心裡有軌

法鼓山

在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。 沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1d ago

    【聖嚴法師自在語│EP271】台語版／因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有做好心靈環保。

    許多人被他人損了一句，就暴跳如雷；若是被稱讚一句，就洋洋得意；一旦被人冤枉，就痛苦懊惱；要是被人恭維，又趾高氣揚。雖然這些反應都是人之常情，但這都是因為不能自我肯定，才會處處需要別人肯定自己。 在這一集節目中，聖嚴法師勸勉大家，為了達到內心的安定，我們應該要接受心靈環保的觀念，就是要少欲知足，知足常樂。雖然，在實際生活上不容易立刻做到，更不容易時時刻刻都做到，但是不妨每天練習著，慢慢一點一滴做著安心的工夫。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/AjVqiN ※《聖嚴法師自在語》單元台語版  https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網  https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

    【聖嚴法師自在語│EP271】台語版／因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有做好心靈環保。

  2. 1d ago

    【聖嚴法師自在語│EP271】國語版／因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有做好心靈環保。

    許多人被他人損了一句，就暴跳如雷；若是被稱讚一句，就洋洋得意；一旦被人冤枉，就痛苦懊惱；要是被人恭維，又趾高氣揚。雖然這些反應都是人之常情，但這都是因為不能自我肯定，才會處處需要別人肯定自己。 在這一集節目中，聖嚴法師勸勉大家，為了達到內心的安定，我們應該要接受心靈環保的觀念，就是要少欲知足，知足常樂。雖然，在實際生活上不容易立刻做到，更不容易時時刻刻都做到，但是不妨每天練習著，慢慢一點一滴做著安心的工夫。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/lstW2y ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版  https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網  https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

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  3. 2d ago

    【吾聊有聊│EP124】走進《法鼓山故事》之三

    一口重達 25 噸的法華鐘，背後凝聚了聖嚴師父怎樣的大願與智慧？本集繼續跟隨果賢法師的腳步，從法華鐘的建造歷程談到除夕文化的翻轉，一路帶您體會「聽一聲鐘聲，如誦一部《法華經》」的修行意境。 除夕文化的翻轉：聖嚴師父翻轉傳統過年守歲、看電視的習慣，邀請民眾在除夕夜來到法鼓山聆聽鐘聲、禮拜法華鐘，用沉靜祈福的心送舊迎新。 聽一聲鐘聲，如誦一部《法華經》：法華鐘體陽刻《法華經》與《大悲咒》共七萬零一百五十二字。這不僅是耳根法門的體驗，更為聽者心中種下清淨的菩提種子。 從加法到減法的禪宗精神：從早年嘗試結合多媒體科技的「加法」，到回歸簡約純粹儀式的「減法」，在純粹的鐘聲中體會禪宗精神與直指人心的安定力量。   【聽眾留言板】你是否也曾參與過法鼓山的除夕撞鐘？那沉穩的鐘聲曾帶給你怎樣的安定與感動？今年的除夕，你打算用什麼樣的方式為自己與家人祈福呢？歡迎在下方留言，跟我們分享你的心靈體驗！✨   主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：果賢法師   更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182   法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168 -- Hosting provided by SoundOn

    【吾聊有聊│EP124】走進《法鼓山故事》之三

  4. Oct 11

    【光光in的故事EP088│劉建良】做你喜歡的事情愈久愈好——用健康的身體，陪你走過人生的各個階段(上)

    -專訪人物 : 劉建良/臺北市立聯合醫院失智症中心主任、神經內科、老年醫學醫師 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任   有些人走進生命，不只是為了治療疾病，更是為了陪伴一個人，走過老去、失智，直到生命最後一程。   本集《光in的故事》邀請臺北市立聯合醫院失智症中心主任劉建良醫師，談他如何從神經內科走向老年醫學、居家醫療與安寧照護。一路上，他深信醫療不只是開藥治病，而是理解一個人的生命，陪伴病人與家屬，在變動與不捨中找到可以安心前行的方向。   從「錢與健康要拿來做什麼」，到「如何善用仍然健康的時光」，劉醫師以幽默而溫暖的話語，帶我們重新思考：生命真正重要的，不只是活得久，而是如何活得有意義，並成為照亮彼此的一道光。   更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168 -- Hosting provided by SoundOn

    【光光in的故事EP088│劉建良】做你喜歡的事情愈久愈好——用健康的身體，陪你走過人生的各個階段(上)

  5. Oct 10

    【聖嚴法師自在語│EP270】台語版／布施是經營財富的價值，種福乃過手財富的原因。

    在現代的社會中，人人的自我意識擡頭，大家對個人權益的重視，也出現在勞資雙方的互動與認知上。像是有的人認為自己辛苦工作是為老闆賺錢；有的人則認為是老闆創造了工作機會，讓我們有錢賺。 在這一集節目中，聖嚴法師分享一個老闆對於錢財的觀念，說明有的人雖然沒有什麼財產，但是他很慷慨，願意把所有的東西與他人分享，因為這麼慷慨，所以大家都相信他、擁護他，可說是一個領袖人才。因此，如果能將自己所擁有的東西與人分享，來生才會增長福慧。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/cNfldf ※《聖嚴法師自在語》單元台語版  https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網  https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

    【聖嚴法師自在語│EP270】台語版／布施是經營財富的價值，種福乃過手財富的原因。

  6. Oct 10

    【聖嚴法師自在語│EP270】國語版／布施是經營財富的價值，種福乃過手財富的原因。

    在現代的社會中，人人的自我意識擡頭，大家對個人權益的重視，也出現在勞資雙方的互動與認知上。像是有的人認為自己辛苦工作是為老闆賺錢；有的人則認為是老闆創造了工作機會，讓我們有錢賺。 在這一集節目中，聖嚴法師分享一個老闆對於錢財的觀念，說明有的人雖然沒有什麼財產，但是他很慷慨，願意把所有的東西與他人分享，因為這麼慷慨，所以大家都相信他、擁護他，可說是一個領袖人才。因此，如果能將自己所擁有的東西與人分享，來生才會增長福慧。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/M5vhPd ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版  https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網  https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

    【聖嚴法師自在語│EP270】國語版／布施是經營財富的價值，種福乃過手財富的原因。

  7. Oct 3

    【聖嚴法師自在語│EP269】台語版／說話算話，用真心講實話，用好心講好話，就是立言。

    人與人的互動之中，或許你會發現有些人說話的習慣很不好，隨口說出來的不是粗話，就是謊話。這可能不是他故意為之，而是常久以來累積而成的習性。 在這一集節目中，聖嚴法師針對「說話」這件事，給予大家很好的建議。聖嚴法師認為，想要改善這些壞習慣，不妨在講完話之後想一想︰剛才和別人談話的時候，有沒有說錯話？有沒有說謊？有沒有罵人？如果能經常這樣反省，就不會動不動與人唇槍舌劍，或是口快傷人。另外，說話的態度也很重要，要讓人感覺你的親切與誠懇，這樣一來，彼此間的溝通就能暢通無阻。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/PZ68OW ※《聖嚴法師自在語》單元台語版  https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網  https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

    【聖嚴法師自在語│EP269】台語版／說話算話，用真心講實話，用好心講好話，就是立言。

  8. Oct 3

    【聖嚴法師自在語│EP269】國語版／說話算話，用真心講實話，用好心講好話，就是立言。

    人與人的互動之中，或許你會發現有些人說話的習慣很不好，隨口說出來的不是粗話，就是謊話。這可能不是他故意為之，而是常久以來累積而成的習性。 在這一集節目中，聖嚴法師針對「說話」這件事，給予大家很好的建議。聖嚴法師認為，想要改善這些壞習慣，不妨在講完話之後想一想︰剛才和別人談話的時候，有沒有說錯話？有沒有說謊？有沒有罵人？如果能經常這樣反省，就不會動不動與人唇槍舌劍，或是口快傷人。另外，說話的態度也很重要，要讓人感覺你的親切與誠懇，這樣一來，彼此間的溝通就能暢通無阻。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/uxai5P ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

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