עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש

ערן שטרן | Wedo Podcast
  • 5.0 (5)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIWEEKLY

הדבר היחידי הקבוע הוא: שינוי. ובכל זאת, אנשים רבים חוששים ונמנעים מלעשות שינויים בחייהם. השינוי מוציא אותנו מחוץ לאזורי הנוחות ואל עבר חוסר הוודאות שלרוב מפחיד אותנו מאד. ובכל זאת, ישנם אנשים שמוכנים להתמסר לתהליכי השינוי, ולא רק לשנות אלא ובעיקר להשתנות ולהמציא את עצמם שוב ושוב – מחדש. בפודקאסט "עושים שינוי" תוכלו לשמוע את האנשים שמשחקים All In ועושים את מה שצריך (במקום את מה שנוח) כדי לחיות חיים מלאים ובעלי משמעות. בכל שיחה אנו צוללים לעומק התהליכים הפנימיים שהם עוברים, הטריגרים שמפעילים אותם, הפחדים והחששות, ההצלחות, הכישלונות וההתפתחות שהם עוברים. https://www.doingchange.co.il

  1. פרק 275 - כשהנשמה שלנו נזכרת במסע שלה

    6D AGO

    פרק 275 - כשהנשמה שלנו נזכרת במסע שלה

    אביחי אבוהב הוא מדריך להתעוררות התודעה ומייסד שיטת "מסע הנשמה" בספרד, ברזיל וישראל. בשיח דיברנו על הזהות שלנו, גלגול נשמות, ייעוד, חיבור למקור, ועל האפשרות לעבור כמה "מעגלי חיים” בתוך אותו מעגל חיים. אביחי שיתף בגילויים מתוך המסע האישי שלו, מעולמות האקדמיה והמדע, דרך חוויות התעוררות, ליווי בעת מחלה, אובדן, חניכות רוחניות, ועד להבנה עמוקה של מי אנחנו באמת מעבר לאישיות, ואפילו לסיפור של מסע הנשמה עצמו. בין השאר שוחחנו על: חווית החניכה שעבר במערה של באבאג'י בהימלאיה הנדסת התודעה שמופעלת בישראל בפרט ובעולם כולו איך משבר או "קריסה" פנימה, יכולים להיות גם שער או הזדמנות להתעוררות מדוע בחר דווקא עכשיו לחזור לישראל, לאחר 28 שנים שחי בספרד ובברזיל מהו התפקיד של עם ישראל בקרב האנושות מה מתאפשר לאדם שמתחבר למסע הנשמה שלו האם יש בכלל ייעוד לנשמה מהי המשמעות של קשר זוגי בהקשר הנשמתי ואיך לטפח חיים מלאים מתוך חיבור למקור הבריאה או להויה פרק עמוק, סוחף ומעורר מחשבה, כזה שלא נותן תשובות קלות בהכרח, אבל מפנה לשאלות המהותיות. האזנה מומלצת למי שרוצה לחקור את מה שיש מעבר למראית העין -------------------------------------------------------------------- https://www.facebook.com/AviHay.Net/ https://www.instagram.com/avi_hay_net/ https://www.avihay.net/

    1h 15m
  2. פרק 274 - איך בונים אהבה עמוקה מתוך כאב עם ורד סבאג

    FEB 4

    פרק 274 - איך בונים אהבה עמוקה מתוך כאב עם ורד סבאג

    שוב פרק מיוחד שבו הזמנתי את אהובתי, ורד סבאג, לפרק שבו דיברנו בכנות על מה באמת בונה קשר זוגי עמוק. על כאב, ביטחון, מיניות, נפרדות ותקשורת אמיצה. שיתפנו בטעויות מהקשרים הקודמים שלנו, באיך למדנו להיות נוכחים ברגעים קשים, למה משברים הם לא סוף אלא שער לצמיחה, ואיך אינטימיות רגשית ומינית מחזירה זוגות לאהבה. בין השאר תוכלו לשמוע: - מה היו הטעויות שעשינו בפרק א' שלנו - מה יכול לאפשר לנו לבטא כאב בתוך קשר - למה משברים בזוגיות חשובים לחיזוק הקשר - איך מפסיקים לברוח מרגעים קשים בזוגיות - למה נפרדות ומובחנות בריאים לקשר ומציתים מחדש את התשוקה והאהבה - איך לא לאבד את עצמנו בתוך הקשר הזוגי - איך מייצרים שיח אינטימי ועמוק על המיניות - החשיבות של המיניות הבריאה בקשר הזוגי - איך אפשר עוד להתפתח במיניות הזוגית פרק עמוק, כן ואמיץ, שפותח את הלב ומזכיר לנו שאפשר אחרת. תהנו. ------- אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR ------ הריטריט "חוזרים לאהבה" https://intimacy.co.il/love משחק קלפי האינטימיות In.To.Me.You.See https://intimacy.co.il/ פרק 127 - "עושים אינטימיות" https://www.eranstern.co.il/episode-127 האתר של ורד סבאג www.veredsabag.co.il

    1h 27m
  3. פרק 273 - מיניות זה המקום הבטוח שלי עם לנה ליילה

    JAN 28

    פרק 273 - מיניות זה המקום הבטוח שלי עם לנה ליילה

    לנה ליילה היא מנחה למיניות סומטית המתמקדת בחוויה הגופנית של מיניות וריפוי דרך הגוף. היא מפתחת שיטת “האגן האורגזמי”, ומלווה נשים, גברים וזוגות. דיברנו על המסע האישי שלה, מהטראומה המינית שחוותה בצעירותה, דרך הגירושים, כאב של הגוף ולחיבור מחודש לגוף, לעונג ולחופש פנימי. בין השאר תוכלו לשמוע: - איך הגוף זוכר טראומה גם כשאנחנו שוכחים? - למה מיניות היא הרבה מעבר לסקס? - על הבחירה בתחילת הדרך לעבוד רק עם גברים, כחלק מתהליך הריפוי שלה - על המשמעות של להיות אישה מינית בעולם - למה לחיות בחופש דורש הרבה אומץ - על החרמות שעברה בכלל השונות שלה בגיל צעיר, וכיצד התמודדה עם זה - כיצד הפיכתה לאושיית רשת השפיעה עליה ועל אובדן האנונימיות - איך דווקא המוזרות שלנו לכולה להפוך לשליחות ולכלי העוצמה והביטוי שלנו? - מה הקשר בין מיניות, חופש, כסף וכוח? שיחה חשופה, אמיצה ומטלטלת על הקשבה לגוף, ריפוי, אותנטיות והיכולת לבחור מה באמת נכון לנו. פרק עמוק וחשוב. תהנו. ------- אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR ------------------- לאתר של לנה: https://www.lenaleyla.com/ לאינסטגרם של לנה: https://www.instagram.com/lena_leyla_sexual_healing

    1h 13m
  4. פרק 272 - איך נראים גירושים מאושרים עם מורן שפיצר

    JAN 21

    פרק 272 - איך נראים גירושים מאושרים עם מורן שפיצר

    מורן שפיצר היא יוצרת הפודקאסט ״שלך, אני״ ומפתחת שיטת "הקול אפשרי" – פודקאסט ככלי לשיקום. נפגשנו לשיחה נדירה וכנה על גירושים מאושרים, שינויים עמוקים בחיים ובחירה מודעת בחופש. בין השאר דיברנו על: - האם אפשר להפרד בלי מלחמות ולהרוויח משפחה גדולה יותר - איך משאירים את האגו בצד ובוחרים באהבה, גם אחרי שנפרדים - כיצד יוצרים יחסים יוצאי דופן עם הגרוש/ה שלנו ואפילו עם הגרוש/ה של בן/ת הזוג הנוכחי - מה הוביל אותה פעם אחר פעם לעזוב קרקע מוכרת ובטוחה ולצאת אל אי הוודאות - כיצד מתמודדים עם שינוי הזהות הכרוך בשינויים גדולים בחיים - מתי מגיעה הנקודה שבה אדם יכול לומר לעצמו: "עכשיו זה הזמן שלי!" - מדוע כל כך חשוב להיות בטיפול בחיים שלנו - איך מאפשרים לאחר את הזכות להשתנות פרק מרתק! תהנו. —--- אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR ------------------- לפייסבוק של מורן: https://www.facebook.com/moran.ofer.5/?locale=he_IL לאינסטגרם של מורן: https://www.instagram.com/moran_shpitzer_podcast לפודקאסט של מורן: https://did.li/J8QZH

    1h 17m
  5. פרק 271 - חוקרת את החיים עם מלינה רימברג

    JAN 14

    פרק 271 - חוקרת את החיים עם מלינה רימברג

    מלינה רימברג היא מטפלת זוגית בגישה סומאטית אינטגרטיבית. מנחה ומאמנת לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה. יוצרת ומארחת הפודקאסט "החיים בדרך הטנטרה". דיברנו על ההתעוררות הרוחנית שחוותה בגיל 17 שאובחנה כהתקף פסיכוטי, על הפחד מהרוח ועל הדרך הארוכה חזרה אל הגוף, אל הרוח ואל הריפוי. בין השאר תוכלו לשמוע: - מה היה אירוע ההתעוררות שחוותה בגיל 17 וכיצד הוא השפיע על המשך חייה - על הדיאלוג שלה עם עולם הרוח - מי הם האנשים שמגיעים למרחבים של מיניות מודעת - מה זו טנטרה ומה היא לא - מה הטנטרה מלמדת אותנו על אהבה, יחסים וגבולות - על תהליך הריפוי העצמי שעשתה מפפילומה טרום סרטנית - כיצד הרפואה הפכה למערכת שיווקית משומנת - צמחונות, טבעונות, או שלא? - מה זו אהבה עצמית ואיך מגיעים אליה פרק עמוק, כן ומרגש. תהנו. ------- אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR ------------------- לפייסבוק של מלינה: https://www.facebook.com/melinatantra/ לאינסטגרם של מלינה: https://www.instagram.com/melina.rymberg_tantra/ לאתר של מלינה: https://melinarymberg.co.il/ לפודקאסט של מלינה: https://melinarymberg.co.il/podcast/

    57 min
  6. פרק 270 - הבנתי שאני עומדת למות עם ד"ר אפרת גיל

    JAN 7

    פרק 270 - הבנתי שאני עומדת למות עם ד"ר אפרת גיל

    ד"ר אפרת גיל היא מרצה בכירה לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן ובמכללה האקדמית גליל מערבי, ויזמית שהקימה את "אנשי המחר" ו"קבוצת לדעת", מהחברות המובילות בפיתוח ארגוני בישראל. היא גם מטפלת CBT, מורה ליוגה, ואשת ברזל, שהפכה 70 קילוגרמים של עודף משקל למסע של שינוי גופני ונפשי. בין השאר דיברנו על: הרגע שבו הבינה שהיא עומדת למות וההחלטה שהגיעה בעקבותיה איך עשתה את השינוי מאשה עם עודף משקל של 70 ק"ג לספורטאית ואשת ברזל למה 85% מהאנשים שעושים ניתוח קיצור קיבה שוב עולים במשקל, ומה עושים כדי להימנע מכך מה עוזר לנו בתהליכי השינוי איך מניעים שינוי כשאין לנו מוטיבציה מה הופך שינוי להרגל שנשאר לאורך זמן כיצד עקרון ה"קאנדי קראש" יכול לשנות את החיים שלנו מה מאפשר לנו להגיע להישגים שלפני כן לא יכולנו לדמיין את עצמנו מגיעים אליהם פרק מעורר השראה ועמוס כלים פרקטיים לשינוי. תהנו. ------- אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR ------------------- פייסבוק https://www.facebook.com/share/14JcgRWUc11/

    1h 32m
  7. פרק 269 - אני לא מכחיש אקלים עם פרופ׳ יוני דובי

    12/31/2025

    פרק 269 - אני לא מכחיש אקלים עם פרופ׳ יוני דובי

    יוני דובי הוא פרופסור מן המניין במחלקה לכימיה באוניברסיטת בן‑גוריון, ודוקטור לפיזיקה וכימיה תיאורטית. למעלה מעשור שהוא מוביל דיון לא-קונצנזוסיאלי על משבר האקלים. דיברנו בפתיחות על השאלה הגדולה: האם הנרטיב האקלימי שמלווה אותנו בשנים האחרונות באמת מבוסס על מדע, או על פוליטיקה, כסף ופחד? צללנו להבדל הקריטי בין עובדה לתיאוריה, לשאלה מהו מדע אמיתי, איך אי-ודאות הופכת לדוגמא ונרטיב שמשרת בעלי אינטרסים, ולמה כל כך קשה היום להשמיע קול אחר. בין השאר תוכלו לשמוע: - מדוע המחויבות של העיתונאים והתקשורת היא לא לאמת. - על הסכנות הטמונות במדע ובהצהרות מדעיות. - על נסיונות ההשתקה והגינוי שעבר כשהחל להציג עובדות מדעיות המנוגדות לנרטיב המקובל. - כיצד התופעות החברתיות האלו קרו גם בתקופת הקורונה ובחטיבת המחקר של אמ"ן לפני ה-7/10. - מהו הנרטיב המרכזי של "משבר האקלים" ומהן הטעויות המדעיות הבלתי מבוססות שעומדות מאחוריו. - האמת על ההשפעה האקלימית האמיתית של הרכבים החשמליים. - כיצד ממשלות משתמשות באג'נדת האקלים כדי לפגוע בחופש האישי שלנו ולהשיג יותר שליטה. - מהי אג'נדת 2030 של האום והמשמעות שלה לחופש האישי שלנו. - וגם, האם יש מקום להיות אופטימי… פרק עמוק, מטלטל, מלא אומץ אינטלקטואלי, חובה לכל מי שמבקש לחשוב עצמאית, מעבר לכותרות שדוחפים לו בתקשורת. ------------------- אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR ------------------- פייסבוק https://www.facebook.com/yonatan.dubi.2025

    1h 29m
  8. פרק 268 - פילוג ושנאה מגרשים עם אהבה עם צבי יהודה אליסף

    12/24/2025

    פרק 268 - פילוג ושנאה מגרשים עם אהבה עם צבי יהודה אליסף

    צבי יהודה אליסף הוא יזם חברתי-חינוכי, מנכ"ל מוסדות חינוך וחבר מועצת העיר דימונה, שחלק איתי את סיפור חייו המרתק, מנער דתי שחזר בשאלה ונכנס לעולמות המסיבות והטראנס, נקודת המפנה הרוחנית שחווה, החזרה בתשובה ולעשייתו כמוביל ויזם חינוכי. בין השאר שוחחנו על: - מה היתה נקודת המפנה שגרמה לו לחזור בתשובה - על ההחלטה הגורלית שלקח ושינתה את מסלול חייו - מה הוביל אותו לעשייה החברתית והיזמית - תהליך השיקום של הישיבה הימית באילת שהגיע לנהל, - כיצד הקים סטרטאפ המשלב מיזם חינוכי יחודי ופורץ דרך עם יזמות כלכלית בישיבה הימית באילת. - כיצד לתפיסתו ניתן למצוא את השליחות שלנו בעולם - הכניסה לעולם הפוליטי וההתמודדות שם - מהו התפקיד שלנו כאן בארץ ישראל פרק מלא השראה על כוח השינוי האישי ויכולת האדם לעשות טוב בעולם. ------------------- אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

    1h 17m
See All (285)

Ratings & Reviews

5
out of 5
5 Ratings

About

הדבר היחידי הקבוע הוא: שינוי. ובכל זאת, אנשים רבים חוששים ונמנעים מלעשות שינויים בחייהם. השינוי מוציא אותנו מחוץ לאזורי הנוחות ואל עבר חוסר הוודאות שלרוב מפחיד אותנו מאד. ובכל זאת, ישנם אנשים שמוכנים להתמסר לתהליכי השינוי, ולא רק לשנות אלא ובעיקר להשתנות ולהמציא את עצמם שוב ושוב – מחדש. בפודקאסט "עושים שינוי" תוכלו לשמוע את האנשים שמשחקים All In ועושים את מה שצריך (במקום את מה שנוח) כדי לחיות חיים מלאים ובעלי משמעות. בכל שיחה אנו צוללים לעומק התהליכים הפנימיים שהם עוברים, הטריגרים שמפעילים אותם, הפחדים והחששות, ההצלחות, הכישלונות וההתפתחות שהם עוברים. https://www.doingchange.co.il

Information

You Might Also Like