Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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  • MENTAL HEALTH

Alkoholsucht, Alkoholprobleme, Entzug und das Thema Aufhören: Dieser Podcast ist für alle, die vom Alkohol loskommen wollen! Ich selber habe genug getrunken für mindestens zwei Leben, bin heute nüchtern und vollkommen überzeugter Nicht-Trinker. Ich nehme Dich daher gerne mit auf meinen Weg, gebe Dir meine Sichtweisen an die Hand und versuche hier und da neue Denkanstöße zu liefern. Zum DryMind Programm inkl. gratis Testversion:▶️ https://www.drymind.de/Podcast: https://www.drymind.de/podcast/Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkoholWebseite: https://www.drymind.de/Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/

  1. 12/02/2025

    221 Ich höre auf - Warum und was das genau bedeutet

    Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ich hätte nicht gedacht, dass es mal dazu kommen wird aber: Das ist das vermutlich letzte Video / der letzte Podcast. Warum das so ist, was die Gründe sind und was ich aber noch als letztes Dankeschön vorbereitet habe, findest du in dieser neuen/letzten Folge. Alles weitere unter: https://www.drymind.de/schüss Dein Dennis Support the show

    13 min

  2. 09/05/2025

    220 Ben Zucker: Schon wieder rückfällig? – Warum Kliniken oft versagen

    Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ben Zucker hat in der Presse erneut über seine Alkoholkrankheit gesprochen – trotz Klinik-Aufenthalt. Für viele wirkt das wie ein persönliches Scheitern. Doch das eigentliche Problem liegt tiefer: Warum versagen Kliniken so oft, wenn es um Alkoholabhängigkeit geht? Und was kann Ben Zucker tun? In diesem Video spreche ich über:  • Was Ben Zuckers Geschichte zeigt  • Warum Rückfälle nach Klinik fast vorprogrammiert sind  • Was wirklich hilft, um dauerhaft nüchtern zu bleiben Wenn du selber ein Problem hast und rausfinden willst, ob du wirklich schon drinsteckst, dann mach gerne den kostenlosen Test auf: www.nie-wieder-alkohol.de Support the show

    11 min

  3. 09/05/2025

    219 Die Muster, das Schöne und der DryMind Circle

    Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Der erste DryMind Circle steht in den Startlöchern und ich nutze die Gelegenheit um noch mal auf die schönen Seiten des Kampfs gegen den Alkohol einzugehen und spreche darüber, welche Muster es eigentlich immer und immer wieder gibt. Mehr zum Circle:  https://drymind.de/circle Support the show

    13 min

  4. 08/29/2025

    218 Schatten, Sucht und Selbstbild – 6 Fragen, die wehtun dürfen

    Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Was, wenn du nicht trinkst, weil du schwach bist – sondern weil du Angst hast, echt zu sein? Ich bin seit sechs Jahren nüchtern. Jetzt schau ich mir ehrlich an, was ich in Beziehungen verkackt hab – und wie Carl Gustav Jung mir dabei hilft. Sechs Schattenfragen, eine über Alkohol. Mach mit. Du bist unsicher, ob du ein Alkoholproblem hast? Dann mach gerne den gratis Test unter:  www.nie-wieder-alkohol.de Support the show

    15 min

  5. 08/22/2025

    217 Meine größten Learnings aus 6 Jahren ohne Alkohol

    Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) 6 Jahre nüchtern. Hunderte Gespräche. Tausende Menschen begleitet. In dieser Folge packe ich all meine wichtigsten Erkenntnisse in eine komprimierte Zusammenfassung – persönlich, ehrlich und hoffentlich genau das, was du gerade brauchst. Du bist unsicher, ob du ein Alkoholproblem hast? Dann mach gerne den gratis Test unter:  www.nie-wieder-alkohol.de Support the show

    17 min

  6. 08/15/2025

    216 Campfire-Premiere: Nüchtern betrachtet stellt sich vor

    Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Nach 215 Folgen gibt’s heute etwas Neues: Nüchtern betrachtet ist jetzt auch auf Campfire. Ich erzähle dir, warum ich hier bin, was Campfire überhaupt ist – und wie es dich auf deinem Weg begleiten kann. Hier kannst du die App laden: https://www.joincampfire.fm/api/download-app Du bist unsicher, ob du ein Alkoholproblem hast? Dann mach gerne den gratis Test unter:  www.nie-wieder-alkohol.de Support the show

    14 min

  7. 07/26/2025

    215 Kurze Bitte: Lass uns den Podcast gemeinsam aufs nächste Level bringen

    Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Diese Folge ist keine normale Folge – sondern ein kurzer Aufruf: 🎯 Jetzt anonym abstimmen für Nüchtern Betrachtet:  👉 https://www.joincampfire.fm/petition/nuechtern-betrachtet Wir haben die Möglichkeit, Nüchtern Betrachtet auf CampfireFM zu bringen. Das ist eine Plattform, auf der wir uns anonym austauschen können: direkt unter den Folgen kommentieren, Fragen stellen oder einfach mal sagen: “Geht mir genauso.” Damit wir aufgenommen werden, braucht es ein klares Signal: Mindestens 100 Stimmen zeigen: Diese Community lebt. 👉 Hier kannst du anonym abstimmen (dauert 3 Sekunden, kein Login): https://www.joincampfire.fm/petition/nuechtern-betrachtet Wenn du magst, hör rein – und wenn du dich abgeholt fühlst: Klick. Danke dir 🙏 Dennis Support the show

    9 min

  8. 05/02/2025

    214 All-Inclusive-Urlaub als (Ex-)Alkoholiker - So kommst du damit klar

    Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Triggerwarnung: In diesem Video geht es um Alkohol, Sucht und den Umgang damit in Alltagssituationen – konkret im All-Inclusive-Urlaub. Ich war gerade in Ägypten. Sonne, Pool, Buffet – und Alkohol rund um die Uhr. Für viele ist das Entspannung. Für mich war es eine echte Prüfung. 👉 Wie fühlt es sich an, als Ex-Alkoholiker in so einer Umgebung zu sein? 👉 Kann ein Urlaub ohne Alkohol überhaupt Spaß machen? 👉 Und warum war dieser Urlaub anders als alle davor? Ich erzähle dir heute ehrlich, was mich zum ersten Mal wirklich nachdenklich gemacht hat – und warum ich Menschen, die noch trinken, Mut machen will: Es geht. Auch im Urlaub. Und zwar besser als du denkst. 🔗 Mein Programm für ein selbstbestimmtes, alkoholfreies Leben: www.drymind.de 🎧 Mein Podcast „Nüchtern betrachtet“: www.nüchternbetrachtet.de 📩 Für Austausch, Feedback oder persönliche Fragen – schreib mir gerne: info@drymind-support.de Support the show

    17 min
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Alkoholsucht, Alkoholprobleme, Entzug und das Thema Aufhören: Dieser Podcast ist für alle, die vom Alkohol loskommen wollen! Ich selber habe genug getrunken für mindestens zwei Leben, bin heute nüchtern und vollkommen überzeugter Nicht-Trinker. Ich nehme Dich daher gerne mit auf meinen Weg, gebe Dir meine Sichtweisen an die Hand und versuche hier und da neue Denkanstöße zu liefern. Zum DryMind Programm inkl. gratis Testversion:▶️ https://www.drymind.de/Podcast: https://www.drymind.de/podcast/Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkoholWebseite: https://www.drymind.de/Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/

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