מקום טוב לרגשות

Hilla Schlesinger
  • 5.0 (2)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

הפודקאסט נולד מתוך תשוקה וכמיהה עמוקה לאפשר לכל אחד להכיר, לדבר ולתת מקום לרגשות הלא זוהרים אני מארחת מנטורים, מובילי דעה , אושיות רשת ומשוחחת איתם על החלקים הלא זוהרים שבהם וכיצד החלקים האלה משתלבים בתוך האג’נדה שהם מובילים מתוך האמונה שלי שכל אדם יכול להתפתח ולחיות חיים מיטיבים ובשל כך עליו להכיר ולתת מקום גם לחלקים הלא זוהרים, אני מסרבת לקבל את המסרים בהם אנחנו צריכים ויכולים להיות מצליחנים מאוזנים, בעלי קריירות משגשגות ומנהלי משפחה למופת תמיד אם רק נעשה כך וכך או נלמד כך וכך. אני מאמינה שכל הזמן ולאורך כל הדרך יש גם וגם וכדי שנחייה חיים שלמים כדאי שניתן מקום לחלקים שלנו הזוהרים והלא זוהרים. מנחה :הילה שלזינגר

  1. טליה גרין טיטיון/#83/על תפקיד התת מודע בעולם הרגשות

    5D AGO

    טליה גרין טיטיון/#83/על תפקיד התת מודע בעולם הרגשות

    "עד שלא נהפוך את הלא־מודע למודע – הוא ינהל את חיינו, ואנחנו נקרא לזה גורל"זיגמונד פרויד על כוחו של התת מודע בעולם הרגשות בפרק הזה אני מארחת את טליה גרין טיטיון, פסיכולוגית קלינית מומחית ומורשית להיפנוזה מטעם משרד הבריאות. טליה מתמחה בשינוי הרגלים, השגת מטרות, שיפור יכולת ההשפעה והשכנוע, התגברות על פחדים וחרדות והסרת מחסומים מנטליים ,דרך עבודה עמוקה עם המודע והתת־מודע. בשיחה שלנו צללנו: להבדלים בין שני הרבדים הללו בתודעה: כיצד המודע מנהל בחירות והיגיון, בעוד שהתת־מודע מחזיק דפוסים רגשיים, אמונות וזיכרונות שמעצבים את חיינו מבפנים. דיברנו על הקשר הישיר בין תהליכים תת־מודעים לעולם הרגשי, על האפשרות לגשת אליהם באופן עצמאי דרך כלים של מודעות, קשב ודמיון מודרך על מה מתאפשר כאשר נוצרת הלימה בין החלקים, יותר חופש פנימי, דיוק בבחירות ויכולת אמיתית ליצור שינוי. למה כדאי חשוב ומרפא מאוד להתחבר לתת מודע על מה הוביל אותה לעסוק בהיפונזה ככלי טיפולי משמעותי ה השאלות שנוכל לשאול בזמן החיבור לתת מודע תודה טליה על העומק העיניין והכנות הכה גדולה שלך , על המודע והתת מודע שהבאת לשיחה להיצרפות לקבוצת הווצאפ השקטה לקבלת כלים ניהול רגשות⁠ לינק להיפנוזה עצמית למידע על תוכניות טיפול לסדנת ריסטארט למוח - בהיפנוזה עצמית

    47 min
  2. #82/רעות עפרון/ על הקשר בין שירה ככוח על לרגשות שלנו

    JAN 25

    #82/רעות עפרון/ על הקשר בין שירה ככוח על לרגשות שלנו

    "לפני המילים, היה הקול.”מרטין בובר בפרק הזה אני מארחת את רעות עפרון , שיזמה ומובילה את מאמאז'ור,הרכבים של שירה נשית במרחבים שונים. פרק על האומץ להשמיע קול, על קהילה, על ריפוי דרך שירה, ועל הרגע שבו קול אחד פוגש קול נוסף ,ומשהו נפתח. שוחחנו על : יצירת מרחבים נשיים דרך קול שירה ככלי לחיבור, ריפוי ונוכחות קבוצה כמקום שמחזיק קול האומץ לשיר בלי “לדעת לשיר” על מוזיקה שלא מחפשת במה ,אלא לב תודה רעות על פרק כל כך נעים וחשוב , על הקול שאת מביאה וסוחפת מאות נשים אחריך, מתוך ידיעה ואמונה כל כך חזקה שיש מקום לכל קול

    47 min
  3. יצירת חזון ומימוש/#81/פריידי מרגלית

    12/31/2025

    יצירת חזון ומימוש/#81/פריידי מרגלית

    יצירת חזון ומימוש "אם אפשר לחלום את זה , אפשר לעשות את זה " וולט דיסני חזון הוא לא רק רעיון גדול או חלום רחוק , הוא תנועה פנימית שמבקשת להתגשם במציאות. היכולת ליצור חזון, להאמין בו, ולצעוד איתו גם כשעוד אין דרך ברורה, היא אומנות בפני עצמה. בפרק הזה אני מארחת את פריידי מרגלית , פריידי הבעלים של מרחב מודעות ומפתחת שיטת המטאזים לשיחה על יצירת חזון והגשמה . שוחחנו על : המקום שבו השראה פוגשת אומץ על המעבר העדין אך העוצמתי בין לדעת מה אנחנו רוצות ,לבין להסכים לממש את זה בפועל. על ההבדל בין חזון לחלום לפנטזיה על איך בונים חזון מה הקשר בין הגשמה ליציאה מאזור נוחות זהו פרק מתנה לחיים ולשנה החדשה תודה פריידי על נדיבות וחכמה על העשרה ואופימיות מחזקת

    59 min
  4. על תפקדיד הרגשות במסע הנשמה / #80/מיכל מילגרום מור

    12/12/2025

    על תפקדיד הרגשות במסע הנשמה / #80/מיכל מילגרום מור

    “הנשמה תמיד יודעת מה לעשות כדי להירפא. האתגר הוא להשתיק את המחשבות" דיפאק צ'ופרה בפרק הזה אני מארחת את מיכל מילגרום מור , מורה ומנחה לתהליכי התפתחות אישית ורוחנית, המשלבת בין עבודה רגשית עמוקה להבנה רחבה של מסע הנשמה. בפרק שוחחנו על הדרך שבה הנשמה מתפתחת דרך החוויה האנושית, על המקום המשמעותי שיש לרגשות במסע האישי שלנו, ועל האופן שבו כל אחד מאיתנו יכול ללמוד לשמוע את השפה הפנימית של נשמתו. יחד פתחנו שאלות מהותיות על מי אנחנו, מה מניע אותנו, וכיצד ניתן להפוך את הרגשות , גם המאתגרים שבהם , למדריך עדין שמכווין אותנו קדימה נקודות מרכזיות שעלו בפרק: • מהי נשמה? הבנה של הנשמה כתודעה מתפתחת, בעלת כיוון ורצון ללמידה וצמיחה דרך החיים שלנו. • מסע הנשמה כנתיב התפתחותי כיצד כל חוויה, בחירה וקושי נתפסים כחלק ממסלול שמטרתו להרחיב את התודעה ולזקק את מי שאנחנו. • תפקידם של רגשות במסע רגשות כמערכת ניווט פנימית , מסרים שמבקשים להאיר לנו מה אמיתי, מה פצוע, ומה מבקש תשומת לב. • הבחירה האנושית מול הייעוד הנשמתי השיחה על האיזון בין החופש לבחור לבין הקריאה הפנימית של הנשמה. • צמיחה דרך פגיעות ונוכחות למה דווקא ההסכמה להרגיש ולשהות באי־ודאות היא המפתח לשינוי עמוק. • כלים להתפתחות רוחנית-רגשית ביום-יום מודעות, התבוננות פנימית, קבלה עצמית ותרגול של הקשבה לאינטואיציה. תודה מיכל על העומק החכמה והידע שלך ועל הנדיבות הגדולה לחלוק אותו

    1h 3m
  5. על שינויים ורגשות/#79/עידן שלי

    11/21/2025

    על שינויים ורגשות/#79/עידן שלי

    “שינוי הוא בלתי נמנע. צמיחה היא בחירה.”/ג'ון מקסוול שינויים הם חלק בלתי-נפרד מהחיים שלנו, אבל לא תמיד אנחנו נותנים להם מקום אמיתי,להבין מה הם מעוררים, מה הם דורשים מאיתנו, ואיך הם יכולים להפוך להזדמנות. בפרק הזה אני מארח את עידן שלי, יזם ומנחה את הפודקאסט "גבולות הגיון" , יחד אנחנו צוללים לסיפורים, לתובנות ולרגעים שבהם המציאות זזה ,ואנחנו נאלצנו לזוז איתה. דיברנו על : מהו שינויי? האם יש קצב מסויים לשינוי? למה אנחנו זקוקים כדי לעשות שינויי? האם שינויי בתחום אחד משפיע על תחום אחר בחיינו ? זהו פרק על אומץ, על הסתגלות, ועל הדרך שבה שינוי יכול להפוך לדלת שנפתחת, אם רק מעזים להיכנס תודה עידן על שיחה מרתקת , על תובנות עמוקות ועל כלים חשובים במסע הזה שניקרא חיים לפודקאסט של עידן : https://open.spotify.com/show/11dsUjMMrkjNhz0MiR7pLB?si=vxLUV30eTz-M1WkNSeFibA

    1 hr
  6. על חוסן זוגי והקשר לאהבה ובית /#78/דני פרידלנדר

    10/31/2025

    על חוסן זוגי והקשר לאהבה ובית /#78/דני פרידלנדר

    “האהבה היא לא מצב של שלווה, אלא של תנועה. היא חיה רק אם היא צומחת.” מרטין בובר בפרק הזה אני מארחת את דני פרידלנדר, פסיכולוג קליני, מרצה, ודמות בולטת בתחום הזוגיות והזהות בישראל. דני פועל שנים בשדה הטיפולי, מביא איתו גם נוכחות ציבורית מרשימה, ותוך כך שומר על גישה אנושית וגובה עיניים והוא האיש הכי מתאים מבחינתי לדבר על חוסן זוגי אהבה ובית בפרק שוחחנו : על חוסן אישי וחוסן זוגי על בנית בית פנימי על זוגיות – כיצד משמרים אותה על ההבדל והמשמעות של אהבה והתאהבות על הקשר בין החלטות לטיפוח העולם הרגשי שלנו ועל שאלה אחת שכדאי שנשאל שתאפשר לנו להגדיל את החוסן תודה דני על שיח משמעותי חכם ותומך בנושא אהבה שהיא לא רק רגש, אלא מסע. על זוגיות שצומחת, מתמודדת, משתנה, ונשארת חיה. ועל שימור חום, קירבה וחוסן גם כשהדרך לא תמיד פשוטה דווקא אחרי המלחמה , כשאמורים לחזור לשיגרה , זה פרק חשוב ומשמעותי כל -כך .

    58 min
  7. על הקשר בין מצב הצלחת עסק לבין ניהול העולם הרגשי/#77/רונית כפיר

    10/17/2025

    על הקשר בין מצב הצלחת עסק לבין ניהול העולם הרגשי/#77/רונית כפיר

    “ההצלחה אינה דבר שיש לרדוף אחריו; היא דבר שאת הופכת להיות" ג'ים רון בפרק הזה אני מארחת את רונית כפיר , מעצבת לשעבר, יועצת ומנטורית לעצמאיות, שמדברת באומץ ובכנות על כסף, ערך עצמי, גבולות ותקשורת. רונית עוזרת לנשים להבין איך העולם הרגשי שלהן משפיע על הבחירות העסקיות שלהן ואיך שינוי תודעתי יכול לשנות את כל ההתנהלות מול לקוחות, תמחור וגבולות. ביחד דיברנו : על הקשר שבין הצלחת עסק לניהול העולם הרגשי שלנו, על היכולת לדרוש כסף בלי אשמה, על המקום שבו הערך העצמי פוגש את הכסף שאנחנו מבקשות לקבל. עד כמה השפה משפיעה על התדמית שלנו על טיבה של התפעמות על גבולות ולמה הם הכרחיים להצלחת עסק מה החשיבות של עצירה על ההבדל בין ניווט , היסחפות לבחירה להתבוננות תודה רונית על הנדיבות הידע ואהבת האדם שבך לאתר של רונית : https://www.ronitkfir.com/

    56 min
  8. הקשר בין רגשות ליצירה /#76/איתי סגל "

    09/19/2025

    הקשר בין רגשות ליצירה /#76/איתי סגל "

    על רגשות ויצירה "אני לא רוצהלהיות נתון לחסדם של רגשותיי. אני רוצה להשתמש בהם, ליהנות מהם, ולשלוט בהם " אוסקר ויילד בפרק הזה אני מארחתאת איתי סגל, עיתונאי, תסריטאי ומחזאי ישראלי. בפרק הזה אני מבררת עם איתי על תפקיד הרגש ביצירה , האם הוא זה שמאפשר לה להיות אותנטי ? האם היצירה מביאה תובנות , מחשבות אמירות שלא נאמרות בקול ? האם הכוח הגדול של יצירה טמון ברגש שהיא מביאה ? האם יצירה נובעת מתוך ניסיון אישי , מתוך כאב געגוע ותקווה ? האם יש גבול לחשיפה והאם היא עלולה לפגוע במקום לחזק ? עד כמה יש שליטה ליוצר אחרי שהיצירה יצאה לעולם ? האם יש נפרדות בין האדם היוצר לזה שבמציאות ? מה הכוח שיש לאבהות ?מה ההורות מביאה איתה ? זה אחד הפרקים היותר אישים חשופים מעניינים ומתמסרים, תודה איתי על המפגש הזה של חכמת הלב ועומק היצירה "צריך עדייןלהיות בתוך כאוס , כדי שתוכל להוליד כוכב רוקד " ניטשה

    1h 1m
See All (83)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

הפודקאסט נולד מתוך תשוקה וכמיהה עמוקה לאפשר לכל אחד להכיר, לדבר ולתת מקום לרגשות הלא זוהרים אני מארחת מנטורים, מובילי דעה , אושיות רשת ומשוחחת איתם על החלקים הלא זוהרים שבהם וכיצד החלקים האלה משתלבים בתוך האג’נדה שהם מובילים מתוך האמונה שלי שכל אדם יכול להתפתח ולחיות חיים מיטיבים ובשל כך עליו להכיר ולתת מקום גם לחלקים הלא זוהרים, אני מסרבת לקבל את המסרים בהם אנחנו צריכים ויכולים להיות מצליחנים מאוזנים, בעלי קריירות משגשגות ומנהלי משפחה למופת תמיד אם רק נעשה כך וכך או נלמד כך וכך. אני מאמינה שכל הזמן ולאורך כל הדרך יש גם וגם וכדי שנחייה חיים שלמים כדאי שניתן מקום לחלקים שלנו הזוהרים והלא זוהרים. מנחה :הילה שלזינגר

Information

  • Creator
    Hilla Schlesinger
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    83
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Hilla Schlesinger
  • Show Website
    מקום טוב לרגשות

You Might Also Like