每日9分鐘正能量

樊登讀書˙小草遠志
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生活、職場、婚姻、心靈上遇到徬徨無助，該如何解？ 藉由每一本好書，幫助我們無限地接近正確解答。 用樊登讀書，每天進步一點點，一年輕鬆讀50本。 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/Npa2rx 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。 (比在app store上開通划算喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu Powered by Firstory Hosting

  1. APR 5

    EP207 非凡 打開心智：人生破局的關鍵思維｜一個人的心智，決定了他看到的世界

    「挺你所想！與你一起生活的銀行」  2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！ 首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。 加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92m25c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2up   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 如果不改變思維方式，改變行為是徒勞的，因為你是在與大腦的自然慣性作鬥爭。所以，你不是不自律，而是你沒有理解大腦運行的基本原理。我們的習慣和行動只是結果，心智模式才是根源。幸福且有意義的人生不是對抗大腦，而是打開心智，理解它、接受它，然後引導它。本書將教你拆解大腦的四大底層原理，重塑你的心智世界。 -🎧 新書友限定，帆書三合一14 天卡一次𣈱聽：聽樊登講書+非凡精讀+李蕾講經典 請領取時國碼改成+886。 先領30天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App立即領取 https://reurl.cc/YY8Mv4📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥https://www.dushu.com.tw/想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？請加我們的 Line：@dushuhttps://line.me/R/ti/p/%40dushu在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

    12 min

  2. MAR 29

    EP206 怎樣決定大事｜人生十字路口超迷茫？幫你建立全新的決策智慧

    美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2ks *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼想推薦 #怎樣決定大事 你不是不會做決定，而是太害怕後悔。「要不要離職？」「要不要分手？」「繼續熬還是轉行？」本書結合心理學與高風險場景決策經驗，揭示了人們為何害怕選擇、為何遲遲不行動，還教你只用四步，就做出最合適的決策。作者一針見血地指出：如果你站在人生的十字路口，請記住，向前一步，也許不完美，但一定要守護自我的初心。 -🎧 新書友限定，帆書三合一14 天卡一次𣈱聽：聽樊登講書+非凡精讀+李蕾講經典 請領取時國碼改成+886。 先領30天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App立即領取 https://reurl.cc/YY8Mv4📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥https://www.dushu.com.tw/想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？請加我們的 Line：@dushuhttps://line.me/R/ti/p/%40dushu在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

    11 min

  3. MAR 22

    EP205 財富方程式｜財富的終極意義，是擁有自由選擇的人生

    《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。 資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。 https://fstry.pse.is/8xfph5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼想推薦 #財富方程式 這不是一本講成功學的書，而是一套讓你徹底理解財富底層邏輯的人生指南。 作者用犀利、幽默的語言闡明，理財不只等於投資，而是一場關乎品格塑造、職業選擇與時間復利的全面修行。它告訴讀者，財富的終極意義是使我們擁有自由選擇的人生。唯有找到那條屬於自己的財富公式，並在實踐中不斷優化它，我們才能變得更富足，更自洽，更幸福。無論你處在人生哪個階段，這本書都能給你一些切實可行的方法和建議。 -🎧 新書友限定，帆書三合一14 天卡一次𣈱聽：聽樊登講書+非凡精讀+李蕾講經典 請領取時國碼改成+886。 先領30天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App立即領取 https://reurl.cc/YY8Mv4📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥https://www.dushu.com.tw/想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？請加我們的 Line：@dushuhttps://line.me/R/ti/p/%40dushu在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

    11 min

  4. MAR 15

    EP204 失傳的傾聽藝術｜一句「我在、我懂」勝過千言萬語

    「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」 每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」， 每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs3ms —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼想推薦 #失傳的傾聽藝術 人人隨時在線的快時代，我們每天都在說話，卻越來越難真正「被聽見」。伴侶的抱怨被一句「你想多了」終結；孩子的求助被一句「別哭了」堵回；同事的建議被一句「我忙死了」擋在門外。不被傾聽，正成為親密關係里最普遍、最無聲的傷害。 這是一本教你真正聽懂他人的實用指南。作者融合45年心理咨詢經驗，用平實語言剖析親子、伴侶、職場中的溝通困境，給出「先放下自己，再聽懂別人」的具體方法：一句話讓孩子敞開心扉，一個動作讓伴侶停止冷戰，一套提問讓會議不再各說各話，讓人與人間的理解重新流動。 -🎧 新書友限定，帆書三合一14 天卡一次𣈱聽：聽樊登講書+非凡精讀+李蕾講經典 請領取時國碼改成+886。 先領30天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App立即領取 https://reurl.cc/YY8Mv4📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥https://www.dushu.com.tw/想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？請加我們的 Line：@dushuhttps://line.me/R/ti/p/%40dushu在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！-🎧 新書友限定，帆書三合一14 天卡一次𣈱聽：聽樊登講書+非凡精讀+李蕾講經典 請領取時國碼改成+886。 先領30天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App立即領取 https://reurl.cc/YY8Mv4📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥https://www.dushu.com.tw/想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？請加我們的 Line：@dushuhttps://line.me/R/ti/p/%40dushu在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

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  5. MAR 10

    EP203 主角模式｜何必羨慕別人？你自己就在發光

    TOYOTA The 60th -COROLLA六十週年典藏版特仕登場 這一次，換你來寫下，屬於你的 COROLLA 故事。 https://fstry.pse.is/93d58w —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼想推薦 #主角模式 考公還是考研？孩子應該管得嚴一點兒還是松一點兒？下屬越來越不好帶，管理者應該怎麼辦？無數的複雜問題每天都在困擾著我們，而《主角模式》告訴你：拿著舊地圖永遠也找不到新大陸，只有成長才是解決問題的唯一方法。當我們突破阻礙自己成長困境，為人生加入樂觀、謙虛和公正的「算法」，把自己當成人生的主角，不複製、不模仿，我們終將會書寫專屬自己的人生大戲。 -🎧 新書友限定，帆書三合一14 天卡一次𣈱聽：聽樊登講書+非凡精讀+李蕾講經典 請領取時國碼改成+886。 先領30天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App立即領取 https://reurl.cc/YY8Mv4📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥https://www.dushu.com.tw/想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？請加我們的 Line：@dushuhttps://line.me/R/ti/p/%40dushu在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

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  6. 12/28/2025

    EP202 習慣的力量｜了解習慣，就能了解是什麼在支配你的生活

    為什麼想推薦 #習慣的力量 為什麼每天早上堅持跑步很難，但每天早上堅持睡懶覺卻很容易？為什麼每天堅持看書很難，但每天堅持刷短視頻卻很容易？ 其實，你每天40%的行為並不取決於決定，而是由於你的習慣。習慣是我們不假思索的行為，也是我們大腦為了省電而開啓的“自動駕駛”模式。有些商家甚至也會利用習慣的原理，在不知不覺中培養你的消費習慣。正如著名哲學家培根所說：「習慣是一種巨大且頑強的力量，它可以主宰人生。」 本書作者曾在2013年獲得普利策新聞獎，他將用生動的故事告訴你，一旦掌握了習慣產生的原理，每天堅持一點微小的改進，你的人生將會發生多大的改變。 - 🎧 新書友限定，帆書三合一14 天卡 一次𣈱聽：聽樊登講書+非凡精讀+李蕾講經典 請領取時國碼改成+886。先領30天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 立即領取 https://reurl.cc/YY8Mv4 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

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  7. 12/21/2025

    EP201 無意識順從與覺知｜掙脫思維枷鎖，過自己說了算的人生

    KUMON Podcast《從學會到會學》 💙解鎖自學力：化被動為主動 💛教養不煩惱：掌握教養關鍵 💜超越滿分：榜樣啟發可能 ❤️教育未來式：AI時代能力趨勢 5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynbp8 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼想推薦 #無意識順從與覺知 大多數人一直在遵從現實生活中的條條框框，卻很少問一句“為什麼”。本期解讀告訴我們：這種無意識的順從可能會拉低我們的幸福程度，甚至正在傷害我們的健康。一旦不知不覺地接受了現狀，我們就不再注意到變化和新的可能。聽完本期解讀，讓我們一起擁抱有覺知的生活，讓自己過得更勇敢、更明智、更幸福！ - 🎧 新書友限定，帆書三合一14 天卡 一次𣈱聽：聽樊登講書+非凡精讀+李蕾講經典 請領取時國碼改成+886。先領30天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 立即領取 https://reurl.cc/YY8Mv4 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

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  8. 12/14/2025

    EP200 效率腦科學｜11個大腦效率法則，世界100強企業實測好用

    6／1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納房屋稅。5月跟著柯叔元，ｅ下就搞定。115年房屋稅開徵宣導廣告： https://fstry.pse.is/922m52 ------以上為財政部廣告------ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼想推薦 #效率腦科學 要提升效率、加強專注力，很多人都用錯方法了。以為一心二用能提升效率？實則讓你更容易出錯。以為認真思考就能有靈感？實則讓你思維卡頓。你越瞭解大腦，大腦才能越好用。作者曾幫助世界100強企業提高業績表現。他從大腦結構入手，帶我們看看前額葉皮質、杏仁核、基底神經節......它們都如何運轉。再提供簡單有效的行動法則，職場新手也能輕鬆掌握。 - 🎧 新書友限定，帆書三合一14 天卡 一次𣈱聽：聽樊登講書+非凡精讀+李蕾講經典 請領取時國碼改成+886。先領30天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 立即領取 https://reurl.cc/YY8Mv4 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

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