白袍下班後

叮噹營養師、Liz營養師
  • 5.0 (3)
  • NUTRITION
  • UPDATED WEEKLY

營養師下班了！ 這是叮噹＆Liz營養師下班後開的Podcast節目， 來和我們一起聊聊下班後的那些是… 好事壞事，只要能紓壓的都是好事。 希望能讓你在上班通勤、下班放鬆、假日無聊的時候，聽到滿滿的好玩與有趣！ ●夢想：無形置入營養觀念 ●注意：小心笑聲音量 ●更新：沒意外應該是每週二晚上下班 可以email或用以下方式找到我們↓ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後 ＊Instagram：@dietitian_afterwork {music by Flummusic.ok: Funky Logo, Taigasoundprod/ https://filmmusic.io} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

  1. 10H AGO

    【過年特輯EP147】粉絲Q&A快問快答：提問太狠，我們差點錄不下去？

    過年來點輕鬆的！年菜怎麼吃健康、零食怎麼選、年貨怎麼準備 這些應該不用我們兩個跟大家說了，已經太多營養師在教 本週年假來點輕鬆的！接收聽眾投稿的快問快答！ 謝謝在line社群投稿的大家！ 你的題目有被選上嗎？選上的人都有機會抽來自北歐禮物喔！ 沒想到在快問快答裡，除了更認識叮噹與Liz營養師之外，仍然隱藏置入運動營養知識？ 有一個知名的運動補給品有點被過度神化？！ 你…有吃嗎？別被當盤子啦 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    29 min

  2. FEB 10

    聽眾故事時間27｜暈爛之後，抽離自我，治癒自己

    終於又有聽眾故事啦 又來了一封暈船的故事，既西醫之後，這次是週週見面的中醫 在無法自拔中，希望你的身體真的也有被調理好 平常除了投書樹洞、尋找專業諮商心理師求助之外 我們可以如果堅強自己的心呢？ 發現所有的"習慣"改變概念都相似 而且重點要是你真的願意！ 不然誰要幫不了你啊~ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    27 min

  3. FEB 3

    【營養闢謠EP16】差點在北海道失去手掌，還好有便利商店就能活下去

    又是旅遊分享的一集，這次來日本北海道啦！ 因為同行好友都安排好行程，我們就無腦跟 去了才知道是日本大連假，到處都好多人 但也還好跨年時先去了，一月後來北海道暴風雪 好多機場都塞車無法飛也無法玩，幸運的我們！ 為了避免叮噹這次又在保健食品區無法自拔 這次完全沒有任何藥妝店的行程 但他還是在便利商店深陷其中 在北海道喝的蛋白飲，比他吃的海鮮還多 而號稱不怕冷的Liz，每天都開開心心喝著零下10度室溫中的冰水 可是室外一待久吹風，手掌腳掌就冰凍到發麻發痛 年紀大循環不好嗎？ 帶著這樣的手腳，如何渡過這六天？ 如果你也有一樣的煩惱，這集必須聽 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    34 min
  4. 【寵物噹家21】貓咪怪僻大公開，不喝水！問題不只在牠，可能在你！

    JAN 30

    【寵物噹家21】貓咪怪僻大公開，不喝水！問題不只在牠，可能在你！

    🎊寵物噹家21🎊 養貓三大煩惱：吃 喝 尿！ 認真照顧的貓奴們，一定很有感 而味道、心情、健康狀態又都會跟這些議題互相牽制影響 你們家貓咪喜歡喝哪種水？ A.流動水 B.碗裡的水 C.你杯子裡的水 D.你親手餵的水 關注毛孩的健康，首先照顧好自己的健康 你喝水，他才有水喝啊(笑 健康成年人的飲水量是體重*30~40cc 貓咪的喝水量要怎麼計算？這集有教！ 而且聽完這集才知道，貓咪和狗狗用舌頭喝水的方法角度完全不一樣！！ 有分用舔的和用捲的 太有趣啦~ 💪寵物營養師 / jujulia.petdiet 毛孩實驗室 https://www.nutritionpet.net/4 寵物營養師 https://www.instagram.com/jujulia.petdiet/ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後 ＊Instagram：@dietitian_afterwork 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師 {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    29 min
  5. 【下班有約87】你吃到的豬肉，是用愛、用錢、用科技，養出來的 ft.威盛畜牧場第四代 許芷瑄

    JAN 27

    【下班有約87】你吃到的豬肉，是用愛、用錢、用科技，養出來的 ft.威盛畜牧場第四代 許芷瑄

    沒看過豬走路也吃過豬肉吧 而吃豬肉的我們，知道豬肉是怎麼來的嗎？ 在他們出現在超市和市場之前、在他們進入批發市場之前、在進入屠宰場之前 也就是在高速公路上我們會看見載滿豬的卡車 在他們上車之前的故事～就是我們今天的主題 有一群年輕人正在努力愛著家族產業 引入與帶入新的科技和知識，努力扭轉長輩的觀念 改變大家的刻板印象 只為了讓台灣的畜牧產業變得更好，讓大家吃到更好的肉品 對我們而言，農牧消息是其中一道新聞 大概影響了那週的吃飯錢 但對他們是巨型影響，實質的辛苦我們看不到 希望聽完這集，讓你對豬豬們的印象改觀 並支持他們，能夠獲得更好的補助與政策協助！ 來賓：威盛畜牧場第四代 許芷瑄 豬豬姐妹花IG https://www.instagram.com/oo___0831?igsh=amZ6aHR6am55aDlk 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    54 min

  6. JAN 20

    【營養闢謠EP145】一杯奶昔搞定全家？嬰兒不是縮小版大人，不要喝代餐！

    母奶完整具備嬰兒在成長期間所需營養素 而嬰兒配方奶仿造母奶提供取代性內容 那什麼奶昔、代餐不是 他是給大人想減重或沒有時間吃飯時可以快速替代的商品 完全不同的設計出發點 有什麼產品可以0～99歲都有一樣的需求？ 即使是三大營養素（蛋白質、碳水化合物和脂肪） 不同生命期階段也有不同的比例需求 不是通用的！ 跟有沒有通過什麼認證評鑒沒有關係⋯ 而為什麼有人厭奶，卻熱愛喝這些奶昔？（網路甚至還推廣草莓口味） 加工食品絕對是想辦法用最便宜的成本，做出最好消化、最想讓人一吃再吃回味無窮的內容 消費者才會一直買呀 什麼成分能讓孩子吵著要吃？ 我們想想看🔍 每個媽媽都愛自己的孩子 想給自己孩子最好的！ 請理性思考，請大家告訴大家 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    29 min
  7. 下班有約85｜從外放的嘴到內收的路：創品牌是我最硬的回覆 ft.小麥營養師

    JAN 13

    下班有約85｜從外放的嘴到內收的路：創品牌是我最硬的回覆 ft.小麥營養師

    下班有約85來了！ 從以前的嗆辣發言小麥，到現在擁有成熟表現麥董， 在經營自媒體的道路上，是遇到了什麼樣的轉折，把外放的光芒內收到滋潤自己成長的養分 一起來聽聽麥董的品牌之路！ 來賓：小麥營養師 官網：https://reurl.cc/LQoaWa Instagram: @chiayun_dietitian (https://www.instagram.com/chiayun_dietitian/ Podcast節目：麥菜阿姨 https://reurl.cc/7bqKdk 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

    55 min

  8. JAN 6

    EP144.小時候胖就是胖之Liz是巨嬰

    EP144 台灣出生兒平均重量3200～3000g 謝謝讓我們平安健康長大的人 我們可以從那麼小的胚胎，變成活生生的嬰兒 然後變成現在計較身體多了一公斤的大人 好神奇的人體，一定要從小好好的珍惜 健康的大人，從兒時做起！ 健康的兒時，由全家人開始！ 想看Liz的兒時照片嗎？巨嬰到底有多大 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

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    叮噹營養師、Liz營養師
  • Years Active
    2021 - 2026
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    © Liz營養師與叮噹營養師
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