心裡有軌

法鼓山

在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。 沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 【禪，不纏｜EP256】禪宗故事／中峰明本．《三時繫念》的編撰者

    3d ago

    【禪，不纏｜EP256】禪宗故事／中峰明本．《三時繫念》的編撰者

    法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼—首山省念—汾陽善昭—慈明楚圓—楊岐方會—白雲守端—五祖法演—克勤圜悟—虎丘紹隆—天童曇華—天童咸傑—臥龍祖先—徑山師範—仰山祖欽—高峰原妙—中峰明本 在上一集的節目裡，介紹了鐵牛持定禪師的故事。鐵牛持定禪師是仰山祖欽禪師的弟子，也是高峰原妙禪師的師兄弟。他因為一句「鐵牛無力懶耕田」而以「鐵牛」為號，這在歷代禪宗祖師的名號上來說，是相當特別的例子。 這個星期的節目，要介紹的是高峰原妙禪師的得意門生，中峰明本禪師。中峰明本禪師的生存的年代已經來到元朝，他是元代相當重要的禪師，受到當時達官貴人，甚至平民百姓的推崇…… ※ 主持人：常正法師、演行法師 ※ 節目內容： ● 錢唐孫氏，母娠時，夢無門開道者持燈籠至其家而生師。 ● 甫冠，閱傳燈至菴摩羅女問曼殊。有疑，往參高峰妙於死關。 ● 悟道－因觀流泉，乃大悟。 ● 與高峰原妙的師徒情誼。 ● 受朝廷與國際人士的重視 ● 弘法－以王臣問道為煩。因謝事，遨遊江湖，或船或菴，居無定處，咸榜曰幻住。 ● 禪法－參「無」字。 ● 對佛教界的貢獻－現時仍被廣泛採用的《三時繫念》，即出於明本的編撰。 ● 圓寂－至治癸亥八月十四日，寫偈辭眾曰：我有一句，分付大眾。更問如何？無本可據。置筆安坐而逝，全身塔于寺西。壽六十一，臘三十七。 ※語錄出處：《增集續傳燈錄》卷六 一日，閱傳燈錄，至庵提遮女問文殊：明知生是不生之理，為甚被生死流轉有疑？往參高峰，叩心要，誦金剛經，至荷擔如來阿耨菩提處，恍然有省。師自謂識量依通，非悟也。高峰為薙染於獅子院，尋受具戒。因觀流泉，乃大悟，師亦閟而不聞於人。自是說法縱橫該貫，辯愽無礙。。 ※語錄出處：《天目明本禪師雜錄》卷中 疑情無大小，但疑之重，是謂大疑，疑之輕，是謂小疑。何謂重？但說著箇生死事大，便自頓在胸中，要放下也放不得，如大飢之人要求食相似，自然放不過，雖欲不舉，不自由而舉之也。是謂重，故名大疑。此大疑之下，自然廢寢忘飡，身心一如。亦不知是大疑，自然疑之不休息也。……當大疑之時，你胸中方有一念子知道是大疑，早是錯了也。 ※《禪，不纏》單元從第68集節目開始播出「禪宗故事系列」，帶大家穿越時空，走入禪宗的歷史，認識歷代的祖師，聽聽他們的故事，學習他們的智慧…… 聽《禪，不纏》單元所有節目 https://reurl.cc/Y8LRDX 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ 法鼓山禪修資訊 https://chan.ddm.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

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  2. 【光in的故事EP080│沈建文】好好享受人生過程所做的任何決定，努力學習成長 (上)

    5d ago

    【光in的故事EP080│沈建文】好好享受人生過程所做的任何決定，努力學習成長 (上)

    -專訪人物 : 沈建文/國立中央大學企業管理學系教授、亞洲影響力衡量與管理研究總中心、社企中心、公益傳播中心主任 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 有些人看起來一路順遂，卻很少有人知道，他曾經歷過多少迷惘與跌撞。 沈建文教授，擁有亮眼的學經歷，是許多人眼中的「人生勝利組」。然而在光鮮履歷背後，卻藏著成績跌落谷底的挫折、父母期待的壓力、異鄉求學的孤獨，以及一次次對自我價值的追問。 在這集《光in的故事》中，他娓娓道來生命中的低潮與轉折，談父親留給他的深刻影響，談那些陪伴他走過困境的貴人，也談如何從追求個人成就，慢慢走向關心他人、回應社會的道路。 人生未必總是按照理想前進，但每一次跌倒、每一次選擇，都可能成為照亮未來的一道光。邀請您一起聆聽這段關於成長、感恩與尋找生命意義的真誠分享。 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168 -- Hosting provided by SoundOn

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  3. 【聖嚴法師自在語│EP255】台語版／慚愧心增長福德，懺悔心消滅罪障。

    6d ago

    【聖嚴法師自在語│EP255】台語版／慚愧心增長福德，懺悔心消滅罪障。

    當你不小心做錯了事、說錯了話，造成了損失，或是製造了問題。這時候，你多半會有什麼反應？相信大多數人都會因為自己的失誤而懊惱、自責不已，因為自責而使得情緒失落。 在這一集節目中，聖嚴法師認為，自責性的情緒很不容易化解，而且會持續很久。其實，這種情緒，可以用佛法修行的觀念和方法來幫助他。佛法的觀念，就是告訴自己當時是愚癡的，讓自己心生慚愧來懺悔，並求改過遷善，希望能夠多做一些有益社會的事，用有生之年廣結善緣，這樣心裡就會比較安定，情緒也就漸漸能化解了。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/EgE652 ※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

    4 min
  4. 【聖嚴法師自在語│EP255】國語版／慚愧心增長福德，懺悔心消滅罪障。

    6d ago

    【聖嚴法師自在語│EP255】國語版／慚愧心增長福德，懺悔心消滅罪障。

    當你不小心做錯了事、說錯了話，造成了損失，或是製造了問題。這時候，你多半會有什麼反應？相信大多數人都會因為自己的失誤而懊惱、自責不已，因為自責而使得情緒失落。 在這一集節目中，聖嚴法師認為，自責性的情緒很不容易化解，而且會持續很久。其實，這種情緒，可以用佛法修行的觀念和方法來幫助他。佛法的觀念，就是告訴自己當時是愚癡的，讓自己心生慚愧來懺悔，並求改過遷善，希望能夠多做一些有益社會的事，用有生之年廣結善緣，這樣心裡就會比較安定，情緒也就漸漸能化解了。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/u0pzBk ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

    3 min
  5. 【禪，不纏｜EP255】禪宗故事／鐵牛持定．鐵牛無力懶耕田

    Jun 16

    【禪，不纏｜EP255】禪宗故事／鐵牛持定．鐵牛無力懶耕田

    法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼—首山省念—汾陽善昭—慈明楚圓—楊岐方會—白雲守端—五祖法演—克勤圜悟—虎丘紹隆—天童曇華—天童咸傑—臥龍祖先—徑山師範—仰山祖欽—鐵牛持定 在上一集的節目中，認識了對中國禪宗歷史來說，相當重要的一位禪師，高峰原妙禪師。高峰原妙禪師在他短暫的生命裡，作育英才，指導百位的弟子，受戒、請益的人有數萬人之多，而留下來的語錄更是近代日本、歐美的禪者所運用的。 這一集，要介紹的禪師，是和高峰原妙禪師師出同門的鐵牛持定禪師。各位或許很好奇，禪師為什麼會用「鐵牛」來作為他的法號呢？我們會在今天的節目裡跟大家揭曉，不過先從禪師的生平來跟大家介紹…… ※ 主持人：常正法師、演行法師 ※ 節目內容： ● 吉安大和王氏，宋尚書贄九世孫也。 ● 年三十謁西峰肯菴翦髮。尋依雪巖欽居槽廠。服杜多行。 ● 悟道－山河大地一塵無。 ● 號鐵牛－鐵牛無力懶耕田。 ● 伯顏公入山問道。 ● 圓寂－至成宗大德癸卯正月十五日示寂，壽六十四，臘二十六。 ※語錄出處：《五燈嚴統》卷二十一 越五載，方為大僧。又六年，聞巖上堂，舉：亡僧死了燒了，向什麼處去？自代曰：山河及大地，全露法王身。言下疑情蕩盡，身如踴高丈許。眾退，即詣方丈曰：適來和尚舉揚般若，驚得法堂前石獅子笑舞不已。巖曰：試道看。師曰：劫外春回萬物枯，山河大地一塵無。法身超出如何舉，笑倒西天碧眼胡。巖敲桌子曰：山河大地一塵無，這箇是什麼？師作掀倒勢。巖笑曰：一彩兩賽。 ※語錄出處：《增集續傳燈錄》卷五 巖巡堂次，師以楮被褁身睡，巖召至方丈，勵聲云：我巡堂，汝打睡，若道得，即放過汝。師答云：鐵牛無力懶耕田，帶索和犂就雪眠。大地白銀都盖覆，德山無處下金鞭。巖曰：好箇鐵牛也。因以為號。 ※語錄出處：《南宋元明禪林僧寶傳》卷八 伯顏公入山問道，聯牀旬日。臨行，定倚杖門送曰：公今生失脚，墮於尊貴。一念不來，即來生也。再若失脚，山僧無奈公何矣。會公除政府，欲疏朝廷，賜定衣號。定曉以偈曰：大地山河一鐵牛，多年忘把鼻繩收。堪嗟槐國人如市，旦暮笙歌閙畵樓。顏公發柬以示僚屬，其挂冠歸田者數人，而在朝辦道者甚眾。 ※《禪，不纏》單元從第68集節目開始播出「禪宗故事系列」，帶大家穿越時空，走入禪宗的歷史，認識歷代的祖師，聽聽他們的故事，學習他們的智慧…… 聽《禪，不纏》單元所有節目 https://reurl.cc/Y8LRDX 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ 法鼓山禪修資訊 https://chan.ddm.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

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  6. 【聖嚴法師自在語│EP254】台語版／唯有能夠自我肯定，才可能不被他人牽著鼻子走。

    Jun 13

    【聖嚴法師自在語│EP254】台語版／唯有能夠自我肯定，才可能不被他人牽著鼻子走。

    在你的朋友或者是家人之中，是否有那種一開口，便讓你沒有插話的餘地，只能純粹當他的聽眾；在討論的過程中，自然也沒有你可以表達意見的空間遇到這種人，你該怎麼辦？。 在這一集節目中，聖嚴法師教我們一個應對這樣強勢者的方法。當面對這樣的人，你可以不動聲色，委婉對他說：「你的想法很好，不過，我也有我的想法。」甚至可以幫他緩和情緒：「你不要急，我們慢慢的談一談。」這樣一來，你的氣勢馬上就轉賓為主了。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/AYivlO ※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

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  7. 【聖嚴法師自在語│EP254】國語版／唯有能夠自我肯定，才可能不被他人牽著鼻子走。

    Jun 13

    【聖嚴法師自在語│EP254】國語版／唯有能夠自我肯定，才可能不被他人牽著鼻子走。

    在你的朋友或者是家人之中，是否有那種一開口，便讓你沒有插話的餘地，只能純粹當他的聽眾；在討論的過程中，自然也沒有你可以表達意見的空間遇到這種人，你該怎麼辦？。 在這一集節目中，聖嚴法師教我們一個應對這樣強勢者的方法。當面對這樣的人，你可以不動聲色，委婉對他說：「你的想法很好，不過，我也有我的想法。」甚至可以幫他緩和情緒：「你不要急，我們慢慢的談一談。」這樣一來，你的氣勢馬上就轉賓為主了。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/p3CVvl ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

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  8. 【禪，不纏｜EP254】禪宗故事／高峰原妙．主在什麼處

    Jun 9

    【禪，不纏｜EP254】禪宗故事／高峰原妙．主在什麼處

    法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼—首山省念—汾陽善昭—慈明楚圓—楊岐方會—白雲守端—五祖法演—克勤圜悟—虎丘紹隆—天童曇華—天童咸傑—臥龍祖先—徑山師範—仰山祖欽—高峰原妙 在上一集的節目中，介紹了大慧宗杲禪師第四位優秀的弟子，薦福悟本禪師的故事。歷史上對於薦福悟本禪師雖然沒有記錄他的出生和圓寂，但是他的悟道故事卻相當的勵志，他雖然久參不透、被人嘲笑，也沒有放棄參禪，依照師父的指導不斷地參「無」字公案，終於有志者事竟成，他開悟了。 這一集，將快速地推進到宋末元初的時代，要介紹的禪師是高峰原妙禪師。還記得在介紹克勤圜悟禪師的時候，曾經提到過他有兩位高徒，一位是大慧宗杲禪師，另一位是編錄他的語錄的虎丘紹隆禪師。太虛大師曾經說過，「大慧杲雖盛行一時，而其後都出於虎丘隆相傳之下。」而高峰原妙禪師就是承襲了虎丘紹隆禪師的法脈，在他的門下也教導出一位對中國禪宗歷史來說很重要的一位禪師，中峰明本禪師。接下來，我們就先從高峰原妙禪師的生平來認識這位禪師…… ※ 主持人：常正法師、演行法師 ※ 節目內容： ● 蘇州吳江徐氏子。母夢僧乘舟投宿而孕。纔離襁褓，即喜趺坐。 ● 二十二請益斷橋倫，令參生從何來，死從何去話。 ● 其師，仰山祖欽禪師。 ● 初遇仰山祖欽禪師。令看無字話。 ● 悟道－忽同宿道友枕子墮地作聲，打破疑團。 ● 弘法－住龍鬚九年，後遷武康雙髻。因其師寄竹篦拂子，而出山洞。 ● 語錄故事。 ● 著作－《高峰原妙禪師禪要》、《高峰原妙禪師語錄》等。 ● 圓寂－壽五十八，臘四十三。 ※語錄出處：《五燈會元續略》卷三 有僧若瓊從，即染病。師殷事啟發，病亟索浴，付見湯影，有省。偈曰：三十六年顛倒，今日一場好笑。娘生鼻孔豁開，放出無毛鐵鷂。師問：如何是娘生鼻孔？瓊豎起筆。師曰：又喚甚麼做無毛鐵鷂？瓊擲筆而逝。 ※語錄出處：《五燈全書》卷五十 上堂，僧問：十方同聚會，箇箇學無為。此是選佛場，心空及第歸。龐居士恁麼道，還有為人處也無？師曰：有。曰：畢竟在那一句？師曰：從頭問將來。曰：如何是十方同聚會？師曰：龍蛇混雜，凡聖交參。曰：如何是箇箇學無為？師曰：口吞佛祖，眼葢乾坤。曰：如何是選佛場？師曰：東西十萬，南北八千。曰：如何是心空及第歸？師曰：動容揚古路，不墮悄然機。曰：恁麼則言言見諦，句句朝宗。師曰：你甚處見得？僧喝，師曰：也是掉棒打月。曰：此事且止，只如西峰今日十方聚會，選佛場開，畢竟有何祥瑞？師曰：山河大地，萬象森羅，情與無情，悉皆成佛。曰：既皆成佛，因甚學人不成佛？師曰：你若成佛，爭教大地成佛？曰：畢竟學人過在甚麼處？師曰：湘之南，潭之北。曰：還許學人懺悔也無？師曰：禮拜著。僧便禮拜，師曰：師子咬人，韓驢逐塊。乃曰：百千諸佛，歷代祖師，乃至天下老和尚。以拂子擊禪床一下，曰：總向者裏墮坑落塹，還有跳得出底麼？又擊一下，曰：三生六十劫。 ※《禪，不纏》單元從第68集節目開始播出「禪宗故事系列」，帶大家穿越時空，走入禪宗的歷史，認識歷代的祖師，聽聽他們的故事，學習他們的智慧…… 聽《禪，不纏》單元所有節目 https://reurl.cc/Y8LRDX 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ 法鼓山禪修資訊 https://chan.ddm.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

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