我會好好生活

Eddie Su 艾迪蘇
  • 5.0 (2)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

我會好好生活是「Goodlifer | 我會好好生活家」的品牌節目，由主持人Eddie與各領域來賓，一同分享如何慢慢活成自己喜歡的樣子之相關的思維與方法!  Instagram: @goodlifer.tw 【演講&合作邀約: info@eddiesugoodlife.com】

  1. Jul 22

    Ep.209【有趣人生提案】認真對待每一個當下，就是成就未來最好的方式。| Eddie / LU ft. 時尚美妝KOL 小賀

    很多人以為，要先找到最正確的自己，才有勇氣開始；但其實，真正的答案，往往是在一次次行動與嘗試中慢慢浮現。這集《有趣人生的提案》，邀請到時尚美妝 KOL 小賀，一起聊聊她如何從熱愛出發，透過持續創作、經營社群與累積經驗，慢慢活出屬於自己的風格。那些曾經的懷疑、恐懼與選擇，又是如何成為今天的她？如果你也正站在人生的十字路口，希望這集能帶給你一些勇氣，相信每一個認真走過的當下，都正在成就未來的自己。 本集大綱 🟡  小賀一路如何慢慢活出自己? 🟡  社群經營的策略? 🟡  面對懷疑、恐懼如何理解? 🟡 關於活出自己，小賀的分享? / 【本集來賓】 小賀(賀姐)，時尚美妝部落客。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 全方位靈魂導航學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【近期課程】 ▪️全方位靈魂導航牌卡課程，週六班報名中! (每週六開班) 👉點此立即報名 / 【諮詢服務】 ▪️全方位靈魂導航諮詢預約  透過「靈魂導航牌卡」展開，下述靈魂旅程: 1️⃣ 靈魂: 掌握特質、天賦 2️⃣ 過去: 釐清課題挑戰與禮物 3️⃣ 現在: 當下能量狀態與年度指引 4️⃣ 未來: 預見未來使命任務 👉 點此立即預約1對1諮詢 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密靈魂生命藍圖!  👉 點此立即預約1對1諮詢 / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！ 👉點此立即博客來搶購!   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    Ep.209【有趣人生提案】認真對待每一個當下，就是成就未來最好的方式。| Eddie / LU ft. 時尚美妝KOL 小賀

  2. Jul 10

    Ep.208【靈魂導航特輯】善良，不該沒有界限。共感力太強或助人工作者，如何保護自己的能量?| Eddie & 靈媒地球媽媽

    你是否總是毫無保留的支持他人，卻忘了照顧自己的需求?當共感力太強、同理心失衡時，我們可能會把別人的情緒、課題，甚至人生都背在自己身上。這一集Eddie和家有特殊兒及被診斷出ADHD的靈媒_地球媽媽一起聊聊：有力量的善良是什麼？同理心與共感力有什麼不同？助人工作者、高敏感族群，又該如何建立健康的能量界線？✨最後，我們也分享將在7月26日舉辦一場針對《助人工作者公益活動》的初衷，希望陪伴每一位總是在照亮別人的你，也能再一次找回自己前行的力量與光芒🌈。 ------------------------------------------------------------ 【7/26 助人工作者公益活動資訊分享】 ◾活動主題: 一場獻給助人工作者的療癒旅程 ◾活動時間: 2026年7月26日(日) 下午一點至五點。 ◾活動地點: 台北小巨蛋捷運附近(下方報名表單有詳細資訊) ◾參與資格: 如果你的工作，是經常陪伴、照顧、傾聽、引導他人， 無論你是老師、護理師、心理師、社工、醫療人員、 長照工作者等或是在公益與教育領域默默付出的夥伴，這場活動，都歡迎你的到來。 ◾報名費用: 相關領證助人工作者僅需繳交場地費，讓我們互相支持。 (本場活動扣除相關成本，我們也會將盈餘捐至相關社福單位，屆時也會分享相關收據) ✨ 活動亮點一｜靈魂劇本導航解讀 由 Eddie 與地球媽媽共同帶領，透過《靈魂導航牌卡》與《五感靈魂訊息卡》， 結合獨家設計的「靈魂劇本牌陣」，帶你探索： ・靈魂天賦與角色定位 ・需要轉化的人生課題 ・當下能量與內在渴望 ・未來方向與五感實踐建議 幫助你更認識自己，轉化生命課題，揭開下一步的五感指引， 更帶來身心靈個層面的能量療癒與平衡。 ✨ 活動亮點二｜沉浸式療癒體驗 除了兩人雙牌卡共同解讀，現場也規劃多項自由體驗， 讓你放慢腳步，享受屬於自己的 Me Time。 ✦ 療癒接龍｜留一句祝福給下一位留言者 ✦ 靜心療癒 Me Time｜15 分鐘靜心，回到內在平靜 ✦ 神明金句籤詩｜抽一則專屬於此刻的生命提醒 ✦ 色彩能量抽牌｜覺察當下能量，獲得療癒指引 ✦ 誠實商店｜晶礦、書籍、牌卡等療癒小物自由選購 ✨ 活動亮點三｜太子傳訊 活動現場太子也會因應現場狀態適時傳訊給予大家未來指引。 👉立即點選前往報名🌟 (名額有限)

    Ep.208【靈魂導航特輯】善良，不該沒有界限。共感力太強或助人工作者，如何保護自己的能量?| Eddie & 靈媒地球媽媽

  3. Jul 2

    Ep.207【靈魂玩家特輯】如果人生是一場遊戲，如何找到並肩同行的《靈魂玩家》？ | ft. Eddie、33、地球媽媽

    本集為Eddie與夥伴33、地球媽媽共同主持新節目《靈魂玩家》第一集，我們想和大家分享，三個原本走在不同道路上的人，是如何相遇、如何感受彼此頻率、建立信任，甚至決定一起創造《靈魂玩家》這個品牌。當然我們也一起聊聊這個時代「合作」的重要性?! 如何找到熟於自己的靈魂玩家?!以及我們將在2026年8月15日舉辦實體線下活動(Live Podcast + 實體工作訪)，想陪大家重新認識自己、探索天賦、療癒內在，勇敢玩出屬於自己的生命劇本。如果你也正在尋找一起同行的人，歡迎一起加入這場屬於靈魂玩家的旅程! 本集大綱: 🟡 三個人怎麼湊在一起的？ 🟡 人與人之間能如何去看見彼此的頻率？ 🟡 這個時代，一個人走得快，一群人走得穩? 🟡 如何找到並肩同行的《靈魂玩家》？ 🟡 如何建立彼此間的信任？ 🟡 什麼緣份想合體舉辦線下活動？ 🟡 這場線下活動想要帶給大家什麼?! 🟡 靈魂玩家線下活動內容分享? / 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人 球媽 | Anix Soul Libary 品牌創辦人 33 | 金喜恩能量工作室 品牌創辦人 --- 靈魂玩家 | 玩到發現自己 Let's Play Together Instagram -靈魂玩家俱樂部 Youtube - 靈魂玩家俱樂部 --- 【近期線下活動】 ◾活動主題: 《靈魂玩家》主角登場! 玩到發現自己 ◾活動時間: 2026年8月15日(六) ◾內容如下: 這個夏天, 我們想透過一場「Live Podcast × 實體工作坊」, 邀請所有想活出有趣人生的靈魂玩家。從「身 × 心 × 靈」三個層面, 陪你重新打開好奇心、感受力與靈魂藍圖，一起玩到發現自己 — Eddie|帶你看見獨特天賦與靈魂角色(結合靈魂導航牌卡) — 球媽|陪你梳理內在卡點,重新種下願力(結合五感靈魂訊息卡) — 33|療癒內在,重新設定顯現意圖(獨家專屬自己的能量油製作體驗) 👉點此立即了解完整活動報名資訊

    Ep.207【靈魂玩家特輯】如果人生是一場遊戲，如何找到並肩同行的《靈魂玩家》？ | ft. Eddie、33、地球媽媽

  4. Jun 28

    Ep.206【有趣人生提案】好好相信自己的時區，你的每一步，都在成就更好的自己 | Eddie/Lu ft. 插畫家 黑皮

    有些人用文字說故事，有些人用音樂表達自己，而今天這集《有趣人生提案》的來賓黑皮，選擇用黑白線條一筆一畫，畫出屬於自己的人生。這集我們邀請到擁有獨特插畫風格的插畫家黑皮，和我們分享他的成長與創作歷程，如何把人生當作是一場創作，勇於在嘗試的過程中，去找到有趣的點，也在過程中去擴大自信與更多的可能信?! 更分享到如何在一次次小小的勇敢裡累積自信，透過溫柔地自我對話，重新找回相信自己的力量。更聊到如何在自己的時區裡，勇敢創作屬於自己的人生?!總之，話不多說馬上一起來聽聽這集精彩的內容! 本集大綱 🟡  黑皮一路如何慢慢活出自己? 🟡  如何突破限制與框架? 🟡  愛自己，從自我對話練習開始? 🟡  每個人都有屬於自己的時區 🟡  關於迷惘、疲憊、懷疑人生方向的分享? / 【本集來賓】 黑皮，插畫家。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 全方位靈魂導航學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【近期課程】 ▪️全方位靈魂導航牌卡課程，週六班報名中! (每週六開班) 👉點此立即報名 / 【諮詢服務】 ▪️全方位靈魂導航諮詢預約  透過靈魂導航牌卡展開，下述靈魂旅程: 1️⃣ 靈魂: 掌握特質、天賦 2️⃣ 過去: 釐清課題挑戰與禮物 3️⃣ 現在: 當下能量狀態與年度指引 4️⃣ 未來: 預見未來使命任務 👉 點此立即預約1對1諮詢 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密靈魂生命藍圖!  👉 點此立即預約1對1諮詢 / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！ 👉點此立即博客來搶購!   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    Ep.206【有趣人生提案】好好相信自己的時區，你的每一步，都在成就更好的自己 | Eddie/Lu ft. 插畫家 黑皮

  5. Jun 18

    Ep.205【靈魂導航系列】如何建立屬於自己的成功模式? feat. 靈媒 地球媽媽

    你是否也曾經懷疑過，什麼才算真正的成功？當我們不再用別人的標準衡量自己，而是開始傾聽內心的聲音，人生的方向也會悄悄改變。本集《靈魂導航系列》，Eddie 與靈媒地球媽媽一起聊聊：什麼是靈魂？如何找到屬於自己的信念？又該如何在不同人生階段，建立專屬於自己的成功模式？或許成功從來不是成為別人眼中的樣子，而是越來越靠近真實的自己。如果你正在尋找人生方向，想要聽聽還有什麼方法可以練習，這集獻給你。 本集大綱 🟡 什麼是靈魂? 🟡 活出自己的信念與關鍵? / 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人 球媽 | 靈媒、地球媽媽Life Talk 主持人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【近期課程】 ▪️全方位靈魂導航牌卡課程，週六班報名中! (每週開班) 👉點此立即報名 ▪️生命靈數藍圖系統課程! 早鳥報名中!🔥 👉點此了解課程 / 【諮詢服務】 ▪️全方位靈魂導航諮詢預約  1️⃣ 靈魂: 掌握天賦與使命 2️⃣ 挑戰: 釐清課題與轉化 3️⃣ 當下: 掌握身心靈能量狀態 4️⃣ 未來: 預見未來清晰的指引 👉 點此立即預約1對1諮詢 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密靈魂生命藍圖!  👉 點此立即預約1對1諮詢 / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！ 👉點此立即博客來搶購!   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    Ep.205【靈魂導航系列】如何建立屬於自己的成功模式? feat. 靈媒 地球媽媽

  6. Jun 3

    Ep.204 如何找到人生方向? 其實你的身心都知道?! | 未來餐飲集團 創辦人 Carrie

    有時候我們以為找不到方向，但其實更多時候，不是沒有答案，而是因為我們忘了傾聽自己。要相信你人生的方向，都不是藏在他人的身上，而是早已透過你的身體、情緒感受，甚至反覆出現的興趣、渴望與生命經驗，不斷向你發出訊號。 2026 已經過了一半，或許現在正是重新校準人生羅盤的時刻。如果你也正站在人生的十字路口，希望更認識自己、找到下一步的方向，可以來聽聽這集Podcast， Eddie和Carrie一起聊聊如何從身心的訊號中，看見自己內在真正的需求與指引?! 以及我們將在6月20日舉辦一場非常有趣的《靈魂導航工作坊》 透過79張脈輪牌卡X 15支精油聞香探索， 帶你一起揭開內在需求與未來方向!  •看見天賦優勢 •讀懂身心訊號 •轉化內在挑戰 •揭開未來方向 歡迎點此立即搶先報名《靈魂導航工作坊》 本集大綱 🟡 2026上半年回顧、轉化與收穫?  🟡 如何看待焦慮、迷茫與困境?  🟡 找到方向、活出不同階段自己，有哪些關鍵?  🟡 為什麼人生方向，其實身體早就知道? 如何聽見? 🟡 什麼是《靈魂導航工作坊》 ?有哪些幫助與支持? / 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人 Carrie | 未來餐飲創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【近期課程】 ▪️全方位靈魂導航牌卡課程，週六班報名中! (每週開班) 👉點此立即報名 ▪️生命靈數藍圖系統課程! 早鳥報名中!🔥 👉點此了解課程 / 【諮詢服務】 ▪️全方位靈魂導航諮詢預約  1️⃣ 靈魂: 掌握天賦與使命 2️⃣ 挑戰: 釐清課題與轉化 3️⃣ 當下: 掌握身心靈能量狀態 4️⃣ 未來: 預見未來清晰的指引 👉 點此立即預約1對1諮詢 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密靈魂生命藍圖!  👉 點此立即預約1對1諮詢 / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！ 👉點此立即博客來搶購!   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    Ep.204 如何找到人生方向? 其實你的身心都知道?! | 未來餐飲集團 創辦人 Carrie

  7. May 20

    Ep.203【有趣人生提案】40擺在眼前!不想工作-就出去看看別人怎麼生活!! | ft.前《食尚玩家》製作人 鍾文芳

    如果人生可以活出一種「為自己勇敢」的樣子，你會想成為什麼模樣？這集 我們邀請過去曾是台灣知名旅遊節目《食尚玩家》《鬧著玩》的製作人鍾文芳 Pia，除了分享一路走來的職涯歷程，如何活成現在的自己? 更帶來新書《40擺在眼前，不想工作就出去看看別人怎麼生活》，分享她如何在16個月、31 個國家，遊走在不同的時區，這段旅程不是走在預設的路上，而是在相遇與拉扯之間保持彈性，也允許偶爾脫軌演出，卻也帶她去看見更多新的可能。也許很多時候，人生真正的轉變，都是從你願意踏出原本的人生腳本開始。如果你最近也對人生感到迷惘、疲乏或卡關，相信這一集，會帶給你一些勇氣與啟發。話不多說，馬上來收聽這集精彩內容。 本集大綱 🟡  文芳一路如何慢慢活出自己? 🟡  新書《40擺在眼前》想傳遞的精神? 🟡  這趟旅行當中發生哪些出乎意料的事? 🟡 「做自己」「接納自己」「喜歡自己」的理解? 🟡 「有趣的人生」需要哪些元素?  🟡  如何看待「恐懼」這件事? 🟡  關於迷惘、疲憊、懷疑人生方向的分享? / 【本集來賓】 鍾文芳 Pia Chung 中年少女、永遠的媽寶、敗客家女，以後還要在自介寫上「(暢銷)作家」頭銜。 決定用 100 萬去旅行，後來花了 157 萬才回家，是 40 歲人生做過最棒的決定。 過去式：全臺灣最有名旅遊節目《食尚玩家》、《鬧著玩》 製作人、導演、企劃。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【近期課程】 ▪️全方位靈魂導航牌卡課程，週六班報名中! (每週開班) 👉點此立即報名 ▪️生命靈數藍圖系統課程! 早鳥報名中!🔥 👉點此了解課程 / 【諮詢服務】 ▪️全方位靈魂導航諮詢預約  1️⃣ 靈魂: 掌握天賦與使命 2️⃣ 挑戰: 釐清課題與轉化 3️⃣ 當下: 掌握身心靈能量狀態 4️⃣ 未來: 預見未來清晰的指引 👉 點此立即預約1對1諮詢 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密靈魂生命藍圖!  👉 點此立即預約1對1諮詢 / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！ 👉點此立即博客來搶購!   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    Ep.203【有趣人生提案】40擺在眼前!不想工作-就出去看看別人怎麼生活!! | ft.前《食尚玩家》製作人 鍾文芳

  8. May 13

    Ep.202【愛自己系列】成熟後才明白： 真正重要的，不是誰愛你，而是你怎麼愛自己。| Eddie / Lu & 斜槓創業家 Phoebe

    今天這集展開關於一個「愛自己」的新系列。這系列主要想一起從「當我們開始理解自己與自己的關係，不管活出真實自我，又或是在人際、情感關係中懂得如何善待自我後，人生會如何慢慢產生改變? 」這集我們邀請到斜槓創業家 Phoebe，一起聊聊她如何從服飾、造型、攝影等熱愛中，慢慢活成現在的自己。也一起聊到：在關係、感情與低潮裡，如何不再透過別人的回應定義自己；以及在追尋熱情與理解自我的過程中，如何慢慢建立真正的價值感。希望這集內容，能陪你重新找回自己，也重不同人的生命故事中看見不同的愛自己腳本。馬上一起來聽聽這集精彩的內容吧！ 【本系列三大主軸: ❶自我關係(關於做自己・活出真實自我) ❷自我對待(關於你怎麼對待自己，如接納、允許等) ❸關係中的自己(感情 / 親密關係 / 人際互動是否失去自己等)】 本集大綱 🟡 找到熱情的關鍵? 🟡 低潮時你會怎麼對待自己?  🟡 對於自我接納的理解? 🟡 在關係中如何理解自己? 🟡 關於「活出自己」「愛自己」給大家的分享? 【本集來賓】 Phoebe，斜槓創業家。服飾品牌創辦人、造型師、攝影師等。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier、Lumi ease 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【近期課程】 ▪️全方位靈魂導航牌卡課程，週六班報名中! (每週開班) 👉點此立即報名 ▪️生命靈數藍圖系統課程! 早鳥報名中!🔥 👉點此了解課程 / 【諮詢服務】 ▪️全方位靈魂導航諮詢預約  1️⃣ 靈魂: 掌握天賦與使命 2️⃣ 挑戰: 釐清課題與轉化 3️⃣ 當下: 掌握身心靈能量狀態 4️⃣ 未來: 預見未來清晰的指引 👉 點此立即預約1對1諮詢 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密靈魂生命藍圖!  👉 點此立即預約1對1諮詢 / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！ 👉點此立即博客來搶購!   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    Ep.202【愛自己系列】成熟後才明白： 真正重要的，不是誰愛你，而是你怎麼愛自己。| Eddie / Lu & 斜槓創業家 Phoebe
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