我會好好生活

Eddie Su 艾迪蘇
  • 5.0 (2)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

我會好好生活是「Goodlifer | 我會好好生活家」的品牌節目，由主持人Eddie與各領域來賓，一同分享如何慢慢活成自己喜歡的樣子之相關的思維與方法! 節目主軸著重:  生涯探索 | 天賦優勢 | 自我成長 | 自我關愛 。 Instagram: @goodlifer.tw 【演講&合作邀約: info@eddiesugoodlife.com】

  1. 2026下半場靈魂導航：如何找到人生方向? 其實你的身心都知道?! | 未來餐飲集團 創辦人 Carrie

    6d ago

    2026下半場靈魂導航：如何找到人生方向? 其實你的身心都知道?! | 未來餐飲集團 創辦人 Carrie

    有時候我們以為找不到方向，但其實更多時候，不是沒有答案，而是因為我們忘了傾聽自己。要相信你人生的方向，都不是藏在他人的身上，而是早已透過你的身體、情緒感受，甚至反覆出現的興趣、渴望與生命經驗，不斷向你發出訊號。 2026 已經過了一半，或許現在正是重新校準人生羅盤的時刻。如果你也正站在人生的十字路口，希望更認識自己、找到下一步的方向，可以來聽聽這集Podcast， Eddie和Carrie一起聊聊如何從身心的訊號中，看見自己內在真正的需求與指引?! 以及我們將在6月20日舉辦一場非常有趣的《靈魂導航工作坊》 透過79張脈輪牌卡X 15支精油聞香探索， 帶你一起揭開內在需求與未來方向!  •看見天賦優勢 •讀懂身心訊號 •轉化內在挑戰 •揭開未來方向 歡迎點此立即搶先報名《靈魂導航工作坊》 本集大綱 🟡 2026上半年回顧、轉化與收穫?  🟡 如何看待焦慮、迷茫與困境?  🟡 找到方向、活出不同階段自己，有哪些關鍵?  🟡 為什麼人生方向，其實身體早就知道? 如何聽見? 🟡 什麼是《靈魂導航工作坊》 ?有哪些幫助與支持? / 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人 Carrie | 未來餐飲創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【近期課程】 ▪️高成效成長圈_與你的成功有約! 五週改變計劃! 早鳥報名中!🔥 👉點此立即報名 ▪️生命靈數藍圖系統課程! 早鳥55折報名中!🔥 👉點此了解課程 / 【諮詢服務】 ▪️生涯(職涯)導航諮詢預約  掌握天賦、熱情與使命，為人生找點清晰方向 👉點此網站預約 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密靈魂生命藍圖!  👉 點此立即預約  / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    56 min
  2. Ep.203【有趣人生提案】40擺在眼前!不想工作-就出去看看別人怎麼生活!! | ft.前《食尚玩家》製作人 鍾文芳

    May 20

    Ep.203【有趣人生提案】40擺在眼前!不想工作-就出去看看別人怎麼生活!! | ft.前《食尚玩家》製作人 鍾文芳

    如果人生可以活出一種「為自己勇敢」的樣子，你會想成為什麼模樣？這集 我們邀請過去曾是台灣知名旅遊節目《食尚玩家》《鬧著玩》的製作人鍾文芳 Pia，除了分享一路走來的職涯歷程，如何活成現在的自己? 更帶來新書《40擺在眼前，不想工作就出去看看別人怎麼生活》，分享她如何在16個月、31 個國家，遊走在不同的時區，這段旅程不是走在預設的路上，而是在相遇與拉扯之間保持彈性，也允許偶爾脫軌演出，卻也帶她去看見更多新的可能。也許很多時候，人生真正的轉變，都是從你願意踏出原本的人生腳本開始。如果你最近也對人生感到迷惘、疲乏或卡關，相信這一集，會帶給你一些勇氣與啟發。話不多說，馬上來收聽這集精彩內容。 本集大綱 🟡  文芳一路如何慢慢活出自己? 🟡  新書《40擺在眼前》想傳遞的精神? 🟡  這趟旅行當中發生哪些出乎意料的事? 🟡 「做自己」「接納自己」「喜歡自己」的理解? 🟡 「有趣的人生」需要哪些元素?  🟡  如何看待「恐懼」這件事? 🟡  關於迷惘、疲憊、懷疑人生方向的分享? / 【本集來賓】 鍾文芳 Pia Chung 中年少女、永遠的媽寶、敗客家女，以後還要在自介寫上「(暢銷)作家」頭銜。 決定用 100 萬去旅行，後來花了 157 萬才回家，是 40 歲人生做過最棒的決定。 過去式：全臺灣最有名旅遊節目《食尚玩家》、《鬧著玩》 製作人、導演、企劃。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【近期課程】 ▪️高成效成長圈_與你的成功有約! 五週改變計劃! 早鳥報名中!🔥 👉點此立即報名 ▪️生命靈數藍圖系統課程! 早鳥55折報名中!🔥 👉點此了解課程 / 【諮詢服務】 ▪️生涯(職涯)導航諮詢預約  掌握天賦、熱情與使命，為人生找點清晰方向 👉點此網站預約 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密靈魂生命藍圖!  👉 點此立即預約  / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    2h 2m
  3. Ep.202【愛自己系列】成熟後才明白： 真正重要的，不是誰愛你，而是你怎麼愛自己。| Eddie / Lu & 斜槓創業家 Phoebe

    May 13

    Ep.202【愛自己系列】成熟後才明白： 真正重要的，不是誰愛你，而是你怎麼愛自己。| Eddie / Lu & 斜槓創業家 Phoebe

    今天這集展開關於一個「愛自己」的新系列。這系列主要想一起從「當我們開始理解自己與自己的關係，不管活出真實自我，又或是在人際、情感關係中懂得如何善待自我後，人生會如何慢慢產生改變? 」這集我們邀請到斜槓創業家 Phoebe，一起聊聊她如何從服飾、造型、攝影等熱愛中，慢慢活成現在的自己。也一起聊到：在關係、感情與低潮裡，如何不再透過別人的回應定義自己；以及在追尋熱情與理解自我的過程中，如何慢慢建立真正的價值感。希望這集內容，能陪你重新找回自己，也重不同人的生命故事中看見不同的愛自己腳本。馬上一起來聽聽這集精彩的內容吧！ 【本系列三大主軸: ❶自我關係(關於做自己・活出真實自我) ❷自我對待(關於你怎麼對待自己，如接納、允許等) ❸關係中的自己(感情 / 親密關係 / 人際互動是否失去自己等)】 本集大綱 🟡 找到熱情的關鍵? 🟡 低潮時你會怎麼對待自己?  🟡 對於自我接納的理解? 🟡 在關係中如何理解自己? 🟡 關於「活出自己」「愛自己」給大家的分享? 【本集來賓】 Phoebe，斜槓創業家。服飾品牌創辦人、造型師、攝影師等。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier、Lumi ease 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【諮詢服務】 ▪️生涯導航諮詢預約  掌握天賦、熱情與使命，為人生找點清晰方向 👉點此網站預約 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密靈魂生命藍圖!  👉 點此立即預約  / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    1h 15m
  4. Ep.201【活出你的熱情】有時你以為的停滯，其實只是生命正在醞釀下一次的綻放| Eddie & 當代植物藝術家 張芝瑄

    May 7

    Ep.201【活出你的熱情】有時你以為的停滯，其實只是生命正在醞釀下一次的綻放| Eddie & 當代植物藝術家 張芝瑄

    有時候，熱情不是突然找到答案，而是在一次次的感受、探索與生命創作組合裡，慢慢長出自己的樣子。這集《活出你的熱情》，邀請到當代植物藝術家 Cisco 張芝瑄，一起聊聊她如何從植物、創作與生命週期的視角，看待成長、自我探索與「活成自己」。過去從產品設計、平面設計、花藝到當代藝術創作的這段生命旅程。讓人感受：生命裡我們不需要急著追趕別人的節奏，而是像植物一樣，在自己的季節裡扎根、醞釀與綻放。人生真正重要的，不是立刻得到答案，而是在每段經歷裡，慢慢理解自己的生命節奏。如果你最近也正在迷惘、焦慮、懷疑自己，或正在尋找真正適合自己的方向，希望這集內容能帶給你一些溫柔的力量與新的視角!  本集大綱 🟡 Cisco 如何慢慢活出自己熱情? 🟡 如何從植物的視角看待生命的週期? 🟡 如何看待低潮?  🟡 給正在尋找熱情的人幾句鼓勵的話? --- 【本集來賓】 Cisco 張芝瑄，當代植物藝術家。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【近期課程】 ▪️高成效成長圈_與你的成功有約! 五週改變計劃! 早鳥報名中!🔥 👉點此立即報名 ▪️生命靈數藍圖系統課程! 早鳥55折報名中!🔥 👉點此了解課程 - 【諮詢服務】 ▪️靈魂導航諮詢預約  掌握天賦、熱情與使命，為人生找點清晰方向 👉點此網站預約 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密一生靈魂藍圖!  👉 點此立即預約  - 有任何相關問題，歡迎來信或直接Goodlifer 好好生活家 IG詢問。 / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    50 min
  5. Ep.200【一起升級吧】關於顯化理想樣貌，只會觀想是遠遠不夠的?! 3大關鍵思維分享! | Eddie & LU

    Apr 29

    Ep.200【一起升級吧】關於顯化理想樣貌，只會觀想是遠遠不夠的?! 3大關鍵思維分享! | Eddie & LU

    有沒有過這一種感覺，明明很想改變，也想了很多方向，甚至也開始觀想那個更好的自己， 但似乎在某個地方始終卡住，內在渴望的樣子與生活，好像一直沒有真的前進？問題也許不是你不夠清晰，而是你忽略了一個更關鍵的東西。這一集，我們想聊的就是——為什麼總渴望前進，卻沒有真正改變？如果你也覺得卡住，或許這集可以帶給你一點小啟發! 馬上一起來收聽本集精彩內容! 本集大綱 🟡 為什麼只有觀想遠遠不夠? 🟡 實現理想樣貌不順暢的人，容易卡在哪？ 🟡 顯化3大關鍵思維? 與5大強化顯化思維與方法? --- 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier、Lumi ease 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【課程活動】 ▪️高成效成長圈_與你的成功有約! 五週改變計劃! 早鳥報名中!🔥🔥🔥 👉點此立即報名 . 【諮詢服務】 ▪️靈魂導航諮詢預約  掌握天賦、熱情與使命，為人生找點清晰方向 👉點此網站預約 . ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密靈魂生命藍圖!  👉 點此立即預約  / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    1h 1m
  6. Ep.199【活出你的熱情】不預設結果，專注做好準備，生命自會用意想不到的方式回應?! | Eddie & 當代藝術策展家 Steven

    Apr 22

    Ep.199【活出你的熱情】不預設結果，專注做好準備，生命自會用意想不到的方式回應?! | Eddie & 當代藝術策展家 Steven

    在《活出你的熱情》這個系列中，我們邀請那些有想法、有勇氣、更有行動力的人，帶我們看見——一件喜歡的事，如何被一步一步活成熱情，甚至成為一種獨特的生命風格與力量。這一集，我們邀請到當代藝術策展家 Steven。從他的生命歷程出發，一起感受這樣的旅程，如何在不同階段孕育出不同形式的熱情？一起從他的視角，感受一下活出熱情的關鍵思維與路徑？如果你也正在尋找屬於自己的那份熱情，相信這一集會帶給你一些不一樣的啟發。馬上一起來聽聽這集精彩的內容! --- 【本集來賓】 Steven，當代藝術策展家。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【諮詢服務】 ▪️靈魂導航諮詢預約  掌握天賦、熱情與使命，為人生找點清晰方向 👉點此網站預約 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密靈魂生命藍圖!  👉 點此立即預約  【相關課程】 靈魂導航教練課程、生命靈數藍圖系統課程 👉點此立即了解 有任何相關問題，歡迎來信或直接Goodlifer 好好生活家 IG詢問。 / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    1h 1m
  7. Ep.198【有趣人生提案】英國女生在台北:如何在跨文化人生探索中，看見自己更多的可能? | Eddie/LU & Phoebe

    Apr 15

    Ep.198【有趣人生提案】英國女生在台北:如何在跨文化人生探索中，看見自己更多的可能? | Eddie/LU & Phoebe

    今天這一集《有趣人生的提案》我們邀請到的來賓 Phoebe 。一位來自倫敦，卻選擇在台北生活的女生。她目前是倫敦出版業的遠端工作者，同時也是一名 KOL。從當初因緣際會來台北當模特兒，到回倫敦完成大學學業，再次選擇回到台北生活——是什麼樣的渴望與吸引，讓她一次次跨越城市與人生階段，做出這些選擇？這段看似來回的旅程，其實正在打開她對人生更大的想像，也讓她更確定自己想要的是什麼樣的生活。如果你也正在思考人生的下一步，這一集，或許會帶給你不同的視角與一點勇氣。一起來聽聽這段屬於她的「有趣人生」。 🎧✨ --- 《有趣的人生提案》:每一段精彩的人生，都始於一次勇敢的選擇； 而活出真實的自己，更是一次次選擇的累積。這系列希望透過更多「小人物活出大世界」的故事，帶給更多人勇氣與啟發，去創造屬於自己的有趣人生。《有趣的人生》不是完成了什麼，而是那份敢為自己做選擇、活出有趣人生的勇氣。 --- 【本集來賓】 Phoebe，英國女生在台北生活，目前是倫敦出版業的遠端工作者，同時也是一名 KOL。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier、Lumi ease 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【諮詢服務】 ▪️靈魂導航諮詢預約  掌握天賦、熱情與使命，為人生找點清晰方向 👉點此網站預約 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密靈魂生命藍圖!  👉 點此立即預約  【相關課程】 靈魂導航教練課程、生命靈數藍圖系統課程 👉點此立即了解 有任何相關問題，歡迎來信或直接Goodlifer 好好生活家 IG詢問。 / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    1h 6m
  8. Ep.197【有趣人生提案】從空服員到首爾留學： 有時候，人生需要什麼勇氣，才能活得更有趣、 看見更多可能？| Eddie/LU &Michelle

    Apr 8

    Ep.197【有趣人生提案】從空服員到首爾留學： 有時候，人生需要什麼勇氣，才能活得更有趣、 看見更多可能？| Eddie/LU &Michelle

    《有趣的人生提案》:每一段精彩的人生，都始於一次勇敢的選擇； 而活出真實的自己，更是一次次選擇的累積。這系列希望透過更多「小人物活出大世界」的故事，帶給更多人勇氣與啟發，去創造屬於自己的有趣人生。《有趣的人生》不是完成了什麼，而是那份敢為自己做選擇、活出有趣人生的勇氣。 今天這一集，我們邀請到Michelle @michi_yu，是一名空服員， 在原本穩定的軌道上選擇暫停， 跟著內在的聲音，勇敢踏上韓國就讀研究所的旅程。 這兩年的異地生活，不只是學習， 更是一段重新認識自己、打開人生可能的過程。 從熟悉到未知，從確定到探索， 她做了哪些有勇氣的選擇？又帶來了什麼改變與理解？ 如果你也正在思考人生的下一步， 這一集，或許會給你一些不同的想像與勇氣。 馬上一起來聽聽這集精彩的內容! 【本集來賓】 Michelle，空服員。 【本集主持】 Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier、Lumi ease 品牌創辦人 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 --- / 【諮詢服務】 ▪️靈魂導航諮詢預約  掌握天賦、熱情與使命，為人生找點清晰方向 👉點此網站預約 ▪️生命靈數藍圖諮詢預約  6 大核心數字  + 14 大輔助數字，解密靈魂生命藍圖!  👉 點此立即預約  / 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！  左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」  獨家工具帶你從自身找到答案和力量，  好好活成自己喜歡的模樣！   演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com

    1h 8m
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    2021 - 2026
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    © 2026 好好生活數位文創
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