朱芯儀說心理話

朱芯儀視障心理師
  • 5.0 (29)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

每一個人，都在自己的旅途中，帶著看不見的傷口前行。 我是朱芯儀Julia，曾在中途失明的黑暗裡迷路，卻也因此，走上了用心傾聽別人生命的道路。 這裡，我會和你分享那些曾經陪伴個案走過低谷的故事，也分享生活中那些微小卻真實的轉變。 更會把實用又溫暖的心理學方法，交給你。 願你在這些故事和練習裡，看見自己，找到繼續走下去的力量。 　　　 「讓每個人感受心理韌性的力量，甚至成為自助助人的素人心理師，這是我終生的志業！」 　　　　 節目單元： 【從芯裡挖寶】 沒有來賓，只有我和你。用故事陪你傾聽心事，練習柔軟穿越難題。 【職人來談芯】 聽他們說說努力與夢想的模樣，在這些心底的回聲裡， 找到自己的力量。 【談芯時刻】 和各領域的助人者並肩，用不同方式靠近心裡的卡點，陪你找到屬於自己的療癒路徑。 【多元萬芯筒】 打開耳朵，聽見不同文化裡的故事，讓我們學會更溫柔地看見彼此。 【快閃企劃】 與不同領域的朋友跨界合作，在意想不到的碰撞裡，發現心理的美好。 　　　　　 ☕隨心贊助｜https://juliavc.tw/podsubscribe 💜「芯理問」表單｜https://reurl.cc/p34QXb 📮聽眾客服信箱｜service@juliavc.com 　　　　　 🤝主題行銷推廣/異業合作｜https://juliavc.tw/podcastcp ✉️合作邀約信箱｜invite@juliavc.com 　　　　　 🔷朱芯儀視障心理師FB｜http://juliavc.tw/FB 🟠朱芯儀視障心理師IG｜https://juliavc.tw/IG 💬關於更多朱芯儀｜http://juliavc.tw/door 　　　　　 歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷！ 　　　　　　　 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

  1. 1D AGO

    Ep.384【從芯裡挖寶】我不知道要講什麼，可以做心理諮商嗎？走進晤談室前的常見疑問

    📖 活動：新書《人生好難，怎麼笑著走下去》線上互動分享會📅 時間：4/9（四）20:00–21:00走過，路過，這場不能錯過👇https://forms.gle/VvgHL44R9StkGDJf74月9日晚上，我們線上見。-------------------------------------------心理諮商前，好困擾.....我的問題有那麼嚴重嗎？、去了要講什麼？如果心理師不適合我怎麼辦？、要談多久才會好？　　　　這是很多個案跟我分享他們在預約之前腦內上演的各種小劇場。 💭　　　　很多人不是不相信心理諮商，是當他真的開始考慮的時候，就會冒出各種猶豫、各種擔心，然後就停在門口了。 🚪　　　　這一集，我想直接點破這些讓人「不敢開始」的卡住。　　　　像是：來諮商前需要準備什麼嗎？我怎麼判斷這個心理師適不適合我？要做幾次才會有幫助？如果越談越難過怎麼辦？什麼時候可以結束？如果我想暫停，可以嗎？　　　　　哪個人的人生不難。　　　　　走進諮商的人，不是被打倒的病人，而是願意面對自己的勇者。　　　　不管你是否正在考慮心理諮商，或是你身邊剛好有人也在猶豫，　　　　如果你覺得這些問題他可能也會有，邀請你把這一集幫我分享給他。 贈物網｜送愛心：https://m.give-circle.com/?VNK=b9e8e41c　　　　　#心理 #諮商 #諮商心理師 #心理師 #諮商晤談邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》 歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

    43 min

  2. 4D AGO

    Ep.383【談芯時刻】為什麼總渴望有人能成為我的理想父母？_feat. 周妍伶 諮商心理師_回答芯理問

    -----------------活動快訊----------------- 📖 活動：新書《人生好難，怎麼笑著走下去》線上互動分享會 📅 時間：4/9（四）20:00–21:00 走過，路過，這場不能錯過👇 https://forms.gle/VvgHL44R9StkGDJf7 4月9日晚上，我們線上見。 ------------------------------------------- 「他永遠不可能像愛自己的小孩一樣愛我。」 「我永遠不可能是他的小孩。」 「這輩子，他也不可能成為我爸爸。」 　　　　 這是烏龜在信裡寫下的三句話。 　　　　　 他說，因為原生家庭的缺憾，他很容易對工作中的主管產生依附。 對方願意聽她說話、知道她的憂鬱、替他保守秘密。 他也慢慢發現，自己愈來愈想靠近這個人。 　　　　 但某一天，他突然很清楚地意識到一件事： 不管再怎麼親近，他都不可能成為他的孩子。 於是見到他就痛苦。 既捨不得，又必須接受。 這一集，我邀請周姸伶諮商心理師一起聊。 是因為她很擅長陪人走進這種「明明知道不可能，卻還是很渴望」的內在拉扯。 她不急著給答案，而是帶著我們慢慢看見： 我們真正想要的，可能不是那個人本身，而是被理解、被接納、被穩穩放在心上的感覺。 　　　　 我們聊到： ．為什麼會一直期待某個人像父母一樣愛自己？ ．當期待落空時，為什麼會覺得是第二次被拋棄？ ．什麼叫把力量拿回來？ 還有，那把決定自己能不能快樂的鑰匙，其實常常被我們放在別人手上。 　　　　　 如果你也曾經卡在「我知道不可能，但我還是很想要」的狀態裡， 如果你也正在學習，不再把自己的快樂交給別人決定， 這一集，也許可以陪你一起把鑰匙找回來。 #依附關係 #依戀 #安全感 #內在小孩 #原生家庭 #脆弱 #父母 　　　　　 邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！ 專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！ 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦! ．朱芯儀說心理話Apple Podcast ．朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

    34 min

  3. MAR 30

    Ep.382【談芯時刻】找工作很難還是找自己更難。談談職涯迷路的真正原因_feat.104人力銀行職涯永續長 王榮春

    -----------------活動快訊-----------------📖 活動：新書《人生好難，怎麼笑著走下去》線上互動分享會📅 時間：4/9（四）20:00–21:00走過，路過，這場不能錯過👇https://forms.gle/VvgHL44R9StkGDJf74月9日晚上，我們線上見。-------------------------------------------我最近覺得心裡愈來愈矛盾。　　　有人說現在缺工缺到不行，也有人說怎麼投履歷都沒有回音。　　　　企業覺得年輕人不好帶，年輕人覺得公司都不適合自己。　　　　選擇變多了，卻好像更容易迷路。　　　　到底是現在的職場變了，還是我們對「職涯」這件事，本來就理解得不夠？　　　　　所以這一集，我邀請到104人力銀行職涯永續長 王榮春博士來為我解惑。　　　　　王老師長期在做人才測評、職涯輔導和人力資源發展，每天都在看企業找人、人才找方向，也看著不同世代在工作裡卡住、轉彎、換跑道，再重新定位。　　　　　　　我們談到幾個很重要的觀點：▪ 為什麼現在的人更容易迷茫。工作機會變多，不代表比較容易找到適合的。很多衝突也不是誰對誰錯，而是企業不知道自己要什麼，人也不知道自己要什麼。以前選項少，反而比較容易往前走；現在自由變多，選擇變多，反而更需要知道自己是誰。▪ 職涯定位其實是有方法的。我們聊到一個很重要的概念：找方向不能只看能力，還要看價值觀、興趣和個性。有的人適合深耕一條路，有的人適合多線並行，看起來好像一直換工作，但可能那是比較適合他的方式。定位不是找到唯一的答案，而是找到讓自己能夠長久安身的方式。▪ 如果現在還在探索，其實也沒有關係。很多能力是在過程中慢慢累積的，工作裡可以學，下班後也可以學，有時候不是工作不好，而是還沒走到適合自己的位置。現在也有越來越多工具可以幫忙整理方向，像是職涯測驗、諮詢資源，甚至AI都可以幫你把經驗、能力和興趣慢慢拼起來，讓原本覺得很亂的人生，看見一些輪廓。　　　　　這一集錄完，我最大的感覺反而很簡單。　　　　我們真的應該好好停下來想想，自己到底想過什麼樣的人生。　　　　　特別推薦給最近學得工作有點卡，或者開始懷疑現在走的方向是不是自己要的朋友。 • AI職涯教練 https://tw104.pse.is/104CCS　　#朱芯儀說心理話 #職涯規劃 #職涯定位 #求職 #求才 #企業 #找工作 #人生規劃　　　　邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》 歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

    44 min

  4. MAR 23

    Ep.381【從芯裡挖寶】整天活在焦慮裡? 怎麼把安全感找回來

    📖 活動：新書《人生好難，怎麼笑著走下去》線上互動分享會 📅 時間：4/9（四）20:00–21:00 走過，路過，這場不能錯過👇 https://forms.gle/VvgHL44R9StkGDJf7 4月9日晚上，我們線上見。 ------------------------------------------- 我真的太在意別人，太沒安全感了嗎？ 　　　　　　 對方語氣冷淡了些，就覺得是不是不愛我了。 主管舉止好像和平常不一樣，整天都在猜是不是出事了。 朋友一句話沒講完，就開始想很多。 　　　　　　 也許你覺得是自己太沒安全感了， 但從演化心理學看， 我們的大腦，本來就對關係裡的風吹草動特別敏感， 常常在補風捉影也是正常的事。 我們不可能，也不應該不在意別人。 但是，要如何把安全感找回來呢? 　　　　　 本集會陪你理解： ▹你以為自己是太焦慮， 其實很多時候，是大腦只看見危險，沒看見安全。 　　　　　　　　 ▹你之所以那麼容易慌， 往往不是因為這段關係真的出了大問題， 而是你的安全感，可能只綁在一個地方。 　　　　　　 所以這一集不只是談 為什麼我們在關係裡這麼容易腦補、這麼容易不安， 　　　　　　　 也會談到 為什麼人一焦慮，就會自動忽略那些其實存在的安全訊號 怎麼練習把關係裡的穩定、修復、回應與在乎重新看回來 更重要的是，怎麼讓自己的安全感不要只押在一個人、一段關係、一個位置上 　　　　　　 因為真正讓人穩下來的， 不是要求自己從此不要焦慮， 而是慢慢把安全感長成一個系統。 　　　　　　　 關係可以是一個來源， 能力可以是一個來源， 生活節奏可以是一個來源， 方向感可以是一個來源， 你自己，也可以是一個來源。 　　　　　　　　 如果你常常因為別人的反應就整顆心被牽動， 如果你總覺得自己的安心，好像只能靠某一個人給， 我想把這一集送給你， 祝福你把安全感一點一點找回來。 　　　　　　　 #安全感 #焦慮 #心慌 #不安全 #在意別人眼光 　　　　　　 邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！ 專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！ 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦! ．朱芯儀說心理話Apple Podcast ．朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

    37 min

  5. MAR 20

    Ep.380【職人來談芯】為什麼越親近的人，反而越容易被忽略？_feat. 《思維槓桿》米克&麥可（下）

    很多人以為，關係變淡，是因為不愛了。 但這一集我們聊到的，反而是另一件事 其實很多時候，是因為我們太熟了，反而不說了。 在下集的對談裡，我和《思維槓桿》的米克、麥可， 從「愛之語」聊到關係裡最容易忽略的地方。 有人需要被肯定，有人需要陪伴，有人需要被幫忙，有人需要被想到。 問題不是沒有愛，而是你給的，剛好不是對方接得到的。 我們也聊到一個很真實的現象： 越親近的人，越容易覺得不用講； 越是自己人，越容易少了經營。 這一集裡有很多很好笑的片段，但背後都在談--關係不會因為熟就自動變好， 反而越重要的關係，越需要用心。 本集亮點 • 愛之語不只用在愛情，也用在朋友和夥伴 • 為什麼越熟的人，越容易不說 • 關係不是建立完就好，而是要一直經營 • 愛之語的組合技是什麼 • 喜歡一個人，記得讓他知道 📖【抽書活動】2026/03/25晚上8點前，於本集粉專/IG貼文，完成步驟，即可參加抽書。將抽出位幸運的朋友，贈送《人際關係的思維槓桿》。活動詳情：📍 管道一：FB 粉專（簡單分享抽）任務：按讚本集粉專貼文 + 公開分享 👉 立即前往 FB 參加：http://juliavc.tw/FB📍 管道二：IG 官方帳號（互動留言抽）任務：追蹤帳號 + 按讚貼文 + 標記好友 👉 立即前往 IG 參加：https://juliavc.tw/IG《人際關係的思維槓桿》新書分享會活動資訊•台北場：時間：2026年 3月21日（六）14：00-15：30（13：30 開放入場）地點： 誠品書店松菸 3F FORUM（台北市信義區菸廠路88號3 F）•高雄場：時間：2026年3月22日（日）14：30-16：00（14：00 開放入場）地點：高雄市立圖書館總館 7F際會廳（高雄市前鎮區新光路61號7F）報名網址：(高市圖報名連結) https://pse.is/8nhdqy《思維槓桿》podcast《思維槓桿》IG《思維槓桿》Youtube#愛之語 #人際關係 #人際思維 #經營關係 #看見自己 #自我覺察 #自我成長 邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！ 專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！ 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦! ．朱芯儀說心理話Apple Podcast ．朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

    41 min

  6. MAR 16

    Ep.379【職人來談芯】關係是面照妖鏡：兩個男人的真心話_feat. 《思維槓桿》米克&麥可（上）

    📖 活動：新書《人生好難，怎麼笑著走下去》線上互動分享會📅 時間：4/9（四）20:00–21:00走過，路過，這場不能錯過👇https://forms.gle/VvgHL44R9StkGDJf74月9日晚上，我們線上見。------------------------------------------- 這一集邀請到 Podcast《思維槓桿》的主持人米克與麥可，一起聊他們的新書《人際關係的思維槓桿》，也聊聊他們一路從跌跌撞撞走到現在的歷程。兩人都不是心理背景出身，卻在不斷試錯、受挫、翻身的過程裡，慢慢整理出一套很貼近人性的思考方式。為什麼很多關係卡住，其實是因為我們不敢示弱、不敢承認需要、不敢看見自己。當願意放下逞強、開始自我覺察，關係才會真正改變。這一集的對話非常真誠，也非常好笑。我們聊到男人之間怎麼表達感謝、怎麼練習接收稱讚、怎麼跨過「我不能脆弱」的那條線，甚至聊到如果去演黑道電影，兩個人最想演什麼角色。看似輕鬆，但其實每一段背後，都在談同一件事當你願意放下防衛，關係才真的開始。本集亮點• 為什麼人際關係要從自我覺察開始• 逞強的人，往往最不敢求助• 表達脆弱，反而更容易建立連結• 練習接受稱讚，是一種能力• 關係中的那層「隔著一層紗」是怎麼來的本集節目中也準備了《人際關係的思維槓桿》贈書活動，想收藏這本書的朋友，記得聽到最後。📖【抽書活動】2026/03/27晚上8點前，於本集粉專/IG貼文，完成步驟，即可參加抽書。將抽出位幸運的朋友，贈送《人際關係的思維槓桿》。活動詳情：📍 管道一：FB 粉專（簡單分享抽）任務：按讚本集粉專貼文 + 公開分享 👉 立即前往 FB 參加：http://juliavc.tw/FB📍 管道二：IG 官方帳號（互動留言抽）任務：追蹤帳號 + 按讚貼文 + 標記好友 👉 立即前往 IG 參加：https://juliavc.tw/IG《人際關係的思維槓桿》新書分享會活動資訊•台北場：時間：2026年 3月21日（六）14：00-15：30（13：30 開放入場）地點： 誠品書店松菸 3F FORUM（台北市信義區菸廠路88號3 F）•高雄場：時間：2026年3月22日（日）14：30-16：00（14：00 開放入場）地點：高雄市立圖書館總館 7F際會廳（高雄市前鎮區新光路61號7F）報名網址：(高市圖報名連結) https://pse.is/8nhdqy《思維槓桿》podcast《思維槓桿》IG《思維槓桿》Youtube#人際關係 #人際思維 #經營關係 #看見自己 #自我覺察 #自我成長邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》 歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

    41 min

  7. MAR 10

    Ep.378【心理話99】我不是想控制你，我只是很怕被丟下_feat.《分手的99個理由》

    📖 活動：新書《人生好難，怎麼笑著走下去》線上互動分享會📅 時間：4/9（四）20:00–21:00走過，路過，這場不能錯過👇https://forms.gle/VvgHL44R9StkGDJf74月9日晚上，我們線上見。------------------------------------------- 很多恐怖情人不是壞。是太怕失去。3月14日的白色情人節即將來到。你是期待著幸福的花束與晚餐?還是正默默消化一段關係留下來的疲累。這一集，我和 分手的99個理由的胡咪、Vito大叔一起談愛裡的失控、焦慮型依附，還有那句很多人不敢承認的心聲我只是很怕被丟下。節目一開始，Vito大叔就先自爆他年輕時也做過很多「自以為浪漫，現在回頭看其實很恐怖」的事。例如突然跑到對方家裡。還有下班時間站在公司門口等人。愛的時候叫貼心，不愛的時候，這些全部都變成了壓迫。秒回訊息、查勤、突然出現、情緒勒索。我們也許都曾站在其中一邊，或兩邊都待過。我們一起聊：為什麼有些人一談戀愛就開始失控為什麼會忍不住查勤、確認、黏住對方焦慮是怎麼在關係裡慢慢長出來的還有，那種「我知道這樣不對，但我停不下來」的內在拉扯這一集沒有誰被定罪，我們談的是「理解」理解自己什麼時候開始越線、理解為什麼會抓這麼緊。也理解，真正的親密不是綁住彼此，而是兩個人都還留在自己身體裡。這一集，推薦給每一個願意愛人，也渴望被愛的你。🌸【關於Vito大叔&胡咪老師】★ 胡咪老師擁有二十年講師經歷，除了是一位全臺跑透透的補教國文老師，同時也是臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師。近年來開設課程協助各地學員校準人生前五大熱情，回歸愛的本質，達到生命蛻變，活出愛與自信。結婚一年後，旋即從一路順遂的人生，風暴式的經歷失業、負債、破產。從深淵向上的日子裡，製作了聚焦談論親密關係議題的Podcast頻道──《分手的99個理由》；期許和主持搭檔Vito大叔藉由節目陪伴面臨情感迷惘或低潮的人們。節目播出以來深受聽眾喜愛，多次於世界各地榮登Apple Podcast關係類節目前五名。目前擔任《熱情人生學院》院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》。＊Instagram：@misshumi＊FB粉絲專頁：胡咪老師＊胡咪老師個人網站★ Vito大叔一個不平凡的大叔。在2020年因為 COVID-19 失去了工作，透過書寫日記，記錄下自己開始斜槓寫作、發展個人品牌、轉型成為多元工作者的心路歷程。希望幫助在職場、家庭以及感情路上迷航的人們找回自己、找到方向、找出下一步，跟著自己一起重新再出發，向人生的下一站幸福勇敢邁進。 目前擔任「熱情人生學院」執行長，製作並主持《粉紅地獄辛辣麵》、《分手的99 個理由》、《授ㄉㄟ ˇ 私捏》三個Podcast 頻道。出版作品：《分手的99個理由》、《內觀覺察》、《用夢想設計你的人生》、《倒數60 天職場生存日記》。＊更多關於Vito大叔https://linktr.ee/vitosdiary★ 《分手的99個理由》收聽連結https://solink.soundon.fm/happybreakup★ 【熱情人生學院】最新課程活動https://linktr.ee/vitosdiary2★《分手的99的理由-學會放手‧愛自己的人生必修課》https://reurl.cc/lNGNYl#情人節 #恐怖情人 #親密關係 #情侶 #婚姻 #控制欲邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》 歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

    43 min

  8. MAR 6

    Ep.377【談芯時刻】我以為顯化只是許願而已? 其實幸福真的是可以練習的_feat.NAC諮詢溝通師 紀惠芳(下)

    你有沒有過這種感覺？ 明明已經知道自己卡住的原因，也看見了那些舊信念， 可是生活好像還是沒有真正改變。 覺察了，卻不知道下一步該怎麼走。 這一集，是我和小紀老師對談的下集。上集我們談到如何看見自己的潛意識劇本， 而這一集，我們直接往下一步走：當你看見了之後，怎麼讓改變真的發生？ 小紀老師長期投入女性成長與關係探索，透過潛意識與信念轉化的系統，陪伴許多人重新建立幸福感。 她提出的SEED幸福系統，談的不只是想法， 而是如何讓「相信」真的進入身體與生活。 在這一集裡，我們談到一個很多人都會誤解的概念「顯化」 很多人以為顯化只是許願、想像，但小紀老師談的是： 真正的關鍵，不是你想要什麼，而是你正在用什麼樣的感受過生活。 你要的夢想，是不是已經在你的日常裡被種下種子？ 你是否正在給出與夢想相同的頻率？ 而這一集最特別的地方，是我沒有只當主持人。 在節目中，我也被帶進一個很真實的練習裡，重新回到某個過去的畫面， 去看見那個曾經覺得自己很小、很無力的自己。 那一段現場的引導，不只是訪談內容，而是一個「相信到底怎麼發生」的真實示範。 本集亮點： 一、為什麼覺察之後改變還是沒有發生 不是你不夠努力，而是信念還沒有真正換過去。 二、顯化到底和白日夢差在哪裡 想像、行動、感受與相信，缺一不可。 三、頻率對齊是什麼意思 夢想不是先實現才快樂，而是先活出那個感受。 四、節目中的真實現場示範 我如何在訪談中被帶回原始畫面，重新改寫對自己的定義。 五、幸福其實是一種可以練習的能力 不是外在條件，而是內在狀態的轉換。 如果你曾經： 知道自己有問題，卻不知道怎麼改變 很想相信自己可以，但心裡總有一個聲音說「不可能」 或者總覺得幸福好像離自己差一步 那麼，這一集很可能會讓你聽見一件重要的事： 相信，不是逼自己正向，而是把阻礙相信的東西，慢慢放下。 如果你已經聽完上集，這一集會讓整個拼圖完整。 如果你還沒聽，也沒有關係， 直接進來，聽聽我們如何一步一步把「知道」變成「做到」。 按下播放，也許你會在某一段對話裡，聽見自己的轉折點。 ◆認識更多小紀老師 小紀老師的幸福學FB粉專 https://www.facebook.com/jessicanac520/ 小紀老師的幸福學podcast https://player.soundon.fm/p/2b30dab1-0ab2-4382-a376-3b4db7d43ff2 邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！ 專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！ 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦! ．朱芯儀說心理話Apple Podcast ．朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

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    朱芯儀說心理話

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