Productif au quotidien

Matthieu Desroches
  • 4.8 (4)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Le podcast de référence depuis 2020 pour apprendre à mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Découvre chaque semaine des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de ton agenda, atteindre tes objectifs et accomplir 2x plus (sans t'épuiser ni sacrifier ton équilibre). Tu es un entrepreneur, professionnel ou leader ambitieux et tu aspires à plus d'efficacité et de performance? Voici ton rendez-vous hebdomadaire à ne pas manquer avec Matthieu Desroches et Caroline Farley! 🚀

  1. 1D AGO

    #276: Débuter en automatisation quand on ne connaît rien (avec Stéphanie Beaubien)

    L’automatisation peut sembler intimidante. Quand on entend parler de Zapier, Make, agents IA, no-code, workflows… on peut vite avoir l’impression que c’est réservé aux gens très techno. Mais en réalité, automatiser son travail, ce n’est pas nécessairement compliqué. Et surtout, ce n’est pas une question de devenir programmeur. C’est plutôt de savoir de repérer les tâches répétitives qui grugent ton temps, ton énergie et ton attention… puis de créer des systèmes simples pour que tes outils travaillent davantage pour toi. Dans cet épisode, je reçois Stéphanie Beaubien, aussi connue sous le nom de La Frondeuse. Stéphanie est travailleuse autonome depuis 2012. Elle s’est lancée dans la techno non pas parce qu’elle venait du monde du développement, mais parce qu’elle en avait besoin pour mieux gérer son entreprise. Aujourd’hui, elle dirige l’Agence La Fronde, une agence québécoise spécialisée en IA, automatisation et outils no-code pour les entrepreneurs. Dans cet épisode, tu vas découvrir : ✅ C’est quoi concrètement l’automatisation, expliquée simplement ✅ Comment des outils comme Make, Airtable ou Zapier peuvent t’aider à gagner du temps ✅ Pourquoi ce n’est pas réservé aux programmeurs ou aux experts techno ✅ Comment identifier les premières tâches à automatiser dans ton travail ✅ Des exemples concrets d’automatisations utiles On parle aussi de courriels, d’agents IA et de la place des nouveaux outils comme Claude, Codex et les assistants agentiques. Si tu sens que tu perds encore trop de temps dans des tâches répétitives, cet épisode va t’aider à voir beaucoup plus clair. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉS 🧰 ► Découvre le travail de Stéphanie Beaubien et de l’Agence La Fronde ► Épisode 187: Automatiser son quotidien pour gagner du temps (avec Shubham Sharma) ► Formation Automatisation Facile ► Formation Devenir plus productif avec ChatGPT ► Formation Mieux s'organiser pour être productif Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien. Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️ 👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici. RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien 🔗 Mes formations en lignes avancées 🔗 L'Académie Productif au quotidien 🔗 Instagram 🔗 YouTube 🔗 Facebook 🔗 LinkedIn Soumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

    44 min

  2. MAY 11

    #275: Comment organiser ton temps quand ton travail est imprévisible

    Est-ce que ça t'arrive de démarrer ta journée de travail avec les meilleures intentions du monde… puis à 9h15, tout bascule. Un appel urgent, une absence dans l’équipe, un client qui a besoin de toi immédiatement... Bref une série d’interruptions qui font déborder ton horaire. Et à la fin de la journée, tu as l’impression d’avoir couru partout, sans avoir avancé sur l’essentiel. Dans cet épisode, tu vas découvrir: L’erreur que plusieurs professionnels font en voulant tout planifier au quart de tour Comment créer une structure flexible qui absorbe le chaos au lieu de s’effondrer Les stratégies concrètes à utiliser pour reprendre le contrôle même quand tes journées dérapent Si tu te sens constamment en réaction, débordé ou prisonnier des urgences… cet épisode risque de te faire beaucoup de bien. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : 👉 La formation Maitriser et optimiser son temps 👉 Masterclass gratuite : 3 stratégies pour planifier et gérer ton temps comme un pro 👉 Épisode #274 : Les 6 lois universelles pour maîtriser ton temps Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien. Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️ 👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici. RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien 🔗 Mes formations en lignes avancées 🔗 L'Académie Productif au quotidien 🔗 Instagram 🔗 YouTube 🔗 Facebook 🔗 LinkedIn Soumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

    35 min

  3. MAY 4

    #274 Les 6 principes qui m'aident à maîtriser mon temps

    As-tu déjà entendu parler des lois du temps? 6 principes universels qui aident à planifier et prioriser ses journées. 👉 La loi de Parkinson 👉 La loi de Murphy  👉 La loi d'Illich 👉 La loi de Carlson  👉 La loi de Laborit 👉 La loi de Pareto.  Dans cet épisode, je te les présente un par un en profondeur.  Et je te montre comment les utiliser chaque jour pour augmenter ta productivité et limiter les pertes de temps .  Quelques exemples : Tu te donnes toute la journée pour une tâche → elle te prend toute la journéeTu planifies sans marge → ta journée dérapeTu te fais interrompre → tu perds ton focus (et du temps sans le réaliser)Tu commences par des tâches faciles → tu procrastines sur l’essentielLIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : 👉 La formation Maitriser et optimiser son temps 👉 Masterclass: Comment planifier ses journées comme un pro Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien. Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️ 👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici. RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien 🔗 Mes formations en lignes avancées 🔗 L'Académie Productif au quotidien 🔗 Instagram 🔗 YouTube 🔗 Facebook 🔗 LinkedIn Soumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

    33 min

  4. APR 27

    #273: J’ai testé des dizaines de méthodes de productivité... Voici ce qui marche vraiment

    On cherche souvent la meilleure méthode de productivité. Mais la vérité, c’est qu’il n’existe pas de méthode universelle. La productivité, c’est de l’expérimentation.💡 Dans cet épisode, je te partage plusieurs tests concrets que j'ai faits au fil des années pour trouver ce qui fonctionne vraiment pour moi : Tester différents horaires de travail Me lever à 5h30 du matin pour travailler tôt... Ou me lever plus tard et travailler tardTester la méthode GTDRetarder la consommation de café Expérimenter le jeûne intermittentAutant d’expériences qui m'ont aidé à construire un système de productivité adapté à ma réalité et qui peuvent t’inspirer à faire la même chose. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : 👉Inscris-toi à la formation "Maximise ton énergie" 👉Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie" 👉 Inscris-toi à la formation Productif dès le matin 🎧 Épisode #130: Pratiquer le jeûne intermittent pour avoir plus d'énergie (avec Pénélope Villeneuve)  Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien. Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️ 👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici. RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien 🔗 Mes formations en lignes avancées 🔗 L'Académie Productif au quotidien 🔗 Instagram 🔗 YouTube 🔗 Facebook 🔗 LinkedIn Soumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

    33 min

  5. APR 20

    #272: 50% de mes processus sont désuets à cause de l'IA... Voici pourquoi

    L’intelligence artificielle est en train de changer complètement notre façon de travailler. Exactement comme la révolution industrielle l’a fait pour les métiers manuels… et plus récemment, comme Internet l’a fait pour le travail de bureau. 🌐 Depuis toujours, le travail de bureau devait se faire à la main:  écrire des courrielscréer des PowerPointanalyser des fichiers Excelchercher de l’information… Tout ça reposait sur notre temps, notre énergie et notre capacité mentale, et c’était souvent long et énergivore.⏱️ Aujourd’hui, on réalise que l’IA peut faire une bonne partie de ces tâches plus vite… et même mieux que nous. Personnellement, j’estime qu’environ 50 % de mes processus sont devenus désuets, simplement parce que l’IA peut désormais les faire jusqu’à cinq fois plus rapidement que si je les fais moi-même! ⚠️ Cette révolution technologique amène une grande réflexion: 👉 qu’est-ce que je dois apprendre aujourd’hui pour rester à la page et continuer à être performant dans mon travail? Dans cet épisode, je te partage: Pourquoi l’IA transforme déjà ton travail, même si tu ne le réalises pas encore Les tâches concrètes que je ne fais presque plus à la main aujourd’huiLe parallèle frappant avec la révolution industriellePourquoi ceux qui s’adaptent maintenant vont prendre une avance énorme-- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : 🎓 Inscris-toi à la formation "Zéro Courriel" 🎓 Inscris-toi à la formation "Automatisation Facile" 🎓 Inscris-toi à la formation "Devenir plus productif avec ChatGPT" 🎧 Épisode #268: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début) Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien. Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️ 👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici. RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien 🔗 Mes formations en lignes avancées 🔗 L'Académie Productif au quotidien 🔗 Instagram 🔗 YouTube 🔗 Facebook 🔗 LinkedIn Soumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

    31 min

  6. APR 13

    #271: S'organiser à l'ère de l'IA... Ce qui change maintenant

    Avec l’arrivée de l’intelligence artificielle dans nos outils de travail, plusieurs se posent une question importante : Est-ce que les méthodes d’organisation sont encore utiles aujourd’hui? Dans cet épisode, on prend un pas de recul pour réfléchir ensemble à ce que change réellement l’IA dans notre façon de nous organiser — et surtout à ce qui ne change pas. Tu vas découvrir pourquoi l’organisation reste une compétence essentielle aujourd’hui… et comment l’utiliser intelligemment avec l’IA plutôt que contre elle. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES   👉 Épisode #268 : 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début)    👉 Épisode #269 : Connecter ton 2e cerveau avec l’IA: une vraie révolution  👉 Épisode #270 : Passer d'une boîte mail désorganisée à automatisée avec la méthode Zéro Courriel  👉 La formation Zéro Courriel (nouvelle édition) 👉 L'Académie Productif au quotidien  Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien. Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️ 👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici. RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien 🔗 Mes formations en lignes avancées 🔗 L'Académie Productif au quotidien 🔗 Instagram 🔗 YouTube 🔗 Facebook 🔗 LinkedIn Soumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

    22 min

  7. APR 6

    #270: Passer d'une boîte mail désorganisée à automatisée avec la méthode Zéro Courriel

    C’est quoi l’état de ta boîte mail en ce moment? Est-ce que tu es en plein contrôle… ou complètement submergé par les notifications, les suivis et les messages non lus? Bonne nouvelle: il existe une progression naturelle pour passer d’une boîte de réception chaotique à une boîte presque autonome. Dans cet épisode, on te présente les 4 stades d’évolution d’une boîte de réception : du chaos complet jusqu’à une boîte presque autonome grâce à l’IA. Tu vas découvrir comment appliquer la méthode Zéro Courriel, intégrer des automatisations intelligentes et transformer ta gestion des emails pour gagner du temps chaque jour. Au programme : Les 4 niveaux d’évolution d’une boîte mailComment reprendre le contrôle rapidementComment utiliser l’IA pour automatiser tes courrielsLes outils modernes disponibles en 2026LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES   👉 La formation Zéro Courriel (nouvelle édition) 👉 Épisode 267 : Les 3 erreurs qui font déborder ta boite de courriels Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien. Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️ 👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici. RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien 🔗 Mes formations en lignes avancées 🔗 L'Académie Productif au quotidien 🔗 Instagram 🔗 YouTube 🔗 Facebook 🔗 LinkedIn Soumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

    26 min

  8. MAR 30

    #269: Connecter ton 2e cerveau avec l’IA: une vraie révolution

    Pendant longtemps, un 2e cerveau numérique servait surtout à capturer et organiser l’information. Aujourd’hui, avec l’intelligence artificielle… tout change!  Ton 2e cerveau peut devenir une base de connaissances vivante, capable de t’aider à retrouver plus vite l’information, structurer tes idées, relancer tes projets et transformer tes notes en contenu concret. 🧠 ...Mais surtout, il permet à l’IA de travailler avec ton contexte réel, pas seulement avec des données générales trouvées sur le web. Dans cet épisode, on t'explique pourquoi connecter ton 2e cerveau à l’IA est probablement l’une des évolutions les plus importantes en productivité personnelle actuellement. Tu découvriras notamment : C’est quoi un 2e cerveau numérique (et pourquoi c’est un outil fondamental d’organisation)Pourquoi un 2e cerveau sert d’abord à conserver ce que l’IA ne peut pas devinerComment l’IA transforme ton système de notes en base de connaissances interrogeableComment utiliser l’IA pour retrouver décisions, idées et apprentissages en quelques secondesDes exemples concrets pour co-travailler avec l’IA à partir de tes notesQuels outils permettent de connecter ton 2e cerveau avec l’IA dès aujourd’huiLIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES   👉 Formation : Créer ton 2e cerveau avec Evernote  👉 Masterclass gratuite Evernote 👉 Épisode #172 : Comment ne plus rien oublier grâce à un 2e cerveau numérique  👉 Épisode #244 : Aujourd’hui, ça prend 3 cerveaux pour être efficace  👉 Épisode #173 : Choisir la meilleure application pour créer ton 2e cerveau numérique 👉 Épisode #239 : Comment j’organise mes notes pour ne jamais manquer d’idées  Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien. Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️ 👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici. RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien 🔗 Mes formations en lignes avancées 🔗 L'Académie Productif au quotidien 🔗 Instagram 🔗 YouTube 🔗 Facebook 🔗 LinkedIn Soumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

    29 min
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