Salute in due minuti by Mypersonaltrainer

Mypersonaltrainer

I podcast del team di Mypersonaltrainer. Le risposte degli esperti sui temi della Salute, del Fitness, della Dieta, del Benessere e della Bellezza

  1. Denti più bianchi

    12/11/2025

    Denti più bianchi

    Nella puntata di oggi parleremo di come avere denti più bianchi con la Dott.ssa Beatrice Zantedeschi. Siamo arrivati alla fine di questo viaggio dedicato alla salute dei nostri denti, in collaborazione con Curasept.  Se vi siete persi una delle puntate precedenti, potete riascoltarle tutte sul canale podcast di MyPersonalTrainer, Salute in due minuti. Per saperne di più su come prendersi cura dei propri denti -> IGIENE ORALE

    3 min
  2. Che legame c'è tra sonno e alimentazione?

    12/04/2025

    Che legame c'è tra sonno e alimentazione?

    Siamo arrivati alla fine di questo viaggio dedicato al benessere del sonno, in collaborazione con Dorelan. Nella puntata di oggi parleremo di Sonno e Alimentazione con la Dott.ssa Francesca Trasimeno. Se vi siete persi una delle puntate precedenti, potete riascoltarle tutte sul canale podcast di MyPersonalTrainer, Salute in due minuti. Per approfondire ->> Come dormire bene

    4 min
  3. Erosione dentale, cause e rimedi

    11/20/2025

    Erosione dentale, cause e rimedi

    L'esperto della puntata di oggi, in collaborazione con Curasept, è il Dottor Vincenzo Spinelli. Con lui parleremo di erosione dentale. Per saperne di più ->> Guida alla Salute Orale

    3 min
  4. Salute orale e Salute mentale. Che legame c'è

    10/16/2025

    Salute orale e Salute mentale. Che legame c'è

    L'esperta della puntata di oggi, in collaborazione con Curasept, è la D.ssa Leyla Bicer, farmacista. Con lei parleremo di salute orale e salute mentale. Che legame c'è? Per saperne di più ->> Guida alla Salute Orale

    3 min
  5. Quanto incide il sonno nei processi infiammatori?

    09/25/2025

    Quanto incide il sonno nei processi infiammatori?

    Ciao, sono Monica e vi do il benvenuto in un nuovo viaggio firmato My Personal Trainer. Insieme a Dorelan, che ci accompagnerà per sei puntate, esploreremo un tema fondamentale per la nostra salute, il sonno. Ogni episodio sarà arricchito dalla voce di esperti di eccezione, come la psicologa Hilary Arbano, Alessio Carciofi, docente di Digital Wellbeing, Jill Cooper, la regina del fitness, Tamara Tanzilli, fisioterapista e osteopata, e infine Francesca Trasimeno, nutrizionista.  L'esperto della puntata di oggi è Tamara Tanzilli, fisioterapista e osteopata. Con lei parleremo di ortosomnia. Per approfondire ->> Come dormire bene

    3 min

  6. 09/24/2025

    Come sembrare più giovani a 70 anni

    Salute in due minuti by Mypersonaltrainer

    2 min
  7. Salute orale nei bambini

    09/04/2025

    Salute orale nei bambini

    L'esperta della puntata di oggi, in collaborazione con Curasept, è la D.ssa Deborah Auteri, logopedista. Con lei parleremo di salute orale nei bambini. Per saperne di più ->> Guida alla Salute Orale

    4 min
  8. Lesioni aftose e stress. Come alleviare il dolore

    08/07/2025

    Lesioni aftose e stress. Come alleviare il dolore

    L'esperta della puntata di oggi, in collaborazione con Curasept, è la D.ssa Beatrice Zantedeschi, nutrizionista. Con lei parleremo di afte e stress. C'è un collegamento e come intervenire per alleviare il dolore? Per saperne di più ->> Guida alla Salute Orale

    3 min
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