、地震影響生意,都曾讓她想過放棄。後來她重新思考市場需求,決定把餐車開在夜晚,陪伴晚下班、肚子餓卻找不到東西吃的人。從餐車、燈光、桌布到菜單,許多細節都親自規劃,慢慢讓「粉紅餐車」成為夜裡的一盞溫暖燈光。 一路走來,潘淑婷也遇見許多生命中的貴人。曾經幫助過她的人,成為她重新站起來的力量;如今,她也加入慈濟愛心竹筒行列,從「接受愛」轉為「傳遞愛」。她相信,愛不分大小,五毛錢也能匯聚成大大的祝福。 慈濟志工吳玉鳳、劉雅琪也分享,看見淑婷在家庭、工作與創業之間努力平衡,深深感受到「為母則強」的力量。她不只照顧孩子,也持續關懷長輩,把曾經得到的愛,一點一滴傳下去。 「所有美好的時間,都是為了美好的相遇。」一台粉紅餐車,串起母愛、夢想、貴人與善的循環,也讓我們看見:當自己站穩了,就有能力成為別人的一盞燈。

    【真心看世界】無私大愛聚福緣0914

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