Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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  • 3.7 (3)
  • Mental Health
  • Weekly

▶️ Kostenloses Umdenken-Video (ca. 20 Minuten, ohne Anmeldung): https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken Dieser Podcast ist für alle, die vom Alkohol loskommen wollen. Ich habe genug getrunken für mindestens zwei Leben. Heute bin ich nüchtern und überzeugter Nicht-Trinker. In „Nüchtern betrachtet“ nehme ich dich mit auf meinen Weg, teile meine Sicht auf Alkohol und gebe dir Denkanstöße, die vieles verändern können. Du willst zuerst verstehen, warum Aufhören oft so schwer ist? Dann starte mit dem Umdenken-Video oben. Gratis-Community: https://nie-wieder-alkohol.de/community Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Bei körperlicher Abhängigkeit sprich bitte vor dem Aufhören mit einem Arzt.

  1. 6d ago

    230 Du bist dem Alkohol nicht ausgeliefert – du erlaubst es dir

    Eine Frau trinkt nie vor 17 Uhr und fängt nach 20 Uhr nie mehr an, fühlt sich aber dazwischen dem Alkohol völlig ausgeliefert. Anhand von zwei echten Beispielen zeige ich dir, dass hinter dem Trinken oft eine Erlaubnis steckt, die du dir selbst gibst, und warum genau darin deine Macht liegt. ➡️ Lerne im kostenlosen 20-Minuten-Training, wie du aufhörst, mit Willenskraft zu kämpfen und den Wunsch zu trinken verlierst: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken ÜBER MICH & DIESEN KANAL Ich bin Dennis Kassel. Nach über zwei Jahrzehnten in der Alkoholfalle bin ich seit 2019 komplett nüchtern. Mein Ansatz ist radikal anders: Wir arbeiten nicht mit Verzicht, sondern wir entromantisieren den Alkohol so sehr, dass du ihn am Ende gar nicht mehr willst. 💡 Bist du dir unsicher, wo du stehst? Mach hier den gratis Alkoholtest: https://nie-wieder-alkohol.de/alkoholtest 🤝 Komm in unsere kostenlose Community: https://nie-wieder-alkohol.de/community Mentioned in this episode: Nie-wieder-Alkohol.de ist zurück! Nach 9 Monaten Pause geht es endlich weiter, schön, dass du (wieder) dabei bist! 🎁 Kostenloses 20-Minuten-Video „Umdenken“: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken 💡 Das DryMind-Programm gibt es ab sofort schon für 29 €. Alles dazu und viele weitere kostenlose Inhalte findest du auf https://nie-wieder-alkohol.de 20 min gratis Video zum Umdenken

  2. Oct 16

    229 Warum ich nicht mehr nur noch über Alkohol rede

    Ich möchte nicht mehr ausschließlich über Alkohol sprechen und habe daher "Ehrlicher Blick" ins Leben gerufen. Du hörst hier die erste Folge und findest alle Informationen dazu unter: www.ehrlicherblick.de Bitte unterstütze das neue Format mit einem kurzen Like oder Abo. Das hilft ungemein 🙌 Mentioned in this episode: Nie-wieder-Alkohol.de ist zurück! Nach 9 Monaten Pause geht es endlich weiter, schön, dass du (wieder) dabei bist! 🎁 Kostenloses 20-Minuten-Video „Umdenken“: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken 💡 Das DryMind-Programm gibt es ab sofort schon für 29 €. Alles dazu und viele weitere kostenlose Inhalte findest du auf https://nie-wieder-alkohol.de 20 min gratis Video zum Umdenken

  3. Oct 9

    228 Beobachtungen eines feucht-"fröhlichen" Abends

    Beobachtungen eines Abends, der so tausendmal jedes Wochenende stattfindet. Nüchtern mittendrin. ➡️ Lerne im kostenlosen 20-Minuten-Training, wie du aufhörst, mit Willenskraft zu kämpfen und den Wunsch zu trinken verlierst: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken ÜBER MICH & DIESEN KANAL Ich bin Dennis Kassel. Nach über zwei Jahrzehnten in der Alkoholfalle bin ich seit 2019 komplett nüchtern. Mein Ansatz ist radikal anders: Wir arbeiten nicht mit Verzicht, sondern wir entromantisieren den Alkohol so sehr, dass du ihn am Ende gar nicht mehr willst. 💡 Bist du dir unsicher, wo du stehst? Mach hier den gratis Alkoholtest: https://nie-wieder-alkohol.de/alkoholtest 🤝 Komm in unsere kostenlose Community: https://nie-wieder-alkohol.de/community Mentioned in this episode: Nie-wieder-Alkohol.de ist zurück! Nach 9 Monaten Pause geht es endlich weiter, schön, dass du (wieder) dabei bist! 🎁 Kostenloses 20-Minuten-Video „Umdenken“: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken 💡 Das DryMind-Programm gibt es ab sofort schon für 29 €. Alles dazu und viele weitere kostenlose Inhalte findest du auf https://nie-wieder-alkohol.de 20 min gratis Video zum Umdenken

    228 Beobachtungen eines feucht-"fröhlichen" Abends

  4. Sep 25

    227 Du weißt alles über Alkohol – und kommst trotzdem nicht raus?

    Du kannst unglaublich viel über Alkohol wissen und trotzdem in deinem eigenen Muster feststecken. Warum? Weil wir unsere eigenen blinden Flecken oft nicht sehen können.In diesem Video zeige ich dir anhand von zwei aktuellen Fällen aus meiner Beratung, was sich verändern kann, wenn jemand von außen auf deine Situation schaut.Wenn du das Gefühl hast, dass du eigentlich längst genug weißt – aber trotzdem nicht aus der Nummer rauskommst – kann genau diese Außenperspektive der entscheidende nächste Schritt sein. Eine einzelne Beratungsstunde kann dabei helfen, deine Situation einmal mit anderen Augen zu betrachten:https://nie-wieder-alkohol.de/beratungen➡️ Lerne im kostenlosen 20-Minuten-Training, wie du aufhörst, mit Willenskraft zu kämpfen und den Wunsch zu trinken verlierst: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenkenÜBER MICH & DIESEN KANAL Ich bin Dennis Kassel. Nach über zwei Jahrzehnten in der Alkoholfalle bin ich seit 2019 komplett nüchtern. Mein Ansatz ist radikal anders: Wir arbeiten nicht mit Verzicht, sondern wir entromantisieren den Alkohol so sehr, dass du ihn am Ende gar nicht mehr willst. 💡 Bist du dir unsicher, wo du stehst? Mach hier den gratis Alkoholtest: https://nie-wieder-alkohol.de/alkoholtest 🤝 Komm in unsere kostenlose Community: https://nie-wieder-alkohol.de/community Mentioned in this episode: Nie-wieder-Alkohol.de ist zurück! Nach 9 Monaten Pause geht es endlich weiter, schön, dass du (wieder) dabei bist! 🎁 Kostenloses 20-Minuten-Video „Umdenken“: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken 💡 Das DryMind-Programm gibt es ab sofort schon für 29 €. Alles dazu und viele weitere kostenlose Inhalte findest du auf https://nie-wieder-alkohol.de 20 min gratis Video zum Umdenken

    227 Du weißt alles über Alkohol – und kommst trotzdem nicht raus?

  5. Sep 11

    226 Genuss, Gewohnheit oder Sucht? Woran du ein Alkoholproblem erkennst

    Klicke hier und schreib mir direkt ✌🏼 Du musst nicht auf einer Parkbank sitzen, um ein Alkoholproblem zu haben. Wir schauen uns an, wo die Grenze zwischen Genuss, Gewohnheit und Sucht wirklich verläuft. ➡️ Lerne im kostenlosen 20-Minuten-Training, wie du aufhörst, mit Willenskraft zu kämpfen und den Wunsch zu trinken verlierst:  https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken ÜBER MICH & DIESEN KANAL  Ich bin Dennis Kassel. Nach über zwei Jahrzehnten in der Alkoholfalle bin ich seit 2019 komplett nüchtern. Mein Ansatz ist radikal anders: Wir arbeiten nicht mit Verzicht, sondern wir entromantisieren den Alkohol so sehr, dass du ihn am Ende gar nicht mehr willst.   💡 Bist du dir unsicher, wo du stehst? Mach hier den gratis Alkoholtest: https://nie-wieder-alkohol.de/alkoholtest  🤝 Komm in unsere kostenlose Community: https://nie-wieder-alkohol.de/community Support the show Mentioned in this episode: Nie-wieder-Alkohol.de ist zurück! Nach 9 Monaten Pause geht es endlich weiter, schön, dass du (wieder) dabei bist! 🎁 Kostenloses 20-Minuten-Video „Umdenken“: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken 💡 Das DryMind-Programm gibt es ab sofort schon für 29 €. Alles dazu und viele weitere kostenlose Inhalte findest du auf https://nie-wieder-alkohol.de 20 min gratis Video zum Umdenken

    226 Genuss, Gewohnheit oder Sucht? Woran du ein Alkoholproblem erkennst

  6. Sep 4

    225 Glaub nicht alles, was du denkst – so kommst du aus dem Gedankenkarussell

    Klicke hier und schreib mir direkt ✌🏼 Gedankenkarussell, "alles" Mist und kein Ausweg in Sicht? Probiere es mal mit den Tipps aus der heutigen Folge!   Oder hier ein Beratungsgespräch buchen: 👇 🗣️ https://nie-wieder-alkohol.de/s/beratungen ➡️ Lerne im kostenlosen 20-Minuten-Training, wie du aufhörst, mit Willenskraft zu kämpfen und den Wunsch zu trinken verlierst:  https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken ÜBER MICH & DIESEN KANAL  Ich bin Dennis Kassel. Nach über zwei Jahrzehnten in der Alkoholfalle bin ich seit 2019 komplett nüchtern. Mein Ansatz ist radikal anders: Wir arbeiten nicht mit Verzicht, sondern wir entromantisieren den Alkohol so sehr, dass du ihn am Ende gar nicht mehr willst.   💡 Bist du dir unsicher, wo du stehst? Mach hier den gratis Alkoholtest: https://nie-wieder-alkohol.de/alkoholtest  🤝 Komm in unsere kostenlose Community: https://nie-wieder-alkohol.de/community Support the show

    225 Glaub nicht alles, was du denkst – so kommst du aus dem Gedankenkarussell

  7. Aug 30

    224 Sieben Jahre nüchtern: Das war mein schönster Moment!

    Klicke hier und schreib mir direkt ✌🏼 Ende August 2019 habe ich nach 22 Jahren endlich aufhören können zu trinken. Seitdem ist viel passiert. Ich spreche über meinen liebsten nüchternen Moment und räume generell (hoffentlich) mit einigen falschen Vorstellungen auf. ➡️ Lerne im kostenlosen 20-Minuten-Training, wie du aufhörst, mit Willenskraft zu kämpfen und den Wunsch zu trinken verlierst: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken ÜBER MICH & DIESEN KANAL Ich bin Dennis Kassel. Nach über zwei Jahrzehnten in der Alkoholfalle bin ich seit 2019 komplett nüchtern. Mein Ansatz ist radikal anders: Wir arbeiten nicht mit Verzicht, sondern wir entromantisieren den Alkohol so sehr, dass du ihn am Ende gar nicht mehr willst.   💡 Bist du dir unsicher, wo du stehst? Mach hier den gratis Alkoholtest: https://nie-wieder-alkohol.de/alkoholtest 🤝 Komm in unsere kostenlose Community: https://nie-wieder-alkohol.de/community Support the show Mentioned in this episode: Nie-wieder-Alkohol.de ist zurück! Nach 9 Monaten Pause geht es endlich weiter, schön, dass du (wieder) dabei bist! 🎁 Kostenloses 20-Minuten-Video „Umdenken“: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken 💡 Das DryMind-Programm gibt es ab sofort schon für 29 €. Alles dazu und viele weitere kostenlose Inhalte findest du auf https://nie-wieder-alkohol.de 20 min gratis Video zum Umdenken

    224 Sieben Jahre nüchtern: Das war mein schönster Moment!

  8. Aug 29

    223 Es geht weiter mit dem Podcast und das sind die Änderungen!

    Klicke hier und schreib mir direkt ✌🏼 Wieso ich weiter mache, was passiert ist, was sich ändern wird und was DU davon hast! 🫵 ➡️ Lerne im kostenlosen 20-Minuten-Training, wie du aufhörst, mit Willenskraft zu kämpfen und den Wunsch zu trinken verlierst: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken ÜBER MICH & DIESEN KANAL Ich bin Dennis Kassel. Nach über zwei Jahrzehnten in der Alkoholfalle bin ich seit 2019 komplett nüchtern. Mein Ansatz ist radikal anders: Wir arbeiten nicht mit Verzicht, sondern wir entromantisieren den Alkohol so sehr, dass du ihn am Ende gar nicht mehr willst.   PDF Meine Inhalte haben plattformübergreifend bereits fast 2 Millionen Aufrufe erzielt und ich durfte tausende Menschen in meinem Programm auf ihrem Weg begleiten. 💡 Bist du dir unsicher, wo du stehst? Mach hier den gratis Alkoholtest: https://nie-wieder-alkohol.de/alkoholtest 🤝 Komm in unsere kostenlose Community: https://nie-wieder-alkohol.de/community Support the show

    223 Es geht weiter mit dem Podcast und das sind die Änderungen!
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