Psicologia a Lavoro!

Dr. Valentina Patacca
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Psicologia a Lavoro! – il podcast di Valentina Patacca Ogni episodio è uno spazio per riprendere il controllo della tua carriera. Riflessioni e strumenti per smettere di subire il lavoro e iniziare a dirigerlo con intenzione. E per andare oltre ciò che ascolti, c'è un luogo riservato: il canale gratuito su Telegram dove trovi approfondimenti per continuare questo viaggio insieme e rimanere semrpe aggiornato su tutti i contenuti che condivido. Unisciti da qui Canale Telegram Per lavorare direttamente con me o collaborare per affiancare il tuo team scrivimi a valentina@valentinapatacca.it Scopri il mio intero ecosistema su valentinapatacca.it Buon lavoro! Valentina

  1. FEB 16

    Quei segnali sottili e ostili che ti logorano a lavoro

    Ti è mai capitato di sentire quella sensazione di peso al lavoro, che si insinua giorno dopo giorno? Non è un episodio isolato, è qualcosa di più sottile e ostile che ti logora dall'interno. In questa puntata parliamo di normalizzazione, autosvalutazione e logorio cronico: tre effetti che cambiano il modo in cui vivi il tuo lavoro. E soprattutto, scopriamo i micro-comportamenti quotidiani che puoi mettere in pratica subito per invertire questa rotta e creare un clima sano intorno a te. Scegli la modalità per lavorare insieme sul tuo benessere psicologico A presto! Valentina  🌐 Esplora  valentinapatacca.it  per scoprire tutte le modalità con cui possiamo lavorare insieme per raggiungere la tua felicità a lavoro! Sei un imprenditore che vuole prendersi cura del proprio team? C'è una sezione pensata per te: clicca qui per collaborare con me! 📲 Entra nel canale gratuito su Telegram per rimanere semrpe aggiornato e costruire con intenzione la tua carriera: Canale Telegram Psicologia a Lavoro! 💌 Iscrivi alla newsletter Spazio di manovra

    11 min

  2. FEB 2

    Trasformare l’ansia da prestazione in alleata

    L'ansia da prestazione non si combatte con la forza di volontà — più cerchiamo di controllarla, più cresce. In questa puntata scopri come trasformarla in alleata: dal paradosso del controllo alla differenza tra eccellenza e perfezionismo, fino a due esercizi pratici da applicare subito. Prenota qui il tuo incontro di benessere psicologico 🌐 Esplora  valentinapatacca.it  per scoprire tutte le modalità con cui possiamo lavorare insieme per raggiungere la tua felicità a lavoro! Sei un imprenditore che vuole prendersi cura del proprio team? C'è una sezione pensata per te: clicca qui per collaborare con me! 📲 Entra nel canale gratuito su Telegram per rimanere semrpe aggiornato e costruire con intenzione la tua carriera: Canale Telegram Psicologia a Lavoro! 💌 Iscrivi alla newsletter Spazio di manovra

    9 min

  3. JAN 19

    Buoni propositi, ma perché continuano a fallire?

    I buoni propositi falliscono quando mancano di direzione. Non è questione di disciplina o forza di volontà: il problema è che spesso lavoriamo sull'ostacolo sbagliato. In questa puntata ti mostro i segnali che stai girando a vuoto e come identificare la direzione chiara prima di fissare obiettivi. Perché quando sai dove vuoi andare, le azioni diventano semplici. 🔗 Prenota da qui la tua Consulenza Strategica 🌐 Esplora  valentinapatacca.it  per scoprire tutte le modalità con cui possiamo lavorare insieme per raggiungere la tua felicità a lavoro! Sei un imprenditore che vuole prendersi cura del proprio team? C'è una sezione pensata per te: clicca qui per collaborare con me! 📲 Entra nel canale gratuito su Telegram per rimanere semrpe aggiornato e costruire con intenzione la tua carriera: Canale Telegram Psicologia a Lavoro! 💌 Iscrivi alla newsletter Spazio di manovra

    8 min

  4. 12/29/2025

    Prima di agire, hai la certezza di lavorare sul problema giusto per te?

    "Ho bisogno di coaching o psicologia?" È una delle domande più frequenti che ricevo. Ma la vera domanda è un'altra: qual è la natura del tuo blocco? Perché lo stesso problema - stress, autostima, conflitti - può avere radici completamente diverse. E se sbagli a nominare il blocco vero, qualsiasi soluzione sarà inefficace. In questa puntata ti spiego perché, con esempi concreti. Come promesso ecco il link per riservare il tuo spazio e riprendere la direzione giusta per te oggi clicca qui Consulenza Strategica 🌐 Esplora  valentinapatacca.it  per scoprire tutte le modalità con cui possiamo lavorare insieme per raggiungere la tua felicità a lavoro! Sei un imprenditore che vuole prendersi cura del proprio team? C'è una sezione pensata per te: clicca qui per collaborare con me! 📲 Entra nel canale gratuito su Telegram per rimanere semrpe aggiornato e costruire con intenzione la tua carriera: Canale Telegram Psicologia a Lavoro! 💌 Iscrivi alla newsletter Spazio di manovra

    10 min

  5. 12/22/2025

    Confini professionali: o li decidi tu, o li decidono gli altri per te

    I confini professionali non sono solo grandi gesti, ma anche micro-decisioni quotidiane su come organizzi il tuo lavoro. In questa puntata vediamo dove hai margine di manovra, anche quando ti sembra impossibile, come definire il tuo modo di lavorare e come mantenerlo. Con esempi pratici sia per lavoratrici e lavoratori dipendenti o freelance. Buon acolto! 🌐 Esplora  valentinapatacca.it  per scoprire tutte le modalità con cui possiamo lavorare insieme per raggiungere la tua felicità a lavoro! Sei un imprenditore che vuole prendersi cura del proprio team? C'è una sezione pensata per te: clicca qui per collaborare con me! 📲 Entra nel canale gratuito su Telegram per rimanere semrpe aggiornato e costruire con intenzione la tua carriera: Canale Telegram Psicologia a Lavoro! 💌 Iscrivi alla newsletter Spazio di manovra

    11 min

  6. 12/15/2025

    Perchè salvi annunci, ma poi non ti candidi?

    Pensi da mesi di cambiare lavoro ma non ti muovi. Salvi annunci, li rileggi, poi non ti candidi. Il problema non è il CV o le competenze che ti mancano. È qualcosa che si è eroso negli anni, in contesti che non ti valorizzano. In questa puntata parliamo di come riconoscere quando il blocco non è tecnico, ma affonda nella percezione del tuo valore professionale. E da dove ripartire. 🎁 Nel canale Telegram gratuito trovi la guida pratica "Dai un nome al tuo blocco nella carriera"  per capire subito se quello che ti ferma è la percezione del tuo valore o una mancanza di tecniche per la ricerca di laovro e quali sono le strade possibili per sbloccarti.  👉 Iscriviti al canale da qui https://sitoweb.valentinapatacca.it/canale-segreto-podcast  🌐 Esplora  valentinapatacca.it  per scoprire tutte le modalità con cui possiamo lavorare insieme per raggiungere la tua felicità a lavoro! Sei un imprenditore che vuole prendersi cura del proprio team? C'è una sezione pensata per te: clicca qui per collaborare con me! 📲 Entra nel canale gratuito su Telegram per rimanere semrpe aggiornato e costruire con intenzione la tua carriera: Canale Telegram Psicologia a Lavoro! 💌 Iscrivi alla newsletter Spazio di manovra

    12 min

  7. 12/01/2025

    Il potere che non sai di avere (sulla tua carriera)

    In uno scenario lavorativo sempre più imprevedibile, la consapevolezza di sé diventa una competenza strategica. In questa puntata esploriamo come passare da una mentalità passiva a una attiva, riconoscere i propri margini di azione e distinguere tra chi sei e cosa fai. Con un esperimento pratico di 7 giorni per allenarti a guidare la tua carriera invece di viverla in automatico. 📲 Entra nel canale gratuito su Telegram per rimanere semrpe aggiornato e costruire con intenzione la tua carriera: Canale Telegram Psicologia a Lavoro! 🌐 Esplora  valentinapatacca.it  per scoprire tutte le modalità con cui possiamo lavorare insieme per raggiungere la tua felicità a lavoro! Sei un imprenditore che vuole prendersi cura del proprio team? C'è una sezione pensata per te: clicca qui per collaborare con me! 📲 Entra nel canale gratuito su Telegram per rimanere semrpe aggiornato e costruire con intenzione la tua carriera: Canale Telegram Psicologia a Lavoro! 💌 Iscrivi alla newsletter Spazio di manovra

    10 min

  8. 11/24/2025

    Quando perseverare diventa perdersi

    Arriva una persona motivata. Ha fatto formazione, ha un piano strutturato. Tutto sembra pronto. Ma dopo qualche settimana, al primo ostacolo complesso, inizia a dubitare: "Forse non sono portato", "Forse non è la mia strada". Spesso pensiamo che la differenza sia il talento. In realtà, è un'altra cosa. Una combinazione di passione e perseveranza. Ma attenzione: non è resistenza cieca. C'è un modo intelligente per continuare senza esaurirti. In questa puntata esploriamo come trasformare la grinta in un alleato sostenibile. 🌐 Esplora  valentinapatacca.it  per scoprire tutte le modalità con cui possiamo lavorare insieme per raggiungere la tua felicità a lavoro! Sei un imprenditore che vuole prendersi cura del proprio team? C'è una sezione pensata per te: clicca qui per collaborare con me! 📲 Entra nel canale gratuito su Telegram per rimanere semrpe aggiornato e costruire con intenzione la tua carriera: Canale Telegram Psicologia a Lavoro! 💌 Iscrivi alla newsletter Spazio di manovra

    13 min
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    Dr. Valentina Patacca
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    86
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    © 2025 Valentina Patacca. Tutti i diritti riservati. Il contenuto di questo podcast è protetto dalle leggi sul diritto d’autore. Ne è vietata la riproduzione, distribuzione o modifica senza autorizzazione.
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