白袍下班後

叮噹營養師、Liz營養師
  • 5.0 (4)
  • Nutrition
  • Weekly

營養師下班了！ 這是叮噹＆Liz營養師下班後開的Podcast節目， 來和我們一起聊聊下班後的那些是… 好事壞事，只要能紓壓的都是好事。 希望能讓你在上班通勤、下班放鬆、假日無聊的時候，聽到滿滿的好玩與有趣！ ●夢想：無形置入營養觀念 ●注意：小心笑聲音量 ●更新：沒意外應該是每週二晚上下班 可以email或用以下方式找到我們↓ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後 ＊Instagram：@dietitian_afterwork {music by Flummusic.ok: Funky Logo, Taigasoundprod/ https://filmmusic.io} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

  1. 4d ago

    EP164.第一次去釜山！像高雄？韓國蛋白飲一年比一年狂

    我們都是第一次去釜山玩，走一個觀光行程 還去了充滿時光韻味的慶州 今年好流行去釜山玩，在社群上看到好多 有時候親身走訪感覺比較真實 不然太多東西都美化了🤣 Liz負面印象：道路髒亂和很酸的泡菜 叮噹被辣到流口水？ 但還是有值得有趣的地方啦 例如美美的海景、帥哥烤肉美食🤤 把節目完整收聽完就知道了！ Liz推薦的體重體脂機： Medisana BS860體重計 https://e0zdg7.my1shop.com/73i2qh 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

  2. Oct 20

    下班有約101｜減肥不了不是你的錯！功能醫學解密：用數據看穿你的隱形壓力與天生弱點 Ft.Younger CEO Verna

    吃很少卻瘦不下來？練得再勤運動表現反倒暴跌？你不是不夠自律，是壓力荷爾蒙與神經系統在抗議！ 本集專訪 Younger 執行長 Verna，以功能醫學視角切入， 透過客觀生理數據看穿身體的「天生出廠設定」。 教你揪出皮質醇失衡與慢性壓力的警訊， 不再盲目節食硬撐，用精準策略重啟代謝與身心狀態！ 來賓：Younger CEO Verna Verna IG ：https://www.instagram.com/vernapaula/ Younger你的生理數據顧問：https://www.younger.tw/ Podcast節目：https://reurl.cc/KEngM9 IG：https://www.instagram.com/younger_healthcare/ 🔬 聽眾限定｜YOUNGER 身體解碼核心檢測 136 項 這些年，你一直在努力。 但你有多久沒有好好聽聽，身體想對你說什麼？ 那些說不出原因的疲憊、睡不深的夜晚、提不起勁的早晨， 不是你不夠努力，而是你還沒真正讀懂自己。 這一次，用數據認識你的身體， 讓它成為陪你走更遠的夥伴，而不是追夢路上的阻力。 ✔ 136 項功能醫學指標，從營養、代謝到荷爾蒙，完整看見真實的你 ✔ 60 分鐘 1 對 1 顧問陪你讀懂報告，找到專屬的身體使用策略 🎁 白袍聽眾專屬 ・加贈價值 NT$1,000 維生素 C 檢測 ・結帳輸入優惠碼「afterwork」再折 NT$500 👉 給自己一份了解：https://younger.pse.is/body-decode 💪匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

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  3. Oct 13

    EP163.耳屎連動狐臭？吃這些真的會臭？

    EP163 本集三大經典重點整理： 1.吃的食物會影響體味嗎？ 2.耳屎和狐臭竟然有關係！ 3.男生上廁所到底要不要擦 祝大家一年四季都香香 Liz推薦的體重體脂機： Medisana BS860體重計 https://e0zdg7.my1shop.com/73i2qh 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

  4. Oct 6

    下班有約100｜不是幫助，而是一起生活：新巨輪協會談工作、尊重與共融 ft.新巨輪協會 宗哥和邵姐

    下班有約100 下班有約單元來到第100集了！表示我們已經訪談了將近100位來賓啊 本集的大來賓是新巨輪協會的秘書長（也是創辦人）宗哥和邵姐 為了歡迎他們來，我們第一次測量了錄音室的大小 在邀約之前，盡可能絞盡腦汁思考所有可能會發生的狀況，非常擔心不夠尊重、造成困難、沒有同理…等各種問題發生 而最後還是直接在信件裡直接與宗哥確認 宗哥回我的很窩心，他說我很窩心，有替他們想到就很好了，並且直接提出空間的明確需求，要我們不用壓力太大 訪談中我們直接問出許多人心中最黑暗的都市傳說 以及態度上矛盾的尷尬 而宗哥與邵姐不只介紹新巨輪協會的內容、細節與成員 也為我們心中大大的解惑 每個人都有工作的權利 都有養活自己的機會 沒有甚麼不一樣，大家都是一樣努力的生活著 互相支持，一起共生共存 把這集聽完，你就會懂了！ 新巨輪協會官網：https://www.hsinchulun.org/ 台灣因巨輪服務協會：https://www.facebook.com/31611GT 新巨輪海海人生行動號餐車IG：https://www.instagram.com/hsinchulun_foodtruck/ 投稿樹洞，匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們： https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

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  5. Sep 29

    寵物噹家29：寵物食品標示水太深！營養師教你看破黑心包裝!

    寵物食品包裝你們看得懂嗎？？ 吃得安心嗎？ 連鎖的就安全嗎？？ 快聽這集！！如果真的有問題才知道要怎麼申訴！ 寵物營養師 / jujulia.petdiet 毛孩實驗室 https://www.nutritionpet.net/4 寵物營養師 https://www.instagram.com/jujulia.petdiet/ 聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？＊ Facebook粉絲專頁：白袍下班後 ＊Instagram：@dietitian_afterwork 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師 {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

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  6. Sep 22

    聽眾故事31｜「他應該沒有那個意思吧？」已婚男讓人心動？是誰越界了？

    聽眾故事31 睽違兩個月又有聽眾故事啦！感謝Emily的投信 太喜歡這個敘事文筆，你是很棒的女孩！以自己感受為優先吧！ 感情的事情真的很難評斷 立場不同，價值觀和道德感都會變 這就是人性啊 Liz ＆ 叮噹就有不一樣的看法 從感情到要不要跨出舒適圈 這麼不一樣但還是一直主持節目了，真好 最後，也希望已婚男子沒有那個意思就不要到處勾搭啊啊啊iz推薦的體重體脂機： 💪Medisana BS860體重計 https://e0zdg7.my1shop.com/73i2qh 💪聽眾故事投稿樹洞匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ ttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

  7. Sep 15

    EP162.肌肉長不大的煩惱你也有嗎？今天來解答增肌怎麼吃！

    EP162 聽眾來敲碗！！那麼多減脂減重話題 可以談談增肌嗎 我們聽到了，知道很多人困在無法增肌的煩惱中 本集重點你會聽到： **我想增肌減脂 **增肌進度怎樣算理想？ **增肌熱量怎麼抓？ **怎樣可以有機會同時增肌減脂？ **增肌訓練如何安排 **吃一吃了、練也練了，沒效啊？ Liz推薦的體重體脂機： Medisana BS860體重計 https://e0zdg7.my1shop.com/73i2qh 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪白袍下班後小額贊助 用錢砸我們吧！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後（https://reurl.cc/KpdOWp） ＊Instagram：@dietitian_afterwork（https://reurl.cc/Epgb0g） ＊小額贊助我們：https://reurl.cc/DOZxNd 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood（https://reurl.cc/bk3N8l） Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常（https://reurl.cc/RjL9GD） 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian（ https://reurl.cc/l9Nar6） 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師（https://reurl.cc/2D6l94） {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

  8. Sep 11

    寵物噹家28：寵物針灸的必要性？該如何穩穩乖乖的等候？

    針灸、推拿、暈車按摩，這些寵物都可以做！ 尤其是由獸醫出生，再去進修寵物中醫的中獸醫 結合兩種學問，全方位提供毛孩從保養照顧到治療 謝謝蔡醫師連續三集的介紹 再次打開寵物領域的不同世界 真的太神奇了！！ 歡迎關注亞太中獸醫學會，獲得更多寵物中醫資訊喔！ https://www.instagram.com/apatcmfsa.official?igsi=YmIyYWVwOTBrbWN2 寵物營養師 / jujulia.petdiet 毛孩實驗室 https://www.nutritionpet.net/4 寵物營養師 https://www.instagram.com/jujulia.petdiet/ 聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 小額贊助我們，節目持續發展 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwDfm4gJoH7PuvQc9Bx8Xhz0rxh0qsl3n6hxVG3nj2ozHgfQ/viewform 找我們嗎？ ＊ Facebook粉絲專頁： 白袍下班後 ＊Instagram：@dietitian_afterwork 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常 叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師 {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn

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    叮噹營養師、Liz營養師
  • Years Active
    2021 - 2026
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    327
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    © Liz營養師與叮噹營養師
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